KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Winnipeg

Syväkudoshieronta Polo Park

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Polo Park, Winnipeg

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Polo Park sijainnissa Winnipeg Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Madison Square OrthoRehab Clinic

1600 Ness Ave Unit 320, Winnipeg, MB R3J 3W7, Canada

+1 204-504-8986 +1 204-504-8986 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ten Spa

222 Broadway, Winnipeg, MB R3C 1C4, Canada

+1 204-946-6520 +1 204-946-6520 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylmähoito

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Focus Chiropractic Centre

236 Osborne St B, Winnipeg, MB R3L 1Z5, Canada

+1 204-475-1876 +1 204-475-1876 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Knead To Unwind Massage Therapy

2091 Portage Ave, Winnipeg, MB R3J 0L1, Canada

+1 204-940-4884 +1 204-940-4884 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Prairie Trail Physiotherapy & Sports Injury Clinic Winnipeg

1190 Taylor Ave #1, Winnipeg, MB R3M 3Z4, Canada

+1 204-452-7142 +1 204-452-7142 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Akupunktio

New Leaf Massage Therapy & Sports Rehabilitation

408 Gertrude Ave, Winnipeg, MB R3L 0M6, Canada

+1 204-505-3273 +1 204-505-3273 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Matrix Massage

1821 Grant Ave, Winnipeg, MB R3N 0N1, Canada

+1 431-815-4236 +1 431-815-4236 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

GDS Massage Therapy

1601a Silver Ave, Winnipeg, MB R3J 4A1, Canada

+1 204-786-5944 +1 204-786-5944 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

South Sherbrook Therapy

88 Sherbrook St #103, Winnipeg, MB R3C 2B3, Canada

+1 204-774-9903 +1 204-774-9903 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Recharge Sports Therapy - South

877 Waverley St, Winnipeg, MB R3T 5V3, Canada

+1 204-306-3499 +1 204-306-3499 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Kuumakivihieronta

Victory Therapy & Sports Injury Clinic

3518 Roblin Blvd, Winnipeg, MB R3P 0C9, Canada

+1 204-415-4710 +1 204-415-4710 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Recharge Sports Therapy

1460 Arlington St Unit 6, Winnipeg, MB R2X 1T6, Canada

+1 204-615-4915 +1 204-615-4915 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Spa Botanica

1459-C Corydon Ave, Winnipeg, MB R3N 0J2, Canada

+1 204-489-8107 +1 204-489-8107 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Precision Movement & Therapies

164 Fort St, Winnipeg, MB R3C 1C9, Canada

+1 204-943-0751 +1 204-943-0751 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

IEmZen Family Massage

156 Sherbrook St, Winnipeg, MB R3C 2B4, Canada

+1 204-803-2654 +1 204-803-2654 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Kiinalainen hieronta

Centre for Natural Pain Solutions

578 Broadway, Winnipeg, MB R3C 0W5, Canada

+1 204-775-4539 +1 204-775-4539 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

Mint Massage Therapy

1476 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0W3, Canada

+1 431-451-9876 +1 431-451-9876 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Zen Physiotherapy

5-1700 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3N 0K1, Canada

+1 204-691-0097 +1 204-691-0097 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Lauren Toews Massage Therapy

118 Sherbrook St c, Winnipeg, MB R3C 2B4, Canada

+1 204-290-8681 +1 204-290-8681 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Gabby Wong Massage Therapy

489 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3M 0W7, Canada

+1 204-318-8018 +1 204-318-8018 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Melysa L Nelson, RMT

600 Clifton St Unit #3, Winnipeg, MB R3G 2X6, Canada

+1 204-880-7351 +1 204-880-7351 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Meaza Spa & Salon

279 Garry St unit 201, Winnipeg, MB R3C 1H9, Canada

+1 204-306-8470 +1 204-306-8470 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Equilibrium

584 Pembina Hwy #17A, Winnipeg, MB R3M 3X7, Canada

+1 204-415-5155 +1 204-415-5155 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Massage Osteopathy Psychosomatic Therapy Clinic "Valeology"

390 Queen St, Winnipeg, MB R3J 1L1, Canada

+1 204-698-2997 +1 204-698-2997 Varaa aika soittamalla

Lulo Massage Therapy

196 Osborne St, Winnipeg, MB R3L 1Z3, Canada

+1 204-227-9178 +1 204-227-9178 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Robin Claus, RMT at La Parfumerie

145 Evanson St, Winnipeg, MB R3G 2A1, Canada

+1 431-778-8202 +1 431-778-8202 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Akupainanta

Main Focus Massage Therapy

942 Erin St #202, Winnipeg, MB R3G 2W5, Canada

+1 204-560-7700 +1 204-560-7700 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Myofascial Treatment Clinic

1028 Dudley Ave, Winnipeg, MB R3M 1S6, Canada

+1 204-998-1769 +1 204-998-1769 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

LiveWell Chiropractic and Wellness Centre

227 Stafford St, Winnipeg, MB R2M 0J1, Canada

+1 204-504-7558 +1 204-504-7558 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Lindsay Pellerin

1366 Grant Ave, Winnipeg, MB R3M 3Y4, Canada

+1 204-997-8644 +1 204-997-8644 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Saule Massage Therapy

118 Sherbrook St, Winnipeg, MB R3C 2B3, Canada

+1 204-691-6800 +1 204-691-6800 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Love for Life Therapy

677 Stafford St Suite E, Winnipeg, MB R3M 2X7, Canada

+1 204-391-6332 +1 204-391-6332 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Ashley Calder RMT

883 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3M 0W7, Canada

12048050728 12048050728 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Academy Massage Therapy

561 Academy Rd, Winnipeg, MB R3N 0E4, Canada

+1 204-489-5050 +1 204-489-5050 Varaa aika soittamalla

Ihon kiristys

Laser-ihon uudistaminen

Mikroneulaus

Align Chiropractic & Massage Therapy

1 Lombard Place, Winnipeg, MB R3B 0X3, Canada

+1 204-989-2225 +1 204-989-2225 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Organic Therapy by Jasmine Mah | Acupuncture | Reflexology | Thai Massage Therapy | Colon Hydrotherapy | Herbalist | Winnipeg

568 Maryland St #1/2, Winnipeg, MB R3G 1M5, Canada

+1 204-942-8951 +1 204-942-8951 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Advanced Massage Therapy

1682 Grant Ave #3, Winnipeg, MB R3N 0M7, Canada

+1 204-474-5151 +1 204-474-5151 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Block Therapy

1 Evergreen Pl Suite #1408, Winnipeg, MB R3L 0E9, Canada

(844) 274-3666 (844) 274-3666 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Down to Earth Massage Therapy

1366 Grant Ave, Winnipeg, MB R3M 3Y4, Canada

+1 204-475-7533 +1 204-475-7533 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Motion Science Physiotherapy Clinic

2080 Ness Ave B101, Winnipeg, MB R3J 0Z3, Canada

+1 204-414-4494 +1 204-414-4494 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Inspire Massage Therapy & Acupuncture Clinic

2365A Ness Ave, Winnipeg, MB R3J 1A5, Canada

+1 204-474-2288 +1 204-474-2288 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Physiotherapy Works

83 Garry St #401, Winnipeg, MB R3C 4J9, Canada

+1 204-942-2463 +1 204-942-2463 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Serendipity Massage

330 St Mary Ave Suite 300, Winnipeg, MB R3C 3Z5, Canada

+1 431-588-8550 +1 431-588-8550 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Pocca Poca - Japanese Detox Spa & Massage Therapy

840 Waverley St #3, Winnipeg, MB R3T 5Z7, Canada

+1 204-488-1314 +1 204-488-1314 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Wolseley Wellness

1060 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0S3, Canada

+1 204-774-5521 +1 204-774-5521 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Advanced Massage Therapy

2020 H Corydon Ave, Winnipeg, MB R3P 0N2, Canada

+1 204-474-2020 +1 204-474-2020 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Beverly Physiotherapy

747 Ellice Ave, Winnipeg, MB R3G 0B5, Canada

+1 204-774-8385 +1 204-774-8385 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Body Logic Massage Therapy Clinic

3684 Roblin Blvd, Winnipeg, MB R3R 0E1, Canada

+1 204-889-2222 +1 204-889-2222 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Wolseley Wellness

897 Corydon Ave Unit 105, Winnipeg, MB R3M 0W7, Canada

+1 204-775-5521 +1 204-775-5521 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Acupuncture Chinese Massage & Herbal Medicine Clinic by Sun

312 Balmoral St Unit 100, Winnipeg, MB R3C 1X9, Canada

+1 204-946-5970 +1 204-946-5970 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Positive Results Massage Therapy

2-993 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0R7, Canada

+1 204-774-9997 +1 204-774-9997 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Revolution Wellness Centre

433 Graham Ave, Winnipeg, MB R3C 0M3, Canada

+1 204-479-8471 +1 204-479-8471 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Pure Lifestyle - Empress

1129 Empress St, Winnipeg, MB R3E 3H1, Canada

+1 204-338-7873 +1 204-338-7873 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Massage Athletica

2-2609 Portage Ave, Winnipeg, MB R3J 0P6, Canada

+1 204-781-4073 +1 204-781-4073 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Eastern Healing Center

1036 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0S2, Canada

+1 204-284-4047 +1 204-284-4047 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Anchor Massage & Therapy

270 Waterfront Dr #102, Winnipeg, MB R3B 0L4, Canada

+1 204-415-3202 +1 204-415-3202 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

St James Massage Therapy Clinic

2020 Portage Ave, Winnipeg, MB R3J 0K4, Canada

+1 204-897-4488 +1 204-897-4488 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Emma Massage Therapist

784 Waverley St, Winnipeg, MB R3M 3L7, Canada

+1 204-952-4642 +1 204-952-4642 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Natural Wellness Chiropractic Centre - Advanced Neck and Back Pain Solutions - Laser / Spinal Decompression

Natural Wellness Chiropractic Centre - Advanced Neck and Back Pain Solutions - Laser / Spinal Decompression

912 Portage Ave #104, Winnipeg, MB R3G 0P5, Canada

+1 204-250-7504 +1 204-250-7504 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Reh-Fit Centre

1390 Taylor Ave, Winnipeg, MB R3M 3V8, Canada

+1 204-488-8023 +1 204-488-8023 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Elite Sports Injury - Assiniboine

2591 Portage Ave Main floor, Winnipeg, MB R3J 0P5, Canada

+1 204-926-2217 +1 204-926-2217 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Corydon Physiotherapy

3354 Roblin Blvd, Winnipeg, MB R3R 0C5, Canada

+1 204-925-0380 +1 204-925-0380 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

River Heights Physiotherapy

528 Waterloo St, Winnipeg, MB R3N 0T1, Canada

+1 204-987-9222 +1 204-987-9222 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

The Magic Room Beauty Bar & Med Spa

264 Edmonton St, Winnipeg, MB R3C 1R9, Canada

+1 204-943-6702 +1 204-943-6702 Varaa aika soittamalla

Kasvojen vahaus

Koko vartalon vaha

Miesten vahaushoito

Bikinirajan vahaus

Winnipeg Winter Club

200 River Ave, Winnipeg, MB R3L 0B2, Canada

+1 204-452-3311 +1 204-452-3311 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

GoodLife Fitness Winnipeg Grant Park Shopping Centre

1120 Grant Ave, Winnipeg, MB R3M 2A6

(204) 231-1466 (204) 231-1466 Varaa aika soittamalla

Wellington College of Remedial Massage Therapies, Inc

435 Berry St, Winnipeg, MB R3J 1N6, Canada

+1 204-957-2402 +1 204-957-2402 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Inner Wisdom Massage Therapy

489 Corydon Ave R3L 0N9, Winnipeg, MB R3M 0W7, Canada

+1 204-396-9352 +1 204-396-9352 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Riverstone Spa

75 Forks Market Rd, Winnipeg, MB R3C 0A2, Canada

+1 204-944-2444 +1 204-944-2444 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Sauna

T.R.Spa

311 Pembina Hwy, Winnipeg, MB R3L 2E3, Canada

+1 204-615-2898 +1 204-615-2898 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Healthtree Healing Centre

609 Sargent Ave, Winnipeg, MB R3E 0A3, Canada

+1 204-396-4325 +1 204-396-4325 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Blue Sky Therapeutic Massage

433 Graham Ave, Winnipeg, MB R3C 0M3, Canada

+1 204-293-3085 +1 204-293-3085 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Pan Am Clinic

75 Poseidon Bay, Winnipeg, MB R3M 3E4, Canada

+1 204-925-1550 +1 204-925-1550 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Sunshine Healing Winnipeg

649 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3M 0W3, Canada

+1 204-898-4325 +1 204-898-4325 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Polo Park Freshassa

Freshalla uskomme, että jokainen ansaitsee palkinnon omalle ajalleen. Huipputeknologiamme on varausjärjestelmien kultastandardi. Voit varata seuraavan hieronta-aikasi Polo Park vain muutamassa sekunnissa. Valitse hierontapaikka, valitse hoito ja varaa sopiva aika. Turvallinen maksujärjestelmämme on myös huipulla. Maksa ennakkoon, niin sinun ei tarvitse edes muistaa pankkikorttiasi. Tuo mukaasi vain itsesi – me hoidamme loput.

Syväkudoshieronta pureutuu tehokkaasti kipeisiin ja jumissa oleviin lihaksiin. Olitpa sitten tuijottanut puhelinta tai istunut työpöydän ääressä, syväkudoshierojat käyttävät napakkaa painetta ja hitaita hierontaliikkeitä lihaksiston syvimmissä kerroksissa. Näin tiukat solmut sulavat pois, verenkierto paranee ja tulehdus vähenee. Anna itsellesi aikaa rentoutua tämän hemmottelun parissa. Varaa vähintään 30 minutes ja varaudu maksamaan keskimäärin noin $68 paikkakunnalla Polo Park. Rentoutuminen on vain muutaman klikkauksen päässä, kun varaat syväkudoshieronnan Freshan kautta.

Nyt kaikki on valmista. On aika suunnata Polo Park hieronta-aika. Freshalla olemme varanneet yli miljardin ajanvarauksen juuri sinun kaltaisillesi, ja määrä kasvaa huimaa vauhtia. Teemme yhteistyötä yli 130 000 yrityksen kanssa, jotta kauneus- ja hyvinvointivarastosi pysyy täynnä jo 120 maassa, joissa toimimme. Jos tunnet Kanada kauneushoitoloiden tai kampaamoiden vetäjiä, kerro heille ilmaisesta hallintaohjelmisto-varausjärjestelmästämme – se voi auttaa heitä pyörittämään liiketoimintaansa sujuvasti ja tehokkaasti. Voit myös ottaa meihin yhteyttä sähköpostitse osoitteessa hello@fresha.com. Nähdään tien päällä, minne ikinä matka viekin.

‎Myös saatavilla alueella Polo Park

Kauneushoitolat Medspat Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Parturit Hieronta Nail Salon Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus