KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Watford

Syväkudoshieronta Central

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Central, Watford

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Central, Watford Näytä kartta

SyväkudoshierontaRuotsalainen hieronta Urheiluhieronta Koko kehon hieronta Koko kehon hieronta

Tarjoukset

Body Boutique

5.0

(441)

Watford Junction Railway Station, Station Road, 109, Watford st albans rd, WD17 1EU, England

Deep Tissue/ Sports

1 hr

£55

Deep Tissue/ Sports

30 min

£35

Fine Line Tattoo

1 hr

Alkaen £50

Nostrils/ Ears

10 min

£7

Näytä kaikki palvelut

The Science Of Wellness

5.0

(43)

9 Frithwood Avenue, 1, Northwood 1 Park Court, HA6 3LY, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£45

Deep tissue Massage & Cupping

40 min - 1 hr

£55

Foot reflexology

1 hr

£75

Body wrap

1 hr and 10 min

£180

Näytä kaikki palvelut

Watsana D Thai Massage - Watford

152 Whippendell Road, Watford, WD18 7NB, England

Deep Tissues

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Aromatherapy Massage

30 min - 1 hr

£30

Thai Massage

1 hr

Alkaen £40

Traditional Thai Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Flamingo Sports & Holistic Massage Office

Hatters Lane, Building 3, Watford, WD188YG, England

Sports Massage

30 min

£35

60 Minute Table Massage (Therapeutic or Relaxation)

1 hr

£60

30 Minute Table Massage (Therapeutic or Relaxation)

30 min

£35

20 minutes Chair Massage

20 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Intense Physio

Station Rd, Watford WD17 1ET, United Kingdom

+44 7492 646678 +44 7492 646678 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

K|F Physiotherapy / Neuromuscular therapy /Ear Wax Removal microsuction Watford

Charter Place Bus Ln, Watford, WD17 5RT, United Kingdom

+44 7582 602698 +44 7582 602698 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Watford Asian Massage

183 The Parade, Watford, WD17 1NJ, United Kingdom

+44 7440 222089 +44 7440 222089 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Sawasdee Therapy

76 Queen's Rd, Watford WD17 2LA, United Kingdom

+44 7494 294159 +44 7494 294159 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Bamboo Health and Wellness

1 Faircross House 116 The Parade High Street, Watford WD17 1BD, United Kingdom

+44 7999 055525 +44 7999 055525 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Create Your Beauty Ltd

172 Bushey Mill Ln, Watford WD24 7PB, United Kingdom

+44 1923 804445 +44 1923 804445 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

South Oxhey Osteopaths Watford

12 Hallowes Cres, South Oxhey, Watford WD19 7NT, United Kingdom

+44 20 8421 6199 +44 20 8421 6199 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Gladwell Massage

166 Mill Way, Watford, Bushey WD23 2AQ, United Kingdom

+44 1923 330985 +44 1923 330985 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Watford Physiotherapy & Sports Injury Clinic

WOLSEY BUSINESS PARK, Pump Gyms, Tolpits Ln, Watford WD18 9BL, United Kingdom

+44 7935 705545 +44 7935 705545 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Qi Spa Moor Park Golf Club, the Orangery

Moor Park Golf Club, Moor Park, Rickmansworth WD3 1QN, United Kingdom

+44 1923 273777 +44 1923 273777 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Sauna

Watford Sports Massage & Injury Studio

18 Bovingdon Cres, Watford WD25 9RA, United Kingdom

+44 7749 119688 +44 7749 119688 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Thaihieronta

Kuppaus

Beauty Thai spa

3 Langley Rd, Watford, WD17 4PS, United Kingdom

+44 7879 956242 +44 7879 956242 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Primal Therapy Watford Physiotherapy & Sports Injury Clinic

Crown House, Gritness Gym, 1 Otterspool Way, Bushey, Watford WD25 8HL, United Kingdom

+44 7983 361102 +44 7983 361102 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

MSV Personal Training & Sports Massage

4 Dugdales, Croxley Green, Rickmansworth WD3 3JW, United Kingdom

+44 7734 445002 +44 7734 445002 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sivana Beauty, Aesthetics and Wellbeing

10 Cullera Cl, Northwood HA6 3SE, United Kingdom

+44 1923 845338 +44 1923 845338 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Thai Friends Massage

Woodside leisure center, Horseshoe Ln, Watford WD25 7HH, United Kingdom

+44 7534 897224 +44 7534 897224 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Bodyset

The Gym Group, Imperial Way, Imperial Park, Watford WD24 4JF, United Kingdom

+44 330 333 0435 +44 330 333 0435 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

LovinghandsbyLouise-Lomi Lomi

First Ave, Watford WD25 9PY, United Kingdom

+44 7341 928541 +44 7341 928541 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Relaxation For You

97 N Approach, Watford, WD25 0EL, United Kingdom

+44 7869 289204 +44 7869 289204 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Kiinalainen hieronta

JC-Sports Massage

Hilfield Farm Cottages, Radlett, Watford WD25 8DD, United Kingdom

+44 7972 269441 +44 7972 269441 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Croxley Green Massage Rickmansworth

138 Watford Rd, Croxley Green, Rickmansworth WD3 3BZ, United Kingdom

+44 1923 318429 +44 1923 318429 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Franck Samba sports massage therapy and deep tissue massages

Within Woodside Leisure Centre, Horseshoe Ln, Watford WD25 7HH, United Kingdom

+44 7405 937851 +44 7405 937851 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Therapyheal

35 The Harebreaks, Watford, WD24 6NE, United Kingdom

+44 7308 306606 +44 7308 306606 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Senseology

29 Woolmerdine Ct, Bushey WD23 2JF, United Kingdom

+44 7904 250761 +44 7904 250761 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Backs To Basics Osteopaths Rickmansworth, Croxley Green & Watford

127 New Rd, Croxley Green, Rickmansworth WD3 3EN, United Kingdom

+44 1923 710424 +44 1923 710424 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Croxley Osteopathic Clinic - Osteopath Rickmansworth

133 New Rd, Croxley Green, Rickmansworth WD3 3EN, United Kingdom

+44 1923 770284 +44 1923 770284 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thai Treasure Therapy and Massage

152 Whippendell Rd, Watford WD18 7NB, United Kingdom

+44 7915 592454 +44 7915 592454 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Koko kehon hieronta

Thai Quarters Bushey

Country Club, High St, Bushey WD23 1TT, United Kingdom

+44 20 8950 1333 +44 20 8950 1333 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Osteopathic & Sports Therapy LTD

14 Sheepcot Dr, Watford WD25 0DY, United Kingdom

+44 1923 862888 +44 1923 862888 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Sequoia Spa at The Grove

Chandler's Cross, Watford WD3 4TG, United Kingdom

+44 1923 294294 +44 1923 294294 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Herbal Therapy Centre Rickmansworth Massage

138 Watford Rd, Croxley Green, Rickmansworth WD3 3BZ, United Kingdom

+44 7771 008666 +44 7771 008666 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Sensuosity

172 Bushey Mill Ln, Watford WD24 7PB, United Kingdom

+44 7951 579300 +44 7951 579300 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Chinese Therapy Centre - Massage Therapist In Watford

70 Euston Ave, Watford WD18 7SY, United Kingdom

+44 1923 352458 +44 1923 352458 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Central

4.0

486 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Myös saatavilla alueella Central

Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Kauneushoitolat Nail Salon Medspat Parturit Hieronta Waxing Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta