KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Chicago

Syväkudoshieronta Highland Park

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Highland Park, Chicago

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Highland Park, Chicago.
Brand: Fresha
Rating: 4 (378 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Highland Park, Chicago Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Kuppaus Raskaushieronta Koko kehon hieronta

All About Me Spa

5.0

(365)

1831 Saint Johns Avenue, 16 & 17, Highland Park, 60035, Illinois

Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min - 2 hr and 15 min

Alkaen $140

Wellness

1 hr and 30 min

Alkaen $155

Eyebrow Shaping

15 min

Alkaen $25

Ear waxing

1 hr

Alkaen $20

Näytä kaikki palvelut

Touchpoint Therapy

5.0

(13)

784 Central Avenue, Suite 2, Highland Park, 60035, Illinois

Cupping 30 minutes

45 min

$50

Swedish Massage 120 minutes

2 hr and 15 min

$200

Prenatal Massage 60 minutes

1 hr and 15 min

$110

Stretching 60 minutes

1 hr and 15 min

$100

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

North Shore Spinal & Sports Rehabilitation

1770 1st St Ste 100, Highland Park, IL 60035, United States

+1 847-432-4077 +1 847-432-4077 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Flow Plus Pilates & Massage Therapy

2600 Waukegan Ave #100, Highland Park, IL 60035

(847) 780-3846 (847) 780-3846 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Just Wellness

595 Roger Williams Ave, Highland Park, IL 60035

(847) 780-3637 (847) 780-3637 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Therapeutic Kneads, Ltd.

1779 Green Bay Rd, Highland Park, IL 60035

(847) 266-0131 (847) 266-0131 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Young's Spa

188 Skokie Valley Rd Suite A, Highland Park, IL 60035

(847) 926-3377 (847) 926-3377 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Rebound Fitness and Rehabilitation

666 Dundee Rd, Northbrook, IL 60062, United States

+1 847-714-7400 +1 847-714-7400 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Nuance Health and Wellness MedSpa, PLLC.

60 Revere Dr #770, Northbrook, IL 60062

(847) 503-0740 (847) 503-0740 Varaa aika soittamalla

Ihon täyteaineet

Laserkarvanpoisto

Hiusten hoito

IPL-karvanpoisto

Renu Day Spa

617 Central Ave, Deerfield, IL 60015

(847) 940-9727 (847) 940-9727 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Just Be Fit Inc.- Physical Therapy

420 Lake Cook Rd Ste 101, Deerfield, IL 60015

(847) 444-1348 (847) 444-1348 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kay Foot Spa

671 Waukegan Rd, Deerfield, IL 60015

(224) 600-0789 (224) 600-0789 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

North Shore Therapeutic Massage

666 Dundee Rd Ste 803, Northbrook, IL 60062

(847) 322-2807 (847) 322-2807 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Top Massage

817 Waukegan Rd, Northbrook, IL 60062

(708) 435-3462 (708) 435-3462 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Bannockburn Chiropractic & Physical Therapy

2101 Waukegan Rd Ste 100, Bannockburn, IL 60015

(847) 236-1194 (847) 236-1194 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoito

Squeeze Massage - Northbrook

31 & 35 Skokie Blvd, Northbrook, IL 60062

(847) 447-2655 (847) 447-2655 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Quality Physical Therapy

707 Lake Cook Rd # 120, Deerfield, IL 60015, United States

+1 847-509-0600 +1 847-509-0600 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Spa Organics and More - Spa O Deerfield

1454 Waukegan Rd, Deerfield, IL 60015

(847) 948-7230 (847) 948-7230 Varaa aika soittamalla

Puuterikynnet

Geelirakennekynnet

Manikyyri ja pedikyyri

Rakennekynnet

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Highland Park

4.0

‎378‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

‎Myös saatavilla alueella Highland Park

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Parturit Medspat Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Lee Acres ‎Syväkudoshieronta alueella Fort Sheridan ‎Syväkudoshieronta alueella Ravinia