KotisivuHierontaSyväkudoshieronta México

Syväkudoshieronta Evolucion

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Evolucion, México

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Evolucion sijainnissa México Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Parihieronta

Varaa aika soittamalla

LEIJA Centro De Belleza & Spa

Av. Adolfo López Mateos 398a, Evolucion, 57700 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8135 2186 +52 55 8135 2186 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sanación integral YOISMI

Palacio Nacional 342, Evolucion, 57700 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4509 3546 +52 55 4509 3546 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Masajes Terapeuticos & Depilación Equia-Liz

Av. Chimalhuacán 79, Maravillas, 57410 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 7796 2724 +52 55 7796 2724 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

IB Salón Spa

Cl. Pajaro Azul 299, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3188 6289 +52 55 3188 6289 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylmähoito

Vartalokääre

Sauna

Spa Casa De La Luz

Mario 22, Pavon, 57610 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 8532 5577 +52 55 8532 5577 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Cabina Spa Elizabeth

C. Cocheras 80, Metropolitana 1ra Secc, 57730 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1494 5860 +52 55 1494 5860 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Vartalokuorinta

CEDEU Citlalli Ollin

Cda. San Francisco 31, El Barco, 57400 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5783 0286 +52 55 5783 0286 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Kiinalainen hieronta

Microblading en Nezahualcóyotl

Av. 4a. Avenida 285, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1230 9357 +52 55 1230 9357 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Hatsa-ha Spa Holistico, Terapia/Clínica del Dolor

Sara García 304, Villada, 57718 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1337 7076 +52 55 1337 7076 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

CENTRO TERAPÉUTICO SARO NEZAHUALCOYOTL

Av. José del Pilar León 18, Juárez Pantitlan, 57460 Cdad. Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 9090 5462 +52 55 9090 5462 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Centro Quiropráctico Inka

Av. Chimalhuacán #556, Col. Benito Juárez, Cd. Nezahualcóyotl, Manzana 021, Benito Juárez, 57000 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 1693 2986 +52 55 1693 2986 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Masajes Terapéuticos

Sur 20 622, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5758 0122 +52 55 5758 0122 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Renacer Centro Holístico & Spa

C. José María Morelos 89, Raul Romero, 57630 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 2397 1442 +52 56 2397 1442 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Kylmähoito

Static spa

C. José María Morelos 279, Las Fuentes, 57600 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 2540 9210 +52 55 2540 9210 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Sauna

Quiropractica y Fisio-Rehabilitacion

C. Pablo García 439, Juan Escutia, Iztapalapa, 09100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2553 0453 +52 55 2553 0453 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Imperium SPA

C. El Clavelero 303, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 3523 6582 +52 56 3523 6582 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

BEAUKORPO SPA sucursal Rojo Gómez

Eje 6 Ote 88, Agrícola Oriental, Iztacalco, 08500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3025 1445 +52 56 3025 1445 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

QUIROPRÁCTICO Y TERAPIAS ALTERNATIVAS.

C. 12 38, Estado de Mexico, 57210 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1481 7503 +52 55 1481 7503 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Masajes Terapéuticos RV

Avenida Nezahualcóyotl, casi esquina, Av. 4a. Avenida 656, Tamaulipas, 57300 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 1821 1813 +52 55 1821 1813 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Centro de Belleza y Spa IukaJOs

El quelite 210, benito juarez, Nezahualcoyotl, C. El Quelite 210, Benito Juárez, 57000 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 2094 0423 +52 55 2094 0423 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Kylmähoito

Quiropráctico Villada

Av. Vicente Villada 219, Villada Poniente, 57710 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 56 2582 6310 +52 56 2582 6310 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

BEAUKORPO SPA sucursal Sor juana

Av. Sor Juana Inés de La Cruz 784, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4135 4867 +52 55 4135 4867 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Manos que sanan

09570, Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4090 9203 +52 55 4090 9203 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Joeli Relax Spa

Av. 4a. Avenida 262, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 8236 3085 +52 55 8236 3085 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Nissi SPA

7 Leguas 153, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3533 9021 +52 55 3533 9021 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Leija Spa 4ta Av.

C. Macorina 244, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5963 8712 +52 55 5963 8712 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Friendly Spa

Vicente Guerrero 235, Zona Urbana Ejidal Santa María Aztahuacan, Iztapalapa, 09570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2391 2355 +52 56 2391 2355 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

CENTRO QUIROPRACTICO PAUREA

Las Golondrinas 194, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 4132 7642 +52 55 4132 7642 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Masajes Terapéuticos Neroli

Av. Sor Juana Inés de La Cruz 453, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 5185 8522 +52 55 5185 8522 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Anbert Spa & Boutique

México Lindo 440, Benito Juárez, 57000 Nezahualcóyotl, Méx., Mexico

+52 55 3764 0683 +52 55 3764 0683 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Myös saatavilla alueella Evolucion

Parturit Hair Salon Nail Salon Solarium Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Fitness Kauneushoitolat Fysioterapia Hieronta Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus