KotisivuHierontaDeep Tissue Massage Caen

Deep Tissue Massage Authie

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Authie, Caen

Palveluja Deep Tissue Massage tarjoavat palveluntarjoajat alueella Authie sijainnissa Caen Näytä kartta

Deep Tissue MassageKoko kehon hieronta Rentoutushieronta

Varaa aika soittamalla

Morgane Laurent Massage Ayurvédique et Kobido

10 Rue Jane Addams, 14280 Caen, France

+33 6 75 09 16 34 +33 6 75 09 16 34 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Franck lejeune magnétiseur-caen

8 Rue des Prémontrés, 14280 Saint-Germain-la-Blanche-Herbe, France

+33 6 76 69 06 82 +33 6 76 69 06 82 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ennustaminen

Akupunktio

Lecerf Sonia , Culleron Elisa , Garcia Suarez Jules

13 Rue des Gracilaires, 14280 Saint-Germain-la-Blanche-Herbe, France

+33 2 31 53 70 60 +33 2 31 53 70 60 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Anthony Monize - Massage Caen

7 Sq. de la Font Venoise, 14000 Caen, France

+33 7 69 28 44 36 +33 7 69 28 44 36 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Morgan Spoetler

Côté cour, 45 Rue Basse, 14000 Caen, France

+33 6 18 66 66 13 +33 6 18 66 66 13 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

NATURÉZA massages énergétiques de bien-être

31 Rue d'Authie, 14000 Caen, France

+33 6 31 00 79 57 +33 6 31 00 79 57 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Thaihieronta

Rentoutushieronta

Anahata Institut

19 Rue de Lebisey, 14610 Épron, France

+33 6 45 08 89 31 +33 6 45 08 89 31 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Dermaplaning

LE JOYAU DU LOTUS

24 Rue des Écoles, 14650 Carpiquet, France

+33 6 74 04 67 31 +33 6 74 04 67 31 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Marie korna

69 Rue Saint-Martin, 14000 Caen, France

+33 6 33 74 37 64 +33 6 33 74 37 64 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

𝙻𝚎 𝙲𝚘𝚗𝚌𝚎𝚙𝚝 𝒅𝒆𝒔 𝑴𝒊𝒔𝒔 expert en relooking et conseils en image Mode Beauté et spa

178 Rue du Poirier, 14650 Carpiquet, France

+33 2 31 57 18 61 +33 2 31 57 18 61 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Institut Pénélope

10 Rue du Moulin, 14000 Caen, France

+33 6 68 63 19 03 +33 6 68 63 19 03 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvojen aknehoidot

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Ludivine GOUDIER - Praticien en massage

21 Quai Eugène Meslin, 14000 Caen, France

+33 6 17 05 99 60 +33 6 17 05 99 60 Varaa aika soittamalla

Jimmy Sportelli - Massage Taoïste

82 Bd Dunois, 14000 Caen, France

+33 6 29 79 77 91 +33 6 29 79 77 91 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Rentoutushieronta

Cocoon Touch

23 Rue du Clos Beaumois, 14000 Caen, France

+33 6 60 02 65 52 +33 6 60 02 65 52 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Lyn Martel - Caen Massage et Acupuncture

21 Quai Eugène Meslin, 14000 Caen, France

+33 6 14 91 76 34 +33 6 14 91 76 34 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Moulin Mélissa - Naturopathie - Réflexologie plantaire

30 Rue Géraldine Mock, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 6 35 11 05 97 +33 6 35 11 05 97 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Camille.M

11 Rue Guillaume le Conquérant, 14000 Caen, France

+33 2 50 08 65 18 +33 2 50 08 65 18 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Selluliittihoito

Kasvojen aknehoidot

Kasvohoito

Pause Essentielle

12 Rue des Forques, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 2 31 45 08 93 +33 2 31 45 08 93 Varaa aika soittamalla

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Hiusten hoito

Laserkarvanpoisto

Ihon täyteaineet

The ilessental Ms. Diallo

15 Ter Rue de l'Arquette, 14000 Caen, France

+33 6 42 41 61 92 +33 6 42 41 61 92 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Massage Renata By Virginie

33 Bd Bertrand, 14000 Caen, France

+33 6 83 65 71 07 +33 6 83 65 71 07 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Jiwa Raga | Yoga, Massage & Soin Balinais à Caen

Corps Connect, 82 Av. de Thiès bâtiment D, 7e étage, 14000 Caen, France

+33 7 67 53 52 57 +33 7 67 53 52 57 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Korjaava hieronta

Koko kehon hieronta

Maison Skåla - Massage Kobido - Caen

Rue de Lebisey, 14610 Épron, France

+33 7 60 79 98 09 +33 7 60 79 98 09 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Kiinalainen hieronta

Réflexologie Lamblet

12 Rue des Jardins, 14650 Carpiquet, France

+33 7 62 31 85 65 +33 7 62 31 85 65 Varaa aika soittamalla

Esprit bien-être

4 Av. de Cambridge, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 6 60 77 13 65 +33 6 60 77 13 65 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Massages-caen

9 Pl. du 36ème Régiment d'Infanterie, 14000 Caen, France

+33 6 51 80 94 79 +33 6 51 80 94 79 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Jessica Deniel Réflexologie

511 rue Yvonne Guégan, D220, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 6 68 55 73 97 +33 6 68 55 73 97 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Léa Mauduit, Praticienne Et Masseuse En Ayurveda

2 ter Rue Normandie Niemen, 14000 Caen, France

+33 6 71 36 52 51 +33 6 71 36 52 51 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiné / Ostéo Hérouville

12 Rue Alexander Fleming, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 2 31 38 82 53 +33 2 31 38 82 53 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Aurélie CORMIER – Hypnose - Thérapie Brève - Thérapie par le Jeu – CAEN - SAINT CONTEST - VILLONS LES BUISSONS

Pôle Santé, 12 Rue de Norvège, 14610 Villons-les-Buissons, France

+33 6 70 19 13 70 +33 6 70 19 13 70 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Armonya, détente à l'indienne

1 R. Thomas Edison, 14610 Épron, France

+33 6 31 71 72 62 +33 6 31 71 72 62 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Karine Miocque Naturopathe - Massages bien-être - Massages domicile

Citipolis, 6 Pl. de Boston, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 6 12 03 32 63 +33 6 12 03 32 63 Varaa aika soittamalla

Matoukia Détente

12 Rue de Bretagne, 14000 Caen, France

+33 6 04 67 11 47 +33 6 04 67 11 47 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Ana Massages & bien être

51 Av. de la Côte de Nacre, 14000 Caen, France

+33 6 34 12 50 63 +33 6 34 12 50 63 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ghaïa Énergie Bien Etre - Massage - Caen

23 Rue du Clos Beaumois, 14000 Caen, France

+33 7 81 90 96 13 +33 7 81 90 96 13 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Laurence Duval Madeuf

Centre Mai'be, 82 Bd Dunois, 14000 Caen, France

+33 6 70 93 93 36 +33 6 70 93 93 36 Varaa aika soittamalla

HARMONIE INSTITUT

8 Résidence Olympia Boulevard d'Etolle, 14000 Caen, France

+33 6 66 09 48 73 +33 6 66 09 48 73 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Zen Hammam

26 Rue des Compagnons, 14000 Caen, France

+33 2 31 39 69 42 +33 2 31 39 69 42 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Tiger and jasmine

16 Rue Haute, 14000 Caen, France

+33 6 64 11 27 71 +33 6 64 11 27 71 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Parihieronta

Céline Guillo - Kinésiologue Et Emdr- Caen

8, place de l'Europe Espace Jean Monnet, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 6 76 12 69 54 +33 6 76 12 69 54 Varaa aika soittamalla

Institut du Vaugueux - Caen

31 Rue Montoir Poissonnerie, 14000 Caen, France

+33 2 31 93 51 33 +33 2 31 93 51 33 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Dermaplaning

Threading

La Vie en Beauté

144 Rte de Bretagne, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 2 31 74 45 00 +33 2 31 74 45 00 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Aknehoito

Kasvojen aknehoidot

Threading

Duchesne Stephanie

L'Odyssée, 4 Av. de Cambridge, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 6 60 77 13 65 +33 6 60 77 13 65 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Thaihieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

L'étoile poudrée

4 Rue du Bourg, 14610 Cambes-en-Plaine, France

+33 6 36 37 72 54 +33 6 36 37 72 54 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Dermaplaning

Cocooning Spa Institute

9 Longue Vue des Astronomes, 14111 Louvigny, France

+33 2 31 86 73 11 +33 2 31 86 73 11 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Vartalokääre

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Kokliko Koiffure

15 Rue des Croisiers, 14000 Caen, France

+33 2 31 86 29 71 +33 2 31 86 29 71 Varaa aika soittamalla

Naisten hiustenleikkuu

Pysyvä hiusten suoristus

Rastat

Keratiinihoito

Liscial - Guillaume Mazé

64 Rue Pierre de Coubertin, 14000 Caen, France

+33 6 30 31 17 30 +33 6 30 31 17 30 Varaa aika soittamalla

Centre Aqualudique & Bien Etre Siréna

Av. Charles de Gaulle, 14650 Carpiquet, France

+33 2 31 15 51 50 +33 2 31 15 51 50 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

EL INSTITUT

18 Pl. de Wurzburg, 14000 Caen, France

+33 2 31 43 52 79 +33 2 31 43 52 79 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaukset

Dermaplaning

Mikrohionta

The Chamarel Spa

10 Rue Sadi Carnot, 14000 Caen, France

+33 2 31 23 10 17 +33 2 31 23 10 17 Varaa aika soittamalla

Epilation Définitive - DEPIL TECH CAEN

166 Rue Saint-Jean, 14000 Caen, France

+33 9 86 26 26 28 +33 9 86 26 26 28 Varaa aika soittamalla

Miesten vahaushoidot

Hollywood-vahaus

Brasilialainen vaha

Säärien vahaus

CAEN KINE SPORTS

12 Rue Elise DEROCHE, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 9 83 40 25 30 +33 9 83 40 25 30 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Nuance Beauté

1 bis Av. de Garbsen, 14200 Hérouville-Saint-Clair, France

+33 2 31 95 00 95 +33 2 31 95 00 95 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Kasvohoito

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaukset

Salon Laurent

1 Rue de la Délivrande, 14000 Caen, France

+33 7 44 75 99 74 +33 7 44 75 99 74 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Perles de Nacre

La Bijude, 14112 Biéville-Beuville, France

+33 2 31 44 49 23 +33 2 31 44 49 23 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Threading

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaukset

Taj Mahal SPA

11 Rue Guilbert, 14000 Caen, France

+33 2 31 52 02 29 +33 2 31 52 02 29 Varaa aika soittamalla

L'Orange Bleue My Fitness Coach Bretteville

5 Rue de la Vallée, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 9 73 54 57 16 +33 9 73 54 57 16 Varaa aika soittamalla

wiwi salon de massage

14 Rue de Falaise, 14000 Caen, France

+33 7 69 50 73 70 +33 7 69 50 73 70 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Myös saatavilla alueella Authie

Hair Salon Kauneushoitolat Fitness Hieronta Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Waxing Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus