Syväkudoshieronta Saint-Pol

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Saint-Pol, Arras

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Saint-Pol sijainnissa Arras Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Esthetic Center

centre commercial Auchan, 62000 Arras, France

+33 3 21 24 01 42 +33 3 21 24 01 42 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Mikrohionta

Hélia spa et beauté

128 ter Rue Raoul Briquet, 62217 Achicourt, France

+33 3 21 73 84 91 +33 3 21 73 84 91 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

MAISON DE JOUVENCE - Manon Greuez - Naturopathe

2 Rue Mahaut d'Artois Bat H, 62000 Arras, France

+33 6 48 08 09 71 +33 6 48 08 09 71 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Alizé

62223 Sainte-Catherine-lès-Arras, France

+33 3 21 51 15 60 +33 3 21 51 15 60 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Maison green

33 Rue aux Ours, 62000 Arras, France

+33 6 51 47 18 18 +33 6 51 47 18 18 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Selluliittihoito

Selkähieronta

Madame Re'belle

5 Rue du Nocquet d'Or, 62000 Arras, France

+33 6 61 28 76 14 +33 6 61 28 76 14 Varaa aika soittamalla

IPL-ihon nuorennus

Mikroneulaus

IPL-karvanpoisto

Laserkarvanpoisto

Immersion bien-être

66 Rue Baudimont, 62000 Arras, France

+33 6 19 22 64 65 +33 6 19 22 64 65 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Cabinet Sophrologie-Réflexologie Irène PHANITHAVONG DELAHOUSSE

1 Pl. de la Préfecture, 62000 Arras, France

+33 6 98 19 04 62 +33 6 98 19 04 62 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Claudie DECLOQUEMENT - Praticien en massage

1 Rue de l'Abbayette, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 6 89 68 09 51 +33 6 89 68 09 51 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

QIPAO

54 Av. des Droits de l'Homme, 62223 Saint-Laurent-Blangy, France

+33 3 59 25 10 50 +33 3 59 25 10 50 Varaa aika soittamalla

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Selkähieronta

Institut De Beauté Ephélíde

1 Rue de Laval, 62217 Achicourt, France

+33 3 21 22 31 33 +33 3 21 22 31 33 Varaa aika soittamalla

Bikinirajan vahaus

Miesten vahaushoito

Koko vartalon vaha

Selän vahaus

Salon Beauté & Bien-être

116 Rue Saint-Aubert, 62000 Arras, France

+33 3 21 51 00 51 +33 3 21 51 00 51 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

« Santé » vous léger , Praticienne Certifiée Massages Bien Etre

1 Rue de Beaumetz, 62161 Marœuil, France

+33 6 64 35 34 92 +33 6 64 35 34 92 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Marie-Laure Leduc SPA

5 Sq. Saint-Jean, 62000 Arras, France

+33 6 32 72 22 46 +33 6 32 72 22 46 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Pierre Deleury, Ostéopathe Achicourt

128bis Rue Raoul Briquet, 62217 Achicourt, France

+33 6 64 98 94 95 +33 6 64 98 94 95 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

La parenthèse inspirée

15bis Rue Sadi Carnot, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 7 49 56 11 22 +33 7 49 56 11 22 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

ODS SPA

13 Rue Eugène François Vidocq, 62000 Arras, France

+33 9 82 42 68 00 +33 9 82 42 68 00 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Atouts Beauté Maroeuil

11 résidence les Champs Cabaret, 62121 Marœuil, France

+33 6 48 57 61 41 +33 6 48 57 61 41 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Threading

Mikrohionta

Chrys Beauté Institut et Spa

1 Pl. des États d'Artois, 62000 Arras, France

+33 3 21 71 26 67 +33 3 21 71 26 67 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Vartalon muotoilu

Dermaplaning

Magalie DEPRET REIKI

11 Pl. Victor Hugo, 62000 Arras, France

+33 6 79 71 49 73 +33 6 79 71 49 73 Varaa aika soittamalla

Psyykkinen lukeminen

Camille Pépin - Naturopathie | Réflexologie | Massages bien-être

5 Pl. Saint-Etienne, 62000 Arras, France

+33 7 56 85 68 19 +33 7 56 85 68 19 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Mégane Astolfi - Praticienne du mieux-être

25 Rue de la Forge au Fer, 62223 Saint-Nicolas, France

+33 6 60 06 18 33 +33 6 60 06 18 33 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Ayurvedinen hieronta

Centre Équilibre

15bis Rue Sadi Carnot, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 9 51 85 61 23 +33 9 51 85 61 23 Varaa aika soittamalla

MINART Delphine Del’ Réflexo Sophro -Réflexologie-Sophrologie

21 Av. Lavoisier, 62000 Dainville, France

+33 6 50 22 47 47 +33 6 50 22 47 47 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Bien-être & Vitalité Véronique Lemettre - Massage Visage & Corps - Drainage lymphatique

172 Rte de Lens, 62223 Sainte-Catherine, France

+33 6 29 23 64 19 +33 6 29 23 64 19 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Cabinet de kinésithérapie, Kiné du sport, ostéopathie, psychologie et shiatsu

517 Rue Curie, 62161 Marœuil, France

+33 3 21 48 36 98 +33 3 21 48 36 98 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Cédric Colaërt

124 Rue Frédéric Degeorge, 62000 Arras, France

+33 6 75 72 21 62 +33 6 75 72 21 62 Varaa aika soittamalla

Acxel Veronique - Ressource et Zen

5 Pl. Saint-Etienne, 62000 Arras, France

+33 6 81 47 07 12 +33 6 81 47 07 12 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Akupainanta

Virtuel Spa

▾ FR, 13 Rue Florent Evrard, 62217 Achicourt, France

+33 7 66 60 73 06 +33 7 66 60 73 06 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Serenity

5 Rue la Fontaine, 62217 Achicourt, France

+33 6 85 60 57 52 +33 6 85 60 57 52 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Spa CinqMondes Paris by Le Fairway

Rue Briquet-Taillandier, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 9 70 72 06 09 +33 9 70 72 06 09 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Institut Escale Bien-Être

203 Rue de Cambrai, 62000 Arras, France

+33 3 21 51 62 77 +33 3 21 51 62 77 Varaa aika soittamalla

Threading

Meikkauspalvelu

Selluliittihoito

Kasvohoito

Julien Magniez

7 Rue Fauvet Girel, 62223 Saint-Laurent-Blangy, France

+33 6 25 34 05 38 +33 6 25 34 05 38 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

SPA Océane

Aquarena, 33 Bd Robert Schuman, 62000 Arras, France

+33 9 71 00 62 04 +33 9 71 00 62 04 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

Studio 46

9 Pl. de la Vacquerie, 62000 Arras, France

+33 3 21 23 40 30 +33 3 21 23 40 30 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Threading

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Kiné du sport - Préparateur Physique DEMONCHAUX Jean-Benoit ARRAS/DUISANS

470 rue d'artois Z.A Promenade d'artois, 62161 Duisans, France

+33 6 12 44 60 95 +33 6 12 44 60 95 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Julie GUIHAL, Masseur-kinésithérapeute, drainage lymphatique Renata França, ARRAS

2 Rue des Augustines, 62000 Arras, France

+33 6 38 27 08 30 +33 6 38 27 08 30 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Cabinet de Kinésithérapie du sport de Dainville au champ Bel AIr

1 Rue de Whitstable, 62000 Dainville, France

+33 3 21 23 31 05 +33 3 21 23 31 05 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Myös saatavilla alueella Saint-Pol

Kauneushoitolat Nail Salon Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Hair Salon Fitness Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus