KotisivuHierontaSyväkudoshierontaIso-BritanniaSyväkudoshieronta Dunfermline

Syväkudoshieronta Duloch

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Duloch, Dunfermline

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Duloch, Dunfermline.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2831 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎5‎ paikoista kaupungissa Duloch, Dunfermline Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuumakivihieronta Koko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta

Tarjoukset

Skin Unique ltd

5.0

(1,778)

10 Ridge Way, Dalgety Bay, KY11 9JN, Scotland

Deep Tissue 60min

1 hr and 15 min

£60

Deep Tissue 90min

1 hr and 45 min

£70

NEW! Winter Warmer Package

1 hr and 15 min

£54

Swedish Massage 60min

1 hr and 15 min

£55

Näytä kaikki palvelut

Kaliya Thai Massage

5.0

(762)

9 High Street, Dunfermline, KY12 7DL, Scotland

Deep Tissue Sports Massage

30 min - 2 hr

£45

Deep Release Energy Flow Treatment

1 hr and 30 min - 2 hr

£90

Spinal Synergy Therapy

1 hr

£70

Myofascial Release Massage

1 hr - 2 hr

£60

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Botanica Massage & Wellbeing

5.0

(43)

Music Hall Lane, Dunfermline, KY12 7LW, Scotland

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£48

Botanica Signature Facial

1 hr - 1 hr and 30 min

£48

Indian head massage & Thai foot massage

1 hr and 30 min

£62

Botanica’s Full Body Pamper

1 hr and 30 min

£68

Näytä kaikki palvelut

Beauty By Sarah Bridges

5.0

(240)

Campbell Street, Millions Beauty - Access the salon from the Pathway next to the footshop, Dunfermline, KY12, Scotland

Deep Tissue/Swedish Full Body

1 hr

£50

Deep Tissue/Swedish Back Massage

30 min

£35

Biab Repair

15 min

£5

Hydro Jelly Mask add on

10 min

£14

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Velvet Lily Massage

5.0

(22)

Music Hall Lane, Dunfermline, KY12, Scotland

Deep Tissue - Back, Neck, Shoulders

40 min

£35

Deep Tissue - Full Body

1 hr and 30 min

£60

Swedish - Back, Neck, Shoulders

40 min

£30

Manual Lymphatic Drainage - Full Body

1 hr and 15 min

£55

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Cleo's Holistic Therapies

36 Teal Pl, Dunfermline KY11 8GB, United Kingdom

+44 7464 317924 +44 7464 317924 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Clarity House Health Beauty and Well Being

81 New Row, Dunfermline KY12 7DZ, United Kingdom

+44 1383 735529 +44 1383 735529 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Threading

Benji Physio

Queensferry View, Pitreavie Cres, Dunfermline KY11 8HN, United Kingdom

+44 7760 615804 +44 7760 615804 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Jasmine Thai Herbal and Spa

First Floor, 35 Queen Anne St, Dunfermline KY12 7BA, United Kingdom

+44 1383 747999 +44 1383 747999 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Dunfermline Chiropractic Clinic

Unit 27, Dunfermline Business Centre, Izatt Ave, Dunfermline KY11 3BZ, United Kingdom

+44 1383 339888 +44 1383 339888 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Alleviate

Pitreavie industrial Estate, Flexspace, 32 Pitreavie Ct, Dunfermline KY11 8UU, United Kingdom

+44 7868 832344 +44 7868 832344 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Lamai Thai Massage

123 Kinnis Ct, Dunfermline, KY11 4XJ, United Kingdom

+44 7850 010361 +44 7850 010361 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Kiinalainen hieronta

Find Wax Bar & Beauty

2C, The Linen Quarter, Winterthur Ln, Dunfermline KY12 9FY, United Kingdom

+44 1383 607112 +44 1383 607112 Varaa aika soittamalla

Suihkurusketus

Bannatyne Health Club and Spa

Fife Leisure Park, Dunfermline KY11 8EX, United Kingdom

+44 1383 737322 +44 1383 737322 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Duloch

4.0

‎2 831‎ Arvostelujen keskiarvo ‎5‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Masseter-injektiot kaventavat leukaviivaa ja hoitavat hampaiden narskuttelua. Selaa ja varaa asiantuntijat, jotka tarjoavat leuan ryppyjä estäviä injektioita läheltäsi Freshasta.

Onko syväkudoshieronta kivulias?

Syväkudoshieronta käyttää enemmän painetta kuin rentouttava hieronta ja voi olla intensiivistä, erityisesti solmualueilla. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta merkittävää helpotusta sen jälkeen. Kommunikoi aina terapeutin kanssa paineesta.

Kuinka kivulias syväkudoshieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran arkuutta syväkudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla varsin intensiivisiä. Ajattele sitä samanlaisena kipuna kuin kovien harjoitusten jälkeen! Hoito itsessään sisältää suuren paineen soveltamisen kehoosi, ja siinä voi olla jonkin verran epämukavuutta – jos se käy liian suureksi, voit aina ilmoittaa terapeutillesi.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin käy, sinun pitäisi kertoa terapeutillesi ja myös lääkärillesi.

Voiko syväkudoshierontaan varata ajan verkossa?

Kyllä, Freshassa voit varata syväkudoshieronnan ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa terapeutit läheltäsi, valitse aika ja vahvista heti.

Ovatko syvän kudoksen hieronnat sen arvoisia?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syväkudoshieronnan ja kokenut sen hyödyt, saatat päättää, että se on sen arvoista tehdä säännöllisesti – tai edes kerran, jotta tiedät miltä se tuntuu ja onko se jotain, mitä haluaisit uudelleen.

Saatat tuntea, etteivät ne sovi sinulle, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muista hierontatyypeistä, kuten:

Ruotsalainen hieronta
Kuumakivihieronta
Thaimassage
Lymfaattinen hieronta
Shiatsu-hieronta

Mistä saan syväkudoksen urheiluhieronnan läheltäni?

Urheiluun suunnattu syvän kudoksen hieronta on suunniteltu urheilijoille ja aktiivisille yksilöille. Selaa ja varaa urheiluhieronta-asiantuntijat läheltäsi Freshassa.

Mitä tapahtuu, kun saat syväkudoshieronnan?

Kun käyt syväkudoshieronnassa, terapeutti kysyy, mihin kehosi alueeseen haluat heidän keskittyvän. Ei ole olemassa vakiomenetelmää – hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko vatsan, selän tai kyljen päällä riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeutti saattaa aloittaa kevyesti ensin lämmittääkseen lihaksiasi, ennen kuin siirtyy painopistealueille.

Tähän liittyy syvän paineen soveltaminen hitaasti käsillä, käsivarrilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihastesi ja kudostesi vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on normaalisti yhden ja kahden tunnin välillä.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Duloch Freshassa

Varaa heti aika Duloch hierontapaikka Freshan kautta. Olemme asiantuntijoita yhdistämään asiakkaat juuri oikeisiin paikkoihin, ja tiedämme, että suositukset ovat tärkeitä kun kyseessä on hieronta. Freshan avulla voit etsiä palveluita arvostelujen, hinnan ja sijainnin mukaan, joten löydät uuden suosikkisi hierontapaikka hetkessä. Saat välittömän varausvahvistuksen sekä muistutukset ennen käyntiäsi. Tule tutustumaan ja löydä oma suosikkisi!

Syväkudoshieronnat voivat auttaa koko kehoa tai keskittyä juuri niihin alueisiin, joissa tunnet kipua tai jännitystä. Tämä hierontatyyli on intensiivisempi, ja siinä käytetään painetta lihaksen syvempiin kerroksiin. Hieroja voi käyttää käsiä ja kyynärpäitä jännityksen avaamiseen ja paranemisen vauhdittamiseen. Monet valitsevat syväkudoshieronnan kroonisen kivun lievitykseen tai vammojen kuntoutuksen tukemiseen. Voit varata syväkudoshieronnan kestoltaan 30 minutes–2 hours hierojilta Dulochssa.

Kalenterisi saattaa olla täynnä, mutta omaa aikaa on vähän. Anna Freshan auttaa sinua varaamaan hetki hemmottelua itsellesi Duloch tänään. Lähdössä matkaan? Ei hätää. sovellus toimii yli 120 maassa ympäri maailmaa, ei pelkästään Iso-Britannia. Yli 130 000 ammattilaiskumppania käyttää Freshan ilmaista varausjärjestelmäia, joten olitpa sitten millä mantereella tahansa, ammattilainen on aina lähellä. Jos sinulla on ehdotuksia, ota rohkeasti yhteyttä osoitteeseen hello@fresha.com. Tervetuloa uudenlaiseen hyvinvoinnin ajanvaraukseen.

‎Myös saatavilla alueella Duloch

Kauneushoitolat Hair Salon Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia Terveyspalvelut Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Dunfermline South ‎Syväkudoshieronta alueella Pitreavie ‎Syväkudoshieronta alueella Pitcorthie ‎Syväkudoshieronta alueella Dunfermline Central ‎Syväkudoshieronta alueella Hospital Hill ‎Syväkudoshieronta alueella Abbey Parks ‎Syväkudoshieronta alueella Inverkeithing and Dalgety Bay