Syväkudoshieronta Cambridge

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Cambridge

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Cambridge, Uusi-Seelanti.
Brand: Fresha
Rating: 4 (291 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Cambridge Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Terapeuttinen hieronta Kuumakivihieronta Raskaushieronta Thaihieronta Jalkahieronta Ruotsalainen hieronta Urheiluhieronta Lymfahieronta Korjaushieronta Vyöhyketerapia Jalkahieronta Vyöhyketerapia

Me Time Inc

5.0

(293)

115 Rangatira rd, Cambridge Karapiro, 3494, Waikato

Deep Tissue Massage

30 min

$55

SMP consultation

30 min

Maksuton

Vajacial

45 min

$55

Skin Consultation

15 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Skinvae

34 Duke Street, Cambridge 3434, New Zealand

+64 7 823 1629 +64 7 823 1629 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Jaydee Traditional Thai Massage

8 Hilliard Place, Leamington, Cambridge New Zealand 3432

+64 22 073 0969 +64 22 073 0969 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Body Performance Clinic

Corner of Queen & Albert Street, Cambridge 3434, New Zealand

+64 7 823 1263 +64 7 823 1263 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

E&G Traditional Massage Centre

11 Anzac Street, Cambridge, 3434, New Zealand

+64 22 469 8895 +64 22 469 8895 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Body Restoration

9 Dick Street, Cambridge 3434, New Zealand

+27 64 512 8358 +27 64 512 8358 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Evolve U Beauty & Yoga

20 Pope Terrace, Leamington, Cambridge 3432, New Zealand

+64 210 236 8462 +64 210 236 8462 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Laithai Massage

36C Clare Street, Cambridge 3434, New Zealand

+64 22 459 6344 +64 22 459 6344 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Kuumakivihieronta

Thaihieronta

Back In Action Pain Therapy Clinic

48 Chaucer Street, Leamington, Cambridge 3432, New Zealand

+64 21 143 2821 +64 21 143 2821 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Cambridge Physiotherapy & Acupuncture Clinic

60 Duke Street, Cambridge 3434, New Zealand

+64 7 827 8442 +64 7 827 8442 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Align Health Cambridge

50A Alpha Street, Cambridge 3434, New Zealand

+64 7 827 4519 +64 7 827 4519 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Cambridge

4.0

291 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Myös saatavilla alueella Cambridge

Hieronta Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Waxing Medspat Kylpylät ja saunat Solarium Hair Salon Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Cambridge

Syväkudoshieronta alueella Leamington Syväkudoshieronta alueella Cambridge