KotisivuHierontaSyväkudoshieronta México

Syväkudoshieronta Alborada

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Alborada, México

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Alborada sijainnissa México Näytä kartta

SyväkudoshierontaUrheiluhieronta Koko kehon hieronta

Varaa aika soittamalla

Sculptural Body Cuautitlán México

P.º de las Cruces 86 2, Alborada, Fracc. La Alborada, 54803 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 7701 7768 +52 55 7701 7768 Varaa aika soittamalla

Hollywood-vahaus

Brasilialainen vaha

Bikinirajan vahaus

Koko vartalon vaha

Model Art Spa Plaza Centella

A Tultepec 1-Local 25, El Terremoto, 54850 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 2634 7763 +52 55 2634 7763 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

MASAJES CASTILLO

Ing. Salvador Sánchez Colin 9, San Bartolo, 54800 Tultitlán de Mariano Escobedo, Méx., Mexico

+52 55 1296 7027 +52 55 1296 7027 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Sculptural Body Cuautitlán Izcalli

Bulgaria 54B, Centro Urbano, 54700 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 5868 8114 +52 55 5868 8114 Varaa aika soittamalla

Säärien vahaus

Kasvojen vahaus

Sokerointi

Brasilialainen vaha

Spa Buena Vida Izcalli

C. Valle de Bravo 30, Cumbria, 54740 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 6237 6970 +52 55 6237 6970 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylmähoito

Vartalokääre

Sauna

Centro Holístico & Spa Vida

Av. de los chopos 73, Arcos del Alba, Cuautitlan Izcalli, Manzana 053, Arcos del Alba, 54750 mexico, Méx., Mexico

+52 55 1615 2379 +52 55 1615 2379 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Fisio Izcalli ( Centro de Rehabilitación Física Integral )

Calimaya 29, Cumbria, 54740 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 6088 6801 +52 55 6088 6801 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Spa & Body Zareth Tultepec

Calle Emiliano Zapata 47, 10 de Junio, 54986 México, Méx., Mexico

+52 55 8702 7558 +52 55 8702 7558 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Quiropráctico FALCÓN.

Hda. La Noria 57 54910, Villas de San Jose, 54910 Fuentes del Valle, Méx., Mexico

+52 55 7012 6162 +52 55 7012 6162 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Bety Spa

Del Parque Manzana 004, Centro, 54800 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 56 1846 4405 +52 56 1846 4405 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Spa Naturalia

Vía Neptuno 7B-2do, Ensueños, 54740 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 3592 8137 +52 55 3592 8137 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

Vartalokuorinta

Centro Magic

Calle Miguel Hidalgo 140, Colonia Granjas Lomas de Guadalupe Cuautitlán Izcalli, Manzana 034, Luis Echeverria, 54767 México, Méx., Mexico

+52 55 1313 6169 +52 55 1313 6169 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Adyt Clínica de Belleza Spa

Av de los chopos Av de los Chopos 194, Arcos del Alba Cuautitlán Izcalli, Manzana 048, Arcos del Alba, 54750 México, Méx., Mexico

+52 56 3440 9798 +52 56 3440 9798 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Tonalli spa, manicure pedicure masaje faciales

Bosque de Eucaliptos Manzana 007, Eucaliptos, Real del Bosque, 54948 Fuentes del Valle, Méx., Mexico

+52 55 7087 1977 +52 55 7087 1977 Varaa aika soittamalla

Se cura toda clase de torceduras

Calle Gustavo Días Ordas contra esquina Porfirio Dias, Manzana 027, San Juan, 54900 Tultitlán de Mariano Escobedo, Méx., Mexico

+52 56 1757 4308 +52 56 1757 4308 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kuppaus

Thaihieronta

Ahura Spa

Júpiter 26F, Ensueños, 54740 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 3048 2116 +52 55 3048 2116 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

LUXE SPA

54714, Manzana 010, El Socorro, 54714 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 4565 2356 +52 55 4565 2356 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Spa jossio

Francisco Villa 8, Lazaro Cardenas, 54870 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 5870 8303 +52 55 5870 8303 Varaa aika soittamalla

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Tu Spacio

54800 La, Romita, 54800 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 8004 7841 +52 55 8004 7841 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Eden Spa Beauty Center

Jocotitlán 23, Cumbria, 54740 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 5868 8997 +52 55 5868 8997 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Siempre Bella

54840, Vicente Villada 102, El Huerto, 54840 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 55 6351 8330 +52 55 6351 8330 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Merci Jamadi

Av San Antonio 30, San Bartolo, 54900 Tultitlán de Mariano Escobedo, Méx., Mexico

+52 55 2951 9841 +52 55 2951 9841 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

JOLIZ Masajes Terapéuticos

Av. Santa Lucia Condominio 64 casa 1 manzana 9 lote 6, Manzana 022, Santa Elena, 54850 Cuautitlán, Méx., Mexico

+52 56 2041 0648 +52 56 2041 0648 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ligia Alvarez Masaje Profesional

Ixtapantongo 57, Cumbria, 54740 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 5904 3113 +52 55 5904 3113 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Crisalis SPA Tultepec

Mercurio Manzana 031, 54984 Santiago Teyahualco, Méx., Mexico

+52 55 3670 1099 +52 55 3670 1099 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Deportivo Xahni

José María Iglesias 5, Los Reyes, 54900 Tultitlán de Mariano Escobedo, Méx., Mexico

+52 55 4854 8481 +52 55 4854 8481 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Reduxspa Cuautitlan Izcalli

Av. de los Fresnos Manzana 037, Arcos del Alba, 54750 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 2466 1303 +52 55 2466 1303 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Mary An Masajes Corporales y Faciales

Av San Antonio 107, La Concepción, 54900 Tultitlán de Mariano Escobedo, Méx., Mexico

+52 55 2225 0663 +52 55 2225 0663 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Bienestar y Salud Epika SPA

Centro Comercial Cuautitlán Periferico Autopista México Querétaro Km 37.5 Arcos de Alba local 35 B, Manzana 037, Arcos del Alba, 54750 México, Méx., Mexico

+52 55 7516 4443 +52 55 7516 4443 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

Quiromasajes karla Kaya-kalp

Austria 3, Centro Urbano, 54700 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 2248 1766 +52 55 2248 1766 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

‎Myös saatavilla alueella Alborada

Kauneushoitolat Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Waxing Hair Salon Kylpylät ja saunat Parturit Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus