KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Lontoo

Deep Tissue Massage Peninsula

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Peninsula, Lontoo

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 19 paikoista kaupungissa Peninsula, Lontoo Näytä kartta

Deep Tissue MassageRuotsalainen hieronta Selkähieronta Kokovartalohieronta Päähieronta Lymfahieronta Kuumakivihieronta Aromaterapiahieronta Urheiluhieronta Jalkahieronta Rentoutushieronta Raskaushieronta Terapeuttinen hieronta Thaihieronta Vyöhyketerapia Kuppaushoidot

Esittelyssä

Pure Synergie

4.9

(3,519)

79 Trafalgar Road, London Greenwich, SE10 9TS, England

Ultimate Muscle (Deep Pressure) 25 min

30 min

Alkaen £35

Ultimate Muscle (Deep Pressure) 55 min

1 h

Alkaen £60

Wash & Restyle

1 h

Alkaen £80

Eyebrow Shape Wax

15 min

£11

Näytä kaikki palvelut

Nu Haven

4.9

(411)

6 Woolwich Road, London, SE10 0JU, England

Deep Tissue - 30 minutes

30 min

£45

Deep Tissue - 60 minutes

1 h

£80

Deep Tissue - 90 minutes

1 h 30 min

£125

Nu Sole Mondays Pedicure

45 min

£31

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Rush&RyNorth Greenwich

4.8

(962)

Metcalfe Court, 167 West Parkside, London, SE10 0EL, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

£55

Sunekos Crow's Feet Treatment - 1 Treatment

30 min

£125

Profhilo - Back of Hand

1 h

£295

Detan

30 min

£49

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

The Greenwich Spa

4.9

(2,433)

20 College Approach, London, SE10 9HY, England

Deep Tissue Massage

55 min

£90

Deep Tissue Back Massage

30 min

£56

CRYOPEN Skin Tag Removal up to 2 lesions (up to 2mm per lesion)

25 min

£50

Laser Hair Removal - Patch Test & Consultation

20 min

£10

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Rush&Ry Deptford

4.9

(624)

5 Deptford Market Yard, London, SE8, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 h 30 min

£55

Split End Removal on Dry Hair

20 min

£37

B12 - One Unit

1 h

£75

Extra Charge In Store as arrived after Off Peak Discount Time

5 min

Alkaen £15

Näytä kaikki palvelut

Meraki Spa

4.9

(174)

245 High Street, Stratford, Unit 2, London, E15 2LS, England

Deep Tissue

40 min - 1 h 30 min

£50

Men’s Pedicure Dry Pedicure

1 h 30 min

£50

LPG FLUID MOBILISATION - 40 MIN (Lymphatic drainage)

50 min

£65

Lymphatic Drainage Manual Massage

1 h

£60

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Aura Organics Spa - Greenwich

5.0

(380)

10 Turnpin Lane, London Greenwich, SE10 9JA, England

Deep Tissue Massage (30 mins)

45 min

£55

Deep Tissue Massage (45 Mins)

45 min

£70

Indian Head Massage with Sound Bowl

30 min

£50

Microneedling

1 h

£110

Näytä kaikki palvelut

Uniskin Blackheath

5.0

(183)

123 Lee Road, London Blackheath, SE3 9DS, England

Deep Tissue Massage (FEMALES ONLY)

1 h

£65

Advanced chemical peel full back

1 h

£200

Mum To Be Package

2 h

Alkaen £0

initial session

15 min

£75

Näytä kaikki palvelut

Beauty of Polly

5.0

(376)

The Clubhouse at Royal Wharf, UK, Royal Crest Avenue, London, E16 2TF, England

Deep tissue Massage

30 min

£55

Deep Tissue Massage

40 min

£65

Deep Tissue Massage

1 h

£85

Deep Tissue Massage

1 h 30 min

£130

Näytä kaikki palvelut

Sunrise Thai Massage - Bermondsey London

4.9

(253)

248 Jamaica Road, London, SE16 4BG, England

Deep Tissue Massage

2 h

£140

Deep Tissue Massage

1 h 30 min

£100

Deep Tissue Massage

1 h

£70

Deep Tissue Massage

45 min

£65

Näytä kaikki palvelut

Agata Therapies

5.0

(51)

35 Tranquil Vale, London Blackheath, SE3 0BU, England

90 mins Deep Tissue Massage

1 h 30 min

£102

1 hour Deep Tissue Massage

1 h

£72

30 mins Deep Tissue Massage

30 min

£42

40 mins Neck, Shoulders and Back Massage

40 min

£52

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Canary Wharf- Ambee Beauty Clinic

4.9

(97)

37th floor One Canada Square, London, E14 5AA, England

Tunia Deep Tissue Massage – “Digital Reset”

1 h 30 min

£170

Tunia Deep Tissue Massage – “Digital Reset”

1 h

£140

Deep Tissue Massage – Relieve Muscle Tension & Pain

30 min - 1 h

£55

Tunia Deep Tissue Massage – “Digital Reset”

30 min

£75

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Viktoriya K Massage

5.0

(51)

Carriage Street, London Royal Arsenal, SE18 6YU, England

Deep Tissue (upper back, neck, shoulders)

45 min

£52

Upper (or Lower) Body Massage

1 h

£57

Full Body Massage

1 h 30 min

£78

Full Body (Extended) Massage

2 h

£95

Näytä kaikki palvelut

Somchit Thai Massage and Spa

4.8

(13)

22 Skylines Village, 2nd Floors, London, E14 9TS, England

Deep Tissue Massage

1 h - 2 h

Alkaen £65

Couples Massage Thai Traditional

1 h - 1 h 30 min

Alkaen £130

Back, Neck& Shoulders Massage

45 min - 2 h

£55

Thai foot massage

45 min - 1 h

£50

Näytä kaikki palvelut

Reviving Harmony

5.0

(34)

Lewisham, Complete address confirmed on booking, London (Please check emails for booking information before you travel ), SE13, England

90 Minutes

1 h 45 min

£95

60 Minutes

1 h 15 min

£70

45 Minutes

1 h

£58

Gift Card Postage

5 min

Alkaen £3

Näytä kaikki palvelut

Marta Beauty Salon and Academy

4.9

(171)

UK, London, E16 2UB, England

Deep Tissue Massage

40 min - 1 h 10 min

£40

Daytime Makeup

1 h

£50

Girls up to 7 years old

1 h

£15

Reconstruction by Donatti Short Hair 85£

1 h 10 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Brave Fitness & Therapies

5.0

(5)

11 Cyclops Mews, London, E14 3UA, England

Naturist Deep Tissue Massage

1 h

Alkaen £240

Naturist Deep Tissue Massage

1 h 30 min

Alkaen £300

Sports Massage

1 h

Alkaen £100

Naturist Sport Massage

50 min

£220

Näytä kaikki palvelut

Glowell Clinic

5.0

(11)

Glowell Clinic UK, 127 Masterman Road, London London, E6 3NW, United Kingdom

Deep tissue massage

25 min - 50 min

£35

Deep tissue massage

30 min - 1 h 30 min

£40

Lymphatic sculpting facial- lift,depuff and release

1 h

£80

ANTI WRINKLE CONSULTATION

30 min

£40

Näytä kaikki palvelut

Inner Beauty Glow

10 – 16 Tiller Road, London, E14 8PX, England

Swedish Deep Tissue

1 h

£85

Luxury Sculpt Facial

1 h

£70

Brow Wax

15 min

£15

Hybrid Lashes

2 h 15 min

£70

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Baan Nuad Thai Massage & Spa
161 Trafalgar Rd, London SE10 9TX, United Kingdom
+44 20 8269 2137 +44 20 8269 2137 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Haven Beauty Den
6 Woolwich Rd, London SE10 0JU, United Kingdom
+44 20 8265 6311 +44 20 8265 6311 Varaa aika soittamalla
Miesten kasvohoito
Threading
Kasvohoito
Kasvojen aknehoito
Inner Peace Well Being Remedial & Sports Massage London
30 Colomb St, London SE10 9EW, United Kingdom
+44 7592 216141 +44 7592 216141 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Raskaushieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
ANNAAEROBIC
Gibson St, London SE10 9AD, United Kingdom
+44 7802 607825 +44 7802 607825 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Rentoutushieronta
Korjaava hieronta
Selkähieronta
Jolly Good Time Massage
165 Trafalgar Rd, London SE10 9TX, United Kingdom
+44 7709 946910 +44 7709 946910 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Rentoutushieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Vanbrugh Physiotherapy Clinic
9 Lambarde Square, London SE10 9GB, United Kingdom
+44 20 8293 5484 +44 20 8293 5484 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaukset
Ayush Ayurvedic Health Spa and Beauty Centre
48 Newton Lodge Oval Square Greenwich Millennium Village, 48 W Parkside, London SE10 0BA, United Kingdom
+44 7957 997503 +44 7957 997503 Varaa aika soittamalla
Vartalonkuorinta
Vartalokääre
Sauna
Kylpyläpaketti
bodytonic clinic - Osteopathy, MSK Physio, Chiropractic and Health Clinic
10-11, Dock Offices, Surrey Quays Rd, London SE16 2XU, United Kingdom
+44 20 3606 0496 +44 20 3606 0496 Varaa aika soittamalla
Kylmähoito
Vartalonkuorinta
Vartalokääre
Infrapunasauna
Freedom Clinics
Shopping Mall Level, 34 Canada Pl, N Colonnade, London E14 5HX, United Kingdom
+44 20 3197 9100 +44 20 3197 9100 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
New Body Osteo
Level 37, 1 Canada Square, London E14 5AA, United Kingdom
+44 20 7177 0207 +44 20 7177 0207 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaukset
Serenity Body & Soul
3, Wren House, 334a Creek Rd, London SE10 9SW, United Kingdom
+44 7447 719197 +44 7447 719197 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Blackheath Sports Clinic: Expert Osteopaths in London
1A Eliot Hill, Blackheath, London SE13 7EB, United Kingdom
+44 7776 420933 +44 7776 420933 Varaa aika soittamalla
Ylipainehappihoidot
Kuivaneulaukset
Physio Athletic
Sculpt & Sweat Studio, 5 Tidal Basin Rd, London E16 1UX, United Kingdom
+44 20 8629 1414 +44 20 8629 1414 Varaa aika soittamalla
Zsu Therapy
Renaissance Yoga and Wellbeing, Mantle Rd, London SE4 2EW, United Kingdom
+44 7821 595971 +44 7821 595971 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
Marcohealth Westferry Studios
westferry studios, 94 Milligan St, London E14 8AS, United Kingdom
+44 20 7005 0278 +44 20 7005 0278 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Urheiluhieronta
Thaihieronta
Osteopathy Zone
510, Cannon Wharf Business Centre, Pell St, London SE8 5EN, United Kingdom
+44 20 8243 8616 +44 20 8243 8616 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Urheiluhieronta
Thaihieronta
Blue Eye Osteopathy
Docklands Medical Centre, 100 Spindrift Ave, London E14 9WU, United Kingdom
+44 7816 108812 +44 7816 108812 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Blackheath Osteopathy
147 Lee Rd, Blackheath, London SE3 9DJ, United Kingdom
+44 20 8852 1706 +44 20 8852 1706 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Ylipainehappihoidot
Kuivaneulaukset
Aspyr Fitness, Personal Training, Yoga & Massage Greenwich
Market Studios, Durnford St, Greenwich Market, London SE10 9HZ, United Kingdom
+44 7507 173786 +44 7507 173786 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Urheiluhieronta
Thaihieronta
Blissful Thinking Wellness
Lower Ground, 27 Lewisham High St, London SE13 5AF
07887 381529 07887 381529 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Thaihieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
myChiro Clinic
Blake House, 2 Admirals Way, London E14 9UJ, United Kingdom
+44 20 7001 7888 +44 20 7001 7888 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaukset
&osteo
179 Brockley Rd, London, SE4 2RS, United Kingdom
+44 20 8176 8997 +44 20 8176 8997 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuumakivihieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Mind Body Reboot (coaching, healing, massage & reflexology)
Vanbrugh Park, London, SE3 7JQ, United Kingdom
+44 7545 526584 +44 7545 526584 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Akupainanta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Lymphatic Drainage - Lipomassage - Feel Better Now in London
55 George Ln, London SE13 6HN, United Kingdom
+44 7562 602612 +44 7562 602612 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
Akupainanta
Katoka Massage Therapy
6A Greenwich S St, London SE10 8TY, United Kingdom
+44 20 7193 8648 +44 20 7193 8648 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Urheiluhieronta
Free Flow Ayurveda
Greenwich West Community & Arts Centre, 141 Greenwich High Rd, London SE10 8JA, United Kingdom
+44 7716 685869 +44 7716 685869 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Thaihieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
Chiropractic Health Centre
145 Lee Rd, Blackheath, London SE3 9DJ, United Kingdom
+44 20 8463 0607 +44 20 8463 0607 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
OFIT | SPORTS CLINIC
Millharbour, London E14 9TX, United Kingdom
+44 20 8050 5876 +44 20 8050 5876 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Lymfahieronta
Thaihieronta
Massage Therapist - Lucyna Kaniecka
Wise Rd, London, E15 2TQ, United Kingdom
+44 7922 482180 +44 7922 482180 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuumakivihieronta
Rentoutushieronta
Korjaava hieronta
LUKAS BOZIK massage therapy
10D Wellington Gardens, London SE7 7PH, United Kingdom
+44 7593 550193 +44 7593 550193 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Selkähieronta
Bienstar (wellness) Paula Rodriguez
1012 Dockside Rd, London E16 2QT, United Kingdom
+44 7311 891390 +44 7311 891390 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Urheiluhieronta
🌿URBANE MASSAGE Therapist
2A Cordelia St, London, E14 6DZ, United Kingdom
+44 7958 387769 +44 7958 387769 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
Paula Rodriguez Bienstar Fitness and Health
94 Milligan St, London E14 8AS, United Kingdom
+44 7311 891390 +44 7311 891390 Varaa aika soittamalla
Personal Training
The Quiet Space
Unit 48, The Quiet Space, The Cannon Workshops, Cannon Dr, London E14 4AS, United Kingdom
+44 7939 026830 +44 7939 026830 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Raskaushieronta
Elixir Wellness
Gunnery House, 9, 11 Gunnery Terrace, Royal Arsenal, London SE18 6SW, United Kingdom
+44 7508 034122 +44 7508 034122 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
Intherapy
Edwin Hall Pl, London, SE13 6RN, United Kingdom
+44 7923 171959 +44 7923 171959 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Terapeuttinen hieronta
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
East London Therapeutic Massage
3 Cam Rd, London E15 2SG, United Kingdom
+44 7934 257121 +44 7934 257121 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
Soulia Elements Therapies
The Telegraph Hill Community Centre, Kitto Rd, London SE14 5TY, United Kingdom
+44 7908 735196 +44 7908 735196 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Selkähieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Mary Brooking Sports Massage
The Sunflower Centre, Hilly Fields, 81 Tressillian Rd, London SE4 1XZ, United Kingdom
+44 7909 551191 +44 7909 551191 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Mary Brooking Sports Massage
Units 14, The Commando Temple gym, 15 & 16 Resolution Way, London SE8 4NT, United Kingdom
+44 7909 551191 +44 7909 551191 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Lymfahieronta
Kokovartalohieronta
Complementary Health Centre
174 Manor Ln, London SE12 8LP, United Kingdom
+44 20 8297 8887 +44 20 8297 8887 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Ylipainehappihoidot
Kuivaneulaukset
Heat Massage
315a Brockley Road (Basement Studio, London, SE4 2QZ, United Kingdom
+44 7464 967638 +44 7464 967638 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Rentoutushieronta
Korjaava hieronta
Lymfahieronta
Cute Massage Therapy
40, Cumberland House, Erebus Dr, London SE28 0GE, United Kingdom
+44 20 8150 7189 +44 20 8150 7189 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
Mary Brooking Sports Massage
Fitness & Pilates, Greenwich Market, Greenwich Market Studios, London SE10 9HZ, United Kingdom
+44 7909 551191 +44 7909 551191 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Selkähieronta
Royal Arsenal Osteopathic Practice
Building 10, Concierge, 54 Duke of Wellington Ave, Royal Carriage Mews, Royal Arsenal, London SE18 6SS, United Kingdom
+44 20 8316 5316 +44 20 8316 5316 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Kuumakivihieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
MARKET STUDIOS. REFORMER PILATES & WELLNESS CENTRE
Durnford St, Greenwich Market, London SE10 9BL, United Kingdom
+44 7958 225598 +44 7958 225598 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Raskaushieronta
Greenwich Chiropractic & Physiotherapy
4 College Approach, London, SE10 9HY, United Kingdom
+44 20 3005 4862 +44 20 3005 4862 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kiropraktiikka
Kuivaneulaukset
Massage Blast
1 Canada Square, London E14 5AA, United Kingdom
+44 7961 110639 +44 7961 110639 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
Essential Therapie
139 Three Colt St, London, E14 8AP, United Kingdom
+44 20 7538 3425 +44 20 7538 3425 Varaa aika soittamalla
Threading
Kasvojen aknehoito
Kasvohoito
Kasvojen puhdistukset
Choti Thai Massage
207A Rotherhithe New Rd, London SE16 2BA, United Kingdom
+44 7479 309559 +44 7479 309559 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Korjaava hieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
New Fantasy Health Studio
552a Barking Rd, London E13 9JU, United Kingdom
+44 7902 899354 +44 7902 899354 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
Brazilian Holistic Massages
Central London Area, United Kingdom
+44 7557 964521 +44 7557 964521 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Thaihieronta
Vyöhyketerapia
City Island - Massage and Holistic Manual Therapy (Out Calls)
Grantham House, 46 Botanic Sq, London E14 0NJ, United Kingdom
+44 7702 085967 +44 7702 085967 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Thaihieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Simply Luxury Massage Therapy
Wellesley St, Stepney Green, London, E1 0QL, United Kingdom
+44 800 001 6097 +44 800 001 6097 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Lymfahieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Reena Health Spa
Lower Ground Floor, 25 Lewisham High St, London SE13 5AF, United Kingdom
+44 7856 459964 +44 7856 459964 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Kylpyläpaketti
Vartalonkuorinta
Vartalokääre
East River Spa
5 Fairmont Ave, London E14 9PJ, United Kingdom
+44 20 8820 8123 +44 20 8820 8123 Varaa aika soittamalla
Vartalonkuorinta
Infrapunasauna
Sauna
Kylpyläpaketti
Meridian Spa - Premium Greenwich Spa
Unit 15, Greenwich, 38 Creekside, Creek Rd, London SE8 3FN, United Kingdom
+44 20 8469 1961 +44 20 8469 1961 Varaa aika soittamalla
Vartalonkuorinta
Vartalokääre
Sauna
Kylpyläpaketti

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Peninsula

4.0

9 730 Arvostelujen keskiarvo 18 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Peninsula

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Nail Salon Hieronta Waxing Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia Fitness Terveyspalvelut Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage