KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Perpignan

Syväkudoshieronta Saint-Mathieu

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Saint-Mathieu, Perpignan

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Saint-Mathieu sijainnissa Perpignan Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Urheiluhieronta Urheiluhieronta

Varaa aika soittamalla

SMART MASSAGES

21 Av. Gilbert Brutus, 66000 Perpignan, France

+33 7 45 06 22 11 +33 7 45 06 22 11 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

HarmoniaShen Shiatsu

22 Rue des Trois Journées, 66000 Perpignan, France

+33 6 13 12 99 91 +33 6 13 12 99 91 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Guillaume Gras - Office of Physiotherapy and Osteopathy

46 Rue Hector Guimard, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 67 01 83 +33 4 68 67 01 83 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Massages Noorzen (sur place ou à domicile) pour Femmes

100 Rue Raymond Sudre 100, 66000 Perpignan, France

+33 7 69 66 93 63 +33 7 69 66 93 63 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Centre Béa - Formation Ayurvéda et massages indiennes.

10 Rue Ramon Llull, 66000 Perpignan, France

+33 6 49 95 21 40 +33 6 49 95 21 40 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Chez Jen’ Maison De Beauté

8 Rue de la Pompe, 66240 Saint-Estève, France

+33 6 30 00 46 33 +33 6 30 00 46 33 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Mikrohionta

Selkähieronta

Kasvohoito

Royal Thai Mano

9 Rue Rem Villeneuve, 66000 Perpignan, France

+33 6 58 50 33 64 +33 6 58 50 33 64 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Les mains d'Emma - Massage Bien-être Perpignan

12 Rue Horace Chauvet, 66100 Perpignan, France

0766071650 0766071650 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Douceur de Soi | SPA - beauté

6 Rue du Moulinas, 66330 Cabestany, France

+33 4 34 12 20 35 +33 4 34 12 20 35 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Beauté d'Alis

10 Rue Surcouf, 66430 Bompas, France

+33 4 68 67 30 22 +33 4 68 67 30 22 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Häämeikki

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Souffle d'Embruns - Massages, Doula, Massage Femme Enceinte, Massage bébé, post-partum, Rebozo, Massages tout public

Souffle d'Embruns - Massages, Doula, Massage Femme Enceinte, Massage bébé, post-partum, Rebozo, Massages tout public

48 Av. de l'Ancien Champ de Mars, 66000 Perpignan, France

+33 7 83 17 06 17 +33 7 83 17 06 17 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Pung massage thaïlandais

1 rue Joseph SAUVY, extérieur sortie galerie, Pass. Rive Gauche, 66000 Perpignan, France

+33 6 26 28 90 51 +33 6 26 28 90 51 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Thaihieronta

Oriba Spa - Salon de massage à Perpignan (66) - Massages Bien être - Cartes Cadeaux

Jardin Secret, 4 Rue Albert Caquot, 66330 Cabestany, France

+33 7 81 79 60 97 +33 7 81 79 60 97 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Audrey Erre Le Cabinet Bien-être & Beauté : Sophrologue & Thérapeute en Drainage Lymphatique Renata França Spa Perpignan

Audrey Erre Le Cabinet Bien-être & Beauté : Sophrologue & Thérapeute en Drainage Lymphatique Renata França Spa Perpignan

5 Rue Beau de Rochas, 66330 Cabestany, France

+33 7 83 68 32 23 +33 7 83 68 32 23 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Les massages d'Alice

Centre le 48, 48 Av. de l'Ancien Champ de Mars, 66000 Perpignan, France

+33 7 78 76 29 81 +33 7 78 76 29 81 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Armelle Massage Bien-Être

7 Rue Léon Dieudé, 66000 Perpignan, France

+33 6 50 05 97 85 +33 6 50 05 97 85 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Spa NUXE La Villa Duflot

Av. Charles Deperet, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 56 66 90 +33 4 68 56 66 90 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuumakivihieronta

Urheiluhieronta

Brunozen Masseur bien-être

82 Rte de Torreilles, 66430 Bompas, France

+33 6 09 67 31 94 +33 6 09 67 31 94 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Institut Corail

Zone Industrielle La Mirande, 4 Bd de l'Atelier, 66240 Saint-Estève, France

+33 4 68 67 36 42 +33 4 68 67 36 42 Varaa aika soittamalla

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Hiusten hoito

Laserkarvanpoisto

IPL-ihon nuorennus

Slim body

9 Rue des Imprimeurs, 66240 Saint-Estève, France

+33 6 86 64 74 74 +33 6 86 64 74 74 Varaa aika soittamalla

IPL-ihon nuorennus

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Laser-ihon uudistaminen

Huulten täyteaine

Marie Cerdan Energéticienne, Guérisseuse

8 Rambla de Vertefeuille, 66100 Perpignan, France

+33 6 24 26 66 99 +33 6 24 26 66 99 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Fanny Ros Ayurveda | Massage ayurvédique à Perpignan | Pyrénées Orientales - 66

20 bis rue Ibn Sinaï dit Avicenne, 663330 Cabestany, 66000 Perpignan, France

+33 6 03 33 05 52 +33 6 03 33 05 52 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

SILENCE PERPIGNAN - Centre de flottaison

12 Bis Bd du Canigou, 66240 Saint-Estève, France

+33 7 89 02 13 92 +33 7 89 02 13 92 Varaa aika soittamalla

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle SELECTCARE - Certifiée Premium drainage lymphatique, remodelage, miracle face, Renata França - Centre Agréé de Luxopuncture

SELECTCARE - Certifiée Premium drainage lymphatique, remodelage, miracle face, Renata França - Centre Agréé de Luxopuncture

8 Rue Madeleine Brès C/0 Esthétipole, 66330 Cabestany, France

+33 6 10 87 51 41 +33 6 10 87 51 41 Varaa aika soittamalla

A time for yourself

Bd Aristide Briand, 66100 Perpignan, France

+33 6 63 62 72 84 +33 6 63 62 72 84 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Elixir bien-être

Art et style coiffure, Ctre Commercial Canigou, 66240 Saint-Estève, France

+33 7 67 21 77 68 +33 7 67 21 77 68 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Dermaplaning

Espace Baliana

10 Av. Gilbert Brutus, 66240 Saint-Estève, France

+33 4 68 92 68 50 +33 4 68 92 68 50 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Thaihieronta

Kobido Perpignan

5 Rue Jean Rosenbach, 66000 Perpignan, France

+33 6 33 77 23 56 +33 6 33 77 23 56 Varaa aika soittamalla

Prigent Stella

3 Rue des Alouettes, 66240 Saint-Estève, France

+33 6 78 68 28 62 +33 6 78 68 28 62 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Keriel Christian

4 Rue Ibn Sinaï dit Avicenne, 66330 Cabestany, France

+33 4 68 35 37 93 +33 4 68 35 37 93 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

F.P Massages

10 Chem. du Pont des Jardins, 66240 Saint-Estève, France

+33 6 18 30 19 69 +33 6 18 30 19 69 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Lotus massage bien être

6 Rue de Saint-Cyprien, 66100 Perpignan, France

+33 7 66 68 80 90 +33 7 66 68 80 90 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Deroudilhe Antoine

Ctre Commercial Canigou, Pl. Rhin et Danube, 66240 Saint-Estève, France

+33 4 68 38 06 38 +33 4 68 38 06 38 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Yaqilai

2 Rue Marie Joseph de Lafayette, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 37 77 27 +33 4 68 37 77 27 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

ABBYVEDA Õ FEMININ MASSAGES ET SOINS AYURVEDIQUES

ESPACE ENAÏ, 63 Av. Georges Guynemer, 66000 Perpignan, France

+33 7 66 38 10 47 +33 7 66 38 10 47 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Alizé Beauté

41 Av. du Balcon du Canigou, 66240 Saint-Estève, France

+33 4 68 51 30 56 +33 4 68 51 30 56 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Laetitia PICHAT Harmonie des Sens, wellness creator

13 Rue du, Rue Sant Gil, 66000 Perpignan, France

+33 6 69 42 13 15 +33 6 69 42 13 15 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Originelle

22 Av. de la Têt, 66430 Bompas, France

+33 9 81 46 02 80 +33 9 81 46 02 80 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Siam Health Land

64 Rue Maréchal Foch, 66000 Perpignan, France

+33 6 16 64 04 89 +33 6 16 64 04 89 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

MKSport.Cabinet de Masseur-kinésithérapeute.

2 Rue Dumont d'Urville, 66430 Bompas, France

+33 4 34 29 56 11 +33 4 34 29 56 11 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Germaine Lecomte Massages Énergisants

7 Rue des Nymphes, 66000 Perpignan, France

+33 6 15 29 29 84 +33 6 15 29 29 84 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Rentouttava hieronta

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Myös saatavilla alueella Saint-Mathieu

Kauneushoitolat Hieronta Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Hair Salon Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus