KotisivuHierontaSyväkudoshierontaRanskaSyväkudoshieronta Arras

Syväkudoshieronta Sainte-Catherine

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Sainte-Catherine, Arras

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Sainte-Catherine sijainnissa Arras Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Alizé

62223 Sainte-Catherine-lès-Arras, France

+33 3 21 51 15 60 +33 3 21 51 15 60 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Meikkauspalvelu

Hélia spa et beauté

128 ter Rue Raoul Briquet, 62217 Achicourt, France

+33 3 21 73 84 91 +33 3 21 73 84 91 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Threading

MAISON DE JOUVENCE - Manon Greuez - Naturopathe

2 Rue Mahaut d'Artois Bat H, 62000 Arras, France

+33 6 48 08 09 71 +33 6 48 08 09 71 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Maison green

33 Rue aux Ours, 62000 Arras, France

+33 6 51 47 18 18 +33 6 51 47 18 18 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Vartalon muotoilu

Madame Re'belle

5 Rue du Nocquet d'Or, 62000 Arras, France

+33 6 61 28 76 14 +33 6 61 28 76 14 Varaa aika soittamalla

Laserkarvanpoisto

Mesoterapia

IPL-ihon nuorennus

Mikroneulaus

Claudie DECLOQUEMENT - Praticien en massage

1 Rue de l'Abbayette, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 6 89 68 09 51 +33 6 89 68 09 51 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Cabinet Sophrologie-Réflexologie Irène PHANITHAVONG DELAHOUSSE

1 Pl. de la Préfecture, 62000 Arras, France

+33 6 98 19 04 62 +33 6 98 19 04 62 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Institut de Beauté by Terrade Arras

116 Rue Saint-Aubert, 62000 Arras, France

+33 3 21 51 00 51 +33 3 21 51 00 51 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Vartalon muotoilu

Marie-Laure Leduc SPA

5 Sq. Saint-Jean, 62000 Arras, France

+33 6 32 72 22 46 +33 6 32 72 22 46 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

« Santé » vous léger , Praticienne Certifiée Massages Bien Etre

1 Rue de Beaumetz, 62161 Marœuil, France

+33 6 64 35 34 92 +33 6 64 35 34 92 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Guillemette - La parenthèse inspirée

15bis Rue Sadi Carnot, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 7 49 56 11 22 +33 7 49 56 11 22 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Pierre Deleury, Ostéopathe Achicourt

128bis Rue Raoul Briquet, 62217 Achicourt, France

+33 6 64 98 94 95 +33 6 64 98 94 95 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Atouts Beauté Maroeuil

11 résidence les Champs Cabaret, 62121 Marœuil, France

+33 6 48 57 61 41 +33 6 48 57 61 41 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Threading

Institut de beauté Arras : Une porte s'ouvre

12 Rte de Béthune, 62580 Neuville-Saint-Vaast, France

+33 6 07 24 12 32 +33 6 07 24 12 32 Varaa aika soittamalla

Elektrolyyttinen karvanpoisto

IPL-ihon nuorennus

Ihonvaalennushoito

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Magalie DEPRET REIKI

11 Pl. Victor Hugo, 62000 Arras, France

+33 6 79 71 49 73 +33 6 79 71 49 73 Varaa aika soittamalla

Psyykkinen lukeminen

Camille Pépin - Naturopathie | Réflexologie | Massages bien-être

5 Pl. Saint-Etienne, 62000 Arras, France

+33 7 56 85 68 19 +33 7 56 85 68 19 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Mégane Astolfi - Praticienne du mieux-être

25 Rue de la Forge au Fer, 62223 Saint-Nicolas, France

+33 6 60 06 18 33 +33 6 60 06 18 33 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Rentouttava hieronta

Centre Équilibre

15bis Rue Sadi Carnot, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 9 51 85 61 23 +33 9 51 85 61 23 Varaa aika soittamalla

Cabinet de kinésithérapie, Kiné du sport, ostéopathie, psychologie et shiatsu

517 Rue Curie, 62161 Marœuil, France

+33 3 21 48 36 98 +33 3 21 48 36 98 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

MINART Delphine Del’ Réflexo Sophro -Réflexologie-Sophrologie

21 Av. Lavoisier, 62000 Dainville, France

+33 6 50 22 47 47 +33 6 50 22 47 47 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Cédric Colaërt

124 Rue Frédéric Degeorge, 62000 Arras, France

+33 6 75 72 21 62 +33 6 75 72 21 62 Varaa aika soittamalla

QIPAO

54 Av. des Droits de l'Homme, 62223 Saint-Laurent-Blangy, France

+33 3 59 25 10 50 +33 3 59 25 10 50 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Henna

Meikkauspalvelu

Institut De Beauté Ephélíde

1 Rue de Laval, 62217 Achicourt, France

+33 3 21 22 31 33 +33 3 21 22 31 33 Varaa aika soittamalla

Koko vartalon vaha

Bikinirajan vahaus

Miesten vahaushoito

Selän vahaus

Acxel Veronique

5 Pl. Saint-Etienne, 62000 Arras, France

+33 6 81 47 07 12 +33 6 81 47 07 12 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Serenity

5 Rue la Fontaine, 62217 Achicourt, France

+33 6 85 60 57 52 +33 6 85 60 57 52 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Virtuel Spa

13 Rue Florent Evrard, 62217 Achicourt, France

+33 7 66 60 73 06 +33 7 66 60 73 06 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Odyssée des Sens - ODS SPA

13 Rue Eugène François Vidocq, 62000 Arras, France

+33 9 82 42 68 00 +33 9 82 42 68 00 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Spa CinqMondes Paris by Le Fairway

Rue Briquet-Taillandier, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 9 70 72 06 09 +33 9 70 72 06 09 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Chrys Beauté Institut et Spa

1 Pl. des États d'Artois, 62000 Arras, France

+33 3 21 71 26 67 +33 3 21 71 26 67 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Vartalon muotoilu

Dermaplaning

Julien Magniez

7 Rue Fauvet Girel, 62223 Saint-Laurent-Blangy, France

+33 6 25 34 05 38 +33 6 25 34 05 38 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Institut Escale Bien-Être

203 Rue de Cambrai, 62000 Arras, France

+33 3 21 51 62 77 +33 3 21 51 62 77 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Kasvohoito

Selkähieronta

Beauty Success - Institut

centre commercial Auchan, 62000 Arras, France

+33 3 21 24 01 42 +33 3 21 24 01 42 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Selkähieronta

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Studio 46

9 Pl. de la Vacquerie, 62000 Arras, France

+33 3 21 23 40 30 +33 3 21 23 40 30 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Kiné du sport - Préparateur Physique DEMONCHAUX Jean-Benoit ARRAS/DUISANS

470 rue d'artois Z.A Promenade d'artois, 62161 Duisans, France

+33 6 12 44 60 95 +33 6 12 44 60 95 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Julie GUIHAL, Masseur-kinésithérapeute, drainage lymphatique Renata França, ARRAS

2 Rue des Augustines, 62000 Arras, France

+33 6 38 27 08 30 +33 6 38 27 08 30 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Cabinet de Kinésithérapie du sport de Dainville au champ Bel AIr

1 Rue de Whitstable, 62000 Dainville, France

+33 3 21 23 31 05 +33 3 21 23 31 05 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syy siihen, miksi syvän kudoksen hieronta voi jättää pitkäkestoista kipua ja epämukavuutta, on se, että ne sisältävät intensiivistä fyysistä painetta kehollesi. On täysin normaalia, että arkuus kestää päivän tai jopa kaksi tai kolmekin!

Miten valmistaudut syväkudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumisen tärkeimpiä asioita on välttää raskaan aterian syömistä tai paljon nesteiden juomista ennen hoitoa. Syväkudoshieronta sisältää intensiivistä painetta kehollesi, mikä voi olla epämukavaa täydellä vatsalla.

Muutoin tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoutuneeseen mielentilaan ja kehoon, jotta hieronta voi olla niin tehokkaana kuin mahdollista. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan alkamista.

Miksi minusta tuntuu pahalta syväkudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syväkudoshieronnassa, joka sisältää voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Se johtuu yleensä nestehukasta – syväkudoshieronta vapauttaa myrkkyjä imunestejärjestelmästäsi, jotka kasaantuvat ihon alle. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella nämä myrkyt on pysyä nestytettynä, joten varmista, että juot säännöllisesti hieman vettä ennen hierontaasi ja kostuta perusteellisesti jälkeenpäin!

Muista kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai pahoinvointia hoitosi jälkeen, sinun tulisi puhua terveydenhuollon ammattilaiselle.

Ovatko syvän kudoksen hieronnat sen arvoisia?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syväkudoshieronnan ja kokenut sen hyödyt, saatat päättää, että se on sen arvoista tehdä säännöllisesti – tai edes kerran, jotta tiedät miltä se tuntuu ja onko se jotain, mitä haluaisit uudelleen.

Saatat tuntea, etteivät ne sovi sinulle, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muista hierontatyypeistä, kuten:

Ruotsalainen hieronta
Kuumakivihieronta
Thaimassage
Lymfaattinen hieronta
Shiatsu-hieronta

Mitä on syväkudoshieronta?

Syvähieronta käyttää hitaita, lujia vetoja ja syvää painetta kohdistamaan lihaskudoksen ja sidekudoksen sisäkerroksia. Se on suunniteltu hajottamaan arpiepäkudosta, lievittämään kroonista lihasjännitystä ja käsittelemään tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, kuten revähdyksiä ja urheiluvammoja.

Kuinka kivulias syväkudoshieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran arkuutta syväkudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla varsin intensiivisiä. Ajattele sitä samanlaisena kipuna kuin kovien harjoitusten jälkeen! Hoito itsessään sisältää suuren paineen soveltamisen kehoosi, ja siinä voi olla jonkin verran epämukavuutta – jos se käy liian suureksi, voit aina ilmoittaa terapeutillesi.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin käy, sinun pitäisi kertoa terapeutillesi ja myös lääkärillesi.

Miten löydän syväkudoshieronnan terapeutit läheltäni?

Käytä Freshaa selataksesi päteviä syväkudoshieronnan terapeutteja läheltäsi. Suodata sijainnin, hinnan ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean terapeutin ja varaa välittömästi.

‎Myös saatavilla alueella Sainte-Catherine

Hair Salon Waxing Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Kauneushoitolat Solarium Medspat Fysioterapia Nail Salon Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus