KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Le Mans

Syväkudoshieronta Sablons Est

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Sablons Est, Le Mans

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Sablons Est sijainnissa Le Mans Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Valérie BARCONNIÈRE Thérapeute en Réflexologie Plantaire

2 Rue Alcide de Gasperi, 72100 Le Mans, France

+33 6 60 16 62 84 +33 6 60 16 62 84 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Alexandre Institut

Le, 5 Rue Molière, 72000 Le Mans, France

+33 2 43 72 95 57 +33 2 43 72 95 57 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Mikrohionta

SandrO Spa

27 Rue des Minimes, 72000 Le Mans, France

+33 2 43 75 29 78 +33 2 43 75 29 78 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Couleur Zen Massages et Soins Bien-être

6 Rue Auvray, 72000 Le Mans, France

+33 6 03 23 11 84 +33 6 03 23 11 84 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Eden Esthetic

7 Rue Principale, 72190 Sargé-lès-le-Mans, France

+33 2 44 81 73 74 +33 2 44 81 73 74 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Fleursdepeau - Massage bien-être et de réflexologie

29 Rue Bourdon, 72000 Le Mans, France

+33 6 01 77 76 49 +33 6 01 77 76 49 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Maison Sésame, massage bien-être et relaxation

35 bis Av. de la Libération, 72000 Le Mans, France

+33 6 73 56 60 86 +33 6 73 56 60 86 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Poz N'Go - Massage le Mans

4 Prom. d'Andromède, 72100 Le Mans, France

+33 2 43 47 81 05 +33 2 43 47 81 05 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Sonia Institut

12 Av. Guy Bouriat, 72530 Yvré-l'Évêque, France

+33 2 43 82 81 53 +33 2 43 82 81 53 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Relâche Mans Massages Le Mans/Réflexologie plantaire

31 Rue des Canons, 72100 Le Mans, France

+33 6 17 94 85 45 +33 6 17 94 85 45 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

O'Maux Doux

151bis Av. du Dr Jean Mac, 72100 Le Mans, France

+33 6 74 85 31 22 +33 6 74 85 31 22 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Institut Cloé

35 Rue des Balsamines, 72100 Le Mans, France

+33 2 43 72 17 98 +33 2 43 72 17 98 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Meikkauspalvelu

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Wellness Pour Tous

Le, 2 Av. d'Haouza, 72100 Le Mans, France

+33 6 08 87 36 94 +33 6 08 87 36 94 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Jalkahieronta

Massage Le Mans : Sens'Orielle Bien-être & Esthétique

1 Rue Port Royal Bâtiment 6, 72100 Le Mans, France

+33 6 03 01 80 58 +33 6 03 01 80 58 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Sophistik´elle

3 Rue Christian Pineau, 72190 Coulaines, France

+33 6 81 62 91 23 +33 6 81 62 91 23 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvohoito

Selluliittihoito

Häämeikki

SALOMON Sabrina- Magnétiseur - Naturopathe-Énergéticien

2 Rue du Dr Gallouedec, 72000 Le Mans, France

+33 2 43 87 68 53 +33 2 43 87 68 53 Varaa aika soittamalla

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Cabinet Pop-up Détente - Séverine BAZILE - Sophrologue, hypnose & Massages bien-être à Loué, Trangé ou Le Mans

Cabinet Pop-up Détente - Séverine BAZILE - Sophrologue, hypnose & Massages bien-être à Loué, Trangé ou Le Mans

La Visitation, All. Leprince d'Ardenay, 72000 Le Mans, France

+33 6 24 27 80 00 +33 6 24 27 80 00 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

LE NOUVEL INSTITUT (diplômé shiatsu)

2 Rue Gracieuse, 72000 Le Mans, France

+33 6 73 29 32 07 +33 6 73 29 32 07 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Mahana Concept - Stephanie et Christophe TEREI Le Mans

6 Rue Victor Bonhommet, 72000 Le Mans, France

+33 7 81 14 49 84 +33 7 81 14 49 84 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Bien Etre O Mans

Le, 147 Av. de la Libération, 72000 Le Mans, France

+33 6 62 67 32 98 +33 6 62 67 32 98 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Charlène Edet, Ayurveda massage indien et soin énergétique sur Le Mans et Noyen

279 Av. Félix Geneslay, 72100 Le Mans, France

+33 6 73 01 51 20 +33 6 73 01 51 20 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Parihieronta

Elisabeth Larsonnier - Le Premier Lieu

63 Rue de Villeneuve, 72100 Le Mans, France

+33 6 52 36 36 52 +33 6 52 36 36 52 Varaa aika soittamalla

Sirénéa Beauté

39 Rue de Bonnétable, 72000 Le Mans, France

+33 2 43 81 08 11 +33 2 43 81 08 11 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Threading

Jayaprada Ayurveda & Spa

279 Av. Félix Geneslay, 72100 Le Mans, France

+33 6 86 59 53 00 +33 6 86 59 53 00 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Bel'Escapade

39 Rue des Maillets, 72000 Le Mans, France

+33 2 43 82 07 02 +33 2 43 82 07 02 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Selkähieronta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Institut de beauté LES OCEADES Sargé-les-Le-Mans

ZAC de la Pointe, 72190 Sargé-lès-le-Mans, France

+33 2 43 81 11 11 +33 2 43 81 11 11 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Aknehoito

Kasvojen aknehoidot

Threading

Massage le Mans happyhealmassage

15 Rue d'Arcole, 72000 Le Mans, France

+33 7 56 84 13 84 +33 7 56 84 13 84 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

La Malle à bien-être - Lydia Sélénite

19 Rue des Jonquilles, 72000 Le Mans, France

+33 6 36 75 38 00 +33 6 36 75 38 00 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Anais Crottereau

11 Bd Winston Churchill, 72100 Le Mans, France

+33 7 82 78 60 28 +33 7 82 78 60 28 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Pêrig COUSQUER - Spécialiste en Shiatsu et soins traditionnels chinois

23 Rue Joël Sadeler, 72000 Le Mans, France

+33 6 98 21 66 23 +33 6 98 21 66 23 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Cabinet JasminZen Votre espace Sensoriel

11 Rue de l'Herberie, 72000 Le Mans, France

+33 6 29 28 18 04 +33 6 29 28 18 04 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Massage Sarasvati

147 Av. de la Libération, 72000 Le Mans, France

+33 6 62 67 32 98 +33 6 62 67 32 98 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Jamont Bien Etre

3 Rue Hippolyte Lecornue, 72000 Le Mans, France

+33 6 30 42 62 14 +33 6 30 42 62 14 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Evelyne LENFANT Massages et soins énergétiques en présentiel et distanciel

279 Av. Félix Geneslay, 72100 Le Mans, France

+33 6 77 14 89 32 +33 6 77 14 89 32 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Akupainanta

A Corps Joie

14 Rue Bérard, 72100 Le Mans, France

+33 6 20 28 27 40 +33 6 20 28 27 40 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Les Cyclades

11 Rue du Folleray, 72000 Le Mans, France

+33 2 43 87 79 62 +33 2 43 87 79 62 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Les jolies mancelles

Centre commercial, 18 Rue Marcel Proust, 72100 Le Mans, France

+33 2 43 85 93 43 +33 2 43 85 93 43 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Le Temps Du Mieux Etre

187 Rue des Maillets, 72100 Le Mans, France

+33 6 66 85 10 61 +33 6 66 85 10 61 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

L'Atelier d'Iia

35 Rue des Résistants Internés, 72100 Le Mans, France

+33 6 16 75 68 71 +33 6 16 75 68 71 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

LE LOTUS BIEN ETRE

10 Rue du Dr Leroy, 72100 Le Mans, France

+33 2 43 23 39 28 +33 2 43 23 39 28 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Massage Le Mans - NaturaSens

10 Rue du N, 72100 Le Mans, France

+33 6 50 17 45 82 +33 6 50 17 45 82 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Echap&Vous

398 Av. du Dr Jean Mac, 72100 Le Mans, France

+33 2 43 86 23 14 +33 2 43 86 23 14 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Maison Raphaël Perrier Spa

La Visitation, 1 C Rue Gambetta, 72000 Le Mans, France

+33 2 43 77 26 49 +33 2 43 77 26 49 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

La Santé

Le, 28 Rue Montoise, 72000 Le Mans, France

+33 6 45 65 53 25 +33 6 45 65 53 25 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

TULIPE salon de massage traditionnel chinois

47 Rue Gambetta, 72000 Le Mans, France

+33 7 61 77 87 88 +33 7 61 77 87 88 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Kuumakivihieronta

Urheiluhieronta

Massage SALON ETOILE Le Mans

FR, 14 Rue de la Mission, 72100 Le Mans, France

+33 6 17 90 94 65 +33 6 17 90 94 65 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

SA MAN LISA

26 Av. du Général Leclerc, 72100 Le Mans, France

+33 9 84 53 23 57 +33 9 84 53 23 57 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Massage Magic

FR, 3 Rue Hippolyte Lecornue, 72000 Le Mans, France

+33 6 30 42 62 14 +33 6 30 42 62 14 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Natuella

FR, 5 Rue Hippolyte Lecornue, 72000 Le Mans, France

+33 6 30 42 62 14 +33 6 30 42 62 14 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Sablons Est

Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus