KotisivuHierontaSyväkudoshierontaRanskaSyväkudoshieronta Rouen

Syväkudoshieronta Parc Provinces

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Parc Provinces, Rouen

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Parc Provinces sijainnissa Rouen Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Baltic Massage

25 All. des Arcades, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 6 41 41 10 36 +33 6 41 41 10 36 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Ayurvedinen hieronta

Quintessence Natur’Elle

79 Av. des Provinces, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 2 78 08 90 30 +33 2 78 08 90 30 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Massage Rouen Namaste massage aux huiles naturelles et vegan

35 Rue Percière, 76000 Rouen, France

+33 6 70 22 42 72 +33 6 70 22 42 72 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

L'Arche du Bien Naître

116 Rue Saint-Julien, 76100 Rouen, France

+33 6 98 76 16 05 +33 6 98 76 16 05 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Massage Energétique le Secret du Silence

38 Av. des Canadiens, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 6 66 80 86 20 +33 6 66 80 86 20 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Mains pansantes

65 Rue d'Elbeuf, 76100 Rouen, France

+33 7 68 74 04 34 +33 7 68 74 04 34 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Institut Golden Bouddha

75 Rue Paul Foliot 75 e, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 6 31 53 66 89 +33 6 31 53 66 89 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Salon EM'MASSAGES Rouen

15 Rue de la Pie, 76000 Rouen, France

+33 6 85 86 99 44 +33 6 85 86 99 44 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Cabinet de kinésithérapie (LEFEVRE Vincent, SOREL Théo, RINGOT Nicolas, ELOY Lucas, DAUBEUF Antoine)

Cabinet de kinésithérapie (LEFEVRE Vincent, SOREL Théo, RINGOT Nicolas, ELOY Lucas, DAUBEUF Antoine)

239 Av. du 14 Juillet, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 2 79 91 91 32 +33 2 79 91 91 32 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Gaia Massages du Monde

36 Rue des Bons Enfants, 76000 Rouen, France

+33 6 64 75 38 65 +33 6 64 75 38 65 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

le murmure des arbres

34 Rue de Fontenelle, 76000 Rouen, France

+33 7 81 55 92 34 +33 7 81 55 92 34 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Thaihieronta

Ayurvedinen hieronta

Réflexologie plantaire Rouen Fabienne Heuzé

35 Rue Percière, 76000 Rouen, France

+33 6 70 22 42 72 +33 6 70 22 42 72 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Massages Bien-être - Corinne LOURS

Salon Veronick PRUVOT, 82 Rue de la Vicomte, 76000 Rouen, France

+33 6 09 69 10 99 +33 6 09 69 10 99 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Koko kehon hieronta

Adeline Monlien - Hypnose Massage Gong

17 Rue Marguerite Yourcenar, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 7 66 08 84 38 +33 7 66 08 84 38 Varaa aika soittamalla

Brigitte Montier

15 Rue Anatole France, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 6 62 06 45 96 +33 6 62 06 45 96 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

maBeauté

7 Cité Faucheur, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 6 28 50 20 84 +33 6 28 50 20 84 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Selluliittihoito

Lilyzen Institut

1432 Rue Aristide Briand, 76650 Petit-Couronne, France

+33 2 35 69 76 57 +33 2 35 69 76 57 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Selkähieronta

Zen Thai massage

38 Rue du Vieux Palais, 76000 Rouen, France

+33 6 41 15 21 96 +33 6 41 15 21 96 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Institut Le Gentilhomme

12 Rue de Sotteville, 76100 Rouen, France

+33 7 88 32 66 53 +33 7 88 32 66 53 Varaa aika soittamalla

Miesten vahaushoito

Hollywood-vahaus

Selän vahaus

Säärien vahaus

L'Atelier de Valentine

201 Rue Garibaldi, Sq. Roland Tafforeau, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 6 24 53 24 51 +33 6 24 53 24 51 Varaa aika soittamalla

Miesten manikyyri

Manikyyri ja pedikyyri

Puuterikynnet

Pedikyyri

MB Maison de la Beauté

3 Rue Louis Demarest, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 6 35 51 91 67 +33 6 35 51 91 67 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Chuut le bar à sieste

3 Rue Racine, 76000 Rouen, France

+33 2 79 41 01 36 +33 2 79 41 01 36 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Jalkahieronta

ARTZEN Massages

38 Rue du Vieux Palais, 76000 Rouen, France

+33 6 70 67 41 98 +33 6 70 67 41 98 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Institut Délires de Femmes

40 Pl. Pierre Mendès France, 76650 Petit-Couronne, France

+33 2 76 01 81 52 +33 2 76 01 81 52 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Dermaplaning

Threading

Maison Esthefit

205 Rue de Paris, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 6 63 44 97 83 +33 6 63 44 97 83 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Institut des Lys

33 Rue Michel Corroy, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 2 35 68 78 66 +33 2 35 68 78 66 Varaa aika soittamalla

IPL-ihon nuorennus

Mikroneulaus

Laserkarvanpoisto

IPL-karvanpoisto

Thai wellness Rouen

77 Rue du Général Leclerc, 76000 Rouen, France

+33 6 02 18 26 44 +33 6 02 18 26 44 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Vénus Beauté

7 Rue Léon Salva, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 9 67 19 13 18 +33 9 67 19 13 18 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Le Bel Air

28 Rue Cauchoise, 76000 Rouen, France

+33 2 35 88 76 30 +33 2 35 88 76 30 Varaa aika soittamalla

Hiusten värjäys

Kiharat hiukset

Naisten hiustenleikkuu

Lasten hiustenleikkuu

Full beauty

22 Rue de Trianon, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 6 99 81 86 14 +33 6 99 81 86 14 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Selluliittihoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

BL Institut

59 Rue Léon Blum, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 2 35 62 76 91 +33 2 35 62 76 91 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Institut de beauté Parenthèse Zen

1 Rue de la Champmesle, 76000 Rouen, France

+33 2 35 70 67 44 +33 2 35 70 67 44 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Détente d'Orient

19 Av. de Caen, 76100 Rouen, France

+33 7 87 62 11 38 +33 7 87 62 11 38 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Selkähieronta

Riad Alya

6 Rue Lucien Vallée, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 2 35 98 49 44 +33 2 35 98 49 44 Varaa aika soittamalla

Threading

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Rouen massage

21 Pl. de la Basse Vieille Tour, 76000 Rouen, France

+33 6 58 34 02 54 +33 6 58 34 02 54 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Hammam Zein Rouen

Espace les Marégraphes, 1 Quai de Boisguilbert, 76000 Rouen, France

+33 2 35 88 07 07 +33 2 35 88 07 07 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

La Vallée Des Roses

50 Av. de Versailles, 76380 Canteleu, France

+33 2 76 61 01 61 +33 2 76 61 01 61 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Cabinet de Kinésithérapie des chartreux

82B Rue des Limites, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 2 35 36 43 05 +33 2 35 36 43 05 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

La Route Du Spa

11 Quai du Havre, 76000 Rouen, France

+33 2 35 15 00 18 +33 2 35 15 00 18 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Vartalokuorinta

Physiofit : Cabinet de Kinésithérapie et Ostéopathie

12bis Rue Marx Dormoy, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France

+33 2 76 61 38 10 +33 2 76 61 38 10 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Patricia HUET

99 Bd Stanislas Girardin, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 6 14 42 43 46 +33 6 14 42 43 46 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Akupainanta

salon de massage ROUEN 76000 Orient Tonique

50 Rue du Général Leclerc, 76000 Rouen, France

+33 2 76 61 62 55 +33 2 76 61 62 55 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

A fleur de peau

16 Rue Prte aux Rats, 76000 Rouen, France

+33 6 61 89 16 25 +33 6 61 89 16 25 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Basic-Fit

Rue Saint-Sever 69-75, 76100 Rouen, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Onko lähistölläni syväkudoshieronnan palveluntarjoajia auki lauantaina?

Kyllä, monet syväkudostyötä tarjoavat hierontaterapeutit ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaiset vapaudet ja varaa aikasi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun lähellä minua?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat lähellä olevat syväkudosasiantuntijat Freshasta.

Mistä löydän lähistöltäni syväkudoshieronnan terapeutit?

Käytä Freshaa selataksesi päteviä syvähieronnan terapeutteja läheltäsi. Suodata sijainnin, hinnan ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean terapeutin ja varaa välittömästi.

‎Myös saatavilla alueella Parc Provinces

Kauneushoitolat Hair Salon Hieronta Medspat Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus