KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Woking

Syväkudoshieronta St John's

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: St John's, Woking

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa St John's, Woking Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Päähieronta Ruotsalainen hieronta

Muse Nails & Beauty

5.0

(1,454)

5 St Johns Rd, UK, Saint Johns Road, Woking Saint John's, GU21 7SE, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

Make up

1 hr and 30 min

£60

Vitamin B12

30 min

Alkaen £25

Full body

1 hr and 30 min

£80

Näytä kaikki palvelut

Alpha Massage - Chobham Clinic

5.0

(370)

14 Alpha Road, Chobham, GU24 8NF, England

60 mins Deep Tissue/ sports Massage

1 hr

£65

75mins Deep Tissue/ Sports Massage

1 hr

£75

90mins - Deep Tissue/ Sports Massage

1 hr and 30 min

£90

60 Mins Deep Tissue Massage

1 hr

£85

Näytä kaikki palvelut

Moore Beauty

5.0

(156)

6 Oak Tree Road, Knaphill, GU21, England

Deep Tissue Massage

35 min - 1 hr and 30 min

£40

Cliniccare Chemical peel

1 hr - 1 hr and 15 min

£90

Revive & Refresh

30 min

£30

Patch Test

15 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Original Thai massage

5.0

(101)

152 High Street, Woking Old Woking, GU22 9JH, England

Deep Tissue Massage (Full body)

1 hr - 1 hr and 30 min

£65

Stress & Relief, Back ,Neck, And Shoulder Massage and Foot Massage

1 hr

£60

Thai Head Massage (with Oil)

30 min - 1 hr

£35

Reflexology Foot massage

30 min - 1 hr

£35

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Siam Thai Therapy Woking

25 Greenham Walk, Woking, GU21 3HB, United Kingdom

+44 7941 675812 +44 7941 675812 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Vanity House Beauty

St John's Lye, St John's, Woking GU21 7SF, United Kingdom

+44 1483 714644 +44 1483 714644 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Synergy Physiotherapy

14 St Johns Rd, St John's, Woking GU21 7SE, United Kingdom

+44 1483 802715 +44 1483 802715 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Serendia Wellness

10 Kingcup Dr, Bisley, Woking GU24 9HH, United Kingdom

+44 7707 816606 +44 7707 816606 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Thaihieronta

Hijama in Woking with SahiRecovery

Princess Rd, Woking GU22 8EQ, United Kingdom

+44 7366 741818 +44 7366 741818 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Hilot Sports Massage Therapy

Drakes Way, Mayford, Woking GU22 0NX, United Kingdom

+44 7929 348401 +44 7929 348401 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Ayurvedinen hieronta

Victoria Clinic

Sycamore House, Chobham Rd, Woking GU21 4AA, United Kingdom

+44 1483 723688 +44 1483 723688 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Boho Massage

Coresbrook Way, Knaphill, Woking GU21 2TP, United Kingdom

+44 7776 660834 +44 7776 660834 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

VFHHealthcare

The Clinic rooms at Maybury, 30A College Rd, Woking GU22 8BU, United Kingdom

+44 7976 315815 +44 7976 315815 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

JOHNNIE'S BEAUTY MASSAGE

Abingdon Court, 47 Abingdon Court, Heathside Road, Woking, GU22 7EU 47, Heathside Rd, Woking GU22 7EU, United Kingdom

+44 7452 777949 +44 7452 777949 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Refresh Massage Therapy

51 High St, Chobham, Woking GU24 8AF, United Kingdom

+44 7470 223922 +44 7470 223922 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Parihieronta

Korjaushieronta

Aesthetics By Laura Fay

24 Mainstone Cres, Brookwood, Woking GU24 0PL, United Kingdom

+44 7500 307688 +44 7500 307688 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Bliss Beauty Boutique

129 Princess Rd, Woking GU22 8ER, United Kingdom

+44 1483 808484 +44 1483 808484 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Body & Beauty Studio

86 Maybury Rd, Woking GU21 5JH, United Kingdom

+44 1483 773113 +44 1483 773113 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Dr & Herbs Woking

Wolsey Place Shopping Center, Unit 7 Wolsey Walk, Woking GU21 6XU, United Kingdom

+44 1483 757888 +44 1483 757888 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Daniel Beauty

9 The Gateway, Woking GU21 5SN, United Kingdom

+44 7902 716499 +44 7902 716499 Varaa aika soittamalla

Koko vartalon vaha

Miesten vahaushoito

Bikinirajan vahaus

Sokerointi

Toetal Relaxology

55 Tregarth Pl, Woking GU21 3JY, United Kingdom

+44 7917 732491 +44 7917 732491 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

PLUSH BEAUTY STUDIO

117 Walton Rd, Woking GU21 5DW, United Kingdom

+44 1483 768284 +44 1483 768284 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kasvojen aknehoidot

Crofton Healthcare - Osteopaths Woking

Crofton House, Wych Hill, Woking GU22 0EX, United Kingdom

+44 1483 770529 +44 1483 770529 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Woking Massage Oriental Court

4, Creswell Corner, Anchor Hill, Knaphill, Woking GU21 2JD, United Kingdom

+44 7450 299864 +44 7450 299864 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuppaus

Lymfahieronta

Woking-Brookwood Chinese Massage

4, Orchard House, Connaught Rd, Brookwood, Woking GU24 0AT, United Kingdom

+44 7935 916018 +44 7935 916018 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Send Therapy Rooms

Send Therapy Rooms, 175 Send Rd, Send, Woking GU23 7ET, United Kingdom

+44 1483 225685 +44 1483 225685 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

IPL-ihon nuorennus

Mesoterapia

Ihonvaalennushoito

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa St John's

4.0

2 075 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella St John's

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Nail Salon Waxing Hair Salon Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Fysioterapia Solarium Fitness Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta