KotisivuHierontaSyväkudoshierontaPuolaSyväkudoshieronta Varsova

Syväkudoshieronta Zawady

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Zawady, Varsova

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Zawady, Varsova Näytä kartta

SyväkudoshierontaRaskaushieronta Kuumakivihieronta Urheiluhieronta Thaihieronta Koko kehon hieronta Ayurvedinen hieronta Rentouttava hieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Parihieronta Lymfahieronta Kiinalainen hieronta Korjaushieronta Ruotsalainen hieronta

Uusi

Masaż dla ciała i duszy

Rumiana 1E, Warszawa Wilanów, 02-956, Województwo Mazowieckie

Masaż tkanek głębokich

1 hr

PLN 250

Masaż gorącymi kamieniami

1 hr and 30 min

PLN 300

Masaż modelujący narzędziami Faciablaster/Masterblaster

1 hr - 1 hr and 30 min

PLN 230

Masaż Kobido z technikami Zoga Face

1 hr and 30 min

PLN 350

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

myHealth studio masażu

Bruzdowa 106/11, 02-991 Warszawa, Poland

+48 574 690 719 +48 574 690 719 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ambasada Urody Clinic & Spa Warszawa Wilanów

Prymasa Augusta Hlonda 2, 02-972 Warszawa, Poland

+48 604 502 501 +48 604 502 501 Varaa aika soittamalla

Aknehoito

Vartalon muotoilu

Häämeikki

Kasvohoito

Salon Masażu Thai Organic Warszawa Mokotów

Bergamotki 2/U2, 02-765 Warszawa, Poland

+48 883 204 020 +48 883 204 020 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski Wilanów

Oś Królewska 18/U01, 02-972 Warszawa, Poland

+48 666 185 117 +48 666 185 117 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Kiinalainen hieronta

Beauty salon - Massage - Ulala Day Spa - Warsaw Ursynow

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36, 02-797 Warszawa, Poland

+48 739 207 201 +48 739 207 201 Varaa aika soittamalla

Brasilialainen vaha

Bikinirajan vahaus

Koko vartalon vaha

Miesten vahaushoito

Tao Tao SPA - Masaż Warszawa Ursynów

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 54, 02-767 Warszawa, Poland

+48 603 892 782 +48 603 892 782 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Strefa Zdrowia Wilanów

Łowcza 1a, 02-950 Warszawa, Poland

+48 691 661 926 +48 691 661 926 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

SPAnko Wellness

Winogronowa 19A, 02-747 Warszawa, Poland

+48 791 131 393 +48 791 131 393 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

HATI Massage Wilanów - Warszawa

HATI Massage Wilanów - Warszawa, Aleja Rzeczypospolitej 6, 02-972 Warszawa, Poland

+48 500 200 879 +48 500 200 879 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Mgr Aleksander Olszewski rehabilitacja sportowa,fizjoterapia, masaż leczniczy,krioterapia,osteopata,kręgarz,Ursynów Wilanów

Mgr Aleksander Olszewski rehabilitacja sportowa,fizjoterapia, masaż leczniczy,krioterapia,osteopata,kręgarz,Ursynów Wilanów

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36A, 02-797 Warszawa, Poland

+48 502 372 674 +48 502 372 674 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Masaż Warszawa - Масаж Варшава

Franciszka Klimczaka 8, 02-797 Warszawa, Poland

+48 889 678 676 +48 889 678 676 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Marcin Radwański

Wąwozowa 2/lok. 3/B, 02-796 Warszawa, Poland

+48 502 071 071 +48 502 071 071 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Koko kehon hieronta

Studio masażu BODY RELAX

Herbu Szreniawa 11, 02-972 Warszawa, Poland

+48 728 554 738 +48 728 554 738 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Fizjoterapeuta mgr Piotr Zasada

Franciszka Klimczaka 6, 02-797 Warszawa, Poland

+48 600 341 156 +48 600 341 156 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Face Spa Studio - Masaż Kobido Warszawa

Pachnąca 83/lok. G, 02-793 Warszawa, Poland

+48 796 884 909 +48 796 884 909 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

W Temacie Ciała - Masaz, Kobido, Maderoterapia, HEAD SPA

Powsińska 18B, 02-290 Warszawa, Poland

+48 579 519 203 +48 579 519 203 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle fizjoPS - Fizjoterapia, Osteopatia, Terapia manualna, Terapia powięziowa, Rehabilitacja Warszawa

fizjoPS - Fizjoterapia, Osteopatia, Terapia manualna, Terapia powięziowa, Rehabilitacja Warszawa

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 50, 02-797 Warszawa, Poland

+48 453 533 093 +48 453 533 093 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Strefa Zdrowia Łowcza

Łowcza 1A, 02-950 Warszawa, Poland

+48 881 661 926 +48 881 661 926 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Similan

Wiertnicza 120, 02-952 Warszawa, Poland

+48 22 858 16 48 +48 22 858 16 48 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Kobido by Sylwia

Olęderska 10B, 02-991 Warszawa, Poland

+48 607 751 775 +48 607 751 775 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Touch of the Orient Wilanow

Sarmacka 10, 02-972 Warszawa, Poland

+48 22 400 41 11 +48 22 400 41 11 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

THAIM by Tajskie Spa

Adama Branickiego 14/lok. 34, 02-972 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Kuumakivihieronta

Kiinalainen hieronta

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle "Złote ręce" Mobilny Gabinet Terapii manualnej i Masażu, Masażysta klasyczny,chiropractor,kręgarz.(z dojazdem do domu)

"Złote ręce" Mobilny Gabinet Terapii manualnej i Masażu, Masażysta klasyczny,chiropractor,kręgarz.(z dojazdem do domu)

Adama Branickiego 11, 02-972 Warszawa, Poland

+48 731 672 073 +48 731 672 073 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Massage & Beauty Masaż Wilanów

Rumiana 1E, 02-956 Warszawa, Poland

+48 789 132 141 +48 789 132 141 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Fizjoterapia Masaż Jarosław Turos, Weronika Elveren

Portofino 8, 02-764 Warszawa, Poland

+48 780 104 410 +48 780 104 410 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Parihieronta

Świat Masażu

Stefana Dembego 12, 02-796 Warszawa, Poland

+48 786 816 208 +48 786 816 208 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Cerber Body Concept CBC

Zwoleńska 94, 04-761 Warszawa, Poland

+48 512 270 310 +48 512 270 310 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Gabinet Masażu Ursynów

Lasek Brzozowy 7/9, 02-792 Warszawa, Poland

+48 607 660 260 +48 607 660 260 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Harmonia Wilanów SPA Salon Kosmetyczny Medycyna Estetyczna KOBIDO

Sarmacka 1b/1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 609 163 153 +48 609 163 153 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

THAIM by Tajskie Spa | Wilanów Sarmacka

Sarmacka 10F/lok. 1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Medica Spa Health and Beauty Institute

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 53/lok. U9, 02-797 Warszawa, Poland

+48 516 416 883 +48 516 416 883 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Renort - Gabinety Medyczne | Fizjoterapeuta - Rehabilitant - Ortopeda - Osteopata - Masażysta - Logopeda - Naturopata - USG

Renort - Gabinety Medyczne | Fizjoterapeuta - Rehabilitant - Ortopeda - Osteopata - Masażysta - Logopeda - Naturopata - USG

Leonida Teligi 5, 02-777 Warszawa, Poland

+48 517 882 857 +48 517 882 857 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Thai Bali Spa Wilanów

Franciszka Klimczaka 6a, 02-962 Warszawa, Poland

+48 724 330 030 +48 724 330 030 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Onko lähistölläni syväkudoshieronnan palveluntarjoajia auki sunnuntaina?

Kyllä, useat syväkudoshieronnan tarjoajat ovat auki sunnuntaisin. Selaa Freshasta löytääksesi terapeutit läheltäsi, joilla on sunnuntaivapauksia.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun lähellä minua?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat lähellä olevat syväkudosasiantuntijat Freshasta.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Zawady Freshassa

Freshalla olemme pitäneet salaisuutta – mutta nyt on aika paljastaa se maailmalle. Olemme kehittäneet mullistavan järjestelmän, jolla varaat kauneus, hieronta ja hyvinvointi ajanvarauksesi vaivattomasti. Olemme koonneet Zawady parhaat hierontapaikat yhteen, jotta löydät juuri sinulle sopivimman palvelun. Varausjärjestelmämme hyödyntää uusinta teknologiaa, joten voit valita sinulle parhaiten sopivan ajan ja maksaa helposti etukäteen – kaikki kätevästi muutamalla napautuksella. Helppokäyttöinen, turvallinen ja laadusta tinkimätön.

Yksi tehokkaimmista hierontatekniikoista on syväkudoshieronta, joka pureutuu lihasten syvempiin kerroksiin. Syväkudoshieronnassa käytetään voimakasta painetta kroonisten kipujen ja lihasvammojen hoitoon. Hieroja saattaa käyttää kyynärpäitä ja käsivarsia työskennellessään haastavien alueiden parissa. Vaikka hieronta voi olla intensiivinen, sen jälkeen olo on keveä ja rentoutunut. Syväkudoshieronta Zawady maksaa yleensä noin PLN 200, ja varaa aikaa noin 2 hours hoitoon.

Olemme yhdistäneet asiakkaat, kuten sinut, 450 000 kauneuden ja hyvinvoinnin ammattilaiseen ympäri maailmaa. Kyllä, hallitsemme itsehoitoa 120 maassa. Vau, siinä on monta tyylikästä matkailijaa. Ilmainen hierontapaikka aikataulun laatija auttaa asiantuntijoita palvelemaan asiakkaita entistä paremmin maailman joka kolkassa. Nyt olemme valmiita viemään sinut seuraavaan ajanvaraustasi Zawadyssa, Puolassa. Jos tarvitset apua, suuntaa apukeskusiin, niin autamme sinua. Muuten, ryhdytäänpä laittamaan sinut kuntoon ja hyvälle tuulelle.

‎Myös saatavilla alueella Zawady

Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Hair Salon Fysioterapia Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Medspat Fitness Kauneushoitolat Solarium Waxing Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus