Syväkudoshieronta Ronchin

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Ronchin, Lille

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Ronchin sijainnissa Lille Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

MADEVA l Drainages lymphatiques , remodelage , madérothérapie, massages

36 Rue du Maréchal Foch, 59790 Ronchin, France

+33 7 67 63 42 61 +33 7 67 63 42 61 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

My Beauty Moment

My Beauty Moment, 744 Av. Jean Jaurès, 59790 Ronchin, France

+33 7 69 14 08 40 +33 7 69 14 08 40 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Häämeikki

Instant de Soie - Institut de beauté

73 Rue Gustave Delory, 59790 Ronchin, France

+33 6 60 40 36 11 +33 6 60 40 36 11 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Threading

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Eauzone Spa

206 Rue Faidherbe, 59260 Lille, France

+33 3 20 78 18 18 +33 3 20 78 18 18 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

The relaxing courtyard ...

6 Parv. Saint-Maurice, 59800 Lille, France

+33 6 11 89 17 84 +33 6 11 89 17 84 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Suite & Spa Lille

25 Rue Edouard Delesalle, 59800 Lille, France

+33 3 20 87 38 98 +33 3 20 87 38 98 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Alice Gaïa Ayurveda - Massages & Consultations

126 bis Rue de Lannoy, 59000 Lille, France

+33 6 64 85 65 40 +33 6 64 85 65 40 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Apsara Thaï Spa Lille

bis, 8 Rue des Poissonceaux, 59800 Lille, France

+33 6 67 77 39 56 +33 6 67 77 39 56 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Studio iasana I Anaïs C. Spécialiste | Drainage lymphatique Renata França | Massage I Madérothérapie | KOBIDO

Studio iasana I Anaïs C. Spécialiste | Drainage lymphatique Renata França | Massage I Madérothérapie | KOBIDO

52 Rue Saint-André, 59800 Lille, France

+33 6 72 24 04 10 +33 6 72 24 04 10 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Kuumakivihieronta

maison plexus - massage bien-être et intuitif, Lille

10 Rue de Pétérinck, 59000 Lille, France

+33 7 70 21 07 89 +33 7 70 21 07 89 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Louise V.

35 Rue des Postes, 59000 Lille, France

+33 6 76 72 55 08 +33 6 76 72 55 08 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Mikrohionta

Selkähieronta

Ressenti(s) massages bien-être

44 Rue de la Clef, 59800 Lille, France

+33 6 42 81 34 81 +33 6 42 81 34 81 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Charlotte Houzet - Massage bien-être intuitif - Lille centre

60 Rue Jacquemars Giélée, 59800 Lille, France

+33 6 26 74 88 41 +33 6 26 74 88 41 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

SAONA SPA PRIVATIF

2 Rue du Dr Huart, 59260 Lille, France

+33 9 83 62 91 43 +33 9 83 62 91 43 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Elise Hennion - Massage Intuitif - Lille

Le nid, 10 Rue de Pétérinck, 59000 Lille, France

+33 7 54 37 57 49 +33 7 54 37 57 49 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Michaël Duclos - Kinésithérapeute du Sport

212 Bis Rue Clemenceau, 59139 Wattignies, France

+33 6 86 59 17 23 +33 6 86 59 17 23 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Florence Mignon massage bien-être

Rue de l'Hôpital Saint-Roch, 59000 Lille, France

0632493224 0632493224 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Mathilde D | Drainage lymphatique Renata França | Kobido ancestral | Lille

51 Rue Brûle Maison, 59000 Lille, France

+33 6 38 15 92 89 +33 6 38 15 92 89 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Hammam & Spa Kechmara

165 Rue des Postes, 59000 Lille, France

+33 3 20 07 68 68 +33 3 20 07 68 68 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Gesquière Clément. Massage Intuitif et Sportif. Deep Tissue, Fascias, Cupping Lille

L'Heure du Massage, 10 Rue de Pétérinck, 59800 Lille, France

+33 6 75 42 87 25 +33 6 75 42 87 25 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Kuppaus

Rosó GORGORI BONET - Shiatsu Celiterra

6 Rue Saint-Pierre Saint-Paul, 59000 Lille, France

+33 6 25 06 74 70 +33 6 25 06 74 70 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Beauté Nomade Institut

Rue Jean d'Ormesson, 59810 Lesquin, France

+33 6 27 74 88 31 +33 6 27 74 88 31 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Essentiel Cocooning: Praticienne Massages bien-être

105 Bd Vauban, 59000 Lille, France

+33 6 15 10 37 49 +33 6 15 10 37 49 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Coline Savourat Praticienne en Massage Bien-être Intuitif & Réfléxologue Plantaire

L'heure du massage, 10 Rue de Pétérinck, 59800 Lille, France

+33 6 80 82 33 12 +33 6 80 82 33 12 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Les mains d'Hadrien , Massage à Lille

10 Rue de l'Hôpital Militaire, 59800 Lille, France

+33 6 87 30 61 43 +33 6 87 30 61 43 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Healthilona | Drainage lymphatique Renata | Méthode Manuela Shala | Madérothérapie

168 Av. de la République, 59110 La Madeleine, France

+33 7 62 37 00 03 +33 7 62 37 00 03 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Secrets Sables

80 Rue de l'Yser, 59139 Wattignies, France

+33 6 45 34 33 68 +33 6 45 34 33 68 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Kasvohoito

Mikrohionta

Relax Time Lille : Massages bien-être / Soins Visage & Corps. Alexandra Dodet

5 Rue d'Amiens, 59800 Lille, France

+33 6 26 61 26 95 +33 6 26 61 26 95 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Harmonie

25 Rue du Général Leclerc, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 3 20 47 59 09 +33 3 20 47 59 09 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Labna Spa Lille

45 Rue de la Barre, 59800 Lille, France

+33 3 20 10 93 44 +33 3 20 10 93 44 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Hammam Zein Lille

Maison Folie de, 70 Rue des Sarrazins, 59000 Lille, France

+33 3 20 14 34 34 +33 3 20 14 34 34 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Ô Head Spa LILLE

133 Rue Clemenceau, 59139 Wattignies, France

+33 6 98 44 34 31 +33 6 98 44 34 31 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Sauna

Octopus Massage-Reflexo

37 Rue de Faches, 59175 Vendeville, France

+33 6 58 91 52 43 +33 6 58 91 52 43 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Holistic , drainage lymphatique renata franca , maderotherapie , kobido , hypnose , Ayurveda lille

2 Bd Jean-Baptiste Lebas, 59000 Lille, France

+33 6 10 54 08 52 +33 6 10 54 08 52 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Cabinet de massage

23 Bd Bigo Danel, 59000 Lille, France

+33 6 11 91 82 19 +33 6 11 91 82 19 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Emmanuelle Charrier Relaxation Corps-Esprit

6 Rue de la Bascule, 59000 Lille, France

+33 6 83 36 53 44 +33 6 83 36 53 44 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Mons Institut Zen

74 Rue du Général de Gaulle, 59370 Mons-en-Barœul, France

+33 3 20 56 71 38 +33 3 20 56 71 38 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Threading

Kasvojen aknehoidot

The massage Time

10 Rue de Pétérinck, 59000 Lille, France

+33 6 33 09 12 71 +33 6 33 09 12 71 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Chloé Beauté

24 Rue Henri Barbusse, 59155 Faches-Thumesnil, France

+33 3 20 53 66 96 +33 3 20 53 66 96 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Threading

Häämeikki

Aux Anges

10 Rue Roger Salengro, 59155 Faches-Thumesnil, France

+33 6 95 60 62 32 +33 6 95 60 62 32 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Masseur - Kinésithérapeute - Bouslah Youcef - Kiné Lille Fives

02 Rue de Friedland, 59800 Lille, France

+33 3 20 56 91 73 +33 3 20 56 91 73 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Spa Center Lille | Spa Privatif sur réservation

9 Rue du Plat, 59800 Lille, France

+33 9 53 71 07 29 +33 9 53 71 07 29 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

MURIEL T. Spa

40 Rue Jacquemars Giélée, 59000 Lille, France

+33 3 20 57 05 49 +33 3 20 57 05 49 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Massage 2 petits jardins

2 Rue des Jardins, 59800 Lille, France

+33 9 84 12 86 56 +33 9 84 12 86 56 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Volupto Spa

24 Rue Henri Barbusse, 59155 Faches-Thumesnil, France

+33 3 66 97 57 67 +33 3 66 97 57 67 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Body Float Villeneuve d'Ascq

219 Bd de Valmy, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 3 20 71 92 07 +33 3 20 71 92 07 Varaa aika soittamalla

California Love SPA

94 Rue du Faubourg des Postes, 59000 Lille, France

+33 7 82 05 49 13 +33 7 82 05 49 13 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Nin Hao

3 Rue de Roubaix, 59000 Lille, France

+33 9 81 61 65 76 +33 9 81 61 65 76 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Myös saatavilla alueella Ronchin

Kauneushoitolat Hair Salon Solarium Hieronta Fysioterapia Medspat Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus