KotisivuHierontaSyväkudoshierontaRanskaSyväkudoshieronta Annemasse

Syväkudoshieronta Centre-Gare

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Centre-Gare, Annemasse

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Centre-Gare sijainnissa Annemasse Näytä kartta

SyväkudoshierontaThaihieronta Koko kehon hieronta Kuumakivihieronta

Varaa aika soittamalla

Institut DOUCEBELLE

1 Av. du Giffre, 74100 Annemasse, France

+33 4 50 37 43 46 +33 4 50 37 43 46 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

CENTRE K-MA'AN - Hydrothérapie et massages -

3 Rue du Parc, 74100 Annemasse, France

+33 6 83 99 31 27 +33 6 83 99 31 27 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Institut Guinot

25 Av. du Giffre, 74100 Annemasse, France

+33 4 50 37 82 37 +33 4 50 37 82 37 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvojen aknehoidot

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

SHIATSU HANA NO MICHI - Sacchi Lydia

3 Rue des Platanes, 74100 Annemasse, France

+33 6 64 90 74 52 +33 6 64 90 74 52 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Witii Tham

12 Rue Madame Fleutet, 74100 Annemasse, France

+33 6 14 41 92 59 +33 6 14 41 92 59 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Massages YONG HONG

4 Rue de la Faucille, 74100 Annemasse, France

+33 6 84 67 19 87 +33 6 84 67 19 87 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Hammam kingdom Noor

13 Rue du Dr Coquand, 74100 Annemasse, France

+33 4 50 37 95 34 +33 4 50 37 95 34 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

9 mois de bien naître

14 Rue du Mont Blanc, 74100 Ville-la-Grand, France

+33 6 84 35 86 66 +33 6 84 35 86 66 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Frédéric Juilland - Kinésiologue, Masseur Annemasse

3 Rue du Sentier, 74100 Annemasse, France

+33 6 22 71 88 60 +33 6 22 71 88 60 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Rentouttava hieronta

LYMPHEA therapist M.shala® Drainage /Maderothérapie/Kobido®

56 Rue du Brouaz, 74100 Annemasse, France

+33 6 25 24 85 89 +33 6 25 24 85 89 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Indienne Beautézen

5 Pl. de la Libération, 74100 Annemasse, France

+33 6 44 75 36 79 +33 6 44 75 36 79 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Threading

La Rose du Desert

6 Rue des Artisans, 74100 Ville-la-Grand, France

+33 4 50 75 74 67 +33 4 50 75 74 67 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Mikrohionta

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

JFG Clinic Gaillard

58 Rue de la Libération, 74240 Gaillard, France

+33 4 50 31 17 98 +33 4 50 31 17 98 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kinésiologie &Cie • Stéphanie Chaillou

Maison de Santé Pluriprofessionnelle, 23 Rue de la Libération, 74240 Gaillard, France

+33 6 77 90 93 15 +33 6 77 90 93 15 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

O' Bien-Être (Chêne-Bourg)

Rue de Genève 6, 1225 Chêne-Bourg, Switzerland

+41 22 557 21 32 +41 22 557 21 32 Varaa aika soittamalla

Threading

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Anna Maria Lacatena - L'état d'Être

Rue de Chêne Bougeries 20 Genève, 1224 Chêne-Bougeries, Switzerland

+41 77 940 73 61 +41 77 940 73 61 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

O’massage

Place du dizenier 3, 1226 Thônex, Switzerland

+41 77 531 46 95 +41 77 531 46 95 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Sophie Pierre-Bez Kinésiologue

33 Chem. des Érables, 74100 Vétraz-Monthoux, France

+33 6 38 56 62 80 +33 6 38 56 62 80 Varaa aika soittamalla

Beauty Moment - Institut de beauté

502 Rte de Saint-Julien, 74100 Etrembières, France

+33 4 50 37 74 93 +33 4 50 37 74 93 Varaa aika soittamalla

Mesoterapia

Raskausarpien poisto

IPL-ihon nuorennus

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Hum Salon Massage Traditionnel du tibet

81 Rue de Genève, 74240 Gaillard, France

+33 7 51 25 54 93 +33 7 51 25 54 93 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Akupainanta

Mon Atelier Beauté by Marine

135 Chem. de la Chapelle, 74100 Etrembières, France

+33 6 26 63 45 73 +33 6 26 63 45 73 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Elisabeth Calendrier

10 Rue du Dr Roux, 74100 Ambilly, France

+33 7 76 32 48 79 +33 7 76 32 48 79 Varaa aika soittamalla

Espace Bleu Shu Xin

Geneva Residence,Moillesulaz Gaillard, 1 Pl. Prte de France, 74240 Gaillard, France

+33 6 79 23 93 94 +33 6 79 23 93 94 Varaa aika soittamalla

Min'elle & sens

635 Rte de Borly, 74380 Cranves-Sales, France

+33 6 82 30 60 59 +33 6 82 30 60 59 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Threading

FABRA Massage

2 Rue Alfred Bastin, 74100 Annemasse, France

+33 6 74 91 82 55 +33 6 74 91 82 55 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Cabinet d’Amandine

Chêne-Bourg, 1225 Genève, Switzerland

+41 76 303 71 58 +41 76 303 71 58 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Ma bulle bien-être

14 Rue du Faucigny, 74100 Annemasse, France

+33 9 78 81 17 06 +33 9 78 81 17 06 Varaa aika soittamalla

Institut de Beauté Nympheline

40 Rue du Clos des Mésanges, 74380 Cranves-Sales, France

+33 4 50 36 72 72 +33 4 50 36 72 72 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Häämeikki

Selkähieronta

Aknehoito

Than Massages

Rue de Chêne-Bougeries 42, 1224 Chêne-Bougeries, Switzerland

+41 22 348 87 72 +41 22 348 87 72 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Esthetique by L

17 bis Rue de Genève, 74100 Ambilly, France

+33 6 45 45 97 26 +33 6 45 45 97 26 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Häämeikki

Pietro Inglese Massage

Rue Peillonnex 10, 1225 Chêne-Bourg, Switzerland

+41 76 779 86 32 +41 76 779 86 32 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Cristal Massage

Rue du Gothard 20, 1225 Chêne-Bourg, Switzerland

+41 22 547 47 74 +41 22 547 47 74 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Anne Institut de Beauté

5 Av. Pasteur, 74100 Annemasse, France

+33 4 50 95 03 55 +33 4 50 95 03 55 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

Threading

L'Institut

5 Chem. des Verasses, 74560 Monnetier-Mornex, France

+33 9 86 20 16 16 +33 9 86 20 16 16 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Institut de beauté Bodyminute

CC SHOPPING 21, 21 Rue de l'Industrie, 74100 Etrembières, France

+33 4 50 49 59 78 +33 4 50 49 59 78 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Mikrohionta

Le Comptoir De L'esthetique

7 Pass. Jean Moulin, 74100 Annemasse, France

+33 4 50 83 54 02 +33 4 50 83 54 02 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Selkähieronta

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Nocibé - ANNEMASSE

18 Rue du Commerce, 74100 Annemasse, France

+33 4 50 92 16 22 +33 4 50 92 16 22 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Léman Laser - centre de médecine esthétique et laser

24 Rue de la Zone, 74100 Ambilly, France

+33 6 81 07 89 43 +33 6 81 07 89 43 Varaa aika soittamalla

Bikinirajan vahaus

Miesten vahaushoito

Brasilialainen vaha

Hollywood-vahaus

Office of physiotherapy and hydrotherapy of Maples

8 Chem. des Érables, 74100 Vétraz-Monthoux, France

+33 4 50 87 24 68 +33 4 50 87 24 68 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mistä saan syväkudoshieronnan selkäkipuun läheltäni?

Syväkudoshieronta on yksi tehokkaimmista manuaalisista terapioista krooniseen selkäkipuun. Selaa ja varaa parhaat syväkudoshieronnan ammattilaiset lähistölläsi Freshassa.

Kuinka kivulias syväkudoshieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran arkuutta syväkudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla varsin intensiivisiä. Ajattele sitä samanlaisena kipuna kuin kovien harjoitusten jälkeen! Hoito itsessään sisältää suuren paineen soveltamisen kehoosi, ja siinä voi olla jonkin verran epämukavuutta – jos se käy liian suureksi, voit aina ilmoittaa terapeutillesi.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin käy, sinun pitäisi kertoa terapeutillesi ja myös lääkärillesi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syy siihen, miksi syvän kudoksen hieronta voi jättää pitkäkestoista kipua ja epämukavuutta, on se, että ne sisältävät intensiivistä fyysistä painetta kehollesi. On täysin normaalia, että arkuus kestää päivän tai jopa kaksi tai kolmekin!

Mitä minun pitäisi tehdä syväkudoshieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen haluat varmistaa, että tunnet täydet hyödyt ja maksimoit saavutuksesi. Voi olla hyödyllistä:

Levätä: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltä ja kehoa, paras tapa on auttaa itseäsi pysymään rentoutuneena. Olitpa sitten ottamassa torkut tai vain nojatuolissa television ääressä, anna itsesi tuntea syväkudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä fyysistä toimintaa
Syö ja juo – mutta kevyesti: Vaikka ideaalisesti sinun tulisi välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, jälkeenpäin sinun tulisi ehdottomasti nesteyttää itsesi. On myös normaalia tuntea nälkä hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua oikeaan paikkaan
Ota kylpy: Mikään ei auta rentoutumisprosessia yhtä hyvin kuin lämmin kylpy – ja jos olet siihen kuuloinen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella nauttiaksesi. Kuitenkin sinun tulisi välttää kuumaa kylpyä tai suihkua, sillä tämä voi ärsyttää tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi ottaa kylmä suihku tai kylpy kivunlievitykseen.

Kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshieronta?

Ei ole tiukkoja sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshieronta – kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten hyötyjä. Tämä voi olla päivittäin, muutaman kerran viikossa tai kuukausittain – mikä tahansa tekee sinut mukavaksi.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, sillä heidän asiantuntemuksensa tarkoittaa, että he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmiasi.

Onko syväkudoshieronta kivulias?

Syväkudoshieronta käyttää enemmän painetta kuin rentouttava hieronta ja voi olla intensiivistä, erityisesti solmualueilla. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta merkittävää helpotusta sen jälkeen. Kommunikoi aina terapeutin kanssa paineesta.

Onko lähelleni avoinna syvän kudoksen hieronnan palveluntarjoajia lauantaisin?

Kyllä, monet syväkudostyötä tarjoavat hierontaterapeutit ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa ajanvarauksesi.

‎Myös saatavilla alueella Centre-Gare

Kauneushoitolat Tatuoinnit ja lävistykset Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Kylpylät ja saunat Medspat Fysioterapia Parturit Hair Salon Solarium Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Genève (SUI)-Annemasse (partie française)‎Syväkudoshieronta alueella Moellesulaz Pont Noir ‎Syväkudoshieronta alueella Gaillard