KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Al-Khobar

Syväkudoshieronta Al Khobar

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Al Khobar, Al-Khobar

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Al Khobar, Al-Khobar.
Brand: Fresha
Rating: 4 (995 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 6 paikoista kaupungissa Al Khobar, Al-Khobar Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Rentouttava hieronta Käsihieronta Ruotsalainen hieronta Lymfahieronta Päähieronta Thaihieronta Vyöhyketerapia Raskaushieronta Lääkinnällinen hieronta Terapeuttinen hieronta Urheiluhieronta Kuppaus Kiinalainen hieronta Kiinalainen hieronta Urheiluhieronta

Vivid Fitness and Spa

4.9

(141)

Vivid Fitness & Spa, حي, ٤٨٨٢ ابن الشوكاني, Al Rakah Al Janubiyah, ٧٢١٩, Al Khobar 34226, Al Khobar Vivid Fitness & Spa, حي, ٤٨٨٢ ابن الشوكاني, Al Rakah Al Janubiyah, ٧٢١٩, Al Khobar 34226, 34413, Eastern Province

Deep Tissue Massage | التدليك العميق

1 h

SAR 350

Deep Tissue Massage | التدليك العميق

30 min

SAR 175

Removal | إزالة

1 h

SAR 160

Refill Biab Color - تعبئة بياب لون

1 h 15 min

SAR 130

Näytä kaikki palvelut

La Beaute Salon and Spa

4.9

(114)

La Beaute Salon & Spa, 86G6+FR, Al Khobar, Eastern Province

Deep Tissue - تدليك عميق

1 h 10 min

SAR 400

Classic Moroccan Bath - الحمام المغربي الكلاسيكي

1 h

SAR 250

Blow Dry - استشوار

30 min - 40 min

SAR 40

Schwarzkopf - Bonacure - Resetting

1 h

SAR 100

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Notes Salon

4.8

(112)

NOTES, Dammam Al Sadafah, 34242, Eastern Province

Deep tissue (FITTY) | مساج فيت

1 h

SAR 320

Extensions | تركيب اكستنشن

30 min - 45 min

SAR 50

Cat Eye Nails | اظافر كات اي

1 h

SAR 110

Massage Feet | مساج للأرجل

5 min

SAR 19

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Therapeutic Touch

4.9

(145)

Alfaraj Boulevard, Gate C, First Floor, Al Khobar C17, 34433, Eastern Province

Deep Tissue Massage | مساج الأنسجة العميقة

1 h

SAR 380

Therapeutic Massage for Special Case | مساج علاجي على حسب الحالة

1 h 30 min

SAR 400

Footlogix Treatment | علاج القدمين بتقنية فوت لوجيكس

45 min

SAR 250

Foot Massage | تدليك القدمين

15 min

SAR 75

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

La Femme Salon & Nail Spa

4.6

(271)

La Femme, King Khalid Road, Al Khobar Al Khuzama, 34718, Eastern Province

DEEP TISSU/ مساج الانسجه العميقه

1 h

SAR 276.25

دلكه سودانيه وبخار+\\sudanese dilka steam

45 min

SAR 230

Pedicure and manicure combo VIP \بدكير مناكير مع سكراب ومساج خفيف لليد والقدم

50 min

SAR 290

سكراب كيفين مورفي الشعر 4 جلسات / hair scrap K.M 4 section

35 min

SAR 427

Näytä kaikki palvelut

TarjouksetVain naiset

Le Impossible Salon - Al Khobar

4.7

(226)

EKJA7522, 7522 الامير حمود بن عبدالعزيز, Al Khobar حي العقربية, 34446, Eastern Province

Deep tissue - مساج الأنسجة العميقة

1 h

SAR 400

Hair treatment wella

1 h

SAR 201

كلاسيك مناكير + كلاسيك بدكير مع لون *+ استشوار ويفي +(ورد / كيك )

1 h

SAR 750

Remove biab || ازالة بياب

1 h

SAR 172.50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

هدوء الشرق للمساج والحمام المغربي فندق نايت ان
3222 1 St, 6474, Al Khobar 34446, Saudi Arabia
+966 53 388 6555 +966 53 388 6555 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
Relaxation Minutes Spa
Bashar Ibn Burd St, Olaya, Al Khobar 34448, Saudi Arabia
+966 50 590 1061 +966 50 590 1061 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Koko kehon hieronta
مركز هدوء الشرق مساج وحمام مغربي فندق لينا بارك
الشارع الأول، العليا، العليا، الخبر 34446, Al Khobar Saudi Arabia
+966 50 426 6618 +966 50 426 6618 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
مساج عنوان الاسترخاء بالخبر
Prince Hammoud, Madinat Al Umal, Al Khobar 34441, Saudi Arabia
+966 53 325 0408 +966 53 325 0408 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
مساج هدوء الشرق (منازل سوات)
5 St, Olaya, Al Khobar 34422, Saudi Arabia
+966 50 430 0340 +966 50 430 0340 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
اكس بي مساج
853H+Q9W, Olaya, Al Khobar 34447, Saudi Arabia
+966 55 245 8908 +966 55 245 8908 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Koko kehon hieronta
Kiinalainen hieronta
Massage Experts
10th St, Madinat Al Umal, Al Khobar 34442, Saudi Arabia
+966 53 455 0865 +966 53 455 0865 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Vyöhyketerapia
Terapeuttinen hieronta
مساج قمة الهدوء فندق دبل تري من هيلتون
853F+JR الظهران, Al Khobar Saudi Arabia
+966 54 363 2809 +966 54 363 2809 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
مساج استرخاء
طريق الملك عبدالله الفرعي, Al-Thuqbah, Al Khobar 34623, Saudi Arabia
+966 50 732 3065 +966 50 732 3065 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Sport Time Massage
22nd St, Al Aqrabiyah, Al Khobar 34445, Saudi Arabia
+966 56 433 0452 +966 56 433 0452 Varaa aika soittamalla
مساج ليو سبأ
طريق الملك عبدالله الفرعي، عنيزه, Al Khobar 34623, Saudi Arabia
+966 50 465 1892 +966 50 465 1892 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Ayurvedinen hieronta
Kiinalainen hieronta
مساج السحابة الفاخرة
Al Yarmuk St, Olaya, Al Khobar 34446, Saudi Arabia
+966 56 733 1000 +966 56 733 1000 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Jalkahieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Al Khobar

4.0

995 Arvostelujen keskiarvo 6 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Myös saatavilla alueella Al Khobar

Hair Salon Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Hieronta Kylpylät ja saunat Medspat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta