KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Worcester

Syväkudoshieronta Saint John's

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Saint John's, Worcester

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Saint John's, Worcester.
Brand: Fresha
Rating: 4 (462 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Saint John's, Worcester Näytä kartta

SyväkudoshierontaRuotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Urheiluhieronta Urheiluhieronta

Astwood Massage Clinic

5.0

(433)

Perdiswell Park, Droitwich Road, Nuffield Health, Worcester, WR3 7SN, England

Deep tissue 60 mins

1 h 10 min - 1 h 20 min

£60

Emergency - Pain & Injury treatment

40 min

£40

Deep Tissue Legs

40 min

£30

Deep Tissue Massage ~ Back & Shoulders

45 min - 2 h 15 min

£45

Näytä kaikki palvelut

Eden Massage Therapy

5.0

(32)

The Fold Natural Therapy Centre, Bransford, WR6 5JB, England

Deep Tissue Massage

1 h - 2 h

£55

Mobile Massage

1 h

£60

Thai Massage (with oil)

1 h - 1 h 30 min

£55

Swedish Massage

1 h - 2 h

£55

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

St Johns Sports Centre

13 Malvern Rd, St John's, Worcester WR2 4LE, United Kingdom

+44 1905 429900 +44 1905 429900 Varaa aika soittamalla

Oriental Health Spa

1, St John's, Worcester, United Kingdom

+44 7494 769308 +44 7494 769308 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

All About Me

31 Sidbury, Worcester WR1 2HT, United Kingdom

+44 1905 700740 +44 1905 700740 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Selkähieronta

Häämeikki

Kasvohoito

Gem Traditional Thai Massage

5, reindeer court, Worcester WR1 2DS, United Kingdom

+44 1905 863020 +44 1905 863020 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Trayah - MLD, Lymphoedema & Physical Therapy (Remedial)

13 St Catherine's Vale, Worcester WR5 1EN, United Kingdom

+44 7478 141729 +44 7478 141729 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Harry Ingham Physiotherapy Clinic

5 Tench Cl, Broomhall, Worcester WR5 3FE, United Kingdom

+44 7852 912493 +44 7852 912493 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Lauren Stoddard Bespoke Massage Therapy

Arboretum Rd, Worcester, WR1 1NB, United Kingdom

+44 7957 994414 +44 7957 994414 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Orathai Thai Traditional massage & therapy

25 a The Tything, Worcester WR1 1JL, United Kingdom

+44 7496 625215 +44 7496 625215 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Retreat Health And Beauty

209 Bilford Rd, Worcester WR3 8HL, United Kingdom

+44 7880 798642 +44 7880 798642 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Pip Morris Therapies

Camberwell Dr, Worcester WR5 3TN, United Kingdom

+44 7834 356575 +44 7834 356575 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Malvern View Spa

Bank House Hotel, Bransford, Worcester WR6 5JD, United Kingdom

+44 1886 834834 +44 1886 834834 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Worcester Thai Spa

8 London Rd, Worcester WR5 2DL, United Kingdom

+44 7377 776596 +44 7377 776596 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Saint John's

4.0

462 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella Saint John's

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Waxing Medspat Hieronta Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Kylpylät ja saunat Fitness Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Bransford Syväkudoshieronta alueella St John's Syväkudoshieronta alueella Bedwardine Syväkudoshieronta alueella Cathedral Syväkudoshieronta alueella Perdiswell Syväkudoshieronta alueella St Stephen Syväkudoshieronta alueella Red Hill Syväkudoshieronta alueella Claines Syväkudoshieronta alueella Arboretum Syväkudoshieronta alueella St Peter's Parish Syväkudoshieronta alueella Broomhall Syväkudoshieronta alueella Link