KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Pariisi

Syväkudoshieronta Pomponne

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Pomponne, Pariisi

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Pomponne sijainnissa Pariisi Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Sabine À Corps d'Âme

32 Rue de Paris, 77400 Pomponne, France

+33 6 16 67 56 91 +33 6 16 67 56 91 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Kaimana spa

6 Rue de la Noue Guimante, 77400 Saint-Thibault-des-Vignes, France

+33 1 64 30 70 51 +33 1 64 30 70 51 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Tewada Beauty Spa

19 Rue des Tanneurs, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 1 64 30 37 75 +33 1 64 30 37 75 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Cabinet de Soins "Les Mains d'Ayoa"

54 Chem. de Quincangrogne, 77144 Montévrain, France

+33 6 18 21 59 68 +33 6 18 21 59 68 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Alexandra Petit - L'instant Présent (sophrologie, yoga, massages)

33 Bd de la Marne, 77360 Vaires-sur-Marne, France

+33 6 28 55 17 57 +33 6 28 55 17 57 Varaa aika soittamalla

Bain Sauvage

23 Rue Gambetta, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 9 55 66 15 85 +33 9 55 66 15 85 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Helene Bien-Etre (Maderotherapie, Ice madero, drainage lymphatique methode Renata)

8 Rue Gambetta, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 7 49 81 39 89 +33 7 49 81 39 89 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Studio Harmony Pilates

19 Chem. des Hauts Champs, 77700 Chessy, France

+33 6 80 88 89 54 +33 6 80 88 89 54 Varaa aika soittamalla

Plume & Soi

27 Rue Gambetta, 77400 Thorigny-sur-Marne, France

+33 6 87 52 23 78 +33 6 87 52 23 78 Varaa aika soittamalla

IPL-karvanpoisto

LED-valoterapia

Elektrolyyttinen karvanpoisto

IPL-ihon nuorennus

Séverine Gamache, accompagnante périnatale certifiée

46 Rue du Chemin de Fer, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 6 80 42 75 02 +33 6 80 42 75 02 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ban Naa Spa

12 Av. Jean Jaurès, 77177 Brou-sur-Chantereine, France

+33 1 80 88 25 79 +33 1 80 88 25 79 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

S For You

8 Rue des Mimosas, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 6 62 68 93 18 +33 6 62 68 93 18 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Les massages du Colibri - Massages bien-être à domicile Lagny sur marne / Marne la vallée

Rue Saint-Denis, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 7 56 97 99 95 +33 7 56 97 99 95 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

AMAZONIA - Cabinet d'Esthétique Médicale

8 Rue de Reims, 77400 Thorigny-sur-Marne, France

+33 6 40 89 73 32 +33 6 40 89 73 32 Varaa aika soittamalla

Miesten vahaushoito

Sokerointi

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

Maryle Institut EI

10 Rue de Reims, 77400 Thorigny-sur-Marne, France

+33 1 60 07 11 21 +33 1 60 07 11 21 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

M.Touch thérapie

77 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny av du, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 6 68 62 16 55 +33 6 68 62 16 55 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

La Corde Sensible Massages

Centre d’Affaires la Gondoire, 1 Rue la Fontaine, 77400 Gouvernes, France

+33 6 33 14 19 27 +33 6 33 14 19 27 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Institut de beauté Bodyminute

11 Rue D'Orgemont, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 9 86 14 36 70 +33 9 86 14 36 70 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvojen puhdistus

Aude Madérothérapie

25 Rue du Bas Villiers, 77400 Gouvernes, France

+33 7 67 97 53 77 +33 7 67 97 53 77 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Louise LE COQUIL

Le Colibri, 14 Av. Jean Jaurès, 77360 Vaires-sur-Marne, France

+33 6 60 94 15 30 +33 6 60 94 15 30 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Camille Lemarchand - Facialiste - Kobi-do - Méthode renata frança

15 Rue Eugène Prévôt, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 6 08 65 58 25 +33 6 08 65 58 25 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Luigi ASSOUMAYA - Naturopathie & Massage Bien-Etre

16 Rue Lenôtre, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 7 88 70 72 54 +33 7 88 70 72 54 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

KIRAKU Massage Japonais

6 Rue Jean-Baptiste de Tholozan, 77600 Bussy-Saint-Georges, France

+33 6 77 22 07 25 +33 6 77 22 07 25 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Dao Siam Massage

3 Rue de Dampmart, 77400 Thorigny-sur-Marne, France

+33 6 50 43 41 97 +33 6 50 43 41 97 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

BULLE D'AMOUR

97 Rue Saint-Denis, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 9 70 44 00 16 +33 9 70 44 00 16 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Home Massage By Rod

17 Rue de la Grange du Bois, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 7 49 14 01 61 +33 7 49 14 01 61 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Pause massage - Jean-Baptiste Gosselin - Masseur bien-être

66bis Rue de Claye, 77400 Thorigny-sur-Marne, France

+33 6 28 46 72 35 +33 6 28 46 72 35 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Lymfahieronta

Mil'Handy - Massage pour enfants et aidants familiaux

33 Rue Charles Vaillant, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 6 24 33 83 57 +33 6 24 33 83 57 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Silhouette & Well-being

12 All. des Cinq Noyers, 77410 Annet-sur-Marne, France

+33 1 60 26 20 87 +33 1 60 26 20 87 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Mikrohionta

Perle de Soi

14 Rue de Chelles, 77360 Vaires-sur-Marne, France

+33 9 80 95 59 06 +33 9 80 95 59 06 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Selluliittihoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Le Bien Être Sur Mesure

Uniquement sur rendez-vous, 2 Rue Jean-Baptiste de Tholozan, 77600 Bussy-Saint-Georges, France

+33 6 28 53 59 92 +33 6 28 53 59 92 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Challier Nathalie

10 Rue Godard Desmarets, 77400 Dampmart, France

+33 6 30 08 92 17 +33 6 30 08 92 17 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Les luteciennes

6 Bis Chem. des Hauts Bouillons, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 6 79 78 00 65 +33 6 79 78 00 65 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Selluliittihoito

Myscelia Beauté

4 Rte de la Frm du Pavillon, 77600 Chanteloup-en-Brie, France

+33 1 64 02 35 60 +33 1 64 02 35 60 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Threading

Beauty Spa

15 Cr Pierre Herbin, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 9 80 85 25 47 +33 9 80 85 25 47 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

PhysioCare Thorigny centre

8 Rue de Reims, 77400 Thorigny-sur-Marne, France

+33 1 64 02 90 44 +33 1 64 02 90 44 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Fysioterapia

massage 77 massage 77360

8 Bd de Lorraine, 77360 Vaires-sur-Marne, France

+33 7 57 64 01 98 +33 7 57 64 01 98 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Fun Soleil

103 Av. du Général Leclerc, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 1 60 31 33 94 +33 1 60 31 33 94 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Bio Form Spa

8 Rue de la Gare, 77360 Vaires-sur-Marne, France

+33 1 64 26 04 10 +33 1 64 26 04 10 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Mikrohionta

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Laurent Christian

10 Rue Saint-Laurent, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 1 60 07 13 10 +33 1 60 07 13 10 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Salon Linit

4 cour des, 4 Rle des Moutons, 77400 Thorigny-sur-Marne, France

+33 7 50 78 75 02 +33 7 50 78 75 02 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Myös saatavilla alueella Pomponne

Fysioterapia Hieronta Hair Salon Fitness Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus