KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Pariisi

Syväkudoshieronta Centre

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Centre, Pariisi

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Centre sijainnissa Pariisi Näytä kartta

SyväkudoshierontaTerapeuttinen hieronta Koko kehon hieronta Rentouttava hieronta Jalkahieronta Kiinalainen hieronta Lymfahieronta Raskaushieronta Ayurvedinen hieronta Korjaushieronta

Varaa aika soittamalla

Les Galentines

1 Rue du Dr Demirleau, 95160 Montmorency, France

+33 6 73 05 14 09 +33 6 73 05 14 09 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Mamama ~ Massage Maman Marmaille

45 Rue du Marché, 95160 Montmorency, France

+33 6 60 59 72 45 +33 6 60 59 72 45 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Aurélie Laval - Massages relaxants et sportifs en cabinet, à domicile *** clientèle féminine seulement *** et en entreprise

Aurélie Laval - Massages relaxants et sportifs en cabinet, à domicile *** clientèle féminine seulement *** et en entreprise

KEO SANTÉ, 41 Rue du Marché, 95160 Montmorency, France

0184148098 0184148098 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Soin DeToi , bien-être , salon pour femme

33 Rue Pelletier, 95360 Montmagny, France

+33 7 60 24 42 70 +33 7 60 24 42 70 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Helen Gaillard Kiné Pédiatrique / Massage Femme Enceinte / Massage Bébé / Rebozo / Yoga Prénatal / Baby Yoga / Atelier Motricité

Helen Gaillard Kiné Pédiatrique / Massage Femme Enceinte / Massage Bébé / Rebozo / Yoga Prénatal / Baby Yoga / Atelier Motricité

45 Rue du Marché, 95160 Montmorency, France

+33 6 60 59 72 45 +33 6 60 59 72 45 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

L'INSTITUT HELEN'KA

1 Pl. Roger Levanneur, 95160 Montmorency, France

+33 6 78 74 85 97 +33 6 78 74 85 97 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

NAM tout simplement - Massage kobido visage

7 Rue du Ctre, 95230 Soisy-sous-Montmorency, France

+33 6 50 89 49 05 +33 6 50 89 49 05 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Laura FELLAG - Massotherapeute et Naturopathe

67 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 6 38 96 26 44 +33 6 38 96 26 44 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Drainage Lymphatique 95 | Le Soin Signature

27 Av. Jean Jaurès, 95330 Domont, France

+33 6 70 08 95 58 +33 6 70 08 95 58 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvohoito

Mikrohionta

Selluliittihoito

Anjayati - Formation massage agréée FFMTR

29 Chem. des Laitières, 95230 Soisy-sous-Montmorency, France

+33 1 34 17 68 23 +33 1 34 17 68 23 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Candy'S - Esthéticienne-massotherapeute

7 Rue Bastienne, 95160 Montmorency, France

+33 6 81 53 07 07 +33 6 81 53 07 07 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Mikrohionta

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Institut de beauté Destination Zen

35 Rue de Soisy, 95600 Eaubonne, France

+33 1 87 63 38 45 +33 1 87 63 38 45 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Massages sur mesure Femmes

129 Rue du Général de Gaulle, 95120 Ermont, France

+33 6 62 92 08 58 +33 6 62 92 08 58 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Puan Thaï Massage

10 Rue du Départ, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 7 43 01 25 60 +33 7 43 01 25 60 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Koko kehon hieronta

Les Pieds Nus - Réflexologie plantaire

Av. de Ceinture, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 7 57 57 89 95 +33 7 57 57 89 95 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Johânna Massage & Beauty

13 b, Rue du Dr Schweitzer, 95230 Soisy-sous-Montmorency, France

+33 7 70 93 86 05 +33 7 70 93 86 05 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

MAYZEN - Mayouri Chanthavong

116 Rue du Général Leclerc, 95410 Groslay, France

+33 6 03 62 02 10 +33 6 03 62 02 10 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Christine MAQUART Naturopathe Méthode RENATA Drainage Lymphatique Hydraface Chi Nei Tsang Montmorency Parmain L'Isle Adam 95

Christine MAQUART Naturopathe Méthode RENATA Drainage Lymphatique Hydraface Chi Nei Tsang Montmorency Parmain L'Isle Adam 95

2 bis Rue Bianchetti, 95160 Montmorency, France

+33 6 60 47 76 03 +33 6 60 47 76 03 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Massage & Sophrologie Behappy

24 Av. du Rond-Point, 95230 Soisy-sous-Montmorency, France

+33 7 60 53 43 37 +33 7 60 53 43 37 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Beauty by Malau

10 Av. de Budenheim, 95600 Eaubonne, France

+33 7 83 27 06 33 +33 7 83 27 06 33 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selkähieronta

Juste Une Parenthese

97 Rue de Paris, 95680 Montlignon, France

+33 7 71 89 52 85 +33 7 71 89 52 85 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Cabinet de kinésithérapie Stains

20 Rue du Bois Moussay, 93240 Stains, France

+33 9 79 07 81 01 +33 9 79 07 81 01 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Angélique Querville - Massage Japonais - Kobido & réflexologie

67 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 7 66 68 56 32 +33 7 66 68 56 32 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Ma pause massage

KEO Santé, 19 Av. du Général de Gaulle, 95230 Soisy-sous-Montmorency, France

+33 7 65 69 50 99 +33 7 65 69 50 99 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Le Coin Massage

77 Rue Haute, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 7 49 10 17 44 +33 7 49 10 17 44 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

ZEN D'AYA Enghien - Massage & sophrologie

2 Rue de Malleville, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 6 89 16 32 38 +33 6 89 16 32 38 Varaa aika soittamalla

Massage Kobido visage - Facialiste

47 Av. Madeleine, 95230 Soisy-sous-Montmorency, France

+33 6 52 74 25 02 +33 6 52 74 25 02 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Fleur de Juin | Salon de massage bien être

23 Rte de Montlignon, 95600 Eaubonne, France

+33 7 58 96 43 50 +33 7 58 96 43 50 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Lin Massage

31 Rue d'Andilly, 95230 Soisy-sous-Montmorency, France

+33 7 65 79 32 11 +33 7 65 79 32 11 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Sukhaya massages

2 Rue de Malleville, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 6 76 41 29 82 +33 6 76 41 29 82 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Pinkbird Bien-être - Drainage Lymphatique & Massage Californien

3 Rue Jean Monnet, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 7 45 01 16 74 +33 7 45 01 16 74 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Massotherapeute et coach de yoga de Gasquet - Tatyana Tsfasman

46 Rue Jean Jaurès, 95110 Sannois, France

+33 7 81 47 16 65 +33 7 81 47 16 65 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Margot Prévost - Massages bien être

20 bis Rue Pasteur, 95410 Groslay, France

+33 6 69 13 82 56 +33 6 69 13 82 56 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Esthetika Beauty Studio Cabinet de beauté Eaubonne

2 Av. Alsace-Lorraine, 95600 Eaubonne, France

+33 6 23 44 11 40 +33 6 23 44 11 40 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Selkähieronta

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Institut esprit Zen

130 Rue du Général de Gaulle, 95120 Ermont, France

+33 1 76 29 47 14 +33 1 76 29 47 14 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

PöZ - Massage

4 All. de Longchamp, 95160 Montmorency, France

+33 7 69 81 77 59 +33 7 69 81 77 59 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Institut de beauté et Spa Aloria

7 Rue de l'Arrivée, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 64 59 17 +33 1 39 64 59 17 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Institut Forme & Beauté

41 bis Rue de Malleville, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 34 18 15 +33 1 39 34 18 15 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Dominique Bouilly - Tantra nature - Praticien/Formateur massage tantrique

15 quater Rue du Maréchal Foch, 95120 Ermont, France

+33 6 11 50 32 34 +33 6 11 50 32 34 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Neika Massage Et Reiki

17 Pass. Maurice, 93380 Pierrefitte-sur-Seine, France

+33 6 16 20 63 79 +33 6 16 20 63 79 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

L'énergie de Marie

11 Rue de l'Égalité, 95350 Saint-Brice-sous-Forêt, France

+33 7 80 97 92 08 +33 7 80 97 92 08 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

L'Instant

3 Rue Charles de Gaulle, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 1 39 59 14 36 +33 1 39 59 14 36 Varaa aika soittamalla

Threading

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Dermoprolyse

15 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 34 05 38 31 +33 1 34 05 38 31 Varaa aika soittamalla

Koko vartalon vaha

Miesten vahaushoito

Brasilialainen vaha

Hollywood-vahaus

Esthétique Inna Institut De Beauté

54 Bd Foch, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 6 78 28 94 35 +33 6 78 28 94 35 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Aqua Beauté.

Centre Commercial Vergers, Avenue Rhin et Danube, 95350 Saint-Brice-sous-Forêt, France

+33 1 39 90 86 06 +33 1 39 90 86 06 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Hôtel Barrière Le Grand Hôtel Enghien-les-bains

85 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 34 10 00 +33 1 39 34 10 00 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Institut Idéal Beauté

1 Av. de la Division Leclerc, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 1 39 83 71 34 +33 1 39 83 71 34 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Selluliittihoito

Le Temps D’une Coupe

16 Rue Pierre Emile Lesacq, 95110 Sannois, France

+33 6 44 35 49 08 +33 6 44 35 49 08 Varaa aika soittamalla

Hiuspidennykset

Föönaus

Balayage

Lasten hiustenleikkuu

Les Demoiselles de Saint-Gratien

7 Rue Deschamps, 95210 Saint-Gratien, France

+33 1 34 28 57 27 +33 1 34 28 57 27 Varaa aika soittamalla

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Noor Beauty

19 Bd Henri Poincaré, 95200 Sarcelles, France

+33 9 73 53 76 30 +33 9 73 53 76 30 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Dermaplaning

Mikrohionta

Kiné Balnéo du Village

14 Rue Théodore Bullier, 95200 Sarcelles, France

+33 1 39 90 16 72 +33 1 39 90 16 72 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Parihieronta

Beauté Zen | Institut de soins beauté

51 bis Bd de Montmorency, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 1 71 68 44 63 +33 1 71 68 44 63 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Diane Beauté Bien-être

10 Résidence du Lac, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 64 36 00 +33 1 39 64 36 00 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Au Jardin Des Sens.

3 Pl. du 11 Novembre, 95200 Sarcelles, France

+33 1 39 90 10 77 +33 1 39 90 10 77 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Häämeikki

KORPUS SANTE

15 Rue de la Libération, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 34 12 33 38 +33 1 34 12 33 38 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Anaïs Esthétique.

Résidence du Parc, 52B Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 34 48 84 +33 1 39 34 48 84 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

Institut de Beauté Delphine S

25 Rue Gabriel Péri, 95600 Eaubonne, France

+33 1 34 16 65 62 +33 1 34 16 65 62 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Threading

Ermont bien être

62 Rue Raoul Dautry, 95120 Ermont, France

+33 6 76 95 79 94 +33 6 76 95 79 94 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Lali Guras Beauté

137 Rue de Paris, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 1 48 21 62 48 +33 1 48 21 62 48 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Threading

Kasvojen aknehoidot

Sabaï Sabaï

139 Rue de Saint-Gratien, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 6 36 67 41 05 +33 6 36 67 41 05 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Care, Sports & Spa Diane Barrière

87 Rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 34 10 50 +33 1 39 34 10 50 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

O2GAM SPA

7-9 Rue Nelson Mandela, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 1 34 17 78 24 +33 1 34 17 78 24 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

GOMES Aurélie

78 Rue de la Planchette, 95350 Saint-Brice-sous-Forêt, France

+33 6 11 11 32 37 +33 6 11 11 32 37 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Institut de beauté Bodyminute

CC L ILO, 5 Av. de Lattre de Tassigny, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 1 48 23 18 36 +33 1 48 23 18 36 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Valvital - Thermes d'Enghien-les-Bains

38 Rue de Malleville, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 34 10 57 +33 1 39 34 10 57 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Selkähieronta

Threading

Mikrohionta

Beauté Soins Naturels

33 Rue de la Gare, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 1 34 28 74 46 +33 1 34 28 74 46 Varaa aika soittamalla

Threading

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Selluliittihoito

Basic-Fit Épinay-sur-seine Avenue Salvador Allende

38-40 Av. Salvador Allende, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Institut de beauté Bodyminute

5 Rue Jean Monnet, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 34 12 86 64 +33 1 34 12 86 64 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Vartalon muotoilu

cabinet de kinésithérapie de la médiatheque

41 Rue de Paris, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 1 48 29 88 42 +33 1 48 29 88 42 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Jalkahieronta

salon de massage Epinay sur Seine, CLAIR DE LUNE massage Epinay sur Seine

28 Rue d'Ormesson, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 7 53 63 53 11 +33 7 53 63 53 11 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Yves Rocher

200 Av. de la Division Leclerc, 95200 Sarcelles, France

+33 1 34 38 14 60 +33 1 34 38 14 60 Varaa aika soittamalla

Threading

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

L'Effet Du Hammam

70 Av. Aristide Briand, 93240 Stains, France

+33 1 48 29 26 95 +33 1 48 29 26 95 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Amazing Beauty

48 Av. d'Enghien, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 1 49 17 01 61 +33 1 49 17 01 61 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Institut Beauté Enghien-les-Bains - Esthétique du Lac Indien

8 résidence du lac, 95880 Enghien-les-Bains, France

+33 1 39 83 66 13 +33 1 39 83 66 13 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Alcabès Gérard - Kinésithérapeute

41 Rue de Paris, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 1 48 29 88 42 +33 1 48 29 88 42 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Institut de beauté Bodyminute

Centre commercial My Place, 200 Av. de la Division Leclerc, 95200 Sarcelles, France

+33 1 34 39 23 42 +33 1 34 39 23 42 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

IMPERIAL BEAUTY salon de massage Deuil la Barre

29 Rue de l'Église, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 7 58 86 30 88 +33 7 58 86 30 88 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Lys d'Or Massage Saint Gratien

27 Bd du Maréchal Foch, 95210 Saint-Gratien, France

+33 1 71 67 33 08 +33 1 71 67 33 08 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Centre Freshassa

Jos arvostat laatua ja helppoutta, varaa seuraava hiukset, terveys ja kauneus aikasi Freshan kautta. Meiltä löydät helposti lähialueen Centre parhaat palvelut, voit lukea luotettavia arvosteluja ja valita juuri sinulle sopivan hierontapaikka. Valitse sinulle parhaiten sopiva aika ja maksa turvallisesti etukäteen – näin voit saapua ja lähteä juuri silloin kun haluat.

Syväkudoshieronta auttaa urheiluvammojen, syvällä olevien lihasjännitysten ja -kireyksien hoidossa. Se eroaa rentouttavista hieronnoista, sillä tavoitteena on saada sinut takaisin huippukuntoon nopeammalla palautumisajalla. Hieroja käyttää yleensä hitaita, syviä otteita päästäkseen lihasten ja sidekudosten sisempiin kerroksiin. Lisäksi ongelma-alueille kohdistetaan usein napakkaa ja tasaista painetta lihasjännityksen ja vammoista syntyneen arpikudoksen purkamiseksi. Löydät syväkudoshierontaa Centre Freshasta hinnoin €70–€180. Hoidot kestävät noin 1 hour, ja jatkokäynnit auttavat pitämään sinut kunnossa.

Fresha on ylivertainen valinta kaikissa hiukset, terveys ja kauneus palveluissa Ranska. Huolehdimme seuraavasta ajanvarauksestasi Centre yhtä paljon kuin sinäkin. Kerro meille paras kauneusvinkkisi tai vinkkaa paikasta, jonka haluaisit nähdä Freshassa lähettämällä viestiä osoitteeseen hello@fresha.com. Olemme tähän mennessä mahdollistaneet miljardin ajanvarauksen ympäri maailmaa, ja haluamme tehdä sinun varauksestasi seuraavan. Parhaaksi arvioitu varauksen aikatauluttaja -järjestelmämme pienille ja suurille yrityksille tarjoaa pääsyn 450 000 ammattilaisen ja stylistin reaaliaikaiseen ajanvarauskalenteriin. Näin voit varata ja muuttaa hoitoja vaivattomasti.

‎Myös saatavilla alueella Centre

Hieronta Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Nail Salon Medspat Waxing Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Kylpylät ja saunat Solarium Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta