KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Ateena

Syväkudoshieronta Agios Dimitrios

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Agios Dimitrios, Ateena

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎13‎ paikoista kaupungissa Agios Dimitrios, Ateena Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Vyöhyketerapia Koko kehon hieronta Kuumakivihieronta Lymfahieronta Parihieronta Raskaushieronta Rentouttava hieronta Terapeuttinen hieronta Lääkinnällinen hieronta Urheiluhieronta Ruotsalainen hieronta Thaihieronta Korjaushieronta Kuppaus Akupainanta

Esittelyssä

niche spa 300 B.C.

5.0

(72)

Niche Hotel Athens, Athens, Vourvachi Street, Athina, 117 43

Deep Tissue Massage

1 hr

€110

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

€150

Relaxing Massage

1 hr

€80

Hydromassage

30 min

€50

Näytä kaikki palvelut

Esittelyssä

Ma Cherie Skin

5.0

(44)

Ηροδότου 27, 1, Αθήνα, 106 73

The Deep Tissue Back Massage

30 min

€70

The B Strong Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

€70

Relaxation Ritual

1 hr - 1 hr and 30 min

€240

The Detox Seaweed Body Wrap

1 hr and 15 min

€160

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

COCO HOUSE PLAKA

4.6

(406)

Athens, Palaiologou Benizelou 4, Athina, 105 56

FULL BODY DEEP TISSUE MASSAGE

1 hr

€70

ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ ΗΜΙΜΟΝΙΜΟ

1 hr

€25

ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΤΕΧΝΗΤΩΝ ΚΑΙ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ

30 min

€30

HEAD SPA & FULL BODY RELAXING MASSAGE

1 hr and 45 min

€95

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Niriides Spa

5.0

(43)

Υπερείδου 14, Αθήνα, 105 58

Apollon Anthem ( deep tissue )

1 hr - 1 hr and 30 min

€80

Καλυψώ Nectar wrap

2 hr

€89

Queens Day spa

2 hr

€80

Μουστακι

10 min - 15 min

€7

Näytä kaikki palvelut

I-SPA at Athenaeum InterContinental

4.9

(271)

Athenaeum InterContinental, Athens

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€120

Welcome Body Experience

1 hr and 10 min

€90

KORRES Wild Rose Silk Emotions

1 hr and 30 min - 2 hr

€140

KORRES Pomegranate Purity Experiences

1 hr and 30 min - 2 hr

€140

Näytä kaikki palvelut

White Jasmine

5.0

(66)

Δημοφώντος 111-113, Ισόγειο, Πετράλωνα Αθήνα, 118 51

Deep Tissue Massage/Μασαζ βαθιων ιστων

25 min - 50 min

€18

Μυοχαλαρωτικο με βεντουζες/Muscle relaxing massage with cupping

50 min

€30

Extension one by one

2 hr and 30 min

€42

Extension volume

2 hr and 30 min

€47

Näytä kaikki palvelut

New Sense Spa at New Hotel

4.9

(12)

Filellinon, Φιλελλήνων, 16, Αθήνα, 10557

Deep Tissue Massage 55'

55 min

€100

Deep Tissue Massage 85'

1 hr and 25 min

€150

Welcome Touch Ritual 60'

1 hr

€70

New Sense Rejuvination Trial 90'

1 hr and 30 min

€119

Näytä kaikki palvelut

Balaneion Spa at Anthology of Athens

5.0

(24)

Leoforos Andrea Siggrou 4, Athina, 117 42

GREEK TOUCH DEEP TISSUE

1 hr and 5 min

€120

3 SENSES HAMMAM RITUAL

30 min

€50

ONE MILLION NIGHTS- LUXURY VELVET

2 hr and 10 min - 3 hr and 10 min

€180

WINE HARVEST

2 hr and 10 min

€160

Näytä kaikki palvelut

The Spa at Xenodocheio MILOS

Kolokotroni 3-5, Αθήνα, 105 62

GREEK TOUCH DEEP TISSUE

1 hr - 1 hr and 30 min

€140

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€120

DEEP TISSUE MASSAGE

1 hr - 1 hr and 30 min

€140

Deep Tissue Massage

55 min - 1 hr and 25 min

€100

Näytä kaikki palvelut

L’harmonie Massage

Αισχύλου 31, Αθήνα, 105 54

Deep tissue massage

1 hr and 15 min

€70

Deep tissue massage

1 hr and 30 min

€90

Deep tissue massage

1 hr

€60

Thai oil massage

1 hr

€60

Näytä kaikki palvelut

Uusi

LA SALLE DE MASSAGE

Athens, Aggelikis Chatzimichali 12, ισογειο, Athens Αττικης, 105 58, Greece

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€60

Couple Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€60

Premium Choice

2 hr

€120

Swedish Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

€60

Näytä kaikki palvelut

Uusi

Blesserena Beauty Lounge

Νέα Σμύρνη, Leoforos Eleftheriou Venizelou 24, Nea Smirni, 171 21

Deep tissue 60’

1 hr

€55

Deep tissue 90’

1 hr and 30 min

€75

Deep facial cleanse

1 hr and 35 min

€65

Αφαίρεση extension

25 min

€10

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Greeks Massage | therapist at Home,Office,Hotel
Livanaton 7, Ag. Dimitrios 173 42, Greece
+30 694 269 0682 +30 694 269 0682 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Black Swan Massage ~ Αγιος Δημητριος
Leof. Agiou Dimitriou 96, Ag. Dimitrios 173 41, Greece
+30 21 1217 4558 +30 21 1217 4558 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Saray Hammami, Massage & Spa
Thoukididou 103, Ag. Dimitrios 173 43, Greece
+30 21 0976 3030 +30 21 0976 3030 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Sauna
Kylpylähoidot
Old City Hamam & Spa
Athanasiou Diakou 1, Ακρόπολη 117 42, Greece
+30 21 0924 6666 +30 21 0924 6666 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
ΑΛΦΑ - ΚΕΝΤΡΟ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ - PILATES
Leof. Vasileos Konstantinou 8, Athina 116 35, Greece
+30 21 0751 2246 +30 21 0751 2246 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Kiropraktiikka
Hammam Shahrazad
Porinou 12, Athina 117 42, Greece
+30 21 0923 7527 +30 21 0923 7527 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Sauna
My Massage
Sivitanidou 6, Kallithea 176 76, Greece
+30 21 0951 0040 +30 21 0951 0040 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Arte Massage Wellness Salon
Chatzichristou 27, Athina 117 42, Greece
+30 21 1012 7948 +30 21 1012 7948 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Kuppaus
Rentouttava hieronta
NUAD THAI MASSAGE ATHENS (Syntagma)
Kornarou 5, Athina 105 63, Greece
+30 695 509 9989 +30 695 509 9989 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
King Massage
Pirronos 23, Ilioupoli 163 46, Greece
+30 21 0995 9765 +30 21 0995 9765 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
THE MASSAGE PROJECT
Artakis 33, Nea Smirni 171 24, Greece
+30 21 1001 1569 +30 21 1001 1569 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Athens Fish Spa Massage and Hammam
Karori 23, Athina 105 51, Greece
+30 21 1800 3700 +30 21 1800 3700 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Terapeuttinen hieronta
Ruotsalainen hieronta
Νηρηίδες Spa
Iperidou 14, Athina 105 58, Greece
+30 21 5550 0656 +30 21 5550 0656 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
My Massage
Leof. El. Venizelou 109, Nea Smirni 171 23, Greece
+30 21 0934 8131 +30 21 0934 8131 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Rebalance Physiotherapy & Personal Training
Pl. Tsokri Square, 1, Athina 117 42, Greece
+30 21 0921 4442 +30 21 0921 4442 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Akupunktio
Kiropraktiikka
Salon De Massage
Ermou 36, Athina 105 63, Greece
+30 21 1182 7750 +30 21 1182 7750 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Ayurvedinen hieronta
Jalkahieronta
Bodhi Hall
Leof. El. Venizelou 86, Nea Smirni 171 22, Greece
+30 21 0933 3883 +30 21 0933 3883 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokääre
Sauna
Massage Health & Balance
Veikou 62 B, Athina 117 41, Greece
+30 693 640 5426 +30 693 640 5426 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Parihieronta
Urheiluhieronta
Lousma Hammam & Spa Κολωνάκι
Patriarchou Ioakim 45, Athina 106 76, Greece
+30 21 0725 1878 +30 21 0725 1878 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokuorinta
Sauna
Infrapunasauna
Ninemia Holistic Practices
Papanikoli 4, Ilioupoli 163 42, Greece
+30 21 0996 5926 +30 21 0996 5926 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Koko kehon hieronta
Ruotsalainen hieronta
Healing Arrow - Therapeutic massages & seminars
Makrigianni 23 -27, Athina 117 42, Greece
+30 697 762 6399 +30 697 762 6399 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Καναβός Χρήστος - Φυσικοθεραπευτής στο Κολωνάκι - Καναβός Χρήστος - Φυσικοθεραπευτής στο Κολωνάκι
Ipsilantou 37, Athina 106 76, Greece
+30 21 0363 0630 +30 21 0363 0630 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Kiropraktiikka
Solus Massage Αργυρούπολη
Leof. Kiprou 137, Argiroupoli 164 51, Greece
+30 21 0960 7457 +30 21 0960 7457 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Terapeuttinen hieronta
Alopi living
Ious 79, Athina 118 53, Greece
+30 21 0346 3686 +30 21 0346 3686 Varaa aika soittamalla
Vartalokääre
Sauna
Kylpylähoidot
Lotus Relax
Miltiadou 61, Paleo Faliro 175 63, Greece
+30 693 244 6081 +30 693 244 6081 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Avra Massage Athens
Vourvachi 6, Athina 117 43, Greece
+30 21 0923 8777 +30 21 0923 8777 Varaa aika soittamalla
Ministry of Massage by Athens Massage & Yoga Academy
Mitseon 19, Athina 117 42, Greece
+30 21 0923 8000 +30 21 0923 8000 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Thai Massage & Yoga for All
Argeou 17, Nea Smirni 171 23, Greece
+30 694 454 6779 +30 694 454 6779 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Urheiluhieronta
Parihieronta
Yama Massage
Palamidiou 15, Alimos 174 55, Greece
+30 21 1117 4480 +30 21 1117 4480 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Natural Solution Massage by Anna Patapi
Λεωφ. Ελ. Βενιζέλου 69 Ομήρου 60 Νέα Σμύρνη 17121, Nea Smirni 171 23, Greece
+30 693 939 0505 +30 693 939 0505 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
My Massage
Argiroupoleos 88, Argiroupoli 164 51, Greece
+30 21 0996 9993 +30 21 0996 9993 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Salle De Massage
Daidalou 26, Paleo Faliro 175 63, Greece
+30 21 1002 7002 +30 21 1002 7002 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Kuumakivihieronta
Billionaire Athens Massage
Athens 105 62, Greece
+30 693 470 0724 +30 693 470 0724 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Urbane Group Sole Shareholder Co. Ltd
Kanari 23, Athina 106 73, Greece
+30 21 0725 0473 +30 21 0725 0473 Varaa aika soittamalla
Laser-ihon uudistaminen
Mikroneulaus
Back Pro Massage
Thoukididou 70, Alimos 174 55, Greece
+30 697 437 3073 +30 697 437 3073 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Elive Massage & Wellness
Tigritos 14, Vironas 162 32, Greece
+30 21 3026 1333 +30 21 3026 1333 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Massage Athens Syntagma
Petraki 30, Athina 105 63, Greece
+30 693 699 8401 +30 693 699 8401 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Akupainanta
Parihieronta
Centro Di Massaggio
Voulis 22, Athina 105 63, Greece
+30 21 0323 7111 +30 21 0323 7111 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kiinalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
WhiteBoxPilates
Ifigenias 92, Kallithea 176 76, Greece
+30 21 3046 6378 +30 21 3046 6378 Varaa aika soittamalla
Aroma Massage
Arrianou, Athina 116 35, Greece
+30 21 1800 2088 +30 21 1800 2088 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Le massage - Ηλιούπολη
Πύργου και, Leof. Protopapa 1-3, Ilioupoli 163 45, Greece
+30 21 0994 0216 +30 21 0994 0216 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Rentouttava hieronta
Raskaushieronta
Ancestree Of Relaxation SPA
Leof. El. Venizelou 152, Kallithea 176 76, Greece
+30 693 266 5105 +30 693 266 5105 Varaa aika soittamalla
Sauna
Le Massage - Παγκράτι
Imittou 225, Athina 116 34, Greece
+30 21 0752 2812 +30 21 0752 2812 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Meilla Massage Therapy
Thiseos 319, Kallithea 176 74, Greece
+30 693 762 6744 +30 693 762 6744 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Your Massage World
Leof. Amfitheas 103, Paleo Faliro 175 63, Greece
+30 699 576 5587 +30 699 576 5587 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Massage House
Ermou 18, Athina 105 63, Greece
+30 21 0323 2353 +30 21 0323 2353 Varaa aika soittamalla
Empire Massage - Μασαζ στο σπιτι - Μασαζ κατ οικον
Karaiskaki 28, Athina 105 54, Greece
+30 694 804 1660 +30 694 804 1660 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Kuppaus
Crystal Massage ― Υπηρεσίες Μασάζ Κατ' οίκον
Leof. Andrea Siggrou 196, Kallithea 176 71, Greece
+30 698 305 7192 +30 698 305 7192 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Elia Ermou Athens Spa and Wellness Club
Ermou 15, Athina 105 63, Greece
+30 21 0325 0100 +30 21 0325 0100 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Le Massage - Καλλιθέα
Leof. El. Venizelou 163, Kallithea 176 72, Greece
+30 21 0958 9062 +30 21 0958 9062 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Joy Massage
Zisimopoulou 59, Paleo Faliro 175 64, Greece
+30 21 0943 1105 +30 21 0943 1105 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
My Massage
Imittou 97, Athina 116 33, Greece
+30 21 1118 9746 +30 21 1118 9746 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Μασάζ Εν Αθήναις - Luxury Athens Massage
Petraki 30, Athina 105 63, Greece
+30 693 699 8401 +30 693 699 8401 Varaa aika soittamalla
Sauna
Massage Ritual - Σύνταγμα
Kornarou 4, Athina 105 63, Greece
+30 21 6001 1001 +30 21 6001 1001 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
DM Massage
Miltiadou 61, Paleo Faliro 175 63, Greece
+30 693 673 4705 +30 693 673 4705 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Golden lotus pagrati beaute
Akronos 1, Athina 116 33, Greece
+30 21 0752 3371 +30 21 0752 3371 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Masaji Spa
Leof. Kalamakiou 10, Alimos 174 55, Greece
+30 21 0985 8358 +30 21 0985 8358 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
Zen Massage
Omirou 39, Athina 106 72, Greece
+30 694 727 7878 +30 694 727 7878 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
La Vita Athens Massage
106 71, Athina 106 71, Greece
+30 698 641 5811 +30 698 641 5811 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Jalkahieronta
Massage Ritual - Ηλιούπολη
Agiou Konstantinou 69, Ilioupoli 163 46, Greece
+30 21 6001 1001 +30 21 6001 1001 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
MAGIC RELAX BEAUTY (Massage)
Ir. Politechniou 87, Ilioupoli 163 42, Greece
+30 694 058 6588 +30 694 058 6588 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Raskaushieronta
Jalkahieronta
Le Massage - Άλιμος
Nikis 61, Alimos 174 55, Greece
+30 21 1417 8035 +30 21 1417 8035 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Parihieronta
Le massage - Π.Φάληρο
Achilleos 2, Paleo Faliro 175 62, Greece
+30 21 1406 6929 +30 21 1406 6929 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Angel's Touch Massage
3is Septemvriou 49, Argiroupoli 164 52, Greece
+30 21 3037 5758 +30 21 3037 5758 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Kiinalainen hieronta
Parihieronta
Natural Malaxis
Achilleos 55, Paleo Faliro 175 62, Greece
+30 21 1118 8744 +30 21 1118 8744 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Irida Spa
Naiadon 10, Athina 116 34, Greece
+30 21 0724 7273 +30 21 0724 7273 Varaa aika soittamalla
Laserkarvanpoisto
IPL-ihon nuorennus
Elektrolyyttinen karvanpoisto
IPL-karvanpoisto
Le massage - Νέα Σμύρνη
Leof. El. Venizelou 91, Nea Smirni 171 23, Greece
+30 21 0931 3133 +30 21 0931 3133 Varaa aika soittamalla
Lotus Center Massage@Spa
Ermou 95, Athina 105 55, Greece
+30 21 0325 0242 +30 21 0325 0242 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
L'essence Athens- Kolonaki Solarium / Massage
Alopekis 6, Athina 106 75, Greece
+30 21 6809 2606 +30 21 6809 2606 Varaa aika soittamalla
GB Spa
Geor. A' 1, Athina 105 64, Greece
+30 21 0333 0799 +30 21 0333 0799 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokääre
Kylpylähoidot
The Thai Spa Athens (The Hono Lulu Massage)
Kornarou 6, Athina 105 63, Greece
+30 21 0321 0570 +30 21 0321 0570 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
Lipogen
Omirou 41-43, 17121, Nea Smirni 171 21, Greece
+30 21 0931 2840 +30 21 0931 2840 Varaa aika soittamalla
Elektrolyyttinen karvanpoisto
IPL-ihon nuorennus
Ryppyjenestoinjektioita
IPL-karvanpoisto

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Agios Dimitrios

4.0

‎930‎ Arvostelujen keskiarvo ‎9‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Agios Dimitrios Freshassa

Varaa hieronta-aika Agios Dimitrios hetkessä. Freshan avulla voit vertailla palveluita hinnan, suositusten tai arvostelujen perusteella – kaikki parhaat hierontapaikat läheltäsi. Ajanvaraus onnistuu helposti verkossa tai sovellus kautta. Lähetämme sinulle välittömän vahvistuksen, jotta voit jatkaa päiväsi kulkua ilman viivytyksiä. Juuri tällaista palvelua me arvostamme.

Syväkudoshieronta auttaa palautumaan ja lisää liikkuvuutta. Tämä tehokas hierontamuoto käyttää syvää painetta urheiluvammojen tai kroonisten kiputilojen hoitoon. Vaikka lihasongelmia ei olisikaan, syväkudoshieronta tarjoaa erinomaista rentoutusta. Se parantaa verenkiertoa ja auttaa purkamaan lihaskireyksiä ihon pehmytkudoksissa, tehden hieronnasta todella vaikuttavan. Kokeile tätä lihaksia rentouttavaa hierontaa kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja kivunlievityksen tueksi. Agios Dimitrios syväkudoshieronnat kestävät yleensä noin 1 hour, ja hinnat alkavat €43.

Siinä se nyt on. Fresha on paras tapa löytää huippuluokan hoidot ja varata aika helposti Agios Dimitriosssa, Kreikkassa. Meillä on yli 130 000 yritystä listattuna maailmanlaajuisesti, mikä tekee meistä maailman suosituimman varauspalvelun. Joka viikko yhä useammat hierontapaikat liittyvät mukaan ilmaiseen, mullistavaan ajanvarausjärjestelmämme, eikä kukaan tarjoa hiukset, kynnet ja kylpylätä kuten me. apukeskus on avoinna vuorokauden ympäri ja täynnä hyödyllisiä usein kysyttyjä kysymyksiä. Olemme järjestäneet jo miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti vuodesta 2015 lähtien, ja odotamme innolla, että saamme varata sinun aikasi seuraavaksi.

‎Myös saatavilla alueella Agios Dimitrios

Kauneushoitolat Nail Salon Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Waxing Medspat Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta