KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Bordeaux

Syväkudoshieronta Gajac

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Gajac, Bordeaux

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Gajac sijainnissa Bordeaux Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Au Pays Des Sens

13 bis Av. Descartes, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 5 56 98 53 43 +33 5 56 98 53 43 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Dermaplaning

Une Heure Pour Soi

34 Av. Descartes, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 5 56 70 80 78 +33 5 56 70 80 78 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Center Physiotherapy Kinéos Saint-Médard-En-Jalles

2 Rue Alfred de Musset, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 9 52 91 33 57 +33 9 52 91 33 57 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Mademoiselle M esthetic/ Drainage Lymphatique Renata França/ Maderotherapie/ kobido

Chem. Lafon, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 6 70 72 15 13 +33 6 70 72 15 13 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Nathalie RUAULT

7 Rue Jules Ferry, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 6 81 89 21 81 +33 6 81 89 21 81 Varaa aika soittamalla

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Shiatsu & Reiki St Médard -Christel LORE-Maternité, bébés, au sein de la famille-Stress-Sommeil-Digestion-33

Shiatsu & Reiki St Médard -Christel LORE-Maternité, bébés, au sein de la famille-Stress-Sommeil-Digestion-33

15 Av. Montaigne, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 6 63 28 10 78 +33 6 63 28 10 78 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Psyykkinen lukeminen

Beautybackstage esthéticienne beauté

65 Rue Victor Schoelcher, 33320 Le Taillan-Médoc, France

+33 6 52 85 42 43 +33 6 52 85 42 43 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Dermaplaning

Threading

Kasvojen aknehoidot

Massage Ayurvédique

82 Bis Rue du Montalieu, 33320 Eysines, France

+33 6 16 93 52 01 +33 6 16 93 52 01 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Secrets de Cléopâtre

203 Av. Pasteur, 33185 Le Haillan, France

+33 5 56 18 42 88 +33 5 56 18 42 88 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Ma Bulle De Douceur

19 Chem. des Agrières, 33320 Le Taillan-Médoc, France

+33 6 11 31 37 22 +33 6 11 31 37 22 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Amépeau

13A All. du Pont de la Pierre, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 6 12 57 00 85 +33 6 12 57 00 85 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Parihieronta

Les massages de Stéphanie

38B Rue Jean Jaurès, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 7 86 12 99 42 +33 7 86 12 99 42 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

N instant d'évasion - Nathalie Lamoulie EI, Praticienne diplômée massages BE

3 Rue Bernard de Girard, 33185 Le Haillan, France

+33 6 62 19 78 39 +33 6 62 19 78 39 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Stress-off

18 Rue des Ajoncs, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 7 83 29 30 31 +33 7 83 29 30 31 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Bulle de bien être - Madérothérapie / drainage lympatique / Chi Nei Tsang

27 Rue Vincent d'Indy, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 7 86 87 37 53 +33 7 86 87 37 53 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Spirit Massage 33 - Massage tantrique

Bordeaux

+33 6 22 33 74 13 +33 6 22 33 74 13 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kanok ThaÏ Spa

177 Av. Pasteur, 33185 Le Haillan, France

+33 7 50 70 61 90 +33 7 50 70 61 90 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Institut de Beauté & Spa Les Trésors D'Elodie

22 Rue Jean Jaurès, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 6 09 66 95 69 +33 6 09 66 95 69 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Häämeikki

La p'tite pause cocooning

37 Av. de Magudas, 33185 Le Haillan, France

+33 6 52 95 62 82 +33 6 52 95 62 82 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

L'Institut de Christelle

22 Rte de Saint-Médard, 33160 Saint-Aubin-de-Médoc, France

+33 9 52 42 64 18 +33 9 52 42 64 18 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Threading

Soin d'elle

14 Rue de Moulis, 33320 Le Taillan-Médoc, France

+33 6 64 62 34 42 +33 6 64 62 34 42 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Sublime

5 Pl. Buffon, 33320 Le Taillan-Médoc, France

+33 5 56 05 67 50 +33 5 56 05 67 50 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Stéphanie R. Massages drainage lymphatique Méthode Renata França

17 Chem. du Petit Bois, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 6 25 24 91 74 +33 6 25 24 91 74 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Urheiluhieronta

Caroline Bodet Chapre - Massothérapeute

29 Av. de l'Europe, 33290 Blanquefort, France

+33 6 17 25 07 85 +33 6 17 25 07 85 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Christophe Fournet MASSAGE

181 Avenue de St Médard, 33320 Eysines, France

+33 6 25 65 25 01 +33 6 25 65 25 01 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

NATURAE ZEN

15 Rte de Saint-Médard, 33160 Saint-Aubin-de-Médoc, France

+33 7 60 16 67 30 +33 7 60 16 67 30 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Maison Nara

6 Rue Bernard de Girard, 33185 Le Haillan, France

+33 6 07 79 67 64 +33 6 07 79 67 64 Varaa aika soittamalla

CL beauté & bien être

37 Av. de Magudas, 33185 Le Haillan, France

+33 6 28 48 00 56 +33 6 28 48 00 56 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Les Massage d'Alexandra

31A Rue Saint-Exupéry, 33320 Eysines, France

+33 6 13 39 46 12 +33 6 13 39 46 12 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Moraud Lionel

6 Rue Serge Noailles, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 5 56 05 03 46 +33 5 56 05 03 46 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Institut de Beauté sublime

Av. de la Dame Blanche, 33320 Le Taillan-Médoc, France

+33 5 56 35 29 43 +33 5 56 35 29 43 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Mikrohionta

Threading

Dermaplaning

Soaz Zen

75 bis Av. Pasteur, 33185 Le Haillan, France

+33 6 67 58 55 79 +33 6 67 58 55 79 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Myös saatavilla alueella Gajac

Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Hieronta Solarium Kauneushoitolat Fysioterapia Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Hair Salon Fitness Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus