Syväkudoshieronta Colombelles

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Colombelles, Caen

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Colombelles sijainnissa Caen Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Cabinet de Kinésithérapie du Plateau

Pl. des Tilleuls, 14460 Colombelles, France

+33 2 31 82 36 20 +33 2 31 82 36 20 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Au Naturel - Institut de bien-être

78 Av. Léon Blum, 14460 Colombelles, France

+33 6 52 33 42 32 +33 6 52 33 42 32 Varaa aika soittamalla

Laserkarvanpoisto

Mikroneulaus

Ihonvaalennushoito

IPL-ihon nuorennus

Morgan Spoetler

Côté cour, 45 Rue Basse, 14000 Caen, France

+33 6 18 66 66 13 +33 6 18 66 66 13 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Renaturessence

6 Rue de Bruxelles, 14120 Mondeville, France

+33 6 03 35 04 65 +33 6 03 35 04 65 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Epilation Définitive - DEPIL TECH CAEN

166 Rue Saint-Jean, 14000 Caen, France

+33 9 86 26 26 28 +33 9 86 26 26 28 Varaa aika soittamalla

Brasilialainen vaha

Koko vartalon vaha

Sokerointi

Bikinirajan vahaus

So Ayurveda et Magnétisme

25 Rue Henry Spriet, 14120 Mondeville, France

+33 7 86 12 81 82 +33 7 86 12 81 82 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Lea beauty

90 Rue d'Auge, 14000 Caen, France

+33 6 67 80 20 60 +33 6 67 80 20 60 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Threading

Selkähieronta

Institut Beauté Gourmande

23 Rue Pasteur, 14120 Mondeville, France

+33 2 31 84 62 99 +33 2 31 84 62 99 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Selluliittihoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Institut Pénélope

10 Rue du Moulin, 14000 Caen, France

+33 6 68 63 19 03 +33 6 68 63 19 03 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Threading

Ludivine GOUDIER - Praticien en massage

21 Quai Eugène Meslin, 14000 Caen, France

+33 6 17 05 99 60 +33 6 17 05 99 60 Varaa aika soittamalla

La Loge Bien Etre

16 Rue Chapron, 14120 Mondeville, France

+33 7 49 55 76 35 +33 7 49 55 76 35 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Threading

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Rêve d'un Massage Caen

2 Rue de Prague, 14120 Mondeville, France

+33 6 18 77 32 90 +33 6 18 77 32 90 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Cocoon Touch

23 Rue du Clos Beaumois, 14000 Caen, France

+33 6 60 02 65 52 +33 6 60 02 65 52 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Lyn Martel - Caen Massage et Acupuncture

21 Quai Eugène Meslin, 14000 Caen, France

+33 6 14 91 76 34 +33 6 14 91 76 34 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Être à l'écoute- Marc Lanéelle - Massages bien-être

109 Bd des Belles Portes, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 6 87 28 14 33 +33 6 87 28 14 33 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Akupainanta

Ghaïa Énergie Bien Etre - Massage - Caen

23 Rue du Clos Beaumois, 14000 Caen, France

+33 7 81 90 96 13 +33 7 81 90 96 13 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

The ilessental Ms. Diallo

15 Ter Rue de l'Arquette, 14000 Caen, France

+33 6 42 41 61 92 +33 6 42 41 61 92 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Ana Massages & bien être

51 Av. de la Côte de Nacre, 14000 Caen, France

+33 6 34 12 50 63 +33 6 34 12 50 63 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Blue Passage - Mondeville

A côté de Stokomani, Rue Michel Tournier, 14120 Mondeville, France

+33 2 31 70 04 68 +33 2 31 70 04 68 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Mikrohionta

Ame & Sens Massage et Soin Energétique

1 Pl. du 1 Décembre 1945, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 6 58 19 68 58 +33 6 58 19 68 58 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Urheiluhieronta

The Chamarel Spa

10 Rue Sadi Carnot, 14000 Caen, France

+33 2 31 23 10 17 +33 2 31 23 10 17 Varaa aika soittamalla

Jiwa Raga | Yoga, Massage & Soin Balinais à Caen

Corps Connect, 82 Av. de Thiès bâtiment D, 7e étage, 14000 Caen, France

+33 7 67 53 52 57 +33 7 67 53 52 57 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Céline Guillo - Kinésiologue Et Emdr- Caen

8, place de l'Europe Espace Jean Monnet, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 6 76 12 69 54 +33 6 76 12 69 54 Varaa aika soittamalla

Massages-caen

9 Pl. du 36ème Régiment d'Infanterie, 14000 Caen, France

+33 6 51 80 94 79 +33 6 51 80 94 79 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Karine Miocque Naturopathe - Massages bien-être - Massages domicile

Citipolis, 6 Pl. de Boston, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 6 12 03 32 63 +33 6 12 03 32 63 Varaa aika soittamalla

Zenaïade

11 Rue Emile Zola, 14120 Mondeville, France

+33 6 64 94 56 82 +33 6 64 94 56 82 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Tiger and jasmine

16 Rue Haute, 14000 Caen, France

+33 6 64 11 27 71 +33 6 64 11 27 71 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kiné Sport Santé

17 Rue des Métiers, 14123 Cormelles-le-Royal, France

+33 9 82 22 70 81 +33 9 82 22 70 81 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiné / Ostéo Hérouville

12 Rue Alexander Fleming, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 2 31 38 82 53 +33 2 31 38 82 53 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Esprit bien-être

4 Av. de Cambridge, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 6 60 77 13 65 +33 6 60 77 13 65 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

À L'instant Beauté

94 Rue du Ctre, 14840 Démouville, France

+33 2 31 84 81 01 +33 2 31 84 81 01 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

L'instant pour soi

2 Rue du Stade, 14860 Ranville, France

+33 2 49 88 42 86 +33 2 49 88 42 86 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Häämeikki

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Institut du Vaugueux - Caen

31 Rue Montoir Poissonnerie, 14000 Caen, France

+33 2 31 93 51 33 +33 2 31 93 51 33 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Paradise Beauty

38 Rue de la Liberté, 14730 Giberville, France

+33 2 31 83 75 70 +33 2 31 83 75 70 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Dermaplaning

Duchesne Stephanie

L'Odyssée, 4 Av. de Cambridge, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 6 60 77 13 65 +33 6 60 77 13 65 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

L'Escale Bien Etre

15 Rue du Général de Gaulle, 14550 Blainville-sur-Orne, France

+33 2 31 44 38 18 +33 2 31 44 38 18 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Institut Bien Etre Et Beaute

110 Rue Emile Zola, 14120 Mondeville, France

+33 2 31 72 36 54 +33 2 31 72 36 54 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Threading

Relax'in Institut

16 Rue Pasteur, 14730 Giberville, France

+33 2 31 83 36 31 +33 2 31 83 36 31 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Etiopathe Giberville - Maxime LAMBERT

2 Rue du Calvaire, 14730 Giberville, France

+33 6 60 72 01 19 +33 6 60 72 01 19 Varaa aika soittamalla

Psyykkinen lukeminen

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Taj Mahal SPA

11 Rue Guilbert, 14000 Caen, France

+33 2 31 52 02 29 +33 2 31 52 02 29 Varaa aika soittamalla

Nuance Beauté

1 bis Av. de Garbsen, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 2 31 95 00 95 +33 2 31 95 00 95 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Salon Laurent

1 Rue de la Délivrande, 14000 Caen, France

+33 7 44 75 99 74 +33 7 44 75 99 74 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Kuumakivihieronta

Kiinalainen hieronta

wiwi salon de massage

14 Rue de Falaise, 14000 Caen, France

+33 7 69 50 73 70 +33 7 69 50 73 70 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Myös saatavilla alueella Colombelles

Kauneushoitolat Nail Salon Fysioterapia Fitness Hair Salon Parturit Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus