Deep Tissue Massage Medellín

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Medellín

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Deep Tissue Massage alueelta Medellín, Kolumbia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (595 reviews)

Valitse Deep Tissue Massage lähelläsi olevista 11 paikoista kaupungissa Medellín Näytä kartta

Deep Tissue MassageLymfahieronta Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Rentoutushieronta Jalkahieronta Parihieronta Raskaushieronta Urheiluhieronta Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia Ruotsalainen hieronta Ruotsalainen hieronta Korjaava hieronta

Tarjoukset

Akzara Spa - Wellness Center/Poblado Alejandría

4.9

(501)

Akzara Spa - WELLNESS CENTER, Carrera 36 # 1 sur - 75 sector Milla de Oro Frente al edificio Bliss a dos cuadras del hotel Poblado, Medellín Alejandría, 050021, Antioquia

Masaje Tejido Profundo/Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

COP 110,000

Evento corporativo

5 h

Alkaen COP 465,000

Plan de adición 40 min ( Turco + acceso a la piscina+ sales exfoliantes+ bebidas)

40 min

COP 90,000

Ritual Bienestar

2 h

COP 240,000

Näytä kaikki palvelut

Shalá Wellness Spa

5.0

(24)

Laureles, Medellín, Antioquia

Masaje Tierra Deep - Deep Earth Massage

1 h - 2 h

COP 230,000

Wellness Massage with Infrared Light + UVA/UVB

1 h - 2 h

COP 300,000

Cupping

15 min

COP 40,000

Hidratación Facial

1 h

COP 230,000

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Akzara Spa - Thematic Spa / PROVENZA

4.9

(70)

Akzará Thematic Spa, Provenza frente a KFC (Kentucky Fried Chicken)de la 10, Calle 10 #36-32, Piso 2, sector, Medellín, 050021, Antioquia

Masaje Tejido Profundo/Deep Tissue Massage

30 min - 2 h

COP 110,000

Masaje ejecutivo - presión a elección

40 min

COP 115,000

Evento corporativo

5 h

Alkaen COP 465,000

Alta hidratación corporal con karité y fototerapia

20 min

COP 120,000

Näytä kaikki palvelut

Five Studio

5.0

(4)

Carrera 43F 11a30, Medellín El Poblado, Manila, 050021, Antioquia

Masaje tejido profundo cuerpo completo

30 min

COP 110,000

Masaje tejido profundo cuerpo completo

1 h

COP 192,000

Hidralips

1 h

COP 120,000

Higiene facial expres

30 min

COP 100,000

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Mahai.Wellness & Spa

Carrera 36 8A – 46, 2nd Floor, Medellín El Poblado, El Poblado, 050021, Antioquia

Deep Tissue Massage

1 h - 2 h

COP 220,000

Cocoa Butter Body Scrub

25 min

COP 120,000

Jet Lag Treatment

1 h 10 min

COP 200,000

Lymphatic Drainage Massage Therapy

1 h

COP 220,000

Näytä kaikki palvelut

Spa Lleras

Carrera 38 9A-26, Local 215, Medellín El Poblado, El Poblado, 050021, Antioquia

Deep Tissue Massage

40 min - 1 h 30 min

COP 175,000

Targeted Area Massage

30 min

COP 150,000

Spa Day Package + Roof top For 1 Person

2 h 30 min

COP 375,000

Relaxation Massage

40 min - 1 h 30 min

COP 150,000

Näytä kaikki palvelut

Spa Spacio

Medellin, Calle 13 43d-30, Roof Top, Medellín El Poblado, Manila, 050021, Antioquia

MASAJE DE ESPALDA DE TEJIDO PROFUNDO

45 min - 1 h

COP 170,000

LIMPIEZA FACIAL PUNTUAL

20 min - 1 h

COP 80,000

AROMATERAPIA CON SINERGIAS "LOTO DEL SVR"

10 min

COP 15,000

LIMPIEZA FACIAL PROFUNDA

20 min - 1 h

COP 99,000

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Physio Therapy Massage Mobile

Cra. 35 #8a, Carrera 35 8a, Medellín El Poblado, El Poblado, 050021, Antioquia

MASSAGE Deep Tissue/Sport Massage/ Relaxing

1 h 10 min - 1 h 40 min

COP 299,999

VITAMIN, MINERAL, & NUTRIENT SOLUTIONS: Boost your immune system and energy. Ideal for complete nutrition and support in special situations such as palliative care, chemotherapy (pre or post), and hormonal control.

1 h

COP 249,999

Terapìa de Masaje Neuromuscular con Ajuste Quiropractico / Neuromuscular Massage Therapy with Chiropractic Adjustment

1 h - 1 h 55 min

COP 349,999

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Hands Of Gold Massage laureles

Sonata 44 Hotel Laureles, Calle 44A 71 - 63, 4, Medellín Laureles - Estadio, Florida Nueva, 050031, Antioquia

Deep tissue massage

1 h 30 min

COP 270,000

Deep Tissue Massage with Thai Stretching

1 h 30 min

COP 270,000

Deep tissue massage

1 h

COP 210,000

tratamiento capilar

30 min

COP 105,000

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Hands Of Gold Massage Poblado

Carrera 43B 10-38, Medellín El Poblado, El Poblado, 050021, Antioquia

Deep tissue massage

1 h 30 min

COP 270,000

Deep Tissue Massage with Thai Stretching

1 h 30 min

COP 270,000

Deep tissue massage

1 h

COP 210,000

Couples VIP Luxury Ritual

1 h 30 min

COP 530,000

Näytä kaikki palvelut

Celestino Spa

Carrera 37 8a-54, Via Primavera, Medellín Poblado, 050021, Antioquia

Deep Tissue & Sport Massage

1 h

COP 300,000

Flash Deep Massage

45 min

COP 253,000

Coffee Scrub experience

15 min

COP 100,000

Head, face and shoulders experience

15 min

COP 100,000

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Medellín

4.0

595 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Myös saatavilla alueella Medellín

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Parturit Medspat Kylpylät ja saunat Hieronta Fysioterapia Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia

Deep Tissue Massage alueella Cartagena de Indias Deep Tissue Massage alueella Salento