KotisivuHierontaSyväkudoshieronta México

Syväkudoshieronta Ecatepec

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Ecatepec, México

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Ecatepec sijainnissa México Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Studio Make Up Life

Bosque del Tesoro 151, Jardines de Morelos, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 5837 7647 +52 55 5837 7647 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Get 100 Spa Ecatepec

Av. Insurgentes 7, San Cristóbal Centro, 55000 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 6812 2942 +52 55 6812 2942 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Vartalokääre

Kylmähoito

Spa Tisiyotl

Bosque de Antequera Manzana 247 Lote 6, Jardines de Morelos, 55070 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 3523 3417 +52 55 3523 3417 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Studio Nails J&G

Blvd. Río de los Remedios 52, Franja Valle de Mexico, 55295 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4527 0585 +52 55 4527 0585 Varaa aika soittamalla

Manikyyri ja pedikyyri

Geelirakennekynnet

Puuterikynnet

Akryylikynnet

Bodyfull Clinic

Paseo de Los Virreyes 119, Parque Residencial Coacalco, 55019 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 1905 1911 +52 55 1905 1911 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Toda Bella Relax

Sección fuentes, Jardines de Morelos, 55070 México, Méx., Mexico

+52 56 2841 4934 +52 56 2841 4934 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Studio 92 Beauty Center

Bosque Bosencheve 24, Jardines de Morelos, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 2456 6430 +52 56 2456 6430 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

VIDASANANDA

Calle 5 de Mayo, Local 4 Casi Esquina, C. Nicolás Bravo Sur, San Cristóbal, 55000 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 7365 1318 +52 55 7365 1318 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Quiropractico y masajes Paz Y Armonia

Calle cardenales mzn8, Manzana 019 Lote 1-casa 1, Villas Ecatepec, 55056 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 2862 1249 +52 55 2862 1249 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Rehabilitación física y fisioterapia Centro Integral de Terapia Alternativa´s Luna Du

Jabirues 52, Izcalli Jardines, 55050 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4991 9255 +52 55 4991 9255 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Kuppaus

Fantastic beauty salón spa

55060, Manzana 003, La Guadalupana, 55060 Mexico, Méx., Mexico

+52 56 2998 9262 +52 56 2998 9262 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Terapias Corporales Xochitl Ehécatl

Fuente Júpiter 26, Jardines de Morelos, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 7862 7019 +52 55 7862 7019 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

MK WELLNESS CENTER

55070, Fraccionamiento de, Las Américas, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 1372 7149 +52 56 1372 7149 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

ERBEKA BODY CARE

Monte Altai, Av. Jardines de Morelos esq, Jardines de Morelos, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 3414 7692 +52 56 3414 7692 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

B&C SPA

Eucario López 35 col, Granjas Valle de Guadalupe, 55270 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 6205 5221 +52 55 6205 5221 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Tienes problemas de. Sobador especialista en ciatica y problemas musculares

C. Durazno Manzana 11 Lote 19-Loc.c, Granjas Independencia, 55290 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 3986 6723 +52 55 3986 6723 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Consultorio Alcocer Vida Sana

Iztaccihuatl, Lote 33 mz 339, Cd Azteca 2da Secc, 55120 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 5776 5575 +52 55 5776 5575 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

TheraPhys Clinic

Av. Mathzi 21, Guadalupe Victoria, 55010 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 2951 2811 +52 55 2951 2811 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Masajes terapeuticos sei hei ki

Av Valle del Jucar 55, Valle de Aragon 3ra Secc, 55280 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 3259 3041 +52 55 3259 3041 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Spa Chanti El placer de consentirte

Av. Libertadores de America Manzana 023, Fraccionamiento Las Americas, Las Américas, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 2683 0776 +52 55 2683 0776 Varaa aika soittamalla

Hollywood-vahaus

Koko vartalon vaha

Sokerointi

Selän vahaus

Quirofisico y sobador Miguel

Cam. Viejo a San Andrés 78, Hank Gonzalez, 55520 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 2276 8819 +52 55 2276 8819 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

LAKSHMI Consultorio Terapeutico

Pantitlan 36, La Florida Cd Azteca, 55129 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 1006 8501 +52 55 1006 8501 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Raskaushieronta

Akupainanta

Andola Salud Integral

Nezahualcóyotl Sur 41, # 45, Manzana 031, Jajalpa, 55090 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 5770 2344 +52 55 5770 2344 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Akupainanta

Bastida City Spa

Av. Revolución S/N, San Cristóbal Centro, 55000 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4333 6325 +52 55 4333 6325 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Infrapunasauna

Bambu Centró Terapéutico

55080 Nuevo Laredo, Manzana 009, Nuevo Laredo, 55080 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4585 1714 +52 55 4585 1714 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Estética y barbería

Bosque del Tesoro 26, Jardines de Morelos, 55070 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4479 2731 +52 55 4479 2731 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Spanix

Calle Monte Ajusco #18 Col. Parque Residencial Coacalco CO 55019, Manzana 001, Parque Residencial Coacalco, 55714 Ciudad de México, Méx., Mexico

+52 55 7999 8769 +52 55 7999 8769 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

SPA LUZ LINE

Centro Comercial Las Américas Local 32, Junto a SAM´S CLUB, Av. 1o. de Mayo s/n, Fraccionamiento Las Americas, Las Américas, 55076 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 5925 0244 +52 55 5925 0244 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Body Soul Spa

Bosques de Ecatepec Manzana 4 Lote 4-casa 1, Villas Ecatepec, 55050 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 4196 7011 +52 56 4196 7011 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Soona Spa

C. Agricultura Nte. 1, San Cristóbal Centro, 55000 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 8536 0783 +52 55 8536 0783 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

CENTRO DE QUIROFISIATRIA ( FISIOTERAPIA - QUIROPRACTICA)

Fuente de Rolland 26, Jardines de Morelos, 55070 México, Méx., Mexico

+52 55 5839 1198 +52 55 5839 1198 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Tyypin Kylpylä ja sauna palvelun kuva liikkeelle Belaform - Depilación Láser y Spa en Ecatepec, Estado de México, Interior Plaza las Américas Local LA-40A

Belaform - Depilación Láser y Spa en Ecatepec, Estado de México, Interior Plaza las Américas Local LA-40A

Avenida Central MZA 4 LT 1 Y 2, Manzana 005, Fraccionamiento Las Americas, Las Américas, 55076 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 5930 4959 +52 55 5930 4959 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Fisiomat & Spa

Blvd. de los Dioses Manzana 318 Lote 52, Cd Azteca 1ra Secc, 55120 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 55 4904 4219 +52 55 4904 4219 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

‎Myös saatavilla alueella Ecatepec

Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat Medspat Fitness Nail Salon Hieronta Hair Salon Solarium Waxing Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus