KotisivuHierontaSyväkudoshieronta México

Syväkudoshieronta La Ermita

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: La Ermita, México

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella La Ermita sijainnissa México Näytä kartta

SyväkudoshierontaLymfahieronta

Varaa aika soittamalla

Spa Center Alamedas

Av. Adolfo Ruiz Cortines 90-Int. 4-B, Lomas de Atizapan, 52977 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 2871 1132 +52 55 2871 1132 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Elemental Valle Dorado

Dentro de Multiplaza, MultiPlaza Valle Dorado, Atenas 106, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 4168 1913 +52 55 4168 1913 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Zendaya Spa Satélite

Cto. Circunvalacion Pte. 14, San Lucas Tepetlacalco, 53100 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 1241 3246 +52 55 1241 3246 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Naam Spa

Blvrd Valle Dorado 110, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 6552 8494 +52 55 6552 8494 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

2Body Santa Mónica

54050, Av. Convento de Actopan 12, Las Margaritasampliacion, 54050 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 8952 8714 +52 55 8952 8714 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Vital Human | Fisioterapia Deportiva | Masajes Descontracturantes

Convento de Acolman 28, Hab Jardines de Santa Monica, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 3137 3695 +52 55 3137 3695 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Manisha depilación láser & holistic spa

Sindicato Nacional de Electricistas 7, Hab Electra, 54060 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 56 1066 6382 +52 56 1066 6382 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

Quiropractico y Masoterapeuta Cristina Lopez Salas

Av. Sagitario 36-A, Lomas de Guadalupe, 52985 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 3383 8915 +52 55 3383 8915 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

BodyWrap Satélite

Pafnuncio Padilla 26-Piso 2, Cd. Satélite, 53100 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 5074 6014 +52 55 5074 6014 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

Mi Spacio

Av. De Los Deportes 18, Valle Dorado, Las Arboledas, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 6931 7229 +52 55 6931 7229 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Sauna

Vartalokuorinta

ArmoniKa Spa & Studio

Gardenia 6, Ex-hacienda de Santa Monica, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 4012 1740 +52 55 4012 1740 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Häämeikki

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Therapy and Beauty -Tratamientos de Belleza

Dalias 1, Jardines de Atizapan, 52978 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 4482 9182 +52 55 4482 9182 Varaa aika soittamalla

IPL-karvanpoisto

Ryppyjenestoinjektioita

Ihon kiristys

Mesoterapia

Esmeralda Spa & Skin

Av. Jorge Jiménez Cantú MZ 1 lt 1, Local 0-E ,17-A, Bosque Esmeralda Cd López Mateos, Manzana 097, Bosque Esmeralda, 52930 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 5054 7710 +52 55 5054 7710 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

MJ Spa

Av. Nevado de Toluca 228, Hab los Pirules, 54040 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 56 2746 8482 +52 56 2746 8482 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Malam Centro Holístico

Gante 112, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 8848 8331 +52 55 8848 8331 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

HARMONY SENSATIONS BEUTY AND SPA

Sindicato Nacional de Electricistas No.8-Int 12, Electra, 54560 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 6127 6482 +52 55 6127 6482 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Zulit Natural

Av. Vía Adolfo López Mateos 44, San Lucas Tepetlacalco Ampliación, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 4804 9605 +52 55 4804 9605 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Selluliittihoito

Feel Free Evolution Atizapán

Av. Adolfo Ruiz Cortines 8, Lomas de Atizapan, 52970 México, Méx., Mexico

+52 55 8223 1501 +52 55 8223 1501 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Spa & Clinic Magic Body L&A

Blvd. Nevado de Toluca. 201, Tlalnepantla, Edo. De Méx. Blvd. Nevado de Toluca. 201, Desp. 2 y 3. Fracc. Los Pirules, Tlalnepantla, Manzana 008, Hab los Pirules, 54050 México, Méx., Mexico

+52 56 1300 1566 +52 56 1300 1566 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

XOA SPA

C. Viveros de Asís 87, Hab Viveros de la Loma, 54080 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 3320 6785 +52 55 3320 6785 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Cielo 3

Cto Misioneros 4, Cd. Satélite, 53100 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 1794 8929 +52 55 1794 8929 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Model Art Spa Multiplaza Arboledas

Autopista México - Querétaro 3985, Centro Industrial Tlalnepantla, 54030 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 1552 0784 +52 55 1552 0784 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

CENTRO HOLISTICO OMAEL

Calz. S. Mateo 20-b, San Juan Bosco 1, 52946 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 3399 5000 +52 55 3399 5000 Varaa aika soittamalla

Glam-Bu spa

Esquina Mar de Molucas, Golfo de Tomini Y, Lomas Lindas, 52947 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 3261 4500 +52 55 3261 4500 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Círculo Spa Atizapán

Calz. S. Mateo 17, Atizapan Centro, 52900 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 6550 0868 +52 55 6550 0868 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Kambalaya spa & beauty

43 D, Calz. de los Jinetes Manzana 007, Las Arboledas, 54026 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5495 7971 +52 55 5495 7971 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Honey Spa Valle Dorado

Circunvalación Ote. 145, Cd. Satélite, 53100 Naucalpan de Juárez, Méx., Mexico

+52 55 8792 5599 +52 55 8792 5599 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Mas Bonita Atizapan

Av. Adolfo Ruiz Cortines 45, Lomas de Atizapan, 52977 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 1355 5403 +52 55 1355 5403 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Depelle Santa Mónica

Conv. de Santa Inés 7 PA, Convento de Sta. Ines 7-PLANTA ALTA, Hab Jardines de Santa Monica, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 1106 3535 +52 55 1106 3535 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

DIXPA Spa

Av. de la Hacienda 165, Mayorazgos de los Gigantes, 52950 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 3033 6227 +52 56 3033 6227 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Maly Spa & Beauty

Prol. Hda. de Sta. Rosalía 21, Lomas de la Hacienda, 52925 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 3020 7279 +52 56 3020 7279 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Model Art Spa Tlalnepantla (A un costado de Mundo E)

Antiguo, Pte. Sta Monica 11, Hab Jardines de Santa Monica, 54050 Tlalnepantla, Méx., Mexico

+52 222 431 9916 +52 222 431 9916 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Bliss Spa

Av Oaxaca 59, Hab Jacarandas, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 1270 2441 +52 55 1270 2441 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

AJAI ALAI Masajes Terapéuticos

Av la Granja 4, Col. El Capulin, 52987 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 1920 8848 +52 55 1920 8848 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Centro de Salud Adolfo López Mateos

Baja California Sur 51, Adolfo Lopez Mateos, 52910 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 800 249 9000 +52 800 249 9000 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Spa You and me

Blvrd Valle Dorado 34, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 6471 5231 +52 55 6471 5231 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Bodywrap

Autopista México - Querétaro 3985, Centro Industrial Tlalnepantla, 54030 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 3959 9364 +52 55 3959 9364 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Lounge Spa

Atenas 125, Valle Dorado, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5379 3734 +52 55 5379 3734 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

MANDALAY SATELITE: SPA EJECUTIVO

Ceiba s/n, Hab Valle Verde, 54040 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5084 8013 +52 55 5084 8013 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Ama-t Spa Holístico

Parque de los Niños 4, Las Arboledas, 52950 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 56 4000 1370 +52 56 4000 1370 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Feel Free Spa

C. Viveros de la Hacienda 71, Hab Viveros de la Loma, 54080 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5365 8467 +52 55 5365 8467 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Spa Body Atenea

C. Lauro Aguirre 19, Hab Magisterial Vista Bella, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 8938 7261 +52 55 8938 7261 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Body Reduce Pirules

Blvrd Popocatépetl 113-local D, Hab los Pirules, 54040 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 4891 2813 +52 55 4891 2813 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Oma Spa

Cesar A. Ruiz 7, Hab Magisterial Vista Bella, 54050 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 2107 4489 +52 55 2107 4489 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Shu Spa Clinic Arboledas

Calz. de los Jinetes 15-local 5, Las Arboledas, 54020 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 56 3449 1664 +52 56 3449 1664 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta La Ermita Freshassa

Jos arvostat laatua ja helppoutta, varaa seuraava hiukset, terveys ja kynnet aikasi Freshan kautta. Meiltä löydät helposti lähialueen La Ermita parhaat palvelut, voit lukea luotettavia arvosteluja ja valita juuri sinulle sopivan hierontapaikka. Valitse sinulle parhaiten sopiva aika ja maksa turvallisesti etukäteen – näin voit saapua ja lähteä juuri silloin kun haluat.

Syväkudoshieronta ulottuu stressaantuneiden lihasten syvimpiin kerroksiin, joihin monet muut hieronnat eivät yllä. Terapeutti käyttää yleensä vahvaa painetta lihaksen pituussuunnassa ja saattaa työskennellä myös lihassyiden poikittain. Onko syväkudoshieronta kivuliasta? Saattaa tuntua epämukavalta, mutta sitä kuvataan usein “hyvänä kipuna”. Syväkudoshieronta vähentää kipua, edistää nopeampaa paranemista lisääntyneen verenkierron ansiosta ja lievittää tulehdusta. Hoidot kestävät 30 minutes–1 hour and 30 minutes, ja terapeutti voi suositella säännöllisiä käyntejä. Löydät ja varaat syväkudoshieronnan helposti La Ermita Freshan verkkosivuilta tai mobiilisovelluksesta sovellus.

Fresha toimii jo 120 maassa, ja olemme varanneet yli miljardin ajanvarauksen ympäri maailmaa. Vau! Ehkäpä on aika varata itsellekin hieronta. Autamme sinua pääsemään seuraavaan hieronta-aika La Ermitassa, Meksikossa. Kuten moni muukin, uskomme, että tulet palaamaan yhä uudelleen. Fresha etsii jatkuvasti uusia ammattilaisia, joten jos tunnet jonkun, joka haluaisi liittyä 450 000 parturi-kampaajan ja kauneudenhoitoalan ammattilaisen joukkoon, jotka käyttävät Freshan ilmaista varausohjelmistoa, kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Tiedämme olevamme huonosti pidetty salaisuus hiukset, terveys ja kynnetalalla. Häiritseekö se? Ei lainkaan.

‎Myös saatavilla alueella La Ermita

Kauneushoitolat Medspat Parturit Nail Salon Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Kylpylät ja saunat Solarium Fitness Waxing Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus