Deep Tissue Massage Ar Rawdah

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Ar Rawdah, Jedda

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Deep Tissue Massage alueelta Ar Rawdah, Jedda.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1136 reviews)

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Ar Rawdah, Jedda Näytä kartta

Deep Tissue MassageJalkahieronta Kokovartalohieronta Rentoutushieronta Ruotsalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Selkähieronta Lääkinnällinen hieronta Käsihieronta Lymfahieronta Thaihieronta

Omnia Spa Home Service | Jeddah

Al Nahdah, Jeddah Ar Rawdah, 23432, Makkah Province

Men Deep Tissue Massage | مساج علاج الأنسجة للرجال

1 h - 2 h

SAR 440

Deep Tissue Massage (For back pain) | مساج علاج الأنسجة (خاص بآلام الظهر)

1 h - 2 h

SAR 390

Men Feet Massage | مساج الأقدام للرجال

30 min

SAR 200

3D رسم ظفر واحد

20 min

SAR 70

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Shade Beauty Center | Al Andalus

4.7

(672)

Ibrahim Al Jaffali, Jeddah Al Andalus, 23325, Makkah Province

Deep Tissue Massage | مساج لتنشيط الأنسجة الدموية

1 h 30 min

Alkaen SAR 300

Deep Sleep Massage | مساج إسترخائي عميق

1 h

SAR 250

Wax Half Arms

45 min

Alkaen SAR 70

Nail Arts For Little Princesse 👧 ( Full Hands )

1 h

Alkaen SAR 115

Näytä kaikki palvelut

Le Kare Spa - Home Service Jeddah

4.8

(463)

Home Service Salon, Jeddah

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 h

SAR 170

مساج اكواب النار[Fire cups}نساء فقط

1 h

SAR 170

مساج الحامل pregnancy massage

1 h

SAR 170

Lymphatic Massage | مساج ليمفاوي

1 h

SAR 170

Näytä kaikki palvelut

Dar ward I مركز ماء وردي للإسترخاء

4.9

(9)

Home Service, خدمة منزلية, Jeddah Al Zahra, Makkah Province

Deep Tissue Massage Add-On I اضافه مساج عميق

10 min - 20 min

SAR 35

30 minute relx or deep tissue

30 min

SAR 200

Deep Tissue Massage Iمساج عميق 60 دقيقه

1 h

SAR 400

سكراب للجسم

1 h

SAR 250

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

أجمل مساج

King Fahd Br Rd, Al Faisaliyyah, Jeddah 23441, Saudi Arabia

+966 50 146 7813 +966 50 146 7813 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

مركز الراحة العميقة مساج ، حمام مغربي ملكي ، بديكير تدليك علاجي .

As Salamah, Jeddah 23436, Saudi Arabia

+966 56 000 6621 +966 56 000 6621 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

مساج حمام مغربي - استرخاء الراقي

حي, Al Faisaliyyah، طريق المدينة المنورة الفرعي, Jeddah 32442, Saudi Arabia

+966 55 537 1105 +966 55 537 1105 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

مساج نايس سبورت

oad، Unnamed R5165-5150 سعود الفيصل، الفيصلية, Jeddah Saudi Arabia

+966 53 300 8700 +966 53 300 8700 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

مساج استرخائي

Helmi Koutbi, Al Zahra, Jeddah 22213, Saudi Arabia

+966 53 901 4235 +966 53 901 4235 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Maysan Health Clubs & SPA

H4VX+QQR فندق راديسون بلو فرع قريش, Qouraish، حي السلامة, Jeddah 21573, Saudi Arabia

+966 53 814 8754 +966 53 814 8754 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpyläpaketti

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Ar Rawdah

4.0

1 136 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Myös saatavilla alueella Ar Rawdah

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Hieronta Waxing Kylpylät ja saunat Parturit Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage