KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Marseille

Syväkudoshieronta Est

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Est, Marseille

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Est, Marseille Näytä kartta

Tarjoukset

K. Studio · Massage sportif & Deep tissue Massages Aix-en-Provence

5 Rue des Tanneurs, Aix-en-provence, 13100, Provence-alpes-côte D'azur

Massage tissus profonds 1h

1 hr

€90

Massage à domicile 1 h30 x 2 : Massage personnalisés : Le suédois, Deep tissue - Massage sportif/Massage musculaire

3 hr

Alkaen €300

Massage découverte : Massage sportif/Massage musculaires 1h15

1 hr and 15 min

€90

TRX coaching/Entraînement personnel 1 heure

1 hr

€40

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Aix Bien Etre

14 Av. Jean Moulin, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 61 63 10 51 +33 6 61 63 10 51 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Parihieronta

Iona Jeannot Massage bien-être Aix en Provence

18 Chem. Robert, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 98 81 96 34 +33 6 98 81 96 34 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

MABULLE

5 Rue Jaubert, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 60 47 99 80 +33 6 60 47 99 80 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Manon des Sens - Massage Intuitif Aix en Provence

17 Rue Pavillon, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 7 66 35 61 40 +33 7 66 35 61 40 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Institut Flocon de neige

7 Rue des Muletiers, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 40 95 79 48 +33 6 40 95 79 48 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Kiinalainen hieronta

Espace Bien-être Mum Sabai

35 Rue Boulegon, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 71 36 19 04 +33 6 71 36 19 04 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Thermes Sextius

55 Av. des Thermes, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 23 81 82 +33 4 42 23 81 82 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Rituel-de-Soi Drainage Lymphatique RENATA FRANCA

305 Chem. des Arcades, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 88 39 84 22 +33 6 88 39 84 22 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

OXY Therapy

36 Cr Mirabeau, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 88 74 43 55 +33 6 88 74 43 55 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Soulef ZinAmara

5 Rue Frédéric Mistral, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 29 24 06 35 +33 6 29 24 06 35 Varaa aika soittamalla

Sadhana

3 Rue Chabrier, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 63 05 75 +33 4 42 63 05 75 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Céline d'Aix : Massages et Anti-âge

1755 Chem. des Lauves, 13090 Aix-en-Provence, France

+33 6 20 89 56 67 +33 6 20 89 56 67 Varaa aika soittamalla

Mikroneulaus

Célia Charruau - Massage sportif

Pl. Romée de Villeneuve, 13090 Aix-en-Provence, France

+33 6 31 19 99 63 +33 6 31 19 99 63 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Institut CARE by GYM TONIC /Drainage lymphatique Méthode RENATA FRANÇA / Miracle Face / Remodelage // MADEROTHERAPIE

Institut CARE by GYM TONIC /Drainage lymphatique Méthode RENATA FRANÇA / Miracle Face / Remodelage // MADEROTHERAPIE

VILLA SOLEIL, Rez de chaussée, 435 l'Allée François Aubrun, 13100 Le Tholonet, France

+33 6 32 82 01 29 +33 6 32 82 01 29 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Elfes Fée

avenue Paul Roubault - le Clos de la Cause, 13100 Le Tholonet, France

+33 4 42 54 97 94 +33 4 42 54 97 94 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Selluliittihoito

Kasvohoito

Massage Aix en Provence - Anmei

Lot. Clos de la Cause, 13100 Le Tholonet, France

+33 6 82 17 77 33 +33 6 82 17 77 33 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Eveil Bien Etre Massages & Naturopathie

1190 Chem. du Vallon de Bagnols, 13090 Aix-en-Provence, France

+33 7 82 26 77 85 +33 7 82 26 77 85 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Etre & Bien-Être Massage - Aix en Provence

1175 Chem. du Puy du Roy, 13090 Aix-en-Provence, France

+33 6 24 82 35 34 +33 6 24 82 35 34 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massage Lucie Massothérapie Aix en Provence

11 Rue Thiers, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 7 49 22 02 37 +33 7 49 22 02 37 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Harmonie Massage

220 Av. de Pérouse, 13090 Aix-en-Provence, France

+33 6 27 91 83 98 +33 6 27 91 83 98 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Yanie Massage Bien Être à Aix-en-Provence, Châteauneuf-le-Rouge et environs

Av. du Montaiguet, 13080 Aix-en-Provence, France

+33 6 72 72 00 26 +33 6 72 72 00 26 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Jade Alessio Massages | Maderotherapie | Drainage Lymphatique | Chi Nei Tsang | Massages bien-être

19 Chem. du Coton Rouge Bâtiment C3, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 75 85 25 96 +33 6 75 85 25 96 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Fiona Clara Institut - Drainage Lymphatique, Miracle face, Massage Relaxant Renata França

67 Cr Mirabeau, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 29 66 45 83 +33 6 29 66 45 83 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Myss Harmony

9 Av. des Belges, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 7 45 29 42 45 +33 7 45 29 42 45 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Ruotsalainen hieronta

Massage Tantrique Aix-en-Provence

111 Rue de l'Opéra, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 51 68 15 11 +33 6 51 68 15 11 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Calas Fabien

203 Av. Paul Jullien, 13100 Le Tholonet, France

+33 4 42 38 21 92 +33 4 42 38 21 92 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Chïang Raï Massage

42 Rue des Cordeliers, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 13 10 50 84 +33 4 13 10 50 84 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Séverine Moreau, Accompagnante Périnatale, Massage Thérapeute | Rebozo I Consultante sommeil bébé I Formatrice

Séverine Moreau, Accompagnante Périnatale, Massage Thérapeute | Rebozo I Consultante sommeil bébé I Formatrice

Pôle F.A.M.E, Résidence Le Bel Ormeau, 373 Av. Jean-Paul Coste, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 62 71 02 50 +33 6 62 71 02 50 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Iza Zen Provence

104 Chem. des Florents, 13100 Le Tholonet, France

+33 6 95 31 80 06 +33 6 95 31 80 06 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

SRI-AYOTHAYA Aix En Provence

35 Rue Bédarrides, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 98 94 03 89 +33 6 98 94 03 89 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

La Parenthèse Artisan de Beauté

664 Av. Paul Jullien, 13100 Le Tholonet, France

+33 6 42 84 32 74 +33 6 42 84 32 74 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Volute massage bien-être - massage tantrique - soins

1 Av. du Pigonnet, 13090 Aix-en-Provence, France

+33 6 52 87 94 60 +33 6 52 87 94 60 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

SR Mazarine, Spa - Boutique

27 Rue Mazarine, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 50 27 27 +33 4 42 50 27 27 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Mikrohionta

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Earth Rituals

L'Atrium, 18 Rue du Maréchal Joffre, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 39 21 16 +33 4 42 39 21 16 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Mikrohionta

Selkähieronta

Selluliittihoito

Emmanuelle Duval - Psychologue & Masseuse - Aix-en-Provence

18 Rue du Maréchal Joffre, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 6 70 17 15 72 +33 6 70 17 15 72 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Institut du Cours - Massage Aix-en-Provence

5 Rue Clemenceau, 13100 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 26 00 26 +33 4 42 26 00 26 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Cabinet de kinésithérapie du Triangle vert

Le triangle vert, 434 l'Allée François Aubrun Bâtiment 2, 13100 Le Tholonet, France

+33 9 50 06 16 32 +33 9 50 06 16 32 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Citron Vert

Res Les Etoiles, 6 Rue des Étoiles, 13090 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 58 28 14 +33 4 42 58 28 14 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Hammam le Hoggar

1 Rue des Étoiles, 13090 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 29 70 97 +33 4 42 29 70 97 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

BODY'minute

Centre commercial Géant Casino, 210 Av. de Bredasque, 13090 Aix-en-Provence, France

+33 4 42 38 03 04 +33 4 42 38 03 04 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Est

5.0

1 Arvostelun keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Myös saatavilla alueella Est

Hieronta Kauneushoitolat Hair Salon Kylpylät ja saunat Fysioterapia Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus