KotisivuSyväkudoshierontaHierontaSyväkudoshieronta Dundee

Syväkudoshieronta Broughty Ferry

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Broughty Ferry, Dundee

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Broughty Ferry, Dundee.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3247 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Broughty Ferry, Dundee Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Päähieronta Ruotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Vyöhyketerapia

Tarjoukset

Identity of Broughty Ferry

5.0

(3,256)

241-243 King Street, Dundee Broughty Ferry, DD5 2AX, Scotland

Deep Tissue Full Body Massage

1 hr and 15 min

£75

Half Leg Wax with Natalie

30 min

£21.75

Initial Consultation

30 min

Maksuton

Ear Lobe Piercing

30 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Evermore

43 Gray St, Broughty Ferry, Dundee DD5 2BJ, United Kingdom

+44 1382 690710 +44 1382 690710 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Bodycare Complementary Clinics Ltd

126 Brown St, Broughty Ferry, Dundee DD5 1EN, United Kingdom

+44 1382 480371 +44 1382 480371 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

The Tranquility Zone, Massage & Holistic Treatments, Dundee

2 William Lammond Cres, Monifieth, Dundee DD5 4LZ, United Kingdom

+44 7854 408179 +44 7854 408179 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kim Meek - Advanced Deep Tissue and Complementary Massage Therapist

Located within Bliss, 8 Union St, Monifieth, Dundee DD5 4NG, United Kingdom

+44 7928 706308 +44 7928 706308 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Appletree Clinic

Drumsturdy Road, Broughty Ferry, Dundee DD5 3RE, United Kingdom

+44 1382 737808 +44 1382 737808 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Broughty Ferry

4.0

‎3 247‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun lähellä minua?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat lähellä olevat syväkudosasiantuntijat Freshasta.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mikä on syväkudoshieronta?

Syväkudoshieronta käyttää hitaita, voimakkaita vetoja ja syvää painetta kohdistuen lihaskudoksen ja sidekudoksen sisempiin kerroksiin. Se on suunniteltu hajottamaan arpikudosta, lievittämään kroonisia lihasjännityksiä ja käsittelemään tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, kuten venähdyksiä ja urheiluvammoja.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Broughty Ferry Freshassa

Freshalla uskomme, että jokainen ansaitsee palkinnon omalle ajalleen. Huipputeknologiamme on varausjärjestelmien kultastandardi. Voit varata seuraavan hieronta-aikasi Broughty Ferry vain muutamassa sekunnissa. Valitse hierontapaikka, valitse hoito ja varaa sopiva aika. Turvallinen maksujärjestelmämme on myös huipulla. Maksa ennakkoon, niin sinun ei tarvitse edes muistaa pankkikorttiasi. Tuo mukaasi vain itsesi – me hoidamme loput.

Syväkudoshieronnat voivat auttaa koko kehoa tai keskittyä juuri niihin alueisiin, joissa tunnet kipua tai jännitystä. Tämä hierontatyyli on intensiivisempi, ja siinä käytetään painetta lihaksen syvempiin kerroksiin. Hieroja voi käyttää käsiä ja kyynärpäitä jännityksen avaamiseen ja paranemisen vauhdittamiseen. Monet valitsevat syväkudoshieronnan kroonisen kivun lievitykseen tai vammojen kuntoutuksen tukemiseen. Voit varata syväkudoshieronnan kestoltaan 1 hour and 15 minutes–1 hour and 15 minutes hierojilta Broughty Ferryssa.

Nyt kaikki on valmista. On aika suunnata Broughty Ferry hieronta-aika. Freshalla olemme varanneet yli miljardin ajanvarauksen juuri sinun kaltaisillesi, ja määrä kasvaa huimaa vauhtia. Teemme yhteistyötä yli 130 000 yrityksen kanssa, jotta kauneus- ja hyvinvointivarastosi pysyy täynnä jo 120 maassa, joissa toimimme. Jos tunnet Iso-Britannia kauneushoitoloiden tai kampaamoiden vetäjiä, kerro heille ilmaisesta ajanvarausjärjestelmä-varausjärjestelmästämme – se voi auttaa heitä pyörittämään liiketoimintaansa sujuvasti ja tehokkaasti. Voit myös ottaa meihin yhteyttä sähköpostitse osoitteessa hello@fresha.com. Nähdään tien päällä, minne ikinä matka viekin.

‎Myös saatavilla alueella Broughty Ferry

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Waxing Hieronta Medspat Hair Salon Kylpylät ja saunat Solarium Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella The Ferry ‎Syväkudoshieronta alueella Hilltown ‎Syväkudoshieronta alueella West End ‎Syväkudoshieronta alueella Maryfield ‎Syväkudoshieronta alueella City Quay ‎Syväkudoshieronta alueella Coldside ‎Syväkudoshieronta alueella Logie ‎Syväkudoshieronta alueella City Centre ‎Syväkudoshieronta alueella Monifieth and Sidlaw ‎Syväkudoshieronta alueella Stobswell ‎Syväkudoshieronta alueella Newport-On-Tay