Syväkudoshieronta Abilene

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Abilene

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Abilene, Yhdysvallat.
Brand: Fresha
Rating: 4 (512 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi olevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Abilene Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Rentouttava hieronta Raskaushieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta

Julie Tanner LMT

5.0

(276)

302 North Willis Street, Suite 15, Abilene Westwood Richland, 79603, Texas

Deep Tissue Massage

1 hr - 3 hr

$85

Quick Fix

30 min - 45 min

$45

Swedish Massage

1 hr - 2 hr

$75

Prenatal Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$80

Näytä kaikki palvelut

Beautiful Souls Wellness Spa

5.0

(241)

3301 North 3rd Street, suite 113, Abilene Westwood Richland, 79603, Texas

120 Minute Deep Tissue Massage

2 hr

$170

Deep Tissue

30 min - 1 hr and 30 min

$50

Hopeful Hands & Feet Scrubs

1 hr

$40

Kids Fingers and Toes Trim

1 hr

$15

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Faith Works Massage Therapy

542 Hickory St Suite 105, Abilene, TX 79601

(714) 321-2957 (714) 321-2957 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

The Palms Day Spa

4601 Antilley Rd Building C, Suite 307, Abilene, TX 79606

(325) 428-9904 (325) 428-9904 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Total Massage 5

3329 Turner Plaza Dr suite 104, Abilene, TX 79606

(325) 866-1688 (325) 866-1688 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Rosepo Massage & Wellness

9 Hospital Dr, Abilene, TX 79606

(325) 901-0373 (325) 901-0373 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Abilene

4.0

‎512‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Abilene Freshassa

Parhaat hierontapaikat kohteessa Abilene: Fresha tietää, mistä ne löytyvät. Meidän kautta löydät alueesi parhaat hieronta palvelut ja voit varata ajan, joka sopii juuri sinun aikatauluusi. Olitpa sitten etsimässä uusia hoitoja tai haluat löytää uuden suosikkisi, Fresha tekee itsestäsi parhaan version löytämisestä helpompaa kuin koskaan.

Syväkudoshieronta pureutuu lihasten kipuihin ja jännityksiin tehokkaasti. Se edistää paranemista ja palautumista keskittymällä erityisesti kipu- ja vaiva-alueisiin. Vaikka hieronta itsessään ei välttämättä tunnu rentouttavalta, sen jälkeinen helpotus on todellinen palkinto. Syväkudoshieronnalla voit päästä eroon lihaskivuista ja arkuudesta noin 30 minutes–3 hours aikana Abileneissa. Tutustu Freshan parhaisiin hierojien arvosteluihin ja varaa aika läheltä jo alkaen $50 muutamalla napautuksella mobiilisovelluksellamme sovellus.

Olemme varanneet jo miljardi ajanvarausta asiakkaille ympäri maailmaa – juuri kaltaisillesi. Kasvamme jatkuvasti, ja haluamme sinut mukaan matkalle. Tiedätkö loistavan kauneussalongin tai hoitolan, jonka haluaisit nähdä Freshassa? Kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Jo 450 000 alan ammattilaista käyttää Freshan ilmaista aikataulutussovellus-järjestelmää tehdäkseen ihmisistä upeita 120 maassa. Ota oma paikkasi Abilenessa, Yhdysvallat. Missä päin maailmaa tahansa oletkin, löydä helposti aika lähelläsi Freshan avulla.

‎Myös saatavilla alueella Abilene

Hieronta Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

‎Selaa toimipaikkoja alueella Abilene

‎Syväkudoshieronta alueella Park Central ‎Syväkudoshieronta alueella Chimney Rock Area ‎Syväkudoshieronta alueella Park Central Area ‎Syväkudoshieronta alueella Chimney Rock