KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Lontoo

Deep Tissue Massage Botwell

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Botwell, Lontoo

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Botwell, Lontoo Näytä kartta

Deep Tissue MassageLymfahieronta Raskaushieronta Urheiluhieronta

Momont~D’Cleo Clinic - Massage & Physiotherapy & Health | Heathrow | Hounslow | Feltham | West London

4.9

(31)

Hilton Garden Inn, London Heathrow Airport, Eastern Perimeter Road, Hounslow Hatton, TW6 2SQ, England

Deep Tissue Massage | SKY EXCLUSIVE MASSAGE

1 h - 1 h 30 min

£80

Swedish Massage | SILKY SUMMER TOUCH MASSAGE

1 h - 1 h 30 min

£80

PHYSIOTHERAPY

45 min

£95

REIKI

1 h

£80

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Kneaded Peace - Mobile Therapist

Lady Margaret Road, Southall, England

Deep Tissue Half Body

1 h

£60

Deep Tissue Full Body

1 h 30 min

£80

Holistic Massage Full Body

1 h

£55

Holistic Massage Half Body

45 min

£45

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Physiotherapy clinic Uxbridge and Hayes - The Rehab Borough

Stockley Park, 6-9 The Square, Hayes, Uxbridge UB11 1FW, United Kingdom

+44 333 242 0449 +44 333 242 0449 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentoutushieronta

Lotus Cupping Clinic

3 Botwell Ln, Hayes, UB3 2AB, United Kingdom

+44 7440 335756 +44 7440 335756 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Renu Thai Therapy

111 Station Rd, Hayes UB3 4BX, United Kingdom

+44 1895 605295 +44 1895 605295 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

PhysioQinetics Uxbridge Physiotherapy Clinic

198 Harlington Rd, Uxbridge UB8 3HA, United Kingdom

+44 1895 255139 +44 1895 255139 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Peace Star Thai Therapy

9 Hercies Rd, Uxbridge UB10 9LS, United Kingdom

+44 1895 255533 +44 1895 255533 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Healthwise Chiropractic Clinic

730 Bath Rd, Cranford, Hounslow TW5 9TW, United Kingdom

+44 20 8759 7177 +44 20 8759 7177 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Shavat Massage

1302 Uxbridge Rd, Hayes End, Hayes UB4 8JG, United Kingdom

+44 7732 292074 +44 7732 292074 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Nuad Thai Uxbridge

276A High St, Uxbridge UB8 1LQ, United Kingdom

+44 1895 814732 +44 1895 814732 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Cattleya Thai Massage

55 Fairfield Rd, West Drayton UB7 8EZ, United Kingdom

+44 7816 256383 +44 7816 256383 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Hayes Cupping Clinic - Hijama الحجامة & Aesthetic

Unit D4, Redpad Centre, 35 Coldharbour Ln, Hayes Town, Hayes UB3 3EB, United Kingdom

+44 7824 862706 +44 7824 862706 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

Ayurworld -Health & Well Being/Clinic/Massage

78 Vicarage Farm Rd, Hounslow TW5 0AB, United Kingdom

+44 20 8577 2999 +44 20 8577 2999 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Kylmähoito

Kat Thai Massage

94 Lansbury Dr, Hayes UB4 8SD, United Kingdom

+44 7307 256562 +44 7307 256562 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Holistic Massage Centre Ltd.

20 King St, Southall UB2 4DA, United Kingdom

+44 20 8109 0079 +44 20 8109 0079 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Nids Massage

W End Ln, Harlington, Hayes UB3 5LT, United Kingdom

+44 7592 789864 +44 7592 789864 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

PKB THERAPY LTD

3, Marlborough Parade, Uxbridge Rd, Uxbridge UB10 0LR, United Kingdom

+44 1895 913067 +44 1895 913067 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Urheiluhieronta

Eve's Beauty & Holistic Salon

29 Swan Rd, West Drayton UB7 7JY, United Kingdom

+44 7903 140432 +44 7903 140432 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Ones Thai Therapy Massage Hayes, Hillingdon

Broadway Parade, 6, 2 Coldharbour Ln, Hayes UB3 3HE, United Kingdom

+44 20 8573 7900 +44 20 8573 7900 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

The Health Lodge

Pole Hill Rd, Uxbridge UB10 0QE

020 8848 8787 020 8848 8787 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Sakina’s Guzellik

24 Dudley Rd, Southall UB2 5AR, United Kingdom

+44 20 3784 2046 +44 20 3784 2046 Varaa aika soittamalla

Ayurvedic yoga massage,Yoga and reflexology

9 Gosling Cl, Greenford UB6 9UE, United Kingdom

+44 7759 788827 +44 7759 788827 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Dorami Therapy Chinese Uxbridge Massage

1330A Uxbridge Rd, Hayes End, Hayes UB4 8JG, United Kingdom

+44 7519 208663 +44 7519 208663 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Botwell

4.0

32 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Botwell

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hieronta Waxing Hair Salon Nail Salon Kylpylät ja saunat Fysioterapia Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage