KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Valence

Syväkudoshieronta Briffaut

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Briffaut, Valence

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Briffaut sijainnissa Valence Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Soins Énergétiques et Shiatsu Humains et Animaux - Estelle Geoffroy - Entre Ciel et Terre

Les Carrés De Dices, 14 All. Roger Maisonny bâtiment C, 26000 Valence, France

+33 7 82 41 31 64 +33 7 82 41 31 64 Varaa aika soittamalla

IDEOSPA - VALENCE

4 Rue Henry Turin, 26000 Valence, France

+33 4 75 82 88 32 +33 4 75 82 88 32 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Temperiem Massage

15 Pass. du Paloma, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 33 31 71 10 +33 6 33 31 71 10 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Les massages de JO

10 Rue du Parc, 26000 Valence, France

+33 7 60 40 48 55 +33 7 60 40 48 55 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Titane For Men

3 Av. de l'École Normale, 26000 Valence, France

0475416715 0475416715 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvojen aknehoidot

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Hammam le Jasmin

15 Rue Berthelot, 26000 Valence, France

+33 7 83 89 72 23 +33 7 83 89 72 23 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

NMmassage

144 All. George Sand, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 7 89 06 35 32 +33 7 89 06 35 32 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Maison Colette Spa Valence

116 Rue Marc Seguin, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 4 75 83 74 92 +33 4 75 83 74 92 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Sauna

Franck Truong • Massothérapeute • Valence

102 Rue Châteauvert, 26000 Valence, France

+33 6 51 42 07 06 +33 6 51 42 07 06 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

J'M'OXY'ZEN

immeuble le "Monté-Carlo, 77 Rue Denis Papin, 26000 Valence, France

+33 6 17 44 73 25 +33 6 17 44 73 25 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Renai'sens

34 Pl. de l'Allet, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 95 28 62 19 +33 6 95 28 62 19 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Bulle de Sérénité Valence

Espace Beauvert, 2997 Rte de Monteleger, 26760 Montéléger, France

+33 6 77 12 72 61 +33 6 77 12 72 61 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Institut Bucari - Bien-être

20 Rue Louis Ageron, 26000 Valence, France

+33 6 62 03 01 25 +33 6 62 03 01 25 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Le Tem'Peau - E.I - Certifiée en Massage - Relaxation - Agréée par la FFMBE

14 Rue du Chanfleury, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 24 38 23 26 +33 6 24 38 23 26 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Marion Josserand - Cabinet massages bien-être et sportif

Pôle Santé la Rose des Vents, 91 Chem. Gaston Reynaud, 26000 Valence, France

+33 6 61 63 85 17 +33 6 61 63 85 17 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Rentouttava hieronta

Chloé Rossi - Accompagnement holistique feminité et hypersensibilité

8 All. des Mûriers, 07500 Guilherand Grange, France

+33 6 67 78 40 48 +33 6 67 78 40 48 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Isabelle Doucet : drainage lymphatique brésilien, madérothérapie, massages, réflexologie plantaire

Isabelle Doucet : drainage lymphatique brésilien, madérothérapie, massages, réflexologie plantaire

58 Rue Maurice Chevalier, 26000 Valence, France

+33 6 68 36 19 67 +33 6 68 36 19 67 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Anne Jouve Gateau - Naturopathe, Réflexologue, drainage lymphatique méthode brésilienne, massages, sophro

Anne Jouve Gateau - Naturopathe, Réflexologue, drainage lymphatique méthode brésilienne, massages, sophro

8 Pl. de la République, 26000 Valence, France

+33 6 10 55 65 06 +33 6 10 55 65 06 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

BLÖOM MASSAGES

46 Rue de la Cécile, 26000 Valence, France

+33 7 52 06 60 25 +33 7 52 06 60 25 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Massages Valence Pascale Grousson

31 Rue Barnave, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 22 32 52 41 +33 6 22 32 52 41 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

GOUDARD Antoine - Kinésithérapeute

Espace Santé Rose Des Vents, 457 Rte de Chabeuil, 26000 Valence, France

+33 4 26 50 35 15 +33 4 26 50 35 15 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Relax' n Go/Bérénice PREMAT/ Massage AMMA Assis en entreprise/ Amélioration de la QVT

24 Rue de la Cécile, 26000 Valence, France

+33 6 62 66 39 00 +33 6 62 66 39 00 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Marlène Fiore Ostéopathe D.O - prise en charge femmes enceintes, enfants, séniors, sportifs

5 Pl. de la Mairie, 26120 Malissard, France

+33 6 70 19 37 80 +33 6 70 19 37 80 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Valérie VELTER - Naturopathie

1335 Av. Georges Clemenceau, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 7 81 26 50 24 +33 7 81 26 50 24 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Psyykkinen lukeminen

Holistel | Massage bien être | Accompagnement psycho-corporel

72 Av. Marc Urtin, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 03 71 66 12 +33 6 03 71 66 12 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Les Soins du Soleil

5 All. des Primevères, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 79 68 37 64 +33 6 79 68 37 64 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

La Parenthèse de Berthe

3 Rue Camille Claudel, 26120 Malissard, France

+33 6 03 53 53 65 +33 6 03 53 53 65 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Julie Charlet - Coach de vie - Praticienne massage et reiki (soin énergétique)

2 Rue Vernoux, 26000 Valence, France

+33 7 68 19 46 15 +33 7 68 19 46 15 Varaa aika soittamalla

Centre mieux-être - La Ruche

29 Rue Andre-Francois Bouffier, 26000 Valence, France

+33 7 65 78 05 16 +33 7 65 78 05 16 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Laurence Massage

46 Chem. de la Bonnard, 26000 Valence, France

+33 6 82 84 64 18 +33 6 82 84 64 18 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Réflexologue Certifiée, Kinésiologie Cranio Sacré, Magnétisme Et Centre De Formation O.s.e.r. Metzler Frédérique

Réflexologue Certifiée, Kinésiologie Cranio Sacré, Magnétisme Et Centre De Formation O.s.e.r. Metzler Frédérique

9 Rue des Pins, 26120 Malissard, France

+33 6 74 35 28 24 +33 6 74 35 28 24 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Natura Center Spa Valence

123 Av. de Romans, 26000 Valence, France

+33 4 75 62 71 46 +33 4 75 62 71 46 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Barbier Olivier

22 Rue de l'Île Adam, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 4 75 43 08 65 +33 4 75 43 08 65 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Awakening the Senses

120 Av. Victor Hugo, 26000 Valence, France

+33 4 75 59 95 85 +33 4 75 59 95 85 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

L'instant plaisir

5 Pl. Jules Algoud, 26000 Valence, France

+33 4 75 41 64 04 +33 4 75 41 64 04 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Mikrohionta

Threading

Selluliittihoito

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Myös saatavilla alueella Briffaut

Hieronta Kauneushoitolat Medspat Fysioterapia Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus