KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Torino

Syväkudoshieronta Rebaudengo

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Rebaudengo, Torino

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Rebaudengo sijainnissa Torino Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Urheiluhieronta Rentouttava hieronta Vyöhyketerapia Ayurvedinen hieronta Lymfahieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Ruotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Akupainanta Korjaushieronta Kiinalainen hieronta Terapeuttinen hieronta Parihieronta Kuppaus Thaihieronta Korjaushieronta

Varaa aika soittamalla

Centro Massaggi Benessere Hongli

Via Sandro Botticelli, 17, 10155 Torino TO, Italy

+39 366 437 1113 +39 366 437 1113 Varaa aika soittamalla

Studio Quinto Elemento Massaggi e benessere

Via Luigi Boccherini, 3B, 10155 Torino TO, Italy

+39 351 655 1315 +39 351 655 1315 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

QC Termetorino

Corso Vittorio Emanuele II, 77, 10128 Torino TO, Italy

+39 02 8974 7206 +39 02 8974 7206 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Forma Corpo Mente

Via Lemie, 34, 10149 Torino TO, Italy

+39 320 633 4837 +39 320 633 4837 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Dott. Luca Benedetti - Massofisioterapista

Vinyasa Studio, Via Giuseppe Luigi Lagrange, 29, 10123 Torino TO, Italy

+39 333 606 7508 +39 333 606 7508 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

L'Atelier della Bellezza

Via Matteo Pescatore, 4, 10124 Torino TO, Italy

+39 351 669 3503 +39 351 669 3503 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Selkähieronta

Riprendi Fiato di Manuela&Gloria

Via Druento, 29/B, 10148 Torino TO, Italy

+39 327 042 2162 +39 327 042 2162 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Threading

Federica Terravecchia Massoterapista e Personal Trainer

Via Terni, 64, 10151 Torino TO, Italy

+39 346 289 1757 +39 346 289 1757 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

FISIOTOP Torino San Quintino - Fisioterapia- Osteopatia- Centro applicazione Taopatch®

Via S. Quintino, 15, 10100 Torino TO, Italy

+39 348 913 3599 +39 348 913 3599 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Biomagnetismo e Magnetoterapia Olistica Maura Dessì Torino c/o Studio Kyron

Str. al Traforo di Pino, 6, 10132 Torino TO, Italy

+39 328 578 5788 +39 328 578 5788 Varaa aika soittamalla

Metodo Renata França Torino - GIULIA PIAZZA

Via Vassalli Eandi, 29, 10138 Torino TO, Italy

+39 380 636 0637 +39 380 636 0637 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Studio Ananda di Stefano Badalotti

Via Settimo, 1, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 333 169 7479 +39 333 169 7479 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Fisio Logic - Fisioterapia, Rieducazione Motoria, Posturale e Correttiva.

Via Carlo Bossi, 9, 10144 Torino TO, Italy

+39 329 835 5521 +39 329 835 5521 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Andrea Cannarozzi MCB - Massaggi e Postura

Via Carlo Ignazio Giulio, 29, 10122 Torino TO, Italy

+39 351 919 4805 +39 351 919 4805 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Jalkahieronta

Centro Olistico BNV Riflessologia Naturopatia

Corso Brianza, 29A, 10153 Torino TO, Italy

+39 392 699 3870 +39 392 699 3870 Varaa aika soittamalla

Matteo Paglino-Osteopata Torino

Via Bologna, 220, 10154 Torino TO, Italy

+39 366 362 1050 +39 366 362 1050 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Matteo Maggiore - Studio Massaggi Sportivi e Olistici

Piazza Enrico Toti, 15, 10153 Torino TO, Italy

+39 328 007 0934 +39 328 007 0934 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Studio olistico Quintessenza

Via Federico Paolini, 6/C, 10138 Torino TO, Italy

+39 388 321 1742 +39 388 321 1742 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Sariga massaggi Thai

Via S. Quintino, 9, 10121 Torino TO, Italy

+39 011 1860 6467 +39 011 1860 6467 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Stefano Scaroni Massaggiatore

Via Poliziano, 34, 10153 Torino TO, Italy

+39 375 625 4302 +39 375 625 4302 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Fabrizio Cavinato - Massaggiatore specializzato nel Massaggio Thailandese

Corso Principe Oddone, 14, 10122 Torino TO, Italy

+39 348 290 7040 +39 348 290 7040 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Rentouttava hieronta

Angelo Massaggi - Massage & Therapy

Presso Studio Medico - Farmacia Aurora, C.so Giulio Cesare, 24, 10152 Torino TO, Italy

+39 327 222 8829 +39 327 222 8829 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Mariagrazia Lacitignola - Riflessologia Plantare Zu - Dai Piedi All'Anima

Corso Belgio, 85, 10153 Torino TO, Italy

+39 339 362 4285 +39 339 362 4285 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Mowe Lagrange - Programma il tuo benessere

Via Giuseppe Luigi Lagrange, 29, 10123 Torino TO, Italy

+39 334 294 4041 +39 334 294 4041 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Alessia Conte Studio Massaggi

Piazza Enrico Toti, 15, 10153 Torino TO, Italy

+39 329 981 6709 +39 329 981 6709 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Massaggio Via della Luna Torino Operatrice Chandra Fragnito

Corso Regina Margherita, 74, 10132 Torino TO, Italy

+39 320 163 7169 +39 320 163 7169 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Riflessologia Plantare Olistica a Torino

Corso Re Umberto, 3, 10121 Torino TO, Italy

+39 348 858 7340 +39 348 858 7340 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Kuppaus

New Lite massaggi

Via Domodossola, 10, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 388 945 6218 +39 388 945 6218 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Domenica Estetica e Benessere

Via Regio Parco, 102, 10036 Regio Parco 98/112 TO, Italy

+39 393 574 0752 +39 393 574 0752 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Centro di Estetica Olistica Cosmos di Katia Zaffarano

Via Casalborgone, 11/A, 10132 Torino TO, Italy

+39 011 819 3298 +39 011 819 3298 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Alkimia del Benessere

Via Santa Giulia, 3 bis, 10124 Torino TO, Italy

+39 342 868 0592 +39 342 868 0592 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Threading

L'essenza Beauty Specialist

Via Vittoria, 42, 10147 Torino TO, Italy

+39 388 469 2933 +39 388 469 2933 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Studio Naga

Via Stradella, 193, 10147 Torino TO, Italy

+39 011 1956 9486 +39 011 1956 9486 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Sinergie Estetica Solarium Di Gandini Anna Maria & C. Sas

V. Pianezza, 81, 10149 Torino TO, Italy

+39 011 455 9150 +39 011 455 9150 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Il Tocco Magico

Via G. Amati, 116/1, 10078 Venaria Reale TO, Italy

+39 011 297 6569 +39 011 297 6569 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Vartalon muotoilu

Kasvohoito

Selkähieronta

Beauty House Torino

0112764216, Via Magenta, 61/C, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 276 4216 +39 011 276 4216 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen laminointi

Ripsienpidennykset

Kulmakarvojen värjäys

Kulmakarvojen muotoilu

Centro Estetico Mya di Carlisi Jessica

Via Domodossola, 10, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 370 325 6397 +39 370 325 6397 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Selkähieronta

Studi Fisioterapici Manunta

CORSO VITTORIO EMANUELE II 87, PIANO TERRA Via Magenta 22 ( ingresso disabili, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 538979 +39 011 538979 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Estetica Sabina

Via Giacomo Medici, 3, 10143 Torino TO, Italy

+39 331 405 0194 +39 331 405 0194 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

The Beauty Fabrique

Via Luigi Tarino, 4/bis, 10124 Torino TO, Italy

+39 340 939 3065 +39 340 939 3065 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Threading

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

IL TEMPIO DELL'ESTETICA

Via Roma, 79, 10099 San Mauro Torinese TO, Italy

+39 392 133 5221 +39 392 133 5221 Varaa aika soittamalla

Threading

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Amor Tuo

Via Duchessa Jolanda, 16, 10138 Torino TO, Italy

+39 011 434 8250 +39 011 434 8250 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Vartalon muotoilu

Kasvohoito

Centro Estetico Lally Nails Torino

Via Vanchiglia, 9/d, 10124 Torino TO, Italy

+39 334 916 7878 +39 334 916 7878 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

Centro Tuina

SP di Cuorgnè, 80/E, 10156 Torino TO, Italy

+39 339 221 5845 +39 339 221 5845 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Il Giardino del Benessere

Via Avigliana, 24, 10138 Torino TO, Italy

+39 011 433 2956 +39 011 433 2956 Varaa aika soittamalla

Threading

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Centro Estetico Chateau de Beauté

Str. dei Biasoni, 1, 10156 Torino TO, Italy

+39 011 273 3131 +39 011 273 3131 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Vartalon muotoilu

Looms

Via beaumont 28, Via Gottardo 183, 13, 10143 Torino TO, Italy

+39 340 881 4330 +39 340 881 4330 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Miao Shou Yu Ke

Corso Tortona, 42, 10153 Torino TO, Italy

+39 366 526 8969 +39 366 526 8969 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Naripon Thai Massage Center

Via Belmonte, 8, 10152 Torino TO, Italy

+39 334 152 2744 +39 334 152 2744 Varaa aika soittamalla

Centro Benessere Chenxi

Via Stradella, 214, 10147 Torino TO, Italy

+39 320 045 1044 +39 320 045 1044 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Centro Massaggi Orientali Ye Bali

Via Venarìa, 91/B, 10148 Torino TO, Italy

+39 388 694 7362 +39 388 694 7362 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Centro Massaggi Lily

C.so Giulio Cesare, 147, 10155 Torino TO, Italy

+39 327 845 6111 +39 327 845 6111 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Punto De.Ga.

Corso Regina Margherita, 292, 10143 Torino TO, Italy

+39 011 771 6775 +39 011 771 6775 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Myös saatavilla alueella Rebaudengo

Hieronta Medspat Kauneushoitolat Waxing Parturit Kylpylät ja saunat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Solarium Hair Salon Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta