KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Vancouver

Syväkudoshieronta Newton

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Newton, Vancouver

‎Palveluja Syväkudoshieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Newton sijainnissa Vancouver Näytä kartta

SyväkudoshierontaPäähieronta

Varaa aika soittamalla

24/7 High Definition Fitness Club + Personal Training (HD FITNESS)

8160 120 St 109 ( Rear, Surrey, BC V3W 3N3, Canada

+1 778-548-2105 +1 778-548-2105 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Synergy Rehab Surrey Nordel Physiotherapy | Massage Therapy | Chiropractor | Acupuncture | Kinesiology

Synergy Rehab Surrey Nordel Physiotherapy | Massage Therapy | Chiropractor | Acupuncture | Kinesiology

12565 88 Ave #116, Surrey, BC V3W 3J7, Canada

+1 604-503-1688 +1 604-503-1688 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

24 HR Flex Fitness Club + Personal Training - Surrey/Delta

7130 120 St #213, Surrey, BC V3W 3M8, Canada

+1 604-592-3090 +1 604-592-3090 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Back & Body Wellness Centre

12057 82 Ave #201, Surrey, BC V3W 3E4, Canada

+1 604-594-3808 +1 604-594-3808 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Pulse Physiotherapy & Sport Clinic - Sullivan Heights

14340 64 Ave #104, Surrey, BC V3W 1Z1, Canada

+1 604-503-5400 +1 604-503-5400 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

SpineWorks

15230 56 Ave, Surrey, BC V3S 5K7, Canada

+1 604-372-0770 +1 604-372-0770 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Rentouttava hieronta

BC Back Clinic

15150 BC-10 #102, Surrey, BC V3S 1B8, Canada

+1 778-488-8390 +1 778-488-8390 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Beyond Physiotherapy Clinic

7404 King George Blvd Suite 120, Surrey, BC V3W 1N6, Canada

+1 778-277-3666 +1 778-277-3666 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Seva Wellness Clinic

8820 120 St #101, Surrey, BC V3W 0C9, Canada

+1 604-599-0050 +1 604-599-0050 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Panorama Physiotherapy & Sports Injury Clinic – Allied Physio (Surrey, BC)

15157 56 Ave, Surrey, BC V3S 9A5, Canada

+1 778-200-3611 +1 778-200-3611 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Therapy Now Wellness Clinic Surrey - Acupuncture, Counselling, Kinesiology, Massage Therapy, Nutrition Coach

Therapy Now Wellness Clinic Surrey - Acupuncture, Counselling, Kinesiology, Massage Therapy, Nutrition Coach

13711 72 Ave Unit 240, Surrey, BC V3W 2P2, Canada

+1 604-401-0459 +1 604-401-0459 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Surrey Hwy 10 Physiotherapy & Massage Clinic – Allied Physio

15240 56 Ave #106, Surrey, BC V3S 5K7, Canada

+1 778-200-3608 +1 778-200-3608 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Sunstone Physiotherapy Surrey

6350 120 St #149, Surrey, BC V3X 3K1, Canada

+1 778-590-0110 +1 778-590-0110 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Move to Motion - Physiotherapy & Sports Injuries

7380 King George Blvd Unit #600, Surrey, BC V3W 5A5, Canada

+1 604-999-4442 +1 604-999-4442 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kinect Physiotherapy and Wellness

5455 152 St Suite 113, Surrey, BC V3S 5A5, Canada

+1 604-634-6909 +1 604-634-6909 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Sullivan Physio Clinic

6351 152 St Unit 104, Surrey, BC V3S 1X1, Canada

+1 604-503-2822 +1 604-503-2822 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Revere Massage & Wellness Centre

7110 120 St #210, Surrey, BC V3W 3M8, Canada

+1 604-503-0855 +1 604-503-0855 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Vertex Performance

7110 120 St unit #201, Surrey, BC V3W 3M8, Canada

+1 604-596-6775 +1 604-596-6775 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle Theracore Physiotherapy, Chiropractic, Massage Therapy, Counselling, Active Rehab and Acupuncture Clinic

Theracore Physiotherapy, Chiropractic, Massage Therapy, Counselling, Active Rehab and Acupuncture Clinic

13569 76 Ave #203, Surrey, BC V3W 2W3, Canada

+1 778-564-2673 +1 778-564-2673 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

JM REHAB CLINIC

6225 136 St Unit - D, Surrey, BC V3X 1H3, Canada

+1 778-956-9061 +1 778-956-9061 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Family Chiropractic & Massage Therapy

106-6840 King George Blvd, Surrey, BC V3W 4Z9, Canada

+1 604-594-7774 +1 604-594-7774 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Surrey 88 Ave (Nordel) Physiotherapy & Sports Injury Clinic – Allied Physio

12565 88 Ave #102B, Surrey, BC V3W 3J7, Canada

+1 778-200-3648 +1 778-200-3648 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Jas Massage

7285 140a St, Surrey, BC V3W 7N4, Canada

+1 778-551-1536 +1 778-551-1536 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Everybody Wellness Clinic

7445 120 St #103, Delta, BC V4C 0B3, Canada

+1 778-564-6444 +1 778-564-6444 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ayurvedinen hieronta

Raskaushieronta

Legacies Health Centre - Surrey Nordel

12080 Nordel Way #143, Surrey, BC V3W 1A9, Canada

+1 604-591-5569 +1 604-591-5569 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Shri Professional Massage

7360 137 St #1105, Surrey, BC V3W 1A3, Canada

+1 778-881-5834 +1 778-881-5834 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Tyypin Kauneushoitola palvelun kuva liikkeelle Glitz Salon Spa & Laser - Best Hair, Waxing & Threading Salon, Facial & Makeup Service Near Me in Surrey

Glitz Salon Spa & Laser - Best Hair, Waxing & Threading Salon, Facial & Makeup Service Near Me in Surrey

7360 137 St Unit 1106, Surrey, BC V3W 1A3, Canada

+1 604-599-5038 +1 604-599-5038 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Skin Concepts Spa & Wellness

6350 120 St #129, Surrey, BC V3X 3K1, Canada

+1 604-572-3223 +1 604-572-3223 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Mountainview Health and Wellness Surrey

7130 120 St #221, Surrey, BC V3W 3M8, Canada

+1 604-572-3321 +1 604-572-3321 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Pure Health Massage & Wellness

12565 88 Ave #220, Surrey, BC V3W 3J7, Canada

+1 778-592-1442 +1 778-592-1442 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Iris day Spa

7380 King George Blvd, Surrey, BC V3W 0L4, Canada

+1 604-503-2220 +1 604-503-2220 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Nest For A Rest

5888 131a St, Surrey, BC V3X 2L8, Canada

+1 778-320-7829 +1 778-320-7829 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Prana Physiotherapy Clinic Surrey

103-9093 King George Blvd, Surrey, BC V3V 5V7, Canada

+1 604-260-0183 +1 604-260-0183 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Fysioterapia

Prosper Health & Rehab – Surrey Physiotherapy & Chiropractic Clinic

15373 Fraser Hwy #230, Surrey, BC V3R 3P3, Canada

+1 604-210-9795 +1 604-210-9795 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Raskaushieronta

Surrey 152 St (Fleetwood) Physiotherapy & Sports Injury Clinic – Allied Physio

9014 152 St #307, Surrey, BC V3R 4E7, Canada

+1 778-200-6589 +1 778-200-6589 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Sunshine Physiotherapy & Sports Clinic

6345 120 St #121, Delta, BC V4E 2A6, Canada

+1 604-445-1100 +1 604-445-1100 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Bestbody physiotherapy & Sports Clinic

15300 68 Ave UNIT-204, Surrey, BC V3S 2B9, Canada

+1 604-500-2011 +1 604-500-2011 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Motion Lab

6625 152A St #105, Surrey, BC V3S 3L4, Canada

+1 604-503-5548 +1 604-503-5548 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Physiatrix Rehab

11957 80 Ave #105, Delta, BC V4C 0E1, Canada

+1 604-728-7626 +1 604-728-7626 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Move Health & Wellness

City Centre, G1, 9639 137a St 2 Ground floor, Surrey, BC V3V 0C6, Canada

+1 604-496-6683 +1 604-496-6683 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

painPRO Surrey Memorial

13737 96 Ave #507, Surrey, BC V3V 0C6, Canada

+1 604-800-9656 +1 604-800-9656 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Nordel Physiotherapy and Sports Clinic

8675 120 St, Delta, BC V4C 6R4, Canada

+1 778-591-0431 +1 778-591-0431 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Innovate Health & Wellness - Chiropractic, Physio & Massage Therapy

15243 91 Ave #7, Surrey, BC V3R 8P8, Canada

+1 604-582-2727 +1 604-582-2727 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Vyöhyketerapia

Holistic Touch Massage, Acupressure, and Acupuncture

6638 152A St Unit 100, Surrey, BC V3S 5X5, Canada

+1 604-617-0080 +1 604-617-0080 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Urheiluhieronta

Beyond Physiotherapy & Rehabilitation Centre - Fleetwood

15288 Fraser Hwy #102, Surrey, BC V3R 3P4, Canada

+1 778-277-3666 +1 778-277-3666 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Elite Health & Wellness

7511 120 St #107, Delta, BC V4C 0C1, Canada

+1 604-594-4433 +1 604-594-4433 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Muse Wellness

9015 120 St, Delta, BC V4C 6R7, Canada

+1 604-502-6873 +1 604-502-6873 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Optimal Chiropractic

9128 152 St #200, Surrey, BC V3R 4E7, Canada

+1 604-930-2332 +1 604-930-2332 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Arcadia Wellness( Registered Massage, Acupuncture) 乐生堂（注册推拿，针灸）

180-9655 King George Blvd, Surrey, BC V3T 0C7, Canada

+1 604-498-6889 +1 604-498-6889 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Radiance Massage, Naturopath and Acupuncture Clinic

7931 120 St, Delta, BC V4C 6P6, Canada

+1 778-578-5677 +1 778-578-5677 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kenza Day Spa & Eyebrows Microblading

7215 120 St, Delta, BC V4C 6P5, Canada

+1 604-597-4888 +1 604-597-4888 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Body Mechanics Massage Therapy LTD

6345 120 St #128, Delta, BC V4E 2A6, Canada

+1 604-599-5575 +1 604-599-5575 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Cedar Hills Lymphatic & Massage Therapy

9474 126 St, Surrey, BC V3V 5C5, Canada

+1 604-589-2291 +1 604-589-2291 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Ayurvedinen hieronta

Pacific Ocean Wellness | Pow!

15355 Fraser Hwy #101A, Surrey, BC V3R 3P3, Canada

+1 778-395-0769 +1 778-395-0769 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

‎Myös saatavilla alueella Newton

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Waxing Medspat Nail Salon Kylpylät ja saunat Hieronta Fitness Tatuoinnit ja lävistykset Terveyspalvelut

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus