KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Grenoble

Syväkudoshieronta Sassenage

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Sassenage, Grenoble

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Sassenage sijainnissa Grenoble Näytä kartta

SyväkudoshierontaKorjaushieronta Rentouttava hieronta Raskaushieronta Urheiluhieronta

Varaa aika soittamalla

BIEN DANS SON CORPS

42 Av. de Romans, 38360 Sassenage, France

+33 6 81 17 46 30 +33 6 81 17 46 30 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Institut Coralys

61 Rue de la République, 38360 Sassenage, France

+33 4 76 53 51 27 +33 4 76 53 51 27 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Les Thermes Sultan

16 Rue des Glairaux, 38120 Saint-Egrève, France

+33 4 76 08 02 98 +33 4 76 08 02 98 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Centre Suwen - Kim Lan Toffin

17 Rue Henri le Châtelier, 38000 Grenoble, France

+33 6 82 25 41 32 +33 6 82 25 41 32 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Hammam Café

6 Rue Colbert, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 86 41 45 +33 4 76 86 41 45 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Le temps d’un soin

11 bis Av. Médecin Général Viallet, 38120 Saint-Egrève, France

+33 6 41 54 41 40 +33 6 41 54 41 40 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Massage Ginkgo TuiNa

4 Bd Joseph Vallier, 38000 Grenoble, France

+33 7 49 89 50 65 +33 7 49 89 50 65 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Ho'omaha

52 Rue de la Liberté, 38600 Fontaine, France

+33 6 79 62 05 06 +33 6 79 62 05 06 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Selkähieronta

Selluliittihoito

Kasvohoito

L'Arbre Lune, Réflexologie et Massages du monde

Le Centre Alpin du Bien-être, 48 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France

+33 6 61 70 05 68 +33 6 61 70 05 68 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Vyöhyketerapia

Dialogue avec votre Corps Verta Lydie

33 Av. Aristide Briand, 38600 Fontaine, France

+33 7 82 52 40 65 +33 7 82 52 40 65 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Sophie CLARET - Réflexologue

9 Rue Conrad Killian, 38950 Saint-Martin-le-Vinoux, France

+33 6 15 98 18 67 +33 6 15 98 18 67 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle A.L. Massothérapeute - Massages Thérapeutiques Renata (Drainage Lymphatique, Remodelage), Massage Thaïlandais et Relaxants

A.L. Massothérapeute - Massages Thérapeutiques Renata (Drainage Lymphatique, Remodelage), Massage Thaïlandais et Relaxants

13 Rue du Dauphiné, 38000 Grenoble, France

+33 6 44 60 67 58 +33 6 44 60 67 58 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

ELEVATE - Massages Sportifs & Bien-Être

Pass. du Néron, 38950 Saint-Martin-le-Vinoux, France

+33 6 20 25 20 72 +33 6 20 25 20 72 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Marion Esthétique ( anciennement Allegria à Grenoble)

30 Rue du Moucherotte, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 6 26 35 03 53 +33 6 26 35 03 53 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

ATLANTHYS SPA Grenoble - Massages & Expert minceur

28 Rte de Lyon, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 12 25 20 +33 4 76 12 25 20 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Derma Studio

Centre Alpin du Bien-Être, 48 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France

+33 7 49 76 57 43 +33 7 49 76 57 43 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Dermaplaning

Mikrohionta

Le Centre Alpin du Bien-Être

48 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France

+33 7 82 62 97 63 +33 7 82 62 97 63 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Crystelle Bérard - Praticienne en Naturopathie - Réflexologie

15 Rue du Drac, 38120 Saint-Egrève, France

+33 6 07 60 49 82 +33 6 07 60 49 82 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

La Main D'orélie

16 Rue de la Gare, 38120 Saint-Egrève, France

+33 6 87 44 59 94 +33 6 87 44 59 94 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Energiahoito

Terapia

Marine DM Esthétique

2 Rue du 19 Mars 1962 1er étage, 38120 Saint-Egrève, France

+33 6 33 19 40 74 +33 6 33 19 40 74 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Myriam COTTAVE - Chambre à Tachyons "Le Chant d'Alcyone" - Magnétisme - Méthode Niromathé - Massage Tuina ou Bien-être

Myriam COTTAVE - Chambre à Tachyons "Le Chant d'Alcyone" - Magnétisme - Méthode Niromathé - Massage Tuina ou Bien-être

53 Rue Aimé Bouchayer, 38170 Seyssinet-Pariset, France

+33 6 22 36 79 28 +33 6 22 36 79 28 Varaa aika soittamalla

Psyykkinen lukeminen

Kuivaneulaus

LES CAPRICES DE LILIE

24 Av. du Vercors, 38600 Fontaine, France

+33 7 62 26 68 34 +33 7 62 26 68 34 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Dermaplaning

Threading

SPORTLAB-Kinésithérapie du Sport -

9 bis Rue Conrad Killian, 38950 Saint-Martin-le-Vinoux, France

+33 9 81 84 40 04 +33 9 81 84 40 04 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Le Monde d'Aromallys

61 Bis Av. Général de Gaulle, 38120 Saint-Egrève, France

+33 6 30 52 58 13 +33 6 30 52 58 13 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selkähieronta

Aknehoito

Kasvojen aknehoidot

Bodysphere Joseph Vallier

46 Bd Joseph Vallier, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 09 83 51 +33 4 76 09 83 51 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Mikrohionta

Selkähieronta

L'Instant Présent - Institut de beauté

6 Av. de l'Europe, 38120 Saint-Egrève, France

+33 4 76 40 97 13 +33 4 76 40 97 13 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Aurélie Bihouis EI - Massages Bien-être

6 Rue Charles Lory, 38000 Grenoble, France

+33 6 40 10 35 71 +33 6 40 10 35 71 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Sabai Institut de Beaute

122 Bd Joliot Curie, 38600 Fontaine, France

+33 9 81 34 30 01 +33 9 81 34 30 01 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

Sérénité d'Asie - Espace Massage Thaï

62 Cr Berriat, 38000 Grenoble, France

+33 4 57 39 36 17 +33 4 57 39 36 17 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Jasmin Massage Thaï - Massage En Couple 100€/h, Relaxant 55€/h. Tonique Et Thaï Traditionnel

1 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France

+33 6 52 45 35 57 +33 6 52 45 35 57 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Siam Massage Thaï

29 Rue Condorcet, 38000 Grenoble, France

+33 6 46 23 42 13 +33 6 46 23 42 13 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Aomthip salon de massage thaï

9 Av. Félix Viallet, 38000 Grenoble, France

+33 7 78 88 58 44 +33 7 78 88 58 44 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Frangipanier Bien être

1 Bd Gambetta, 38000 Grenoble, France

+33 6 73 13 42 51 +33 6 73 13 42 51 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

‎Myös saatavilla alueella Sassenage

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Solarium Hair Salon Parturit Nail Salon Waxing Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Kylpylät ja saunat Medspat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus