KotisivuHierontaSyväkudoshierontaIso-BritanniaSyväkudoshieronta Folkestone

Syväkudoshieronta East Folkestone

Best Deep Tissue Massages near me in East Folkestone, Folkestone

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta East Folkestone, Folkestone.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1961 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa East Folkestone, Folkestone Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Rentouttava hieronta Terapeuttinen hieronta Raskaushieronta Koko kehon hieronta

Core Therapies

5.0

(1,882)

11 Grace Hill, Folkestone, CT20 1HA, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

Alkaen £36

Exercise Prescription Therapy Initial Assessment

2 hr

£125

2 Hour Indian Head massage & Deep Tissue Massage Combination Treatment

2 hr

£122.50

90 Minute Manual Lymphatic Drainage Massage (Vodder Technique)

1 hr and 30 min

£90

Näytä kaikki palvelut

Core Therapies® at Three Hills Sports Park

5.0

(86)

Three Hills Sports Park, Cheriton Rd, The Treatment Room, Folkestone, CT19 5JU, England

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£36

Menopause Massage

1 hr and 15 min

£80

Rock Doctor Taping

15 min

£15

Ear Candles

30 min

£40

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Feel Brand New - Holistic Therapy

1 Allendale St, Folkestone CT19 5RE, United Kingdom

+44 7491 138963 +44 7491 138963 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massage Lucian Calming Hands Therapy

17A Bournemouth Rd, Folkestone CT19 5BA, United Kingdom

+44 7469 338701 +44 7469 338701 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

7CryoHealth

Unit 2 Firs Ln, Folkestone CT19 4QE, United Kingdom

+44 1303 316092 +44 1303 316092 Varaa aika soittamalla

Viva Health Clinic - Osteopathy, Physiotherapy and Sport Massages Folkestone

Within Dynamix Leisure Gym (First floor, Firs Ln, Cheriton, Folkestone CT19 4QF, United Kingdom

+44 1303 257801 +44 1303 257801 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fangchao Beauty and Massage Boutique

31 Guildhall St, Folkestone CT20 1BF, United Kingdom

+44 7470 560276 +44 7470 560276 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Holistic Therapies by Ben Barnett

Cheriton Rd, Folkestone CT19 1AT, United Kingdom

+44 7740 557555 +44 7740 557555 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Osteo Resolve

105 Seabrook Rd, Hythe, CT21 5RB, United Kingdom

+44 7703 838078 +44 7703 838078 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kelly Hyslop Mar Reflexologist and Tai Chi Qigong

Earlsgate Clinic, 11A Earls Ave, Folkestone CT20 2HW, United Kingdom

+44 7402 203239 +44 7402 203239 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kuppaus

Kuumakivihieronta

Studio Adore Aerial Fitness

125 Pleydell Gardens, Folkestone CT20 2DN, United Kingdom

+44 7760 106102 +44 7760 106102 Varaa aika soittamalla

Hello Feet

144 Cheriton Rd, Folkestone CT19 5JR, United Kingdom

+44 7393 336026 +44 7393 336026 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Kims

27 Risborough Ln, Cheriton, Folkestone CT19 4JH, United Kingdom

+44 1303 273730 +44 1303 273730 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa East Folkestone

4.0

‎1 961‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

What happens when you get a deep tissue massage?

When you get a deep tissue massage, your therapist will ask which area of your body you want them to focus on. There is no standard method - the treatment should be tailored to your specific needs, but all therapists will have their own individual styles too.

You’ll be asked to lay on the massage table, either on your front, back or side depending on what area is being massaged. Your therapist might begin lightly at first to warm up your muscles, before moving on to the areas of focus.

This will involve deep pressure being applied slowly with hands, arms and elbows to release your contracted muscles and tissues. The time it takes to complete the treatment can vary, but it will normally be between one and two hours.

How often should you get a deep tissue massage?

There are no hard and fast rules on how often you should get a deep tissue massage - it’s more about what feels right for you and what provides the most benefits. This could be daily, a few times a week, every month - whatever makes you feel comfortable.

Remember you can always ask your therapist to recommend a treatment plan, as their expertise means they’ll know how to address the underlying issues you may be suffering from.

Why do deep tissue massages hurt the next day?

The reason a deep tissue massage can leave lingering pain and discomfort is because they involve intense physical pressure on your body. It’s completely normal for the soreness to last for a day or even two or three!

How do you prepare for a deep tissue massage?

To prepare for your deep tissue massage, one of the most important things is to avoid eating a heavy meal or drinking a lot of liquids before the treatment. A deep tissue massage involves intense pressure being applied to your body, which can be uncomfortable on a full stomach.

Otherwise, the main thing you should do is get yourself in a relaxed state of mind and body, so the massage can be as effective as possible. Try to arrive early so you can let yourself unwind before your massage starts.

What should I do after a deep tissue massage?

After your deep tissue massage, you’ll want to ensure you feel the full benefits and maximise your gains. It can be helpful to:

Rest: After an intense massage session designed to relax your mind and body, the best thing to do is help yourself stay relaxed. Whether it’s having a nap or just putting your feet up in front of the telly, let yourself feel the effects of your deep tissue massage. Try and wait for at least 24 hours before any intense physical activity
Eat and drink - but keep it light: While you should ideally avoid eating or drinking too much before the massage, afterwards you should definitely hydrate yourself. It’s also normal to feel peckish after a massage, so a light and nutritious meal can really hit the spot
Have a bath: Nothing aids the relaxation process quite like a warm bath - and if you’re feeling it, treat yourself to some bubbles or a bath bomb to really indulge yourself. However you should avoid a hot bath or shower as this can aggravate inflammation. If you have an injury, it’s better to take a cold shower or bath for pain relief.

Are there deep tissue massage providers open right now near me?

Use Fresha to find deep tissue massage providers available right now. Filter by today's date and time to see live availability and book on the spot.

What is a deep tissue massage?

A deep tissue massage uses slow, firm strokes and deep pressure to target the inner layers of muscle tissue and connective tissue. It is designed to break up scar tissue, relieve chronic muscle tension, and address musculoskeletal issues such as strains and sports injuries.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta East Folkestone Freshassa

Parhaat hierontapaikat kohteessa East Folkestone: Fresha tietää, mistä ne löytyvät. Meidän kautta löydät alueesi parhaat hieronta palvelut ja voit varata ajan, joka sopii juuri sinun aikatauluusi. Olitpa sitten etsimässä uusia hoitoja tai haluat löytää uuden suosikkisi, Fresha tekee itsestäsi parhaan version löytämisestä helpompaa kuin koskaan.

Syväkudoshieronta kohtelee kehoasi vakavasti. Sen tavoitteena on saada sinut voimaan paremmin sekä helpottaa jäykkyyttä, lihaskipuja ja alaselkävaivoja. Hieroja käyttää yleensä pitkiä, sujuvia liikkeitä, mutta saattaa myös painaa sormilla, käsillä ja jopa kyynärpäillä syvimmissä lihaskudoksissa. Syväkudoshieronnan ystävät kertovat sen auttavan monenlaisissa vaivoissa, urheiluvammoista verenpaineongelmiin. Tutustu sen vaikutuksiin varaamalla aika helposti mobiilisovelluksellamme sovellus. Etsi Freshasta parhaat hierojat kaupungissa East Folkestone ja varaudu maksamaan enintään £90.

Olemme varanneet jo miljardi ajanvarausta asiakkaille ympäri maailmaa – juuri kaltaisillesi. Kasvamme jatkuvasti, ja haluamme sinut mukaan matkalle. Tiedätkö loistavan kauneussalongin tai hoitolan, jonka haluaisit nähdä Freshassa? Kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Jo 450 000 alan ammattilaista käyttää Freshan ilmaista varausalusta-järjestelmää tehdäkseen ihmisistä upeita 120 maassa. Ota oma paikkasi East Folkestonessa, Iso-Britannia. Missä päin maailmaa tahansa oletkin, löydä helposti aika lähelläsi Freshan avulla.

‎Myös saatavilla alueella East Folkestone

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Hair Salon Nail Salon Waxing Medspat Parturit Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus