KotisivuHierontaSyväkudoshierontaIso-BritanniaSyväkudoshieronta Telford

Syväkudoshieronta Oakengates

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Oakengates, Telford

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Oakengates, Telford.
Brand: Fresha
Rating: 5 (224 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Oakengates, Telford Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Koko kehon hieronta Kuppaus

Tarjoukset

AU Naked Clinic

5.0

(224)

Cappoquin Drive, Zell am zee, Telford Wrockwardine Wood, TF2 7BX, England

Deep tissue massage

30 min - 1 hr

£40

Consultation

30 min

£30

Jawline contour consultation

30 min

£30

Wood therapy course

1 hr

£0

Näytä kaikki palvelut

Uusi

Royal Thai massage & spa

Trench Road, Telford, TF2, England

Deep tissue massage

1 hr and 30 min

£100

Deep tissue massage

40 min

£45

Deep Tissue Massage

1 hr

£60

Body scrub massage

1 hr

£70

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Oriental 888 Harmony Massage

11 New St, Telford TF2 6ER, United Kingdom

+44 7598 437925 +44 7598 437925 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Thai Massage Therapy

14 Copper Beech Rd, Telford TF1 5BQ, United Kingdom

+44 7397 276435 +44 7397 276435 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Body & Mind

1-2, Tyrone House, Church St, Wellington, Telford TF1 1DR, United Kingdom

+44 1952 252100 +44 1952 252100 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

LIVEWELL Health Telford

Unit 4B, Foundry Gym, kendall business park, Stafford Park 6, Telford TF3 3AT, United Kingdom

+44 330 043 2501 +44 330 043 2501 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

White Light Therapies

2 Dobbins Ln, Overdale, Telford TF3 5GH, United Kingdom

+44 7835 663476 +44 7835 663476 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

JoshRouraSportsMassage

Unit 2, Town Centre, Rampart Way, Overdale, Telford TF3 4AS, United Kingdom

+44 7361 233868 +44 7361 233868 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Fit and Well Massage Therapy

Priorslee Ave, Telford TF2 9SW, United Kingdom

+44 7799 795946 +44 7799 795946 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

You Reiki & Higher Source Coaching

Telford, TF2 0AT, United Kingdom

+44 7977 140550 +44 7977 140550 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Chinese massage Wellington

1 Bell St, Wellington, Telford TF1 1LS, United Kingdom

+44 7403 285588 +44 7403 285588 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Centre for Positive Health Ltd.

13 Whitchurch Rd, Wellington, Telford TF1 3DS, United Kingdom

+44 1952 242596 +44 1952 242596 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Star Thai Massage

54 High St, Telford TF4 2EX, United Kingdom

+44 1952 507217 +44 1952 507217 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Oakengates

5.0

‎224‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mikä on syväkudoshieronta?

Syväkudoshieronta käyttää hitaita, voimakkaita vetoja ja syvää painetta kohdistuen lihaskudoksen ja sidekudoksen sisempiin kerroksiin. Se on suunniteltu hajottamaan arpikudosta, lievittämään kroonisia lihasjännityksiä ja käsittelemään tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, kuten venähdyksiä ja urheiluvammoja.

Onko lähistölläni syväkudoshieronnan palveluntarjoajia auki sunnuntaina?

Kyllä, useat syväkudoshieronnan tarjoajat ovat auki sunnuntaisin. Selaa Freshasta löytääksesi terapeutit läheltäsi, joilla on sunnuntaivapauksia.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Oakengates Freshassa

Fresha auttaa sinua löytämään aikaa itsellesi vaivattomasti. Sen sijaan, että etsisit parhaat hierontapaikat Oakengates korkealta ja matalalta, olemme tehneet työn puolestasi. Freshalla voit etsiä hoitoja, lukea aitoja asiakasarvosteluja ja maksaa varauksesi kätevästi etukäteen verkossa. Ei enää hukassa olevia ajanvarauskortteja, vaan juuri sinun tarpeisiisi sopivia hieronta -elämyksiä.

Syvän kudoshieronnan jälkeen Oakengates terapeutit vievät sinut syvimpään uneen. Rentoutuneen kehon ja rauhallisen mielen tunne on vertaansa vailla. Freshan asiantuntijat osaavat käsitellä lihaksiasi edistääkseen paranemista ja lievittääkseen jännitystä juuri siellä, missä sitä tarvitset. Heräät joustavampana ja vähemmän kireänä hieronnan jälkeen, joka on juuri sinulle sopivan paineinen. Löydä syväkudoshieronta alkaen £40 läheltäsi. Voit varata ajan 30 minutes kestosta aina 1 hour and 30 minutes asti suoraan Freshan mobiilisovelluksesta sovellus.

Liity miljoonien ihmisten joukkoon ympäri maailmaa, jotka hyötyvät Freshan käytöstä. Yli 130 000 yritystä 120 maassa käyttää Freshan huippuluokan aikataulutustyökalu -järjestelmää varatakseen ajan hetkessä verkossa, joten voit luottaa meihin myös seuraavalla ulkomaanmatkallasi. Pakkaa siis laukut mukaan. Jos tarvitset apua seuraavan hieronta-aika varaamisessa paikassa Oakengates, Iso-Britannia, käy tutustumassa apukeskus. Haluamme, että kaikki sujuu yhtä vaivattomasti kuin sinä tulet tuntemaan olosi. Saumattomia varauksia ja ainutlaatuisia etuja varten varaa aikasi nyt. Me olemme oikea paikka kaikkiin hyvinvointi- ja hemmottelutarpeisiisi.

‎Myös saatavilla alueella Oakengates

Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Waxing Hieronta Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus