Syväkudoshieronta Saint-Nicolas

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Saint-Nicolas, Arras

Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Saint-Nicolas sijainnissa Arras Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Mégane Astolfi - Praticienne du mieux-être

25 Rue de la Forge au Fer, 62223 Saint-Nicolas, France

+33 6 60 06 18 33 +33 6 60 06 18 33 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Hélia spa et beauté

128 ter Rue Raoul Briquet, 62217 Achicourt, France

+33 3 21 73 84 91 +33 3 21 73 84 91 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

MAISON DE JOUVENCE - Manon Greuez - Naturopathe

2 Rue Mahaut d'Artois Bat H, 62000 Arras, France

+33 6 48 08 09 71 +33 6 48 08 09 71 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Maison green

33 Rue aux Ours, 62000 Arras, France

+33 6 51 47 18 18 +33 6 51 47 18 18 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Madame Re'belle

5 Rue du Nocquet d'Or, 62000 Arras, France

+33 6 61 28 76 14 +33 6 61 28 76 14 Varaa aika soittamalla

Mikroneulaus

IPL-ihon nuorennus

IPL-karvanpoisto

Mesoterapia

Immersion bien-être

66 Rue Baudimont, 62000 Arras, France

+33 6 19 22 64 65 +33 6 19 22 64 65 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Urheiluhieronta

Alizé

62223 Sainte-Catherine-lès-Arras, France

+33 3 21 51 15 60 +33 3 21 51 15 60 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Cabinet Sophrologie-Réflexologie Irène PHANITHAVONG DELAHOUSSE

1 Pl. de la Préfecture, 62000 Arras, France

+33 6 98 19 04 62 +33 6 98 19 04 62 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Claudie DECLOQUEMENT - Praticien en massage

1 Rue de l'Abbayette, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 6 89 68 09 51 +33 6 89 68 09 51 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Villa Zen&Spa

52 A Rue Pierre Curie, 62217 Beaurains, France

+33 7 60 74 60 00 +33 7 60 74 60 00 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

Vartalokuorinta

Salon Beauté & Bien-être

116 Rue Saint-Aubert, 62000 Arras, France

+33 3 21 51 00 51 +33 3 21 51 00 51 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Vartalon muotoilu

Dermaplaning

Mikrohionta

Marie-Laure Leduc SPA

5 Sq. Saint-Jean, 62000 Arras, France

+33 6 32 72 22 46 +33 6 32 72 22 46 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Pierre Deleury, Ostéopathe Achicourt

128bis Rue Raoul Briquet, 62217 Achicourt, France

+33 6 64 98 94 95 +33 6 64 98 94 95 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

La parenthèse inspirée

15bis Rue Sadi Carnot, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 7 49 56 11 22 +33 7 49 56 11 22 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Magalie DEPRET REIKI

11 Pl. Victor Hugo, 62000 Arras, France

+33 6 79 71 49 73 +33 6 79 71 49 73 Varaa aika soittamalla

Psyykkinen lukeminen

Camille Pépin - Naturopathie | Réflexologie | Massages bien-être

5 Pl. Saint-Etienne, 62000 Arras, France

+33 7 56 85 68 19 +33 7 56 85 68 19 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Centre Équilibre

15bis Rue Sadi Carnot, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 9 51 85 61 23 +33 9 51 85 61 23 Varaa aika soittamalla

Meilliez Rachel

103 Rue d'Arras, 62223 Feuchy, France

+33 3 21 24 06 11 +33 3 21 24 06 11 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Cédric Colaërt

124 Rue Frédéric Degeorge, 62000 Arras, France

+33 6 75 72 21 62 +33 6 75 72 21 62 Varaa aika soittamalla

Bien-être & Vitalité Véronique Lemettre - Massage Visage & Corps - Drainage lymphatique

172 Rte de Lens, 62223 Sainte-Catherine, France

+33 6 29 23 64 19 +33 6 29 23 64 19 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

MINART Delphine Del’ Réflexo Sophro -Réflexologie-Sophrologie

21 Av. Lavoisier, 62000 Dainville, France

+33 6 50 22 47 47 +33 6 50 22 47 47 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Kuumakivihieronta

QIPAO

54 Av. des Droits de l'Homme, 62223 Saint-Laurent-Blangy, France

+33 3 59 25 10 50 +33 3 59 25 10 50 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Henna

Meikkauspalvelu

Institut De Beauté Ephélíde

1 Rue de Laval, 62217 Achicourt, France

+33 3 21 22 31 33 +33 3 21 22 31 33 Varaa aika soittamalla

Selän vahaus

Hollywood-vahaus

Brasilialainen vaha

Sokerointi

Acxel Veronique - Ressource et Zen

5 Pl. Saint-Etienne, 62000 Arras, France

+33 6 81 47 07 12 +33 6 81 47 07 12 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Serenity

5 Rue la Fontaine, 62217 Achicourt, France

+33 6 85 60 57 52 +33 6 85 60 57 52 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Virtuel Spa

▾ FR, 13 Rue Florent Evrard, 62217 Achicourt, France

+33 7 66 60 73 06 +33 7 66 60 73 06 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

ODS SPA

13 Rue Eugène François Vidocq, 62000 Arras, France

+33 9 82 42 68 00 +33 9 82 42 68 00 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Spa CinqMondes Paris by Le Fairway

Rue Briquet-Taillandier, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 9 70 72 06 09 +33 9 70 72 06 09 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Chrys Beauté Institut et Spa

1 Pl. des États d'Artois, 62000 Arras, France

+33 3 21 71 26 67 +33 3 21 71 26 67 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Vartalon muotoilu

Dermaplaning

Julien Magniez

7 Rue Fauvet Girel, 62223 Saint-Laurent-Blangy, France

+33 6 25 34 05 38 +33 6 25 34 05 38 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Institut Escale Bien-Être

203 Rue de Cambrai, 62000 Arras, France

+33 3 21 51 62 77 +33 3 21 51 62 77 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Selluliittihoito

SPA Océane

Aquarena, 33 Bd Robert Schuman, 62000 Arras, France

+33 9 71 00 62 04 +33 9 71 00 62 04 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Rebout Romain Ostéopathe

18 Bis Rue de Cambrai, 62217 Tilloy-lès-Mofflaines, France

+33 6 75 48 35 53 +33 6 75 48 35 53 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

Esthetic Center

centre commercial Auchan, 62000 Arras, France

+33 3 21 24 01 42 +33 3 21 24 01 42 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Meikkauspalvelu

Kasvojen aknehoidot

Selluliittihoito

Studio 46

9 Pl. de la Vacquerie, 62000 Arras, France

+33 3 21 23 40 30 +33 3 21 23 40 30 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Vartalon muotoilu

Kulmakarvojen lankaus

Kiné du sport - Préparateur Physique DEMONCHAUX Jean-Benoit ARRAS/DUISANS

470 rue d'artois Z.A Promenade d'artois, 62161 Duisans, France

+33 6 12 44 60 95 +33 6 12 44 60 95 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Julie GUIHAL, Masseur-kinésithérapeute, drainage lymphatique Renata França, ARRAS

2 Rue des Augustines, 62000 Arras, France

+33 6 38 27 08 30 +33 6 38 27 08 30 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Cabinet de Kinésithérapie du sport de Dainville au champ Bel AIr

1 Rue de Whitstable, 62000 Dainville, France

+33 3 21 23 31 05 +33 3 21 23 31 05 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Myös saatavilla alueella Saint-Nicolas

Hieronta Fysioterapia Waxing Hair Salon Kauneushoitolat Nail Salon Medspat Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus