KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Varsova

Syväkudoshieronta Ursus

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Ursus, Varsova

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Ursus sijainnissa Varsova Näytä kartta

SyväkudoshierontaTerapeuttinen hieronta Ayurvedinen hieronta Vyöhyketerapia Kiinalainen hieronta Thaihieronta Parihieronta Kuumakivihieronta Rentouttava hieronta Korjaushieronta Akupainanta Kuppaus Koko kehon hieronta Urheiluhieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta Lymfahieronta Raskaushieronta Vyöhyketerapia

Varaa aika soittamalla

FizjoHelp - Nowoczesne Centrum Terapii

Generała Kazimierza Sosnkowskiego 5H, 02-495 Warszawa, Poland

+48 883 287 765 +48 883 287 765 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Pełny Luz

Ryżowa 44/312, 02-495 Warszawa, Poland

+48 533 912 212 +48 533 912 212 Varaa aika soittamalla

Mikroneulaus

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Ihon kiristys

Mesoterapia

Fizjostrefa - Fizjoterapia & Masaż

Herbu Oksza 6/u17, 02-495 Warszawa, Poland

+48 668 524 142 +48 668 524 142 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Rehasanka

Władysława Bełzy 3/U3, 02-495 Warszawa, Poland

+48 530 559 907 +48 530 559 907 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Artur Przywara - Fizjoterapia | Trening personalny | Masaż

Silnikowa 15/Lokal U9, 02-495 Warszawa, Poland

+48 781 167 325 +48 781 167 325 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kasia Dźwigała - Masaż i Fizjoterapia

Dzieci Warszawy 15c/lok. 52, 02-495 Warszawa, Poland

+48 730 653 592 +48 730 653 592 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Osteomedis - Centrum Rehabilitacji

Kazimierza Gierdziejewskiego 7, 02-495 Warszawa, Poland

+48 720 880 511 +48 720 880 511 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

ZDROWIE-centrum rehabilitacji i masażu.

Siłaczki 3/9 lok 201, 02-495 Warszawa, Poland

+48 880 516 502 +48 880 516 502 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

RehaFizjo Sport - Łukasz Galec

Silnikowa 15, 02-495 Warszawa, Poland

+48 690 162 430 +48 690 162 430 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Therapea

Rakietników 30, 02-495 Warszawa, Poland

+48 519 121 429 +48 519 121 429 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Lymfahieronta

Akupainanta

Studio Fizjoterapii Marta Walczak

Herbu Oksza 14/lok. 39, 02-495 Warszawa, Poland

+48 786 169 170 +48 786 169 170 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Dobrostan - Gabinet Masażu

Siłaczki 3/9, 02-495 Warszawa, Poland

+48 660 747 069 +48 660 747 069 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Gabinet Ręce które działają cuda - Chiropraktyka - Kręgarz - Masaż - Bioenergoterapeuta - Tarot

Malinowa 16/1, 02-495 Warszawa, Poland

+48 575 541 600 +48 575 541 600 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Kinezis Gabinet Fizjoterapii

ul. Kościuszki 36 wejście od ul. Cierlickiej, 02-495, Poland

+48 600 899 937 +48 600 899 937 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Masaż na Ursusie ---- Aksana Massage

Tomcia Palucha 37, 02-495 Warszawa, Poland

+48 574 704 549 +48 574 704 549 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Thai & Bali Harmony SPA

Batalionów Chłopskich 87/lok u 5, 01-307 Warszawa, Poland

+48 721 889 777 +48 721 889 777 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

FizjoDuet

Potrzebna 26, 02-448 Warszawa, Poland

+48 792 246 783 +48 792 246 783 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Nui SPA Tradycyjny masaż tajski Bemowo

Szeligowska 32, 01-320 Warszawa, Poland

+48 575 550 576 +48 575 550 576 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

AIR.KOBIDO liftingujący masaż twarzy

wejście od ul. Pola Karolińskie przy wjezdzie do garazow, Księdza Juliana Chrościckiego 87A/60, 02-414 Warszawa, Poland

+48 513 179 388 +48 513 179 388 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Azja Spa

Pola Karolińskie 2/lok. U717, 02-401 Warszawa, Poland

+48 577 575 958 +48 577 575 958 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Masaż twarzy - Patrycja Chrulska

Regulska 41B, 05-816 Reguły, Poland

+48 797 666 582 +48 797 666 582 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Masaż & Chiropraktyka Chiroma Therapy Dołęga Klaudia Warszawa

Kopalniana 14D, 01-321 Warszawa, Poland

+48 514 106 915 +48 514 106 915 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Opacz Centrum Rehabilitacji

Centralna 27, 05-816 Opacz-Kolonia, Poland

+48 606 787 637 +48 606 787 637 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Salon masażu VIVECCO

Popularna 8/10, 02-465 Warszawa, Poland

+48 604 338 327 +48 604 338 327 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Gabinet Masażu Danuta Kowalewska

Łowicka 2, 05-820 Piastów, Poland

+48 510 771 052 +48 510 771 052 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Artur Kowalczyk Massage - Warszawa

Lustrzana 13, 01-342 Warszawa, Poland

+48 533 070 670 +48 533 070 670 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

MARTIK Klinika rehabilitacji - Fizjoterapia Włochy

Instalatorów 5A/1, 02-237 Warszawa, Poland

+48 601 471 069 +48 601 471 069 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Phuket Tajski Masaż

Powstańców Śląskich 12, 01-381 Warszawa, Poland

+48 536 386 919 +48 536 386 919 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Mahalo Body & Mind Therapy

Janusza Korczaka 8, 05-800 Pruszków, Poland

+48 601 333 389 +48 601 333 389 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Husarska 60 Gabinet Masażu

Husarska 60, 02-489 Warszawa, Poland

+48 505 234 091 +48 505 234 091 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Fizjo Pro Rehabilitacja i Masaż

CM Judyta, Pruszkowska 52, 05-090 Raszyn, Poland

+48 793 006 657 +48 793 006 657 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Studio Masażu- Karolina Olszewska BEMOWO

Lajosa Kossutha 4, 01-315 Warszawa, Poland

+48 502 244 845 +48 502 244 845 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ministerstwo Zdrowych Pleców

Świetlików 8/50, 01-389 Warszawa, Poland

+48 502 268 769 +48 502 268 769 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

FizjoCare

Parkowa 1a, 05-816 Michałowice, Poland

+48 535 777 510 +48 535 777 510 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Masaż Leczniczy

Obywatelska 7, 02-409 Warszawa, Poland

+48 666 829 882 +48 666 829 882 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

STUDIO MASAŻU BEMOWO

Powstańców Śląskich 49, 01-355 Warszawa, Poland

+48 662 776 276 +48 662 776 276 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Myös saatavilla alueella Ursus

Hieronta Kylpylät ja saunat Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Solarium Fysioterapia Parturit Medspat Henkilökohtainen valmennus Nail Salon Tatuoinnit ja lävistykset Terveyspalvelut Fitness Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta