KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Guadalajara

Syväkudoshieronta Paseos del Sol

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Paseos del Sol, Guadalajara

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Paseos del Sol sijainnissa Guadalajara Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta

Varaa aika soittamalla

Armonía SPA

Av. Enrique Ladrón de Guevara 3062, Paseos del Sol, 45079 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3506 5902 +52 33 3506 5902 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

CORE - Núcleo de Fisioterapia y Osteopatía

C. Comerciantes 5389, Arcos de Guadalupe, 45037 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1065 9633 +52 33 1065 9633 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

GreenSpa

Av. Sebastian Bach 4759, Prados Vallarta, 45029 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2410 2887 +52 33 2410 2887 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Spine Center Quiroprácticos / Centro de Descompresión

Av Tizoc 595 B, Cd del Sol, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3615 6676 +52 33 3615 6676 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

The New Look Center Day Spa

Av Paseo de la Arboleda 2500, Rinconada de la Arboleda, Bosques de La Victoria, 44530 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3810 0257 +52 33 3810 0257 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Fisioterapia y Rehabilitación IG

Riada 3134, Sta. Eduwiges, 44580 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1396 2016 +52 33 1396 2016 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Del Alma Spa

Av Rafael Sanzio 264, La Estancia, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3476 9838 +52 33 3476 9838 Varaa aika soittamalla

Ushqim spa

Av Conchita 4629-Local 8, Lomas de La Victoria, 45607 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 1845 8773 +52 33 1845 8773 Varaa aika soittamalla

Brasilialainen vaha

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

Selän vahaus

Momaspa

Doctores, Av. Ludwig Van Beethoven 390, Lomas del Seminario, 45038 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3165 2904 +52 33 3165 2904 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Xpiaane

Av Isla Pantenaria 2187, Jardines de San José, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1074 7435 +52 33 1074 7435 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

KOZIVEDA

Av Topacio 2969a, Bosques de La Victoria, 44540 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2555 8929 +52 33 2555 8929 Varaa aika soittamalla

Mar C spa

San Pablo 560 A, Chapalita, 44500 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 5331 1313 +52 33 5331 1313 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Ostherapy

Plaza Urbania, Av. México 5000-Local 01, Juan Manuel Vallarta, 45120 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1029 1531 +52 33 1029 1531 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Spa Center

Av. Miguel Angel 330, La Estancia, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2315 7733 +52 33 2315 7733 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

MAHARALU BODY SPA

Av Guadalupe 4632, Jardines de Guadalupe, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1585 5827 +52 33 1585 5827 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Spa Maribel

San Demetrio 3551, Chapalita, 44510 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1823 6360 +52 33 1823 6360 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Reduce Bella

45080, Las Águilas, 45080 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1321 0668 +52 33 1321 0668 Varaa aika soittamalla

Home Zen Spa

San Uriel 704, Chapalita, 44500 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1343 4687 +52 33 1343 4687 Varaa aika soittamalla

Masajes Terapéuticos & Relajantes Elizet Gallegos

Av Moctezuma 4876, Mirador del Sol, 45054 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1110 2780 +52 33 1110 2780 Varaa aika soittamalla

Sparsha

Av. Mariano Otero 3568, Colli Urbano, 47070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3632 6907 +52 33 3632 6907 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Colibrí Spa

Av. Obsidiana 2850, La Giralda, 45086 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3692 4937 +52 33 3692 4937 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Concordia Spa

C. Escorpión 3800, La Calma, 45070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3454 4125 +52 33 3454 4125 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Corpo e Alma Spa

C. Escorpión 3489, La Calma, 45070 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1853 2763 +52 33 1853 2763 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

MASAJES*PALOMAR SPA DE LAS MANOS AL CORAZON

C. George Bizet 5117, La Estancia, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1850 2044 +52 33 1850 2044 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Urheiluhieronta

DO SPA - La Estancia

C. Velázquez 315, La Estancia, 45030 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 4014 5731 +52 33 4014 5731 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Fisioterapia CRE

C. Río Tuito 695, Loma Bonita Ejidal, 45085 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3496 9138 +52 33 3496 9138 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Masajes Relajantes Terapéuticos

Av Sierra de Mazamitla 4929, Las Águilas, 45080 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3723 5753 +52 33 3723 5753 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Aquamarine Spa Bugambilias

Cto. de las Flores Pte. 2081, Bugambilias, 45238 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3684 1283 +52 33 3684 1283 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Uxxmal Spa

C. Isla Fuerte Ventura 2439, La Cruz, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3204 6981 +52 33 3204 6981 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

MAKHE SPA

Av Cubilete 692, Chapalita Sur, 45046 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3496 4548 +52 33 3496 4548 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Monlú Spa

Calz. Lázaro Cárdenas 3770, Jardín de San Ignacio, 45040 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3023 5025 +52 33 3023 5025 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Circe

Cerca de calle iteso 8699, Las fuentes, Sin Nombre, 45608 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 3634 4290 +52 33 3634 4290 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Karla Haydee Masajes Reductivos Manuales Colombianos

Netzahualcoytl 410, Plaza Xóchitl, Cd del Sol, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1601 2401 +52 33 1601 2401 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella Paseos del Sol

Nail Salon Hieronta Tatuoinnit ja lävistykset Hair Salon Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Medspat Fysioterapia Parturit Waxing Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Villa Guerrero Syväkudoshieronta alueella Jardines Universidad Syväkudoshieronta alueella Jardines de la Patria Syväkudoshieronta alueella Vallarta Poniente