KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Nantes

Syväkudoshieronta Vertou

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Vertou, Nantes

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Vertou sijainnissa Nantes Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Shape&Care Vertou - Massages - Drainages Renata

194 Bd de l'Europe, 44120 Vertou, France

+33 7 52 62 45 82 +33 7 52 62 45 82 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Thaihieronta

Géraldine DOBIGIES- Shiatsu - Naturopathie - Réflexologie plantaire Vertou

2 All. du Drouillet, 44120 Vertou, France

+33 6 14 42 31 44 +33 6 14 42 31 44 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

ALM Bien Etre

29 Rue du Moulin, 44120 Vertou, France

+33 6 89 61 79 03 +33 6 89 61 79 03 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Les massages de Nicolas

7 Rue des Breverts, 44120 Vertou, France

+33 6 30 54 72 82 +33 6 30 54 72 82 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Mélanie Ledebt - MonInstantSophro

Cabinet au fond de l'allée, 8 Bis Rue de la Mortalière, 44120 Vertou, France

+33 6 18 38 10 15 +33 6 18 38 10 15 Varaa aika soittamalla

Infiniment Soi

142 Bd de l'Europe, 44120 Vertou, France

+33 7 66 24 11 09 +33 7 66 24 11 09 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

INSTITUT COCOON - Source d'harmonie

3 Bd des Sports, 44120 Vertou, France

+33 9 81 71 66 41 +33 9 81 71 66 41 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Selluliittihoito

Aname Spa

476 Rte de Clisson, 44120 Vertou, France

+33 6 81 72 63 06 +33 6 81 72 63 06 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Laprade Alain Relaxation psycho corporelle, Massage VERTOU

31 Rue Frédéric Chopin, 44120 Vertou, France

+33 7 68 59 70 48 +33 7 68 59 70 48 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Aux Secrets du Bien-être

56 Rte de Nantes, 44120 Vertou, France

+33 2 40 97 33 86 +33 2 40 97 33 86 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Mikrohionta

Pause Beauté

361 Rte de Clisson, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 28 21 07 62 +33 2 28 21 07 62 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvojen aknehoidot

Azena institut

58 Rte du Vignoble, 44120 Vertou, France

+33 2 40 34 50 02 +33 2 40 34 50 02 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Mikrohionta

Meikkauspalvelu

Béatrice Fioleau Massages énergétiques Vertou

Domaine de, La Foresterie, 44120 Vertou, France

+33 6 25 81 14 91 +33 6 25 81 14 91 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

BIEN-ÊTRE Relaxation Aquatique, massages et soins énergétique

Rte de Nantes, 44120 Vertou, France

+33 6 80 71 39 06 +33 6 80 71 39 06 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Vuillemot Fabien

20 Bd des Sports, 44120 Vertou, France

+33 2 40 80 00 21 +33 2 40 80 00 21 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Omikuji Spa Et Institut Beauty Rezé

7 bis Rue Charles Rivière, 44400 Rezé, France

+33 2 55 07 00 81 +33 2 55 07 00 81 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Institut de beauté bio A la Source

40 Rue Charles Rivière, 44400 Rezé, France

+33 2 40 59 51 86 +33 2 40 59 51 86 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

The Institute Sweet Time

8 Rte du Loroux Bottereau, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 28 01 32 69 +33 2 28 01 32 69 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Le Salon de Noëmie - Massages Bien-Etre

14 Rue du Port, 44115 Basse-Goulaine, France

+33 6 62 60 32 13 +33 6 62 60 32 13 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Chez Masaé

31 Rue de la Genetière, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 7 83 15 52 71 +33 7 83 15 52 71 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

L'île de douc'heure

Rue du Général de Gaulle, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 6 65 64 25 37 +33 6 65 64 25 37 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Samauma Massages & Formations

26 Rue Maurice Lagathu, 44400 Rezé, France

+33 6 20 73 32 30 +33 6 20 73 32 30 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Institut Virginie Beauté

23 Rue Maurice Daniel, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 34 97 09 +33 2 40 34 97 09 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

ALMA Modelage

21 Av. de la Martellière, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 7 82 01 38 16 +33 7 82 01 38 16 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Vi'massage

27 Rue du Belhaître, 44115 Haute-Goulaine, France

+33 7 67 07 86 38 +33 7 67 07 86 38 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Altitude Zen-Massage

52 All. du Vigneau, 44840 Les Sorinières, France

+33 6 83 02 58 99 +33 6 83 02 58 99 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parenthèse Urbaine ⎮ Maison de Beauté Massage Renata França

2 Rue du Général de Gaulle, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 72 60 +33 2 40 80 72 60 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Dermaplaning

Kemiallinen kuorinta

Meikkauspalvelu

Massages du Monde - Borboleta Saudade

32 bis Rue de l'Ilette, 44840 Les Sorinières, France

+33 6 07 08 61 35 +33 6 07 08 61 35 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Sandrine Rousseau - Réflexologie Plantaire - Ayurvedique

10 Rue des Vignes, 44115 Haute-Goulaine, France

+33 6 34 48 55 09 +33 6 34 48 55 09 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Fanny DE COUDENHOVE - Naturopathe. Réflexologie Plantaire, Auriculothérapie

6 Rue de l'Élan, 44840 Les Sorinières, France

+33 6 87 28 68 53 +33 6 87 28 68 53 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Masseur Au Coeur des Âmes

184 Rue de la Croix des Fossés, 44115 Basse-Goulaine, France

+33 7 84 91 75 98 +33 7 84 91 75 98 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Audrey - Praticienne en massage et conseillère en phyto-aromathérapie | Chi nei tsang

8 Rue des Harengs, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 6 71 70 83 44 +33 6 71 70 83 44 Varaa aika soittamalla

LAMOUR Maëlle

11 Rue de la Commune de 1871, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 9 81 82 53 31 +33 9 81 82 53 31 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

1,2,3 vibrez

77 Rue Georges Clemenceau, 44840 Les Sorinières, France

+33 6 03 81 16 12 +33 6 03 81 16 12 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

La Source du Bien Etre

77 Rue Georges Clemenceau, 44840 Les Sorinières, France

+33 6 95 29 24 60 +33 6 95 29 24 60 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Eveil de soi

3 Rue de l'Espérance, 44840 Les Sorinières, France

+33 6 21 28 80 19 +33 6 21 28 80 19 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Institut Bio Latitude

2 Rue du Moulin des Landes, 44840 Les Sorinières, France

+33 2 40 33 55 87 +33 2 40 33 55 87 Varaa aika soittamalla

Geelikynnet

Miesten manikyyri

Kynsitaide

Miesten pedikyyri

Institut de Beauté Les Alizés | St-Sébastien-sur-Loire, Nantes

7 Pl. de l'Église, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 56 47 +33 2 40 80 56 47 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Fort Bien Etre

3 Rue Claude Monet, 44115 Haute-Goulaine, France

+33 6 68 44 75 10 +33 6 68 44 75 10 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

DELICE DE SOI

5 Pl. Beau Soleil, 44115 Haute-Goulaine, France

+33 2 40 06 18 40 +33 2 40 06 18 40 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Esthetic Center

56 Rue Ernest Sauvestre, 44400 Rezé, France

+33 9 71 24 02 69 +33 9 71 24 02 69 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

Centre Commercial, 2 Rue Pierre Mendès France, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 33 26 20 +33 2 40 33 26 20 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Cabinet Balnéothérapie et Kinésithérapie Christophe HAUTCOEUR

27 Rue Maurice Daniel, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 34 69 01 +33 2 40 34 69 01 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Myös saatavilla alueella Vertou

Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Kylpylät ja saunat Hair Salon Nail Salon Hieronta Medspat Kauneushoitolat Waxing Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus