KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Athlone

Syväkudoshieronta Athlone

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Athlone, Athlone

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Athlone, Athlone.
Brand: Fresha
Rating: 4 (7766 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa Athlone, Athlone Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Raskaushieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta

Flawless Beauty

5.0

(1,218)

Templedrum House, Castlemaine Street 16, Athlone Athlone, N37 K3K7, County Westmeath

Deep Tissue Full Body Massage

50 min

€75

Foot & Leg massage

25 min

€40

Moderate nail art

20 min

€6

Peptide Pigment Control Facial

1 h

€80

Näytä kaikki palvelut

Radiant by Hannah Kelly

5.0

(4,126)

Unit 24A, Blyry, Athlone, N37 FD43

Deep Tissue Full Body Massage

50 min

€75

20% off Radiant Elite Lash Extensions with Katie ✨

1 h 30 min

€52.50

Full Face (Including Neck)

1 h - 1 h 15 min

€270

Microblade 6 Week Top Up

1 h 15 min

€0

Näytä kaikki palvelut

Mingala Day Spa

5.0

(2,425)

Mingala Day Spa, Shamrock Lodge Hotel, Athlone Clonown Road, N37CK73, County Westmeath

Deep Tissue Massage

30 min - 50 min

€60

BIAB

1 h - 1 h 45 min

€40

Cancer Care Hour

1 h

€75

SKINICIAN Glycolic + Peel Treatment (Preventive)

1 h

Alkaen €80

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Athlone Therapy Centre

St. Kieran's Community Centre, Tormey Villas, Athlone, Co. Westmeath, N37 W7P3, Ireland

+353 87 623 5821 +353 87 623 5821 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Akupunktio

Laser + Skin Clinics Athlone

Unit 58, Athlone Town Centre, Athlone, Co. Westmeath, N37 DC97, Ireland

+353 90 649 8839 +353 90 649 8839 Varaa aika soittamalla

Ihonvaalennushoito

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Mikroneulaus

IPL-karvanpoisto

Utopia Spa

St Mary's Square, Athlone, Co. Westmeath, N37 X868, Ireland

+353 87 349 9088 +353 87 349 9088 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Royal Orchid Authentic Thai Massage

7 Lloyd's Ln, Athlone, Co. Westmeath, N37 WF67, Ireland

+353 83 852 5585 +353 83 852 5585 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Janthima Thai Therapy

Mardyke House, 1st floor, Mardyke St, Athlone, Co. Westmeath, N37 C9T1, Ireland

+353 87 782 7265 +353 87 782 7265 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Thérapie Clinic - Athlone

Fairview Terrace, 4, Garden Vale, Athlone, N37 F2A3, Ireland

+353 90 650 8000 +353 90 650 8000 Varaa aika soittamalla

Brasilialainen vaha

Kasvojen vahaus

Miesten vahaushoito

Säärien vahaus

SM Therapies

Roscommon Rd, Bogganfin, Athlone, Co. Westmeath, N37 WT18, Ireland

+353 86 736 9484 +353 86 736 9484 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Light Touch Holistic Healing

The Dancing Soul Therapy Centre, Monksland, Daneswell Business Park, Co. Roscommon, N37 H9N2, Ireland

+353 85 229 3474 +353 85 229 3474 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Athlone

4.0

7 766 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Athlone

Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Nail Salon Fysioterapia Hair Salon Kylpylät ja saunat Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Bellaugh Syväkudoshieronta alueella Athlone And Bigmeadow Syväkudoshieronta alueella Canal And Banks Syväkudoshieronta alueella Bogganfin Syväkudoshieronta alueella Loughanaskin Syväkudoshieronta alueella Monksland Syväkudoshieronta alueella Barry More