Syväkudoshieronta Al Mohammadiyyah

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Al Mohammadiyyah, Jedda

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Al Mohammadiyyah, Jedda.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1931 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Al Mohammadiyyah, Jedda Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia Urheiluhieronta

Vain naiset

Shade Beauty Center | Ash Shati

4.8

(1,863)

S Square اس سكوير, 3362 Hira Street, 7750, Jeddah Ash Shati, 23514, Makkah Province

Deep Tissue Massage | مساج لتنشيط الأنسجة الدموية

1 hr and 30 min

Alkaen SAR 300

Deep Sleep Massage | مساج إسترخائي عميق

1 hr

SAR 250

Roots 1 / Free Amounia ( يبدأ من )

1 hr

Alkaen SAR 250

Hair Extensions,Hair Miles / Tape invisible ( 20 pieces )

1 hr

Alkaen SAR 1,150

Näytä kaikki palvelut

Salus Spa - Home Service | سالس سبا - خدمة منزلية

4.9

(74)

SALUS SPA - Home Service, Jeddah, 23719

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 hr

SAR 250

Himalayan hot salt stone massage ، مساج احجار ملح الهملايا الساخنه

1 hr and 30 min

SAR 395

Relaxing Massage | مساج الاسترخاء

1 hr - 1 hr and 30 min

SAR 195

Nail care / خدمات الأظافر

1 hr - 1 hr and 40 min

SAR 200

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

ميسان اندية صحية و سبا

J4WR+HQV الحوت، شارع محمد بن المثنى، حي المحمدية، فندق بارك ان باي راديسون Park Inn by Radisson, Jeddah Saudi Arabia

+966 53 814 8754 +966 53 814 8754 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

اميقو ريلاكس مركز مساج جدة مساج منزلي بجدة

Ayn Ibn Fahir, An Nuzhah, Jeddah 23534, Saudi Arabia

+966 55 776 6024 +966 55 776 6024 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

أجمل مساج

Al Nouzhah, An Nuzhah, Jeddah 23534, Saudi Arabia

+966 53 332 2324 +966 53 332 2324 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

التدليك الرياضي

شارع حراء، حي الربوة ، Saudi Arabia

+966 56 566 6020 +966 56 566 6020 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

مساج منزلي بجدة مساج فندقي بجدة مساج منزلي جدة

J43F+FWP, Al Zahra, Jeddah 23522, Saudi Arabia

+966 56 459 1008 +966 56 459 1008 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Al Mohammadiyyah

4.0

1 931 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Myös saatavilla alueella Al Mohammadiyyah

Hair Salon Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Medspat Hieronta Kylpylät ja saunat Waxing Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta