KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Ipswich

Deep Tissue Massage Westgate

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Westgate, Ipswich

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Deep Tissue Massage alueelta Westgate, Ipswich.
Brand: Fresha
Rating: 4 (6921 reviews)

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 6 paikoista kaupungissa Westgate, Ipswich Näytä kartta

Deep Tissue MassageRuotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Kokovartalohieronta Selkähieronta Vyöhyketerapia Urheiluhieronta Jalkahieronta Lymfahieronta Rentoutushieronta

Image Salon

5.0

(3,833)

Old Foundry Road, 16, Ipswich, IP4 2AS, England

Back, Neck & Shoulder Massage

30 min - 40 min

£30.50

Fat freeze two cups 50% off

1 h 15 min

£157.50

Suzie's Social Content Refresh - HIFU Full Face & Neck

1 h 15 min

£495

Lip blush over 12 months

1 h 45 min

£150

Näytä kaikki palvelut

Purity Beauty and Wellness

5.0

(2,503)

30 Saint Peter's Street, Ipswich, IP1 1XB, England

Pregnancy Full Body Massage

1 h 15 min

£70

Advanced Electrolysis Consultation

30 min

£30

Snug

1 h 15 min - 1 h 45 min

£65

Skin Consultation

45 min

£25

Näytä kaikki palvelut

Baan Thai Wellness

5.0

(174)

26 Dashwood Close, Ipswich, IP8 3SR, England

Thai Deep tissue (back ,shoulder ,neck)

30 min

£35

Thai head massage

10 min

£10

Deep tissue+Hot stone(Back Neck and Shoulder )

45 min - 2 h

£50

Foot reflexology

10 min

£10

Näytä kaikki palvelut

G A B Holistics

5.0

(339)

Whitehouse Distribution Centre, UK, White House Road, Room B1, Ipswich Suffolk, IP1 5NX, England

Legs & Feet

40 min

£38

Deep Tissue 30 Mins

30 min

£32

Deep Tissue 45 mins

45 min

£42

Deep Tissue Massage 1 Hour

1 h

£56

Näytä kaikki palvelut

Yourbeauty by Megan

5.0

(75)

Westerfield business centre, main road, Ipswich, IP6 9AB, England

Back massage

30 min

£30

Full body massage

1 h

£50

January offer

1 h

£45

Patch test for lash lift/brow lamination or lash/ brow tinting

5 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Uusi

The Reset Room

52 Chelsworth Avenue, Ipswich, IP4 3AY, England

60 Minute Deep Tissue Full Body Massage

1 h

£55

Lash Lift & Tint

1 h

£38

45 Minute Lymphatic Drainage Leg/Foot Massage

45 min

£35

45 minute back, scalp and facial massage

45 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Gilmour Piper
10 Fonnereau Rd, Ipswich IP1 3JP, United Kingdom
+44 1473 217592 +44 1473 217592 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Kiropraktiikka
Kuivaneulaukset
Body Care Plus
17 Fore St, Ipswich IP4 1JW, United Kingdom
+44 1473 211996 +44 1473 211996 Varaa aika soittamalla
Personal Training
Kat Parnell Sports Massage and Personal Training
3 Burdock Cres, Ipswich IP1 6FH, United Kingdom
+44 7542 424382 +44 7542 424382 Varaa aika soittamalla
Personal Training
Lana's Holistic Centre
Unit 2, Curzon House, St Peter's St, Ipswich IP1 1XF, United Kingdom
+44 1473 928564 +44 1473 928564 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Riverhills Health Club & Spa
Clarice House, Bramford Rd, Bramford, Ipswich IP8 4AZ, United Kingdom
+44 1473 463262 +44 1473 463262 Varaa aika soittamalla
Ichor Massage Therapy
Flat Within, St Edmund House, Rope Walk, Ipswich IP4 1NF, United Kingdom
+44 7870 189258 +44 7870 189258 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
The Zap Experience Ipswich
Within S and I Hair and Beauty, 719 Woodbridge Rd, Ipswich IP4 4NB, United Kingdom
+44 7792 253009 +44 7792 253009 Varaa aika soittamalla
Brasilialainen sokerointi
Hollywood-vahaus
Selän vahaus
Bikini Waxing
Muscle Worx Massage - Kimberley Cresswell
Lower Rd, Westerfield, Ipswich IP6 9AR, United Kingdom
+44 7518 014900 +44 7518 014900 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
Damselfly Massage Therapy
23 Damselfly Rd, Ipswich IP3 9TS, United Kingdom
+44 7843 444151 +44 7843 444151 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Jalkahieronta
Lymfahieronta
Vyöhyketerapia
The Therapy Room
135 Foxhall Rd, Ipswich IP3 8LA, United Kingdom
+44 7760 434749 +44 7760 434749 Varaa aika soittamalla
Deep Tissue Massage
Ayurvedinen hieronta
Akupainanta
Jalkahieronta
AnZenSpa Wellness massage therapy (Females customers only)
17 Queen St, Ipswich IP1 1SW, United Kingdom
+44 7368 475171 +44 7368 475171 Varaa aika soittamalla
Kylpyläpaketti
Vartalonkuorinta
Infrapunasauna
Sauna

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Westgate

4.0

6 921 Arvostelujen keskiarvo 5 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Myös saatavilla alueella Westgate

Kauneushoitolat Hair Salon Hieronta Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage