KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Guildford

Deep Tissue Massage Guildford Park

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Guildford Park, Guildford

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa Guildford Park, Guildford Näytä kartta

Deep Tissue MassageKoko kehon hieronta Kuumakivihieronta Lymfahieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Rentoutushieronta Urheiluhieronta Urheiluhieronta

Tarjoukset

Peacock Beauty Lounge

5.0

(2,746)

1 Kings Road, Shalford, GU4 8LE, England

Deep Tissue Massage - Back, Neck & Shoulder (30min)

30 min

£45

Dermaplaning Facial

30 min

£70

Collagen Lift Consultation

20 min

£40

Juvederm Volite skin booster

1 h

£300

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Beauty Addict Space

5.0

(413)

2 Chertsey Street, Guildford, GU1 4HD, England

Deep tissue (back)

45 min

£55

Facial massage

30 min

£60

Eyebrow waxing

30 min

£25

Full Body Massage + Full Body Scrab

1 h 30 min

£200

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Natural Light Spa and Wellness

4.9

(925)

Holistic Spa inside Holiday Inn, Egerton Rd, Guildford, GU2 7XZ, England

Deep Tissue Massage

1 h - 2 h

£99

Breathwork

2 h

£40

Birthday Teen spa day

25 min

£82.50

A Devotional Healing Massage with Katie

2 h

£250

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Divine Treatments

85 Guildford Park Rd, Guildford GU2 7ND, United Kingdom

+44 7554 706475 +44 7554 706475 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Relaxation Rooms

8a North St, Guildford GU1 4AF, United Kingdom

+44 1483 561110 +44 1483 561110 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Guildford Chiropractic Centre - Chiropractic, Physiotherapy and Sports Massage

Burchatts Farm Barn, Guildford GU1 1TU, United Kingdom

+44 1483 562830 +44 1483 562830 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

GW Osteopathy Surrey

General Wellness Osteopathy and Sports Clinic, Dapdune House Surgery, Wharf Rd, Guildford GU1 4RP, United Kingdom

+44 1483 400207 +44 1483 400207 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Fulaylee Massage Clinic

1 Rosemary Cres, Guildford GU2 9XL, United Kingdom

+44 7939 503520 +44 7939 503520 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Penapa Thai Therapeutic Massage

Laurel Cottage, Old Merrow St, Guildford GU4 7AY, United Kingdom

+44 7928 279776 +44 7928 279776 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

PACE Physiotherapy & Sports Massage

The Guildford Spectrum, Parkway, Guildford GU1 1UP, United Kingdom

+44 7877 624988 +44 7877 624988 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

HKôre Studios - Reformer Pilates, Mat Pilates & Sports Massage

Clasford Farm House, Wood Street Village, Guildford GU3 3HQ, United Kingdom

+44 7411 948779 +44 7411 948779 Varaa aika soittamalla

Bodymechanics

20 Woodbridge Rd, Guildford GU1 1DY, United Kingdom

+44 1483 920350 +44 1483 920350 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Guildford Sports Massage Therapy

4, Paris Parklands, Guildford GU2 9JX, United Kingdom

+44 7786 572052 +44 7786 572052 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Laphin Thai Therapy

13 Woodruff Ave, Guildford GU1 1XS, United Kingdom

+44 7785 935415 +44 7785 935415 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Kuppaus

Parihieronta

The Beauty Spot

24a Chertsey St, Guildford, GU1 4HD, United Kingdom

+44 1483 301539 +44 1483 301539 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

James Lewis Massage Therapy

74 Cline Rd, Guildford GU1 3NH, United Kingdom

+44 7899 056450 +44 7899 056450 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Atchara Thai Spa and Massage

22 St John's St, Farncombe, Godalming GU7 3EJ, United Kingdom

+44 7514 852477 +44 7514 852477 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Parihieronta

Kuumakivihieronta

Fitstuff clinic

23a Chapel St, Guildford GU1 3UL, United Kingdom

+44 1483 533133 +44 1483 533133 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Bevan Wilson Physiotherapy and Sports Injury Clinics

113 Collingwood Cres, Boxgrove Ln, Guildford GU1 2PF, United Kingdom

+44 1483 424505 +44 1483 424505 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

The Guildford Spine Centre - Chiropractic Clinic

44 London Rd, Guildford GU1 2AF

01483 808868 01483 808868 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Back to Health Wellness

51-53 High St, Guildford, GU1 3DY, United Kingdom

+44 800 689 0146 +44 800 689 0146 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

The Green Herb

90 Haydon Pl, Guildford GU1 4LR, United Kingdom

+44 7444 668682 +44 7444 668682 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Kuppaus

Rentoutushieronta

Guildford Wellness Spa

holiday inn, Egerton Rd, Guildford GU2 7XZ, United Kingdom

+44 1483 664860 +44 1483 664860 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Touch Glow Massage Therapy

23 Johnston Walk, Guildford GU2 9XS, United Kingdom

+44 7769 373350 +44 7769 373350 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Kuppaus

Rentoutushieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Guildford Park

4.0

4 078 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Myös saatavilla alueella Guildford Park

Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Waxing Medspat Hair Salon Kylpylät ja saunat Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage