KotisivuHierontaSyväkudoshierontaMeksikoSyväkudoshieronta Monterey

Syväkudoshieronta Tijerina

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Tijerina, Monterey

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Tijerina sijainnissa Monterey Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Melissa Flores Spa & Recovery Home in Monterrey

Avenida Hermosillo 210, Mitras Centro, 64460 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1999 0137 +52 81 1999 0137 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Masajes reductivos NATUR

Peñón Blanco 919, Mitras Centro, 64660 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1633 6696 +52 81 1633 6696 Varaa aika soittamalla

Casa Azul SPA Sucursal Obispado

Lic. José Benítez 2238, Obispado, 64060 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2759 0152 +52 81 2759 0152 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Ezzentia Spa

Sayula 201Local C, Col. Cumbres 4 Sector, Mitras Sur, 64020 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1616 0454 +52 81 1616 0454 Varaa aika soittamalla

Mantra Mind and Body Spa

Río Moctezuma 303, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1935 0237 +52 81 1935 0237 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Mariam Wellness Center

Cl. Rafael Platón Sánchez 609, Centro, 64000 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 3177 2239 +52 81 3177 2239 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Soy Spa

Río Orinoco 225, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1088 9265 +52 81 1088 9265 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Masajes Relajantes & Deportivos Roberth Aventuras Suc. Centro de Monterrey

Miguel Nieto 538, Centro, 64000 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2598 0302 +52 81 2598 0302 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Spa 369

Terranova 445, Leones, 64600 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 3262 6985 +52 81 3262 6985 Varaa aika soittamalla

Cuerpo en Equilibrio

Francisco G Sada 2400- B, Deportivo Obispado, 64040 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8024 7845 +52 81 8024 7845 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Bagua Spa

Plaza Sport City, Calzada 351, L-1, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8335 2676 +52 81 8335 2676 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

MEN WELLNESS

C. Ceiba 4810-Segundo piso, Los Cedros, 64370 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8402 0905 +52 81 8402 0905 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Masajes Roberth Aventuras San Pedro

Río Amazonas 429, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 3272 6661 +52 81 3272 6661 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

FisioPro

Av Raúl Rangel Frías 5901, Col. El Maestro, 64180 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1553 9170 +52 81 1553 9170 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

DO SPA SAN PEDRO

Río Amazonas 409-local 7, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 3084 9986 +52 81 3084 9986 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Mikrohionta

Vik Personal Barbers

Paseo de los insurgentes, Cumbres del Sur 405-1 sector, Cumbres 1º Sector, 64610 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1020 0553 +52 81 1020 0553 Varaa aika soittamalla

Miesten hiustenleikkuu

Pään ajelu

Parran siistiminen

Beauty Foot Plaza Real

Plaza Real Local C11 315, Jardines del Cerro, 64050 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8346 9040 +52 81 8346 9040 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Tierra Mojada Relax Center Obispado

Belisario Dominguez 2470 Piso 2, Local 15, Plaza Semillero Obispado, Obispado, 64060 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2869 4827 +52 81 2869 4827 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Quiropractico Monterrey Dr. Jesús Guajardo Mireles

Terranova 802, Vista Hermosa, 64620 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1612 3297 +52 81 1612 3297 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

QUIROPRAXIA JORGE LOPEZ

Rtno. 1 2541, Adolfo López Mateos, 64380 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1591 0791 +52 81 1591 0791 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Mar y Cielo Salon Spa

Av Insurgentes 4600, Sin Nombre de Col 31, 64620 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1073 6804 +52 81 1073 6804 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Home Zen Spa

Blvd. Puerta del Sol 1023 A, Colinas de San Jerónimo, 64630 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8081 6044 +52 81 8081 6044 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

JAMES MEN CARE

Plaza los Nogales, Calz San Pedro 108, Miravalle, 64660 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2723 9036 +52 81 2723 9036 Varaa aika soittamalla

The Men Spa by Zandra G

Av Real De San Agustin 222, col residencial san agustin Plaza fiesta san agustin, San Agustín, Zona San Agustín, 66260 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8363 4288 +52 81 8363 4288 Varaa aika soittamalla

Parranajo kuumalla pyyhkeellä

Pään ajelu

Miesten hiustenleikkuu

TERAPIAS & MASAJES

Av. Solidaridad 6265, Nueva Galicia, 64259 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1527 8937 +52 81 1527 8937 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Osiris Men's Spa

C. Golfo de México 156, Mitras Nte., 64320 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8373 5127 +52 81 8373 5127 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Masajes Terapeuticos Don Arturo

C. Luis Carvajal y de La Cueva 1424, Treviño, 64580 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8135 8561 +52 81 8135 8561 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

ARR SPA GROUP

Blvd. Puerta del Sol 1023, Colinas de San Jerónimo, 64630 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 3579 5597 +52 81 3579 5597 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Fisioterapeuta Lic. Michelle Miranda

Av. Dr. José Eleuterio González 914-L5, Leones, 64600 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1570 0292 +52 81 1570 0292 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

123 Mobilité Cumbres – Rehabilitación Física

Paseo de los Leones 2810, Col. Cumbres 4 Sector, Cumbres 4º. Sector Secc B, 64610 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1932 0123 +52 81 1932 0123 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Mándala Spa

66220, Rio Mississippi 128, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 2685 6323 +52 81 2685 6323 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

123 Mobilité Valle - Rehabilitación Física

Río Rosas 385-Interior 2, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8378 1026 +52 81 8378 1026 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

SPA Piu Bella

Av. Real San Agustin 315, Residencial San Agustín 2o Sector, 66260 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1672 9150 +52 81 1672 9150 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Kinesis SPA

Rio Mississippi 116, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1530 1703 +52 81 1530 1703 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

LIV SPA

Río Colorado 240, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1511 2857 +52 81 1511 2857 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Lodebviv’ Spa

Av. Alfonso Reyes 2012 B, Fraccionamiento, Bernardo Reyes, 64280 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 2576 4702 +52 81 2576 4702 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

WorldMen'SPA

Blvd. Puerta del Sol 1235-local 2, Colinas de San Jerónimo, 64630 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 1872 2044 +52 81 1872 2044 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivulias syväkudoshieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran arkuutta syväkudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla varsin intensiivisiä. Ajattele sitä samanlaisena kipuna kuin kovien harjoitusten jälkeen! Hoito itsessään sisältää suuren paineen soveltamisen kehoosi, ja siinä voi olla jonkin verran epämukavuutta – jos se käy liian suureksi, voit aina ilmoittaa terapeutillesi.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin käy, sinun pitäisi kertoa terapeutillesi ja myös lääkärillesi.

Voiko syväkudoshierontaan varata ajan verkossa?

Kyllä, Freshassa voit varata syväkudoshieronnan ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa terapeutit läheltäsi, valitse aika ja vahvista heti.

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun läheltäni?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat syväkudoshieronnan ammattilaiset lähistölläsi Freshassa.

Onko syväkudoshieronta kivulias?

Syväkudoshieronta käyttää enemmän painetta kuin rentouttava hieronta ja voi olla intensiivistä, erityisesti solmualueilla. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta merkittävää helpotusta sen jälkeen. Kommunikoi aina terapeutin kanssa paineesta.

Kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshieronta?

Ei ole tiukkoja sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshieronta – kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten hyötyjä. Tämä voi olla päivittäin, muutaman kerran viikossa tai kuukausittain – mikä tahansa tekee sinut mukavaksi.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, sillä heidän asiantuntemuksensa tarkoittaa, että he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmiasi.

Mitä tapahtuu, kun saat syväkudoshieronnan?

Kun käyt syväkudoshieronnassa, terapeutti kysyy, mihin kehosi alueeseen haluat heidän keskittyvän. Ei ole olemassa vakiomenetelmää – hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko vatsan, selän tai kyljen päällä riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeutti saattaa aloittaa kevyesti ensin lämmittääkseen lihaksiasi, ennen kuin siirtyy painopistealueille.

Tähän liittyy syvän paineen soveltaminen hitaasti käsillä, käsivarrilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihastesi ja kudostesi vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on normaalisti yhden ja kahden tunnin välillä.

Mitä on syväkudoshieronta?

Syvähieronta käyttää hitaita, lujia vetoja ja syvää painetta kohdistamaan lihaskudoksen ja sidekudoksen sisäkerroksia. Se on suunniteltu hajottamaan arpiepäkudosta, lievittämään kroonista lihasjännitystä ja käsittelemään tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, kuten revähdyksiä ja urheiluvammoja.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Tijerina Freshassa

Ajanvaraus Freshan kautta on yhtä helppoa kuin 1-2-3. Olemme maailman suosituin kauneuden ja hyvinvoinnin varausalusta – ja kaksinkertaisesti parempia löytämään parhaat hierontapaikat kohteessa Tijerina. Löydä siis uusi suosikkisi lähialueen kauneussalongista tai hoitokeskuksesta, varaa hetkessä ja maksa turvallisesti verkossa jo tänään. Kolme hurraa meille!

Syväkudoshieronta ulottuu stressaantuneiden lihasten syvimpiin kerroksiin, joihin monet muut hieronnat eivät yllä. Terapeutti käyttää yleensä vahvaa painetta lihaksen pituussuunnassa ja saattaa työskennellä myös lihassyiden poikittain. Onko syväkudoshieronta kivuliasta? Saattaa tuntua epämukavalta, mutta sitä kuvataan usein “hyvänä kipuna”. Syväkudoshieronta vähentää kipua, edistää nopeampaa paranemista lisääntyneen verenkierron ansiosta ja lievittää tulehdusta. Hoidot kestävät 50 minutes–1 hour and 20 minutes, ja terapeutti voi suositella säännöllisiä käyntejä. Löydät ja varaat syväkudoshieronnan helposti Tijerina Freshan verkkosivuilta tai mobiilisovelluksesta sovellus.

Fresha toimii jo 120 maassa, ja olemme varanneet yli miljardin ajanvarauksen ympäri maailmaa. Vau! Ehkäpä on aika varata itsellekin hieronta. Autamme sinua pääsemään seuraavaan hieronta-aika Tijerinassa, Meksikossa. Kuten moni muukin, uskomme, että tulet palaamaan yhä uudelleen. Fresha etsii jatkuvasti uusia ammattilaisia, joten jos tunnet jonkun, joka haluaisi liittyä 450 000 parturi-kampaajan ja kauneudenhoitoalan ammattilaisen joukkoon, jotka käyttävät Freshan ilmaista ajanvarausjärjestelmäa, kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Tiedämme olevamme huonosti pidetty salaisuus kauneus, hieronta ja laihtuminenalalla. Häiritseekö se? Ei lainkaan.

‎Myös saatavilla alueella Tijerina

Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Parturit Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Kylpylät ja saunat Hieronta Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Esmeralda ‎Syväkudoshieronta alueella Sin Nombre de Colonia 31 ‎Syväkudoshieronta alueella Obrera ‎Syväkudoshieronta alueella Treviño ‎Syväkudoshieronta alueella Cumbres Elite 5to. Sector ‎Syväkudoshieronta alueella Roma ‎Syväkudoshieronta alueella San Mateo ‎Syväkudoshieronta alueella Paraíso ‎Syväkudoshieronta alueella Roma Sur ‎Syväkudoshieronta alueella Fierro