KotisivuHierontaSyväkudoshierontaIso-BritanniaSyväkudoshieronta Lontoo

Syväkudoshieronta Hammersmith

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Hammersmith, Lontoo

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎55‎ paikoista kaupungissa Hammersmith, Lontoo Näytä kartta

SyväkudoshierontaLymfahieronta Ruotsalainen hieronta Päähieronta Rentouttava hieronta Jalkahieronta Raskaushieronta Koko kehon hieronta Kuumakivihieronta Thaihieronta Vyöhyketerapia Urheiluhieronta Terapeuttinen hieronta Parihieronta Kuppaus Kiinalainen hieronta

EsittelyssäTarjoukset

London Beauty House

4.7

(1,894)

131 Hammersmith Road, London West Kensington, W14 0QL, England

Men's Waxing - Regular Wax

10 min - 45 min

£15

medical pedicure(not polish)

1 hr and 15 min

£50

Facial - Micro-Needling

1 hr

£120

Reflexology

10 min - 1 hr

£30

Näytä kaikki palvelut

Uusi

Delemassages.com

22 Chisholm Court, London UK, W6 9BB, England

Mobile Deep Tissue Massage @ Your Home

1 hr

£80

Mobile Sports Massage @ Your Home

1 hr and 30 min

£120

Mobile Sports Massage @ Your Home

1 hr

£90

Mobile Swedish Massage @ Your Home

1 hr

£70

Näytä kaikki palvelut

Sanspa Thai Therapy

349 King Street, London Hammersmith, W6 9NH, England

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

£35

Thai oil massages

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Foot massage

30 min - 1 hr

£35

Swedish Massage

30 min - 2 hr

£35

Näytä kaikki palvelut

Marhaba Beauty & Aesthetics

4.8

(1,933)

5 Kensington High Street, Greater, London, W8 5NP, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£55

Fat Freeze

30 min - 1 hr

£160

Ladies' Laser Hair Removal - Single Session

10 min - 2 hr and 30 min

£30

Ladies - Full Head Bleach&Toner

1 hr and 15 min - 1 hr and 45 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjoukset

Orel Hair and Beauty

5.0

(232)

23 Walton Street, London Knightsbridge, SW3 2HX, England

Deep Tissue Massage 1hr 30mins

1 hr and 45 min

Alkaen £150

Deep Tissue Massage 60mins

1 hr and 15 min

Alkaen £120

Deep Tissue Massage 30mins

45 min

Alkaen £70

Medical Pedicure

1 hr and 10 min

Alkaen £90

Näytä kaikki palvelut

EsittelyssäTarjoukset

Studio 283 Hair & Beauty

5.0

(1,007)

283 Upper Richmond Road, London Putney, SW15 6SP, England

Wash, Cut & Blow Dry (Stylist)

1 hr

£54

Toner (add on)

30 min

£25

Metal Detox treatment

15 min

£18

Shellac Take Off (Hands)

15 min

£10

Näytä kaikki palvelut

Esittelyssä

The Dolls London SW3

4.9

(173)

9 Beauchamp Place, London knightsbridge, SW3 1NQ, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£100

Waxing Upper lip

10 min

£9

Consultation

15 min

£20

Basic pedicure

35 min

£30

Näytä kaikki palvelut

Esittelyssä

N & N Knightsbridge

5.0

(195)

16 Beauchamp Place, Lower Ground Floor, London Knightsbridge, SW3 1NQ, England

Deep Tissue Massage

25 min - 2 hr

Alkaen £59

Polynucleotides

45 min - 1 hr and 15 min

Alkaen £320

FACE FLUID MOBILISATION

35 min

£50

LPG endermologie® ID Treatment (lipolysis) Slimming

10 min - 1 hr

£30

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Reflexions Chelsea

4.9

(2,666)

250 King's Road, London Chelsea, SW3, England

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 30 min

£85

Reflexology

30 min - 1 hr and 30 min

£59

Thai Foot Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£59

Reiki Healing

30 min - 1 hr

£66

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Revive Massage Studios

5.0

(1,565)

97 Old Brompton Road, London Kensington, SW7 3LD, England

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 30 min

£80

Hachiga Method Seitai

45 min - 1 hr and 30 min

£80

Winback Tecar Therapy - Facial Treatment

30 min - 45 min

£100

Revive Signature Massage

45 min - 1 hr and 30 min

£75

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Reflexions Bayswater

4.9

(1,796)

58 Westbourne Grove, London Bayswater, W2 5SH, England

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 30 min

£85

Reiki Healing

30 min - 1 hr

£66

Massage Treatment (in a Private Room)

30 min - 1 hr

£66

Reflexology

30 min - 1 hr and 30 min

£59

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Orchid Beauty & Thai Massage-Kensington

4.9

(2,143)

292 Kensington High Street, London Kensington, W14 8NZ, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£70

HYDRA Facial - Detox (60mins)

1 hr

£100

Thai Massage with Oil

1 hr - 2 hr

£70

Ocean Glow Feel Good Facial (60mins)

1 hr

£60

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Ayanna Spa

4.9

(1,390)

146 Holland Park Avenue, London Holland Park, W11 4UE, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£95

Deep Tissue Massage 90 Mins

1 hr and 30 min

£140

Glow Sculpt Facial 75mins

1 hr and 15 min

£235

Massage add on

15 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Bayou Spa

4.9

(507)

67 Kensington Church Street, London, London, W8 4BG, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

£60

Deep Tissue Massage 90 Minutes

1 hr and 30 min

£130

Express Chair Massage

15 min - 20 min

£30

Patch Test

5 min

£0

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

L.Y. Beauty London

4.9

(1,335)

116 Gloucester Road, London Kensington, SW7 4SD, England

Deep Tissue Full Body Massage

30 min - 2 hr

£50

Deep cleaning facial

1 hr

£99

Men’s classic manicure

1 hr

£45

Natural look 1.5D

1 hr and 20 min

£70

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Barnes Village Spa

5.0

(594)

155 Church Road, London, SW13 9HR, England

Deep Tissue Massage

30 min

£50

Deep Tissue Massage

45 min

£70

Deep Tissue Massage

1 hr

£85

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£125

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Apple & Eve

5.0

(743)

58 Kenway Road, London Earl's Court, SW5 0RA, England

Deep Tissue

1 hr

£85

Deep Tissue / Massage 30 min

30 min

£60

Anti Ageing Botox

30 min

£165

Underarm

20 min

£22

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Pebble Beauty London

5.0

(258)

Luca Hair and Beauty, 107 Chamberlayne Road, London, NW10 3NS, England

Deep Tissue Massage

1 hr

£75

Patch Test + Consultation

30 min

£25

45 min – Gua Sha Facial

45 min

£75

Exosome Regenerative Microneedling

1 hr

£225

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Himalayan Springs Spa & Massage Centre

4.9

(805)

56 Chiswick High Road, London Chiswick, W4 1SZ, England

90 mins Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

£125

Deep Tissue Massage

1 hr

£85

90 Mins Sports Massage

1 hr and 30 min

£125

Stem Cells Phyto-Elite Body Contouring Wrap

1 hr

£125

Näytä kaikki palvelut

No1 Hair & Beauty

4.7

(10,173)

148 Uxbridge Road, London Shepherd's Bush, W12 8AA, England

Ladies'Deep Tissue Massage

35 min

£50

Ladies - Wedding Hair Styling

1 hr

£55

Ladies' Waxing - Extended Bikini (Strip Wax)

25 min

£17

Ladies - Full Head Highlights incl. Toner & Blow Dry

1 hr and 30 min - 1 hr and 45 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

YK Wellness

5.0

(544)

Westway Sports & Fitness Centre, UK, 1 Crowthorne Road, London, W10 6RP, England

Deep Tissue Massage 60min

1 hr

£75

Deep Tissue Massage 90min

1 hr and 30 min

£105

Deep Tissue Massage 120min

2 hr

£140

Massage with Yury 30min

30 min

£53

Näytä kaikki palvelut

Esthetique Headspa Fulham Broadway ( Inside Hair Bian )

5.0

(395)

376 North End Road, London, SW6 1LY, England

Deep Tissue Massage 60 min

1 hr

£95

Male Waxing Legs

1 hr

£50

Eyebrow Threading

15 min

£18

Delivery Charge

5 min

£3.50

Näytä kaikki palvelut

Beautyka London

5.0

(139)

23 Chilworth Street, Flat 1, London, W2 3HA, England

Deep Tissue Massage

50 min

£80

Craniosacral Therapy

50 min

£70

BB Glow

1 hr

£99.90

Intimate Waxing

30 min - 45 min

Alkaen £8

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Jinta Thai Massage

5.0

(64)

George House, Saachii, 61 Kensington Church Street, First Floor, room 4, London, W8 4BA, England

Deep Tissue Massage

45 min - 2 hr and 15 min

Alkaen £55

Lymphatic

1 hr - 1 hr and 30 min

£85

Thai Combination Massage (Thai with oil)

30 min - 2 hr

£55

Hot Stone Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£85

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

My Face Spa

5.0

(227)

33 Saint John's Hill, Clapham Junction, SW11 1TT, England

Deep Tissue Massage – Muscle Tension & Pain Relief

20 min - 1 hr and 30 min

£42

🌿 Ultimate Reset – Lymphatic Drainage + FREE Detox Facial

1 hr and 30 min

£96

Deep Cleanse & Glow

50 min

£78

The Advanced Facial - Targeted Skin Solutions

1 hr

£136

Näytä kaikki palvelut

Kensington Medispa

5.0

(389)

2-24 Kensington High Street, The Royal Garden Hotel, London Kensington, W8 4PT, England

ELEMIS Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

£55

Microneddling Full Face & Neck ( Course of 3)

1 hr and 30 min

£550

BioRePeel (Single sessions)

45 min

£120

Skin consultation

15 min

£0

Näytä kaikki palvelut

Naya Hair & Beauty

5.0

(262)

260 Fulham Road, London Chelsea, SW10 9EL, England

Deep Tissue Full Body Massage ( WOMEN ONLY)

35 min

£40

Wash & Dry ( no Blow-dry included)

20 min

£25

Bridal Hairstyling

1 hr

£150

Paraffin Wax Treatment

25 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Mami Yaba Salon

5.0

(182)

15 Saint John's Hill, London, SW11 1TN, England

Deep Tissue Back Massage

30 min

£60

Microblading & Shading Combo (2 sessions)

2 hr

£330

Makeup Class

2 hr

Alkaen £150

Chin Threading

10 min

£7

Näytä kaikki palvelut

Walking On Clouds | Maida Vale

5.0

(17)

10 Lauderdale Road, London, W9 1LU, England

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

£45

Dry Needling ( Medical Accupuncture )

30 min - 2 hr

£50

Abdominal Massage

45 min

£65

Cupping Therapy

15 min - 1 hr and 30 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

BTS BEAUTY

5.0

(715)

BTS BEAUTY 354 Upper Richmond Road West, London North Sheen, SW14 7JT, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

£50

Cleansing and Purifying Back Facial

45 min

£55

St Tropez - Spray Tan

30 min

£40

Full Manicure & Shellac Manicure

45 min - 1 hr and 15 min

£32

Näytä kaikki palvelut

Skin Loft

5.0

(279)

2 Avonmore Road, Unit A, London, W14 8RL, England

Gel Pedicure with SPA

1 hr and 25 min

£80

Fire&Ice Facial 1h

1 hr

Alkaen £115

Full set Gel Extensions Regular Lenght (Mani+gel colour)

1 hr and 50 min

£105

Swedish Body Massage 1h

1 hr

£80

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

M.D Massage Therapies

5.0

(262)

The Hub, 300 Kensal Road, 114, London, W10 5BE, England

Deep tissue massage

30 min - 1 hr and 30 min

£38.50

Teen facial 45min

45 min - 1 hr

£39

Purifying back Facial

45 min

£38.50

Semi permanent Eyelash Extensions.

45 min - 1 hr and 30 min

Alkaen £35

Näytä kaikki palvelut

Leme Personal Therapy

5.0

(29)

147, Miles Buildings, NW1 6RH, London Marylebone, NW1 6RH, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£100

Facial Massage

15 min

£25

Microneedling - Skin Pen

1 hr

£125

Sport Massage / Stretch Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£100

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Ennove Beauty & Detox Clinic

5.0

(221)

2A Wrentham Avenue, Unit 1 The Tay Building, London, NW10 3HA, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£45

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£45

Deep Cleansing

1 hr - 2 hr and 45 min

£110

Face Lifting Massage

40 min

£50

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

InnerSparkle Beauty and Wellness

5.0

(13)

63 Chamberlayne Road, London, NW10 3ND, England

Deep Tissue (60mins)

1 hr and 5 min

£82

Deep Tissue (30mins)

30 min

£55

buttock

15 min

£15

Hydrafacial

1 hr

£65

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Art & Beauty

5.0

(41)

112 New Kings Road, Blonde Studio, London London Borough of Hammersmith and Fulham., SW6 4LY, England

Deep tissue massage with Hot Steam

1 hr

£95

Relaxing Massage with Hot Steam

1 hr

£85

Luxe Japanese Head Spa

1 hr and 20 min

£145

Deep Cleansing Facial

1 hr

£85

Näytä kaikki palvelut

Serene Hair, Beauty & Aesthetics

4.9

(18)

181 High Street, London, W3 9DJ, England

Full Face

10 min - 30 min

£20

Wash & Blow Dry

40 min

Alkaen £40

Hair Up

1 hr

Alkaen £50

Profhilio

1 hr

£180

Näytä kaikki palvelut

Suwanna’s Thai Spa Askew

5.0

(175)

74 Askew Road, London, W12 9BJ, England

Deep Tissue Massage

3 hr

£180

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£65

Thai combination massage

1 hr - 3 hr

£65

Swedish massage

1 hr - 2 hr

£65

Näytä kaikki palvelut

Diana Therapy Mobile Service

5.0

(6)

London, Mobile Service

Deep Tissue Massage Package

1 hr

£450

Deep Tissue Massage

45 min - 2 hr

£65

Indian Head Massage

15 min - 30 min

£20

Anti-Cellulite & Lymphatic Drainage Massage Package

1 hr

£550

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

The Oriental Wellness Therapy

5.0

(23)

Within The Gym Way Kensington, 147C Cromwell Road, London, SW5 0TH, England

Deep Tissue Massage

50 min - 1 hr and 20 min

Alkaen £70

Intensive Muscle Recovery (Deep Tissue Massage with Dry Needling and Red Light Therapy)

1 hr and 30 min - 2 hr

Alkaen £150

Foot Ritual Massage

25 min - 50 min

Alkaen £40

50 Minutes Bespoke Facial Massage

50 min

Alkaen £75

Näytä kaikki palvelut

Khun Nine Thai Spa in Fulham

4.9

(17)

75 Moore Park Road, London Fulham, SW6 2HH, England

Deep Tissue Massage

45 min - 2 hr

£60

Traditional Thai Massage

1 hr - 2 hr

£75

Swedish Massage

45 min - 1 hr and 30 min

£60

Thai Oil Massage + Thai combination

1 hr - 2 hr

£70

Näytä kaikki palvelut

U&I Thai Spa

5.0

(10)

Inside Elite Nail, Basement Floor, 171 Earls Court Road, London Earl's Court, SW5 9RF, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£90

Relaxing Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£40

Foot Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£90

Aromatherapy Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£90

Näytä kaikki palvelut

Sonis Body and Mind

5.0

(8)

787-789 Harrow Road, London, NW10 5PA, England

1 hour massage and 1 hour deep clean facial

2 hr

£120

Deep tissue massage

1 hr

Alkaen £63

Deep tissue massage

1 hr and 30 min

£86

LED therapy

40 min

Alkaen £40

Näytä kaikki palvelut

Thai Studio West Kensington

5.0

(6)

68A North End Road, London, W14 9EP, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

£45

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr

£58

Back, Neck & Shoulders Massage

30 min - 45 min

£48

Thai Oil Massage

30 min - 1 hr

£40

Näytä kaikki palvelut

The Therapy Room Notting Hill

5.0

(13)

Bramley Pharmaclinic, 132 Bramley Road, London Ladbroke Grove, W10 6TJ, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

£35

High Bikini & Full Leg

30 min

£40

Buttocks and Between Buttocks

20 min

£35

Hollywood wax - Lycon Wax

30 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Nail Spa

5.0

(61)

7 Clifton Road, London, W9 1SZ, England

Deep tissues massage 1 hour

1 hr

£90

Deep tissue massage 30 minutes

30 min

£50

Eyebrow shape + upper lip

25 min

£23

Eyebrow tint

5 min - 15 min

£0

Näytä kaikki palvelut

Thai Studio High St Kensington

5.0

(4)

3 Kensington High Street, London, W8 5NP, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

£45

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr

£58

Back, Neck & Shoulders Massage

30 min - 45 min

£48

Thai Oil Massage

30 min - 1 hr

£40

Näytä kaikki palvelut

Lanna~Thai

280 Upper Richmond Road, London, SW15 6TQ, England

Deep tissue massage

1 hr and 30 min

£85

Deep Tissue Massage

1 hr

£65

Body scrub 120 minutes

2 hr

£135

Couple massage 120 minutes

2 hr

£220

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Ziad London

47 Beauchamp Place, 47 Beauchamp place, London London, SW3 1NX, United Kingdom

30 minute deep tissue massage

30 min

Alkaen £50

deep tissue massage

1 hr

Alkaen £120

russian volume extensions- infill

2 hr

Alkaen £80

Hydra facial with LED light therapy

1 hr

Alkaen £90

Näytä kaikki palvelut

62 Thai Elegant

62 Beauchamp Place, London, SW3 1NZ, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£65

Upper lip

5 min

£15

Lash removal

30 min

£25

Eyebrows shape and tint

30 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Gownumchai Thai Massage in Fulham

7 New Kings Road, London, SW6 4SB, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

£60

Thai Combination Massage

1 hr - 2 hr

£60

Traditional Thai Massage

1 hr - 2 hr

£60

Swedish Massage

1 hr - 2 hr

£60

Näytä kaikki palvelut

AJ Massage

24 Penwood House, London, SW15 4PJ, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£85

Back/ neck and shoulders

30 min

£40

Cupping

1 hr - 2 hr

£65

Relaxing Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£70

Näytä kaikki palvelut

Pure Orchids Thai Spa & Massage

78 North End Road, London, W14 9ES, England

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

£35

Relaxing Massage

30 min - 2 hr

£35

Aroma Oil Massage

30 min - 2 hr

£35

Neck Back Shoulder Massage

30 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Uusi

ivo beauty

ivo beauty, 9 Clifton Road, LONDON, W9 1SZ, England

Deep tissue massage

30 min - 1 hr

£50

Buttocks

15 min

£15

Patch test/ Consultation

30 min

£40

Underarm

15 min

£19

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

REVIVAL • Personal Training & Recovery Studio
Arch 79 Albion Mews, London W6 0JN, United Kingdom
+44 7789 399963 +44 7789 399963 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
K.A Sports Therapy
Kinetic Fitness Studio, 166 Hammersmith Rd, London W6 7JP, United Kingdom
+44 7921 508921 +44 7921 508921 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Eleven Thai Therapy
311 King St, London, W6 9NH, United Kingdom
+44 7856 153888 +44 7856 153888 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Infrapunasauna
Hammersmith Herbal and Acupuncture Massage
216 Fulham Palace Rd, London W6 9NT, United Kingdom
+44 7496 450908 +44 7496 450908 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Relaxation Oasis
58 Shepherds Bush Rd, London W6 7PH, United Kingdom
+44 20 7603 2660 +44 20 7603 2660 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuumakivihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Koia
32-34 Notting Hill Gate, London W11 3HX, United Kingdom
+44 20 7229 8686 +44 20 7229 8686 Varaa aika soittamalla
Sauna
Vartalokuorinta
Infrapunasauna
Kylpylähoidot
Physio4Life
Putney Medical Centre, 125 Upper Richmond Rd, London SW15 2TL, United Kingdom
+44 20 8704 5998 +44 20 8704 5998 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Kuivaneulaus
Spa & Massage Bayswater
123 Queensway, London W2 4SJ, United Kingdom
+44 20 3342 1789 +44 20 3342 1789 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Sauna
Kylpylähoidot
Spa & Massage EarlsCourt
125 Earls Ct Rd, London SW5 9RH, United Kingdom
+44 20 7835 2355 +44 20 7835 2355 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Kiinalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Beyond Health
Floor 3, Brigade House, 8 Parsons Grn, London SW6 4TN, United Kingdom
+44 20 3848 9434 +44 20 3848 9434 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Live Free Wellness
265 Putney Bridge Rd, London SW15 2PT, United Kingdom
+44 20 8780 0898 +44 20 8780 0898 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Koko kehon hieronta
The Physio Box Clinic - Kensington
24 Stanhope Mews W, South Kensington, London SW7 5RB, United Kingdom
+44 20 8050 8168 +44 20 8050 8168 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Nattawan Thai Spa
2 Upper Richmond Rd, London SW15 2SD, United Kingdom
+44 20 8871 0918 +44 20 8871 0918 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Akupainanta
Wandsworth Physiotherapy and Osteopathy
338 Old York Rd, London SW18 1SS, United Kingdom
+44 20 3322 9455 +44 20 3322 9455 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
Chiswick-Physio West London
140 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 1PU, United Kingdom
+44 7900 603617 +44 7900 603617 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Audrey's Massages
260a Kilburn Ln, London W10 4BA, United Kingdom
07385159432 07385159432 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Lymfahieronta
Jalkahieronta
Healing Sparsh Kerala Ayurveda & Holistic Health
286 Upper Richmond Rd, London SW15 6TH, United Kingdom
+44 7930 623138 +44 7930 623138 Varaa aika soittamalla
Re:treat Medispa
126 Upper Richmond Rd, London SW15 2SP, United Kingdom
+44 20 8788 5619 +44 20 8788 5619 Varaa aika soittamalla
Hiusten hoito
Ihon kiristys
Ryppyjenestoinjektioita
Mikroneulaus
Thai Massage Subdee Therapy
189 North End Rd, London, W14 9NL, United Kingdom
+44 20 7610 0354 +44 20 7610 0354 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Terapeuttinen hieronta
Body Logic Health
292 Battersea Park Rd, London SW11 3BT, United Kingdom
+44 20 7924 6068 +44 20 7924 6068 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Marco Pasolini Health Clinic & Osteopathy in Fulham
39 Harwood Rd, London SW6 4QP
020 3441 9013 020 3441 9013 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Raskaushieronta
Urheiluhieronta
Flawless Physio and Sports Massage
Hurlingham Studios, Ranelagh Gardens SW6 3PA, United Kingdom
+44 20 8785 2232 +44 20 8785 2232 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Raskaushieronta
Jalkahieronta
Rachel Staggs Aesthetics
Roko Health Club, Chiswick Sports Ground, Hartington Rd, Chiswick, London W4 3UH, United Kingdom
+44 20 8747 5756 +44 20 8747 5756 Varaa aika soittamalla
Häämeikki
Selluliittihoito
Kasvohoito
Meikkauspalvelu
Physio Edge Chiswick
2, Station Parade, Burlington Ln, Chiswick, London W4 3HD, United Kingdom
+44 20 8871 2451 +44 20 8871 2451 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Yan Clinic (Oriental Healthcare)
199 Upper Richmond Rd, London SW15 6SG, United Kingdom
+44 20 8780 0955 +44 20 8780 0955 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Ylipainehappihoito
ODNOVA Sports Massage & Acupuncture & Bioenergy Therapy
63 Jeddo Rd, London W12 9EE, United Kingdom
+44 7767 139220 +44 7767 139220 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Urheiluhieronta
The Art Of Healing - Osteopathy, Physiotherapy, Acupuncture
282, London SW5 9AS, United Kingdom
+44 20 3146 6755 +44 20 3146 6755 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Sprint Physiotherapy and Wellness
2 Drayson Mews, London W8 4LY, United Kingdom
+44 20 7938 1350 +44 20 7938 1350 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fulham Massage & Wellness
293 New Kings Rd, London SW6 4RE, United Kingdom
+44 20 3794 9760 +44 20 3794 9760 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Thaihieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Summit Wellbeing
117 Sheen Ln, London SW14 8AE, United Kingdom
+44 20 3154 2395 +44 20 3154 2395 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
Kiropraktiikka
The Massage Centre
86 Turnham Green Terrace, Chiswick, London, W4 1QN, United Kingdom
+44 20 8166 8958 +44 20 8166 8958 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Cromwell Thai Massage
124 Cromwell Rd, London SW7 4ET, United Kingdom
+44 7585 086699 +44 7585 086699 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Esther Cato Wellness
102 Liddell Gardens, London NW10 3QE, United Kingdom
+44 7946 214313 +44 7946 214313 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
PhysioEdge
Southside Centre, 148/149 Southside Shopping Centre, Wandsworth High St, London SW18 4TQ, United Kingdom
+44 20 8871 2451 +44 20 8871 2451 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Aneugene Health Centre
567 Battersea Park Rd, London, SW11 3BJ
020 7350 0808 020 7350 0808 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
111CRYO - Cryotherapy London
4th, Harvey Nichols, London SW1X 7RJ, United Kingdom
+44 20 7201 8489 +44 20 7201 8489 Varaa aika soittamalla
Kylmähoito
Sauna
Infrapunasauna
Q Sports Physio
283 Sandycombe Rd, Richmond TW9 3LU, United Kingdom
+44 20 8287 1962 +44 20 8287 1962 Varaa aika soittamalla
Wandsworth Town Osteopathy
519b Old York Rd, London SW18 1TF, United Kingdom
+44 20 8870 6464 +44 20 8870 6464 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Vital Therapies
Meyrick Rd, London SW11 2NJ, United Kingdom
+44 7946 149151 +44 7946 149151 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Parihieronta
Lymfahieronta
Terapeuttinen hieronta
Turtlemassage
Victoria Cottages, Richmond TW9 3NW, United Kingdom
+44 7837 709348 +44 7837 709348 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Rentouttava hieronta
Vyöhyketerapia
Get Strong physiotherapy & osteopathy
245 Sandycombe Rd, Richmond TW9 2EW, United Kingdom
+44 7811 454495 +44 7811 454495 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
London Family Chiropractic
11 Summerfield Ave, London NW6 6JT, United Kingdom
+44 7947 560975 +44 7947 560975 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Equilibrium Massage & Wellness
224-226 York Rd, London SW11 3SD
+44 7858 587142 +44 7858 587142 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Koko kehon hieronta
Genesis Personal Training
St John the Baptist Church, Downstairs Basement, Holland Rd, London W14 8AH, United Kingdom
+44 20 7371 1137 +44 20 7371 1137 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Wandsworth Osteo Clinic - Osteopathy, Physiotherapy, Acupuncture and Massage
First floor, The Light Bulb, Unit 129, 1 Filament Walk, London SW18 4GQ, United Kingdom
+44 20 3146 6755 +44 20 3146 6755 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Akupunktio
Nadia4lifeuk
203-205 The Vale, London, W3 7QS, United Kingdom
+44 20 8740 7373 +44 20 8740 7373 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Healthy Body & Mind Therapies
W12 Shopping Centre, Fitness First, 1st floor, Charecroft Way, London W12 8PP, United Kingdom
+44 7926 985306 +44 7926 985306 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Apogii Cryo & Wellness Clinic
105 Westbourne Grove, London, W2 4UW, United Kingdom
+44 20 7229 8580 +44 20 7229 8580 Varaa aika soittamalla
Six Physio Parsons Green
699 Fulham Rd., London SW6 5UJ, United Kingdom
+44 20 7371 7666 +44 20 7371 7666 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kuivaneulaus
Pure Sports Medicine Kensington
116 Cromwell Rd, London SW7 4XR, United Kingdom
+44 20 4527 2897 +44 20 4527 2897 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
London Massage and Movement
336 Old York Rd, London SW18 1SS, United Kingdom
+44 7825 683951 +44 7825 683951 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Battersea Massage -Chronic Pain Care, TMJ Massage Therapy, Myofascial Release, Post-surgery & Caesarean Scar Care Recovery
521-525 Battersea Park Rd, London, SW11 3BN, United Kingdom
+44 7596 526262 +44 7596 526262 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Kuppaus
Parihieronta
Urheiluhieronta
Total Body Grooming and Massage
London W2 1HB, United Kingdom
+44 7852 508461 +44 7852 508461 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Koko kehon hieronta
Sportlifetherapy
54 Shepherd's Bush Grn, London, W12 8QE, United Kingdom
+44 7873 965908 +44 7873 965908 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Kuumakivihieronta
Compassion Space - Women's Massage
33 Shakespeare Rd, London W3 6SF, United Kingdom
+44 7921 125284 +44 7921 125284 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Bella Thai therapist
222 Edgware Rd, London, W2 1DH, United Kingdom
+44 7951 852494 +44 7951 852494 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Ruotsalainen hieronta
Kuumakivihieronta
Clinic4Sport - Dukes Meadows
Dukes Meadows Tennis & Golf, Chiswick, London W4 2SH, United Kingdom
+44 7767 425182 +44 7767 425182 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Tailored Wellness
24 Stanhope Gardens, South Kensington, London SW7 5QX, United Kingdom
+44 7525 025204 +44 7525 025204 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Parihieronta
Koko kehon hieronta
MizaMassage Putney
DaleyFitness, 215 Upper Richmond Rd, London SW15 6SY, United Kingdom
+44 7713 725882 +44 7713 725882 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Kuppaus
Massage with Wiktor
inside the Gym Clinic, 200 A Power Rd, Chiswick, London W4 5PY, United Kingdom
+44 7417 541586 +44 7417 541586 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Back Pain - Deep Tissue massage By Gabriella
20 Cleveland Square, London W2 6DG, United Kingdom
+44 7414 541670 +44 7414 541670 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
John Minghella LCSP (Phys)
5A Lucerne Mews, London W8 4ED, United Kingdom
+44 7796 211001 +44 7796 211001 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Massage Therapist by Kamila | Sports massage therapy
Room 2, 78 Churchfield Rd, London W3 6DH, United Kingdom
+44 7835 377655 +44 7835 377655 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Ruotsalainen hieronta
Kuumakivihieronta
Putney Osteopaths
73 Putney Hill, London SW15 3NT, United Kingdom
+44 20 8788 7895 +44 20 8788 7895 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Dee's Organics
21 Alwyn Ave, Chiswick, London W4 4PA, United Kingdom
+44 7866 804031 +44 7866 804031 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Vartalokääre
Vartalokuorinta
Mobile Massage Bliss
28-32 Pembridge Gardens, London W2 4DX, United Kingdom
+44 7850 566277 +44 7850 566277 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Chiro London - Wandsworth Bridge
172 Wandsworth Bridge Rd., London SW6 2UQ, United Kingdom
+44 20 7183 1374 +44 20 7183 1374 Varaa aika soittamalla
Kiropraktiikka
Balance Chinese Massage
44-46 Kenway Rd, London, SW5 0RA, United Kingdom
+44 20 3302 8112 +44 20 3302 8112 Varaa aika soittamalla
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
PROATHLETETRAININGMEN
57 N Wharf Rd, London W2 1DG, United Kingdom
+44 7379 393747 +44 7379 393747 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Living Health Care Putney Massage
57B Fulham High St, London SW6 3JJ, United Kingdom
+44 20 7610 6001 +44 20 7610 6001 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Kuumakivihieronta
Koko kehon hieronta
Lv5 Sports Massage and Holistic Therapy by Roberto
43-45, F, Tavistock Rd, London W11 1AR, United Kingdom
+44 7817 016965 +44 7817 016965 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Ten Physio Chiswick
Barley Mow Centre, Barley Mow Passage, Chiswick, London W4 4PH, United Kingdom
+44 20 8996 1710 +44 20 8996 1710 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Serenity Space
205 Merton Rd, London SW18 5EE, United Kingdom
+44 20 8874 4500 +44 20 8874 4500 Varaa aika soittamalla
Voila Thai Therapy
Voila Thai Therapy, 374 Harrow Rd, London W9 2HU, United Kingdom
+44 20 3649 7990 +44 20 3649 7990 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ruotsalainen hieronta
Kuumakivihieronta
Raskaushieronta
Massage Kensington at The Queens Club (Non members welcome)
room 2, Treatment, 1 Palliser Rd, London W14 9EF, United Kingdom
+44 7796 211001 +44 7796 211001 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Lymfahieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Optimal Spine & Sport Dimensions
1B Devonshire Rd, Chiswick, London, W4 2EU, United Kingdom
+44 20 8995 3500 +44 20 8995 3500 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Korjaushieronta
Parihieronta
True Thai Massage and Spa Putney
116 Upper Richmond Rd, London SW15 2SP, United Kingdom
+44 7538 599915 +44 7538 599915 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Alexander Sports Therapy & Wellness Clinic
19 Jerdan Pl, London SW6 1BE, United Kingdom
+44 7799 287531 +44 7799 287531 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
VI Therapy
Great Western Studios, 7 Alfred Rd, London W2 5EU, United Kingdom
+44 333 323 1699 +44 333 323 1699 Varaa aika soittamalla
Quan Spa Kensington
46 Gloucester Rd, South Kensington, London, SW7 4QT, United Kingdom
+44 20 7589 1616 +44 20 7589 1616 Varaa aika soittamalla
Selkähieronta
Dermaplaning
Mikrohionta
Threading
Kensington Physio & Sports Medicine
10 Kendrick Mews, South Kensington, London SW7 3HG, United Kingdom
+44 20 7603 0040 +44 20 7603 0040 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Thai Charms Battersea
190 Battersea Park Rd, London SW11 4ND, United Kingdom
+44 20 7622 8383 +44 20 7622 8383 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Therapeutic_ Sport_Massage
s hill ( into Sadhana Yoga & Wellbeing, 91 StJohn, London SW11 1SY, United Kingdom
+44 7415 869691 +44 7415 869691 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Rose Clinic Performance Physiotherapy
Basement of St. John Church, Holland Rd, London W14 8AH, United Kingdom
+44 7902 309768 +44 7902 309768 Varaa aika soittamalla
Sukkai Thai Therapy
52 Fulham High St, London SW6 3LQ, United Kingdom
+44 20 3490 3282 +44 20 3490 3282 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Six Physio Chelsea
5 Jubilee Pl, London SW3 3TD, United Kingdom
+44 20 7036 0280 +44 20 7036 0280 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Sophie Davies Massage therapist
260a Kilburn Ln, London W10 4BA, United Kingdom
+44 7881 105094 +44 7881 105094 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Koko kehon hieronta
Thai Blossom Massage Therapy
48 Fairfield St, London SW18 1DY, United Kingdom
+44 7523 566789 +44 7523 566789 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Ayurvedinen hieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Six Physio Kensington
15 Young St, London W8 5EH, United Kingdom
+44 20 7937 8877 +44 20 7937 8877 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Raskaushieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Anna's Beauties
538 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 5RG, United Kingdom
+44 7591 134893 +44 7591 134893 Varaa aika soittamalla
Kasvojen puhdistus
Dermaplaning
Mikrohionta
Threading
West London Physiotherapy
29-30 Elvaston Mews, South Kensington, London SW7 5HZ, United Kingdom
+44 20 7937 1628 +44 20 7937 1628 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Kiropraktiikka
Simply Thai Massage South Kensington
50 Harrington Rd, South Kensington, London SW7 3ND, United Kingdom
+44 7377 694849 +44 7377 694849 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Ruotsalainen hieronta
Physio on the River
The Old Ticket, Barnes Railway Bridge, The Terrace, London SW13 0NP, United Kingdom
+44 20 8876 5690 +44 20 8876 5690 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Akupunktio
Mee Tawan Thai Massage Chiswick
7 Annandale Rd, Chiswick, London W4 2HE, United Kingdom
+44 7895 146493 +44 7895 146493 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Little Venice Pilates & Physiotherapy @ Ten Health & Fitness
28 Bristol Gardens, London W9 2JQ, United Kingdom
+44 20 7286 5000 +44 20 7286 5000 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Akupainanta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Ten Health & Fitness Notting Hill Gate
94 Notting Hill Gate, London W11 3QA, United Kingdom
+44 20 7221 9090 +44 20 7221 9090 Varaa aika soittamalla
Omphysio
35 Moscow Rd, London W2 4AH, United Kingdom
+44 20 7243 1660 +44 20 7243 1660 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Korjaushieronta
Terapeuttinen hieronta
Clinic4Sport - Roko Clinic
Roko Health Club, Hartington Rd, Chiswick, London W4 3UH, United Kingdom
+44 7767 425182 +44 7767 425182 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Himalayan Spa & Massage Centre
56 Chiswick High Rd., Chiswick, London, W4 1SZ, United Kingdom
+44 20 8994 3495 +44 20 8994 3495 Varaa aika soittamalla
Infrapunasauna
Vartalokuorinta
Kylpylähoidot
Sauna
Aurora Spa Chiswick
60 Chiswick High Rd., Chiswick, London W4 1SY, United Kingdom
+44 20 8994 4900 +44 20 8994 4900 Varaa aika soittamalla
Selluliittihoito
Kemiallinen kuorinta
Dermaplaning
Mikrohionta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Hammersmith

4.0

‎33 658‎ Arvostelujen keskiarvo ‎49‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Hammersmith Freshassa

Fresha tekee kiireisen arjen keskellä Hammersmith seuraavan hieronta-aika varaamisesta nopeaa ja vaivatonta. Tutustu lähialueen parhaisiin hierontapaikat ja vertaile palveluita hinnan, sijainnin tai arvostelujen perusteella. Parasta on, että voit varata ajan heti ilman odottelua. Me olemme innoissamme tästä! Fresha huolehtii sinusta kaikissa hiukset, terveys ja kynnet asioissa.

Syväkudoshieronnat voivat auttaa koko kehoa tai keskittyä juuri niihin alueisiin, joissa tunnet kipua tai jännitystä. Tämä hierontatyyli on intensiivisempi, ja siinä käytetään painetta lihaksen syvempiin kerroksiin. Hieroja voi käyttää käsiä ja kyynärpäitä jännityksen avaamiseen ja paranemisen vauhdittamiseen. Monet valitsevat syväkudoshieronnan kroonisen kivun lievitykseen tai vammojen kuntoutuksen tukemiseen. Voit varata syväkudoshieronnan kestoltaan 30 minutes–2 hours hierojilta Hammersmithssa.

Yli miljardin ajanvarauksen kokemuksella Fresha on luotettava varausalustasi hyvinvoinnin ja kauneuden hoitoihin. Päivittäin yli 130 000 yritystä ympäri maailmaa käyttää ohjelma -järjestelmäämme, joten olemme myös ykkönen salonki- ja klinikkahallinnassa. Toimimme 120 maassa, joten voit varata itsellesi hetken hemmottelua myös ulkomailla. Tai kun olet lähempänä kotia, valitse parhaista hieronta -paikoista Hammersmithssa, Iso-Britannia. Muista, että arvostamme palautettasi – ota yhteyttä milloin tahansa sähköpostitse osoitteeseen hello@fresha.com. Tämä voi olla uuden upean yhteistyön alku.

‎Myös saatavilla alueella Hammersmith

Kauneushoitolat Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Nail Salon Hieronta Waxing Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia Terveyspalvelut Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Solarium Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta