KotisivuHierontaSyväkudoshierontaRanskaSyväkudoshieronta Metz

Syväkudoshieronta Borny

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Borny, Metz

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Borny sijainnissa Metz Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Ruben Naturopathe Metz

5 Rue des Frères Goncourt, 57070 Metz, France

+33 6 78 83 62 62 +33 6 78 83 62 62 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Marilyne Theval sophrologue et massages bien-être

11 Rue de Sarre, 57070 Metz, France

+33 7 64 54 27 34 +33 7 64 54 27 34 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

CORPUS Bien-être

3 Rue des Charpentiers, 57070 Metz, France

+33 7 52 05 55 80 +33 7 52 05 55 80 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Azenia

4 Rue de Castelnau, 57000 Metz, France

+33 3 57 28 72 19 +33 3 57 28 72 19 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Wellness Aromatic - Massage à Metz

31 Rue Clovis, 57000 Metz, France

+33 3 87 57 22 54 +33 3 87 57 22 54 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

O'Ze Massages Bien-Être

5 Bd de Trèves, 57070 Metz, France

+33 6 87 85 40 30 +33 6 87 85 40 30 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Les Dessous de Corinthe

29 Av. Foch, 57000 Metz, France

+33 9 70 19 45 70 +33 9 70 19 45 70 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Azenia

3 Rue de l'Arsenal, 57000 Metz, France

+33 3 72 13 60 82 +33 3 72 13 60 82 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Institut SAULE

4 Sq. Bellevue, 57070 Saint-Julien-lès-Metz, France

+33 3 87 20 20 83 +33 3 87 20 20 83 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

Raskausarpien poisto

Mikroneulaus

IPL-karvanpoisto

GREEN MASSAGE

71 En Fournirue, 57000 Metz, France

+33 6 81 22 34 60 +33 6 81 22 34 60 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

djesazen massages

13 Rue André Theuriet, 57000 Metz, France

+33 6 48 09 48 44 +33 6 48 09 48 44 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Chiang Mai - Thaï Massage

68 Rue de Castelnau, 57000 Metz, France

+33 6 15 99 58 80 +33 6 15 99 58 80 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Centre Rejuderm Metz

7 Bis Rue du Sablon tél: +33667378521, 57000 Metz, France

+33 6 67 37 85 21 +33 6 67 37 85 21 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvojen puhdistus

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Au fil de vous - Massage et drainage à Metz

23 Rue de Bouteiller, 57000 Metz, France

+33 6 36 83 06 11 +33 6 36 83 06 11 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Massage Indien Metz - Ayurvéda

31 Rue Saint-Pierre, 57000 Metz, France

+33 6 95 78 05 12 +33 6 95 78 05 12 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Delphine Nguyen - Massages sonores

OXYZEN, 12 bis, Rue du Grand Cerf, 57000 Metz, France

+33 6 63 80 85 64 +33 6 63 80 85 64 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Mon Instant massage bien-être

142B Av. André Malraux 57000, 57000 Metz, France

+33 6 77 76 45 76 +33 6 77 76 45 76 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Laura Burillier - Praticienne en énergétique traditionnelle chinoise

203 Rue de Vallières, 57070 Metz, France

+33 6 05 30 91 43 +33 6 05 30 91 43 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Manon GONTHIER - KINÉ SPORT SANTÉ

2 Rue du Jardin d'Ecosse, 57530 Ars-Laquenexy, France

+33 7 81 49 10 01 +33 7 81 49 10 01 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

EasyBody

59 Rue Général Diou, 57070 Saint-Julien-lès-Metz, France

+33 6 72 16 48 33 +33 6 72 16 48 33 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Marie Lamoise - Naturopathe Diplômée (certifiée FENA, membre de l'OMNES) et hypnothérapeute, Bilans de vitalité, Massages

Marie Lamoise - Naturopathe Diplômée (certifiée FENA, membre de l'OMNES) et hypnothérapeute, Bilans de vitalité, Massages

1 bis Rue Léon Maujean, 57070 Metz, France

+33 7 86 38 81 48 +33 7 86 38 81 48 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Akupainanta

MASSOTHERAPIE METZ MADEROTHERAPIE ET DRAINAGE LYMPHATIQUE

Rue de la Marne, 57000 Metz, France

+33 6 12 05 03 53 +33 6 12 05 03 53 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

L'Atelier Mudita Bien-Être

6 Rue du Vieux Chêne, 57070 Saint-Julien-lès-Metz, France

+33 6 36 36 20 79 +33 6 36 36 20 79 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

ML Shiatsu

40 Av. Foch, 57000 Metz, France

+33 6 52 24 60 69 +33 6 52 24 60 69 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

MARION FROMONT

11 Av. André Malraux, 57000 Metz, France

+33 6 18 14 75 54 +33 6 18 14 75 54 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Holysma

17 En Nexirue, 57000 Metz, France

+33 6 15 93 13 57 +33 6 15 93 13 57 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Raskaushieronta

Djemy Massages

5 Rue du Patural Barbet, 57070 Metz, France

+33 6 49 92 79 55 +33 6 49 92 79 55 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Massage Tantrique pour couple

1 Rue du Père Potot, 57000 Metz, France

+33 7 69 28 15 90 +33 7 69 28 15 90 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

OXYZEN

12 Bis Rue du Grand Cerf, 57000 Metz, France

+33 6 27 10 63 17 +33 6 27 10 63 17 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Cléo Esthétique la Tannerie

19 Ctre d'Affaire la Tannerie, 57070 Saint-Julien-lès-Metz, France

+33 3 87 37 13 52 +33 3 87 37 13 52 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Tuina Massage Tradtionnel de Chine

29 Rue des Jardins, 57000 Metz, France

+33 3 54 44 05 73 +33 3 54 44 05 73 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Noum Thai Massage

30 Av. Foch, 57000 Metz, France

+33 9 88 35 42 96 +33 9 88 35 42 96 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Centre Soleil

50 Rue Serpenoise, 57000 Metz, France

+33 3 87 36 79 00 +33 3 87 36 79 00 Varaa aika soittamalla

Suihkurusketus

ZAZEN BIEN ETRE

62 Rue des Armoisières, 57000 Metz, France

+33 6 62 39 68 58 +33 6 62 39 68 58 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Le Sens du Bien-Être

22 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz, France

+33 6 89 92 81 73 +33 6 89 92 81 73 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Elzen institut le village de mercy metz

2 rue du jardin d'écosse Le village de mercy zone de mercy FR, 57245 Peltre, France

+33 6 64 84 50 96 +33 6 64 84 50 96 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Dermaplaning

Institut Mary Cohr

1 Pl. Raymond Mondon, 57000 Metz, France

+33 3 55 55 65 83 +33 3 55 55 65 83 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Soins et bien-être Emilie Wagner

2 Rue de la Corchade, 57070 Metz, France

+33 7 62 58 77 53 +33 7 62 58 77 53 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Massages de Ruth

7 Bd Saint-Symphorien, 57050 Longeville-lès-Metz, France

+33 6 25 19 93 83 +33 6 25 19 93 83 Varaa aika soittamalla

Institut Annybelle

6 Rue Dupont des Loges, 57000 Metz, France

+33 3 87 76 00 58 +33 3 87 76 00 58 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

Meikkauspalvelu

Emilie Jarosz-Marongiu

51 Rue de Gargan, 57245 Peltre, France

+33 3 87 52 48 04 +33 3 87 52 48 04 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

salon massage Shu Li

58 Rue du 20e Corps Américain, 57000 Metz, France

+33 7 50 78 48 38 +33 7 50 78 48 38 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Etoiles Massage Chinois Traditionnel à Metz

52 Rue de la Chapelle, 57000 Metz, France

+33 6 98 40 66 02 +33 6 98 40 66 02 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syväkudoshieronnan?

Kun käyt syväkudoshieronnassa, terapeutti kysyy, mihin kehosi alueeseen haluat heidän keskittyvän. Ei ole olemassa vakiomenetelmää – hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko vatsan, selän tai kyljen päällä riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeutti saattaa aloittaa kevyesti ensin lämmittääkseen lihaksiasi, ennen kuin siirtyy painopistealueille.

Tähän liittyy syvän paineen soveltaminen hitaasti käsillä, käsivarrilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihastesi ja kudostesi vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on normaalisti yhden ja kahden tunnin välillä.

Voiko syväkudoshierontaan varata ajan verkossa?

Kyllä, Freshassa voit varata syväkudoshieronnan ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa terapeutit läheltäsi, valitse aika ja vahvista heti.

Mitä minun pitäisi tehdä syväkudoshieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen haluat varmistaa, että tunnet täydet hyödyt ja maksimoit saavutuksesi. Voi olla hyödyllistä:

Levätä: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltä ja kehoa, paras tapa on auttaa itseäsi pysymään rentoutuneena. Olitpa sitten ottamassa torkut tai vain nojatuolissa television ääressä, anna itsesi tuntea syväkudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä fyysistä toimintaa
Syö ja juo – mutta kevyesti: Vaikka ideaalisesti sinun tulisi välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, jälkeenpäin sinun tulisi ehdottomasti nesteyttää itsesi. On myös normaalia tuntea nälkä hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua oikeaan paikkaan
Ota kylpy: Mikään ei auta rentoutumisprosessia yhtä hyvin kuin lämmin kylpy – ja jos olet siihen kuuloinen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella nauttiaksesi. Kuitenkin sinun tulisi välttää kuumaa kylpyä tai suihkua, sillä tämä voi ärsyttää tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi ottaa kylmä suihku tai kylpy kivunlievitykseen.

Kuinka kivulias syväkudoshieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran arkuutta syväkudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla varsin intensiivisiä. Ajattele sitä samanlaisena kipuna kuin kovien harjoitusten jälkeen! Hoito itsessään sisältää suuren paineen soveltamisen kehoosi, ja siinä voi olla jonkin verran epämukavuutta – jos se käy liian suureksi, voit aina ilmoittaa terapeutillesi.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin käy, sinun pitäisi kertoa terapeutillesi ja myös lääkärillesi.

Ovatko syvän kudoksen hieronnat sen arvoisia?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syväkudoshieronnan ja kokenut sen hyödyt, saatat päättää, että se on sen arvoista tehdä säännöllisesti – tai edes kerran, jotta tiedät miltä se tuntuu ja onko se jotain, mitä haluaisit uudelleen.

Saatat tuntea, etteivät ne sovi sinulle, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muista hierontatyypeistä, kuten:

Ruotsalainen hieronta
Kuumakivihieronta
Thaimassage
Lymfaattinen hieronta
Shiatsu-hieronta

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

On vuosisatoja tiedetty, että tunteet voivat jumiutua syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokasta auttamaan näiden jännitysten vapauttamisessa. Hierontaterapeutti ymmärtää tunteen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan – on kuitenkin tärkeää muistaa, että he eivät ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Onko lähelleni avoinna syvän kudoksen hieronnan palveluntarjoajia lauantaisin?

Kyllä, monet syväkudostyötä tarjoavat hierontaterapeutit ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa ajanvarauksesi.

‎Myös saatavilla alueella Borny

Hair Salon Kauneushoitolat Nail Salon Parturit Kylpylät ja saunat Waxing Fysioterapia Hieronta Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus